分不清，我现在到底是阳了还是感冒？！昨晚冲了凉洗了头发感觉特别冷，盖两床被子都冷，胃寒发烧头疼，到凌晨一两点都睡不着，起来看了下世界杯总决赛，温度从37.5°一路飙到38.1°，因为没超过38.5°就没吃布洛芬，泡了一包小柴胡颗粒喝，凌晨四五点迷迷糊糊睡了一下。

早上起来还是在发烧伴头胀，老公买了早餐回来，我只吃了一个蛋，没什么胃口，也不想喝水，担心女儿给她量了下体温，暂时正常 ，老公也去上班了。

中午时感觉全身发冷在坐在阳台晒了下太阳，喝了点汤，吃不下东西，煮了点姜汤喝，下午继续睡。

网上说感冒症状主要鼻子发酸，也会发烧，新冠症状主要在喉咙和全身酸痛及发烧，另外还有传染性，如果一个人得了新冠，全家基本躲不过。

我现在就纳闷，自己症状不像新冠也不像感冒，家人也暂时没症状，期望是普通感冒吧！不至于家人跟着一起受罪，刚从深圳搬东莞，万一新冠把邻居感染了，也是一种罪过呀！

感染新冠病毒和感冒的区别有以下几点。 对于感染新冠病毒的患者他是有新冠流行病学史，即患者近期有新冠感染者的接触史，前往了新冠的疫区或高风险的地方，发生了群聚性的病例。而感冒是无上述的流行病学史。其次，临床症状上也是有区别的。新冠病毒感染者主要是以干咳、发烧、乏力，部分患者是可以出现鼻塞、咽喉疼痛、肌肉酸痛和腹泻等不适。新冠感染者的症状相对于感冒要重一些，感冒多是以上呼吸道的卡他症状为主，偶有低热和全身酸软乏力。对于新冠感染者其新冠核酸和其特异性的抗体检测为阳性，此时是可以确诊的，感冒的上述核酸检测是阴性的。

现在到底是阳了，还是说自己感冒了？你们能分得清吗？分得清，还是分不清，都需要我们保护好自己，积极应对。

一． 新冠病毒和流感病毒都是我们的敌人。

1. 疫情管控放开之后，我们每一个人都要直面新冠病毒了，虽然，病毒多次变异之后，其危害性大大降低了，但是，还会给我们，尤其是老弱人群，带来程度不一的伤害。

2. 新冠病毒的危害性依然强于流感病毒，但是，既然已经放开了，那么，我们在防范流感病毒的同时，也要防范新冠病毒，比如说，继续做好戴口罩出行、避免聚集等防疫措施。

3. 我们大家不得不面临的严峻形势是，新冠病毒的感染，将是普遍性的，尤其是今冬明春。之前，钟南山院士也曾提醒过大家：要警惕流感和新冠病毒的叠加流行。

钟南山院士

二． 如果感染的不是新冠病毒，很可能就是流感病毒。

1. 据专家们的说法，新冠病毒的感染症状和流感病毒的感染症状是类似的，只是，我们被新冠病毒感染的几率，要远大于感染流感病毒的几率，因为，新冠病毒的传播速度是流感病毒传播速度的十几倍，所以，感觉不舒服的时候，首先应该想的，是不是感染新冠病毒了。

2. 抗原检测试剂，虽然不如核酸检测精准，却是方便的新冠病毒检测办法，十五分钟就会有结果，只要检测出了阳性，基本上就可以判定感染了新冠病毒，但是，也可能如钟南山院士所说的，是新冠病毒和流感病毒的叠加感染。

抗原检测试剂

三． 新冠病毒和流感病毒的防护措施是一样的。

1. 疫情管控放开之后，我们更应该注意免疫力的增强。

免疫力是最好的医生，人体和各种病毒的斗争，也是人体免疫力和各种病毒毒性的斗争。疫情管控放开之后，对于我们来说，没有了各种疫情管控措施的保护，我们更需要从不同的方面来增强自己的免疫力。

2. 我们该如何增强自己的免疫力？

其一，接种疫苗。

虽然接种新冠疫苗不能避免新冠病毒的感染，但是，可以大大降低新冠病毒感染之后的重症率和死亡率，尤其是老弱人群，同样，要预防流感病毒，应及时接种流感疫苗。

疫苗接种

其二，通过各种的良好生活习惯来增强免疫力。

人不气病病气人，对于平时的我们来说，远离吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯的同时，保持锻炼身体的习惯、饮食营养全面、合理的习惯，劳逸结合的习惯等，都有助于增强我们自身的免疫力。

锻炼身体有助于增强免疫力

其三，我们还需要保持平和的心态。

从“阳过”到“阳康”，甚至是“重阳”，既然这样的无奈是无法避免的，做好防疫措施的同时，我们不如保持平和的心态，因为，焦虑或者不良情绪，只会让免疫力下降。疾病的一半是心理疾病，健康的一半是心理健康。

四． 面对新冠和流感，家中备药也是需要的。

被新冠病毒感染之后，及时服药不仅可以尽快康复，也可以削弱新冠病毒带来的侵害，尤其是老弱者等脆弱人群，所以，家中备一些药物是必要的，当然，服药要根据说明，或者听从医生的。根据专家们的推荐，很多治疗流感的药物，也可以治疗新冠，那就不如听专家的意见，早早备适量的药物。

专家推荐的中药

专家推荐的西药

感冒症状和新冠肺炎是有区别的，

新冠会全身酸痛，发烧不退，没力气。没有精神状态。

再就是抗原测试或者去医院做核酸分辨是不是感冒还是新冠，

早发现早治疗，

一定可以战胜病毒