在中医来看，夜间盗汗的本质原因就是血液的浓度太高了！

就好像我们输液时常见的生理盐水，它的氯化钠注射液浓度是0.9%。但当浓度不够时，就无法注射给人类，因为这个浓度是根据人体血液渗透压来制定的。低于或高于这个浓度，就无法被身体吸收。

我们的血液也是有浓度的。

当一个人的血液里杂质太多，浓度过于高，就会很容易沉淀形成瘀血。瘀血堵住血管，血流不畅就会淤积。血液是气的载体，这样就导致气也停滞不前。气血淤积，就会生热。

热邪灼烧血液，会使血液更加浓稠，再次形成瘀血，就成为了死循环。

而夜间人体内的气血运行会比较缓慢，淤积更甚，这种情况会更明显一些。加上夜间人体表的卫气相对薄弱，体内热，卫气固摄不住，就会大量出汗，形成盗汗。

那为什么血液里会出现杂质呢？杂质又是什么？其实说白了就是人体内一些多余的痰湿。

那怎样解决盗汗问题呢？

我之前就有个患者，非常爱出汗。半夜醒来，被子、枕巾、衣服上都是汗。白天的时候就口干、心烦、健忘、舌头麻木的感觉。

我看他的舌头有瘀点，脉象涩，于是开方：桃仁、酸枣仁、枳壳、炙甘草、昙花。

结果，患者用15剂后，夜里出汗的现象消失了，心烦、多梦、口干、舌麻之感也随之消失。

这几味药中，昙花加桃仁是祛痰化瘀的组合，可以解决痰湿与瘀血，祛除血液的杂质，恢复血液的浓度。同时昙花可以清热，清除因瘀积产生的热邪。

气血同源。气停滞不前，也会影响血的流通，所以需要枳壳这味行气的药材。酸枣仁在这里是收敛止汗的药材，用于治标，同时也可以辅助养血。

这样，盗汗的问题就解决了。

盗汗，顾名思义就是指在夜间不知情时大量汗出，醒后即止的病症。夜间盗汗多由气阴两虚、内热火旺造成，宜益气滋阴降火，并注意饮食。那么，盗汗有哪些详细原因呢？我们一起来看看。

睡眠环境不良

晚上睡觉出虚汗和睡眠环境也是具有一定关系的，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，床具、被褥不透气等。所以，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

做梦

有时做梦也是会引起晚上睡觉出虚汗的，如果做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

生理性因素

现实生活中的一些生理因素也会导致患者夜间睡觉出现虚汗，不过比较容易出现在青春期的人群身上。特别是部分人群在睡觉之前进行打篮球或者跑步等剧烈的运动，导致身体的新陈代谢比较旺盛，热量增加，晚上睡觉的时候汗腺分泌也会增多，从而导致睡觉期间大量流汗。

阴虚

入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致，且出汗量较多。阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等。

内分泌失调

内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗；

疾病原因

很多疾病或细菌感染也可能会造成晚上出汗的情况，比如结核感染、心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染，疾病其中最为常见的就是糖尿病、高血压等等，这一类的疾病往往会对神经系统造成很大的刺激，从而出现神经失调，导致患者晚上睡觉时大量出汗。

　　夜间盗汗是一个中医病证名，即以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡就出现盗汗，有的入睡至半夜后盗汗才出现，有的刚闭上眼睛一会儿就有盗汗。出的汗量，相差很大。夜间盗汗虽有生理性的原因，但更多是病理性因素，如果偶尔盗汗一次，也不是太大的问题，如果持续出现，那就需要引起重视了。

　　夜间盗汗是中医病证，按中医分型，可分为两类：一类是阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔;另一类是气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。

　　这是从中医上分型，如果从西医上考虑，那么引起夜间盗汗的疾病主要有：

　　一、甲亢，甲亢会引起甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，会表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，在这期间也容易出现夜间盗汗的甲亢患者。

　　二、糖尿病，血糖过高会引起植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加;同时血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

　　三、结核，盗汗是结核病中度症状之一，是结核菌毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

　　四、肿瘤，盗汗是多数肿瘤的一种临床症状。

　　五、高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。

　　引起夜间盗汗的疾病，当然也不能排除一些生理因素，以及环境因素的影响。总之，如果偶尔夜间盗汗一次，不需要太紧张，如果频繁出现，那么就需要引起注意了，需要查明病因，积极治疗。

