有文章说长期吃安眠药会增加老年痴呆风险,失眠的我该怎么办?

晚上睡不着,实在没办法,开始数羊,假装一只羊一只羊从眼前跳跃奔跑。结果越数越清醒,最后数羊的节奏跟不上羊跑的节奏了

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页面更新:2024-03-09

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