不要怕，怕什么呢，你失业负债有不欠命，在这个新型冠状病毒肺炎疫情期间越来越多，负债的人员多得数不胜数。只是现在没有钱还，等到有钱了在还，你都没有钱，接催收员电话有什么用，不管催收员打电话、发短信就不要理，没有那一条法律明确规定要接催收人员的电话，而你学会法律法规知识、金融知识，催收员就拿你毫无办法，好几名催收打电话给我，为什么不接他电话，我就问他：有那一条法律法规明确规定的必须要接你电话，被我问的哑口无言，我就跟他说，不管你们打电话、发短信不报自己的催收公司名字、自己的部门、姓名我是不会理的，一些催收不敢说话了，一名催收员还跟我叫板，我就跟他说，你们催收公司有没有培训《互联网金融债务逾期催收公约》，如果不按照《互联网金融债务逾期催收公约》第十三条：债务催收对象应符合法律法规有关要求，不得骚扰无关人员。

第十四条：从业机构无法与债务人取得联系时，为恢复与债务人联系，方可与债务人事先约定的联系人进行联系。

第十五条 在开展债务催收时，催收人员应第一时间表明所代表机构的名称，现场催收时应主动出示相关证件及借款资料。

　　第十六条 催收人员在与债务人及相关当事人沟通时，应使用文明礼貌用语，不得采用恐吓、威胁、辱骂以及违反公序良俗的语言或行为胁迫债务人及相关当事人。

第十七条：催收人员应在恰当时间开展债务催收活动，不得频繁致电骚扰债务人及其他人员。

第二十二条现场催收人员不得殴打、伤害债务人及其他人员，不得非法限制债务人及其他人员人身自由，不得非法侵入他人住宅或非法搜查他人身体。

第二十三条现场催收人员不得抢掠或破坏债务人及其他人员财物。

没有按照以上条款进行催收债务，不管是银行、贷款公司催收员打电话、发短信给我没有报自己的公司，催收人员的姓名和工号，如果你不把发入职催收公司办理的工牌通过短信发给我，我们没得谈，这名催收员问我为什么，我就跟他说：《互联网金融债务逾期催收公约》的明文规定已经说的很明白，你都不报自己的催收公司，自己的姓名和工号，欠款人有权力拒绝跟贷款公司、银行、催收公司催收人员的谈判提还款的义务，而欠款人享有知情权、自由权、选择权的理由，这是法律法规给予欠款人的权利，你们催收人员做到了么，这名催收员就跟我说，他们公司都没有给催收人员培训过《互联网金融债务逾期催收公约》，也没有听说过《互联网金融债务逾期催收公约》是什么，这名催收员就再也不打电话给我了。

而你干嘛要连累家人，欠款的是你自己跟家人没有任何关系，催收人员打你家人电话，搜集证据起诉就好了。催收员不把工牌通过短信发给你看，都不接电话，我就是这样的风格，欠款人有权利知道，如果催收员不发就不接电话，这个是有法律法规明文规定的条款。

我16年生意失败，又碰到高利贷，网络赌博，信用卡，总计负债100万，为了把这100万赚回来，不敢连累家人，不敢告诉女朋友，我把房子私下卖了38万拿去还债和赌博，结果最后一分不剩，三年多负债将近100万，后面几近崩溃，想着跳楼，死了一了百了，站到18层，犹豫良久，最后向家人坦白，好在家里人没有太过责备，帮我贷款20万还债，虽然现在踏实上班着，生活其实相较以前并没有什么太大区别，反而内心倒是平和了不少，我干了许多副业想着翻身，经过三年多的努力，还清了所有债务，我想说一路走来，真的太不容易了。

所以结合一些实际经历，给短时间内负债大额的人一些建议：

一、给家人坦白从宽

早点告诉家里人你的情况，这样你的压力，愧疚内心会得到释放，我当时给家里人打电话的时候，终于忍不住哭了出来，那种负债的煎熬，由于神经太过紧绷，吃不好睡不好，一天三包烟，终究是一个人扛下来了所有，只有放松下来才会找出出路，才知道接下来的路怎么走。不要觉得连累家人而默默承受，这样反而使你不能集中精力，想办法赚钱。

当时坦白的时候，平生不怎么哭泣的我，大声地哭了出来，之后终于可以放松心情了，释然了也感觉解脱了，给女朋友打电话过去，女朋友直接提出分手，舅舅也打电话过来安慰我，最后我父母，找亲朋好友低三下四的挨家挨户的借钱，求人去银行贷款，我也低下了我那高傲自大的面子，事后挨家挨户登门拜访，进行感谢！如今想想，我做得还不够，我要努力赚钱，孝顺父母，我要让她们过上幸福的好日子。