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在门诊经常遇到因夜间汗出，醒来即止，前来就诊，这可以称之为盗汗，夜间盗汗是怎么回事呢？浅谈如下。

一、盗汗：寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，亦称为寝汗。也就是晚上汗出为盗汗。盗为“偷”的意思，也就是在你睡着的时候，趁你不注意，偷偷的晚上汗出，醒来时才发现已汗出如洗。

二、病因病机：

（一）、病因

1、病后体虚：平时身体虚弱，生病后体质更虚弱，或微受风寒，营卫不和，而汗出。也就是体虚肺气虚关闭毛孔开合失灵盗汗。

2、情志不调：生气恼怒，肝郁气滞，郁而化火，火热逼津外泄，而致盗汗。也就是生气肝郁化火而盗汗。

3、嗜食辛辣：嗜食辛辣，或湿热体质，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而汗出。也就是过时辛辣上火而盗汗。

以上可以看出病因：一是是肺气不足或营卫不和,以致卫外失司而津液外泄;二是是由于阴虚火旺或邪热郁蒸,逼津外泄。

（二）、病机：总属阴阳失调,腠理不固,营卫失和,汗液外泄失常。也就是体虚毛孔开合失灵度汗出，上火熏蒸体内阴液于外汗出。

简单点讲病机就是：体（气）虚可以盗汗，火旺可以盗汗。

三、盗汗的辨证分型：

1.肺卫不固：

主要症状：汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面白少华，舌苔薄白，脉细弱。

治则：益气固表。

方药：桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减。

2. 心血不足：

主要症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。

治则：养血补心。

方药：归脾汤加减。

3. 阴虚火旺

主要症状：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。

治则：滋阴降火。

方药：当归六黄汤加减。

4. 邪热郁蒸

主要症状：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。

治则：清肝泄热，化湿和营。

方药：龙胆泻肝汤加减。

四、盗汗的养生注意事项：

1、加强锻炼身体，注意劳逸结合，积极锻炼身体能改善植物神经紊乱，盗汗减轻或自愈。

2、保持心情舒畅，少生气，以免肝郁化火，迫液外出为盗汗。

3、少食辛辣之品，肥甘厚味，上火蒸液外出为盗汗。

4、汗出之时，应当避风寒，以免外邪侵入致病。

5、盗汗及时中药调理，以免加重伤阴及阳，导致身体阴阳两虚，及时调理多能改善与治愈。

以上为大家浅谈盗汗的由来，各种临床症状，以及调理与养生，望能帮助到朋友们！

（友情提示：文中方药仅供学医与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号）

盗汗，是中医学里的一种病名，指的是睡眠之后出的汗，“盗”，有偷窃的意思，为啥叫盗汗呢？因为这种汗在睡觉的时候出来，醒来后，发现出了一堆汗，睡觉的时候汗液偷偷的跑出来，醒来就不出了。

盗汗的病人，有的一入睡就出汗，有的睡到后半夜才开始出汗，有的则刚刚合上眼就出汗，而且病情不同，出汗的量也不同。

轻度的盗汗，大多是入睡已深的时候，出汗的量比较少，仅仅是醒后觉得身体某个部位有汗湿。而且醒来就不会再出汗了，也没有什么不适的感觉。

中度盗汗，大多入睡之后不久就有汗出，甚至会将睡觉的衣服浸湿，醒来就不出汗了。这种人尝尝会觉得口干舌燥，醒来后觉得口渴，要喝水。

重度盗汗，汗液极易渗出。什么程度呢？可能是刚刚闭上眼，就有大量汗液冒出来，惊醒后汗出停止，再次入睡则再次汗出。如此反复，整夜不得安眠，而且床单被褥往往会被浸湿。重度盗汗的人，往往心烦气躁，面红，口干，大便干结，消瘦，疲乏不堪。

轻型与中型的盗汗，对身体影响不大，但重型盗汗的病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，影响人的健康。

中医认为，盗汗大多是由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起的，情况严重的最好及时就医，平时自己也可以多吃一些补气养阴的食物，比如人参，西洋参，龙眼，枸杞等。

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