所以建议你勇敢坦白，家里人不会责怪你，会安慰你，成为你的依靠，也有可能会帮你一把，毕竟欠债还钱Tina经第一，很多钱还会要利息，亲朋好友的钱，利息不高，而且会拉近彼此的感情。

二、做好债务规划

我当初负债后，就想到了赌博，这是一种赌徒心理，急于还清财务，以为赌博可以快速地翻身，结果没有想到是让债务越积越多，窟窿越来越大，最终造成无法挽回的局面。我大致把负债做了一下规划。

1、首先还信用卡恶意透支

我基本上把我的额度都刷干净了，想着回本，没有想还不上钱怎么办，当时脑子一热就使劲刷卡，最后算了下前后差不多32万，尤其是建设银行工资卡，那时候流水大，给的额度高，从4万一直涨到6万，后面直接涨到8万，后面又提额度到10万，随着越来越多的债务，信用卡全面逾期，当时已经交给第三方催收公司，天天打电话，发短信，吓唬我。

我只能找银行协商，谁知银行是大爷，不仅面临着高额的罚息，还要你信用扫地，可是我们也无能为力，只能乖乖还清银行的债务，这个也是必须还的。

2、父母银行贷款

当时坦白之后，父母在银行借了差不多十万的低息贷款，三年，每季度偿还利息即可，那时候一直是父母在还利息，后面信用卡还完之后，立刻开始还银行贷款。

3、亲戚朋友的钱

在这种负债累累的日子，让我见识了人与人之间的冷漠，人都是自私的，人也是冷血的。当时借了朋友，胖子5万，凯子3万，狗子1万，比哥1万，还完信用卡及银行贷款之后，我就开始还朋友的钱！大舅5万，尕舅3万，大姑妈4万，小姑妈3万，大伯3万，奶奶私房钱1万，姑爹4万，我全部给他们挨个打欠条！并且请假回老家，一一拜访，我其实是个很屌的人，我心比天高、可是命比纸薄，可是现实却让我低下了高昂的头颅，这可能就是成长的代价吧。

但在这个社会，就是现实的社会，吃人的社会，几万块也不是个小数目，你能很明显地感觉，这些朋友在故意疏远我，我能理解他们的心理，主动打电话吧，怕你以为是在催着还钱，有什么活动让你参加吧，又担心你消费能力不够怕你丢面子，真心话我至今感恩这些朋友，在我负债累累的时候疏远我，在我亲人不像亲人，朋友不像朋友的时候，留给我一点继续生活下去的尊严。

4、网贷

这个分上征信和不上征信的，最好是先还上征信的，花呗4万、借呗6万、马上金融我至今还有欠款1.4万，其他网贷更是不计其数，不发催收信息更本就不知道。

2017年随着网贷兴起，没有监管，乱象丛生，我经常混迹卡农社区，里面各种大神，每当有新口子放水，只要帖子出来，不到十分钟就撸废了，那时候最流行浙江贷，那边老板有钱，刚开始尝到甜头，后面就开始大批大批放高利贷，好多最后都倾家荡产，被称为“散财童子”。

里面的老哥也是厉害，各种网贷，校园贷，裸贷，各种各样的小口子不计其数，只要你有胆量，借多少都不用还，尤其7天贷，砍头息，借1000，砍头息300，7天后还700，这种口子简直就是我们的福利，那时候专门养了一个手机卡，用来撸口子，我们当时建立了一个口子群，能拿到一手消息，里面电话全都是各位大神的，都有经验应对催收，都是为了互相帮忙，那时候真是傻，前前后后搞了20万，全部赌博了，早知道买个车，买个房多好，还一分钱不用还。

三、调整好心态

你要调整好自己的状态，自此劫难，我洗心革面，开始努力赚钱，虽然这条路很艰辛，可是也让我得到了很多宝贵的经验，幸亏还年轻，幸亏我及时悬崖勒马、回头是岸。

接下来的三年中，这种负债累累的日子，让我尝尽了人与人之间的各种困难，我就开始没日没夜地做兼职，利用每天休息时间赚外快，把挣来的每一笔钱有计划地逐步偿还给债主，再也不敢想一夜暴富的项目，用熬过来这三个字一点也不为过，我学会了四个字：脚踏实地。不要再想着一步登天，快速致富。

很多感受只有你负债累累的时候才能体会到，希望我的一些经验可以帮助你，也祝你早日还清债务，过上没羞没臊的幸福生活，每个人的人生都不会一帆风顺，你只有勇敢面对，加油努力奋斗，你才会迎接每一个朝阳，面朝大海，春暖花开！

有一个朋友，18年玩p2p被骗50万，为了把这50万赚回来，不连累家人，他把房子抵押了40万去买了比特币，结果比特币腰斩，吓的把剩下了十几万卖了。两年亏了70万，几近崩溃，想过跳楼，好在家里人没有太过责备，现在踏实上班着，生活其实相较以前并没有什么太大区别，反而内心倒是平和了不少。

所以结合一些实际经历，给短时间负债大额的人一些建议：

一、告诉家里人实情，告诉家里人后，愧疚的内心会稍稍放松，神经也不会太过紧绷，只有放松下来才会找出出路，才知道接下来的路怎么走。不要觉得连累家人自己承受，一是家里人没有你想象的那么脆弱，二是你自己可能也没有想象中的那么坚强。

二、调整心态，杜绝债务继续扩大。一般人负债后，容易出现赌徒心理，急于还清财务。这样的结果往往是让债务越积越大，窟窿越来越大，最终事发崩溃。

三、保持平和，先找个工作。一步一个脚印还清债务，有工作的干好本职工作，没有的调整几天去找个工作先踏实干着。还完债务，慢慢的再东山再起。

当然我说的是债务比较多的，这个八万的债务，我觉得实在是少的可怜，现在这社会谁如果一点债务都没有，要么是还没结婚，要么就是真的有钱。我要是一觉醒来有人告诉我，说我只有八万的债务了，我都想像不来我得有多开心。

你自己也说明明才八万块钱，可能你的确是个家庭责任感很强的，只是觉得有点对不起家人，也并不是愁这八万块钱。

我是疫情期间公司倒闭的，资金链拉断，崩盘，赔了2200多万，现在负债800多万。资产被保全，目前资不抵债，拍卖完后，可能负债额度还会增加。情况大致相同，都是各种催贷电话，银行、小贷、个人借款等等吧，现在也被搞成老赖，被限高状态。总之雪中送炭的人不大可能有，这种处境下，锦上添花的人也早已是过去时，所以只能靠自己，讲一下自己目前低谷时是怎么熬的状态吧。

1.一定要强制自己运用骆驼式思维，也就是有能力解决的小债务，及时解决掉，先小后大，无能力解决的大债务，说服通情达理的债务人给你时间。不通情达理的债务人，客观上置之不理吧，随他去。话是这样说，但主观上你宽裕的时候，也得记得对方这笔钱，多少都得慢慢还人家一点，没多有少，态度很重要。

2.先保证自己活着，活下去，再解决发展的问题，不要好高骛远，找一份月收入五千以上的工作，保障自己和家人的基本生活。底线不继续为解决生活而负债，就是进步，让自己彻底飘到红线上，不然永无翻身日。

3.就像侦探一样不放过任何蛛丝马迹的线索，在你生活、工作、聊天等日常中的任何机会，不管大小都要尝试下，争取下，心态放好，争取不到也无所谓。做个诠释：如遇到了谈得来的新朋友，他做的事情蛮赚钱，能不能跟着做，有没有办法争取得到对方愿意拉你一把的机会，苦点累点不要怕。再如两元彩票，一个很小的成本可把握的机会。千万不可多买，重在参与，虽然概率很低哈，不失为一种积极心态。

4.要坚信一句鸡汤：人这一生能成事者，非时也、运也、命也三者孑然于一身。也不是谁谁自身多牛掰，运很重要，事事要尽心，要努力，要有敬畏之心，因果遵循好，赶上个好时运就起来了。但是也并不是啥好事，德要配位，不然命不佳的话，也是福灾难说啊。

5.心态要稳，这一点非常重要，端正自己，端正内心，心术不能移，不然穷生奸计，必成小人，成垃圾人，就废了。

以上这五点是我的心得，分享给你，虽然还在偿还债务的路上，但是我早已上岸。。。上不上岸，完全取决于你的心态的。加油陌生人。奥力给！！！

其实遇事不能怕事，因为怕事也没有用，首先确认负债是朋友借款还是高利贷，如果是高利贷就不容忽视了，需要赶紧想办法偿还，不然利滚利有的受了，如果是朋友借款还好说一些，起码可以沟通协商。

我一个朋友创业失败，欠款高达7-8十万，其中30万是高利贷，这个怎么办呢？他把房子卖了，还了银行贷款后剩余的部分赶紧偿还了高利贷，现在还有40来万是借的朋友的，现在他已经没钱了，如今也妻离子散了，但是他跟朋友说，我现在已经这样了，钱肯定是还，但是现在你就是逼死我也没用，我现在只能想办法找项目赚钱了。

现在他依然还有几十万的外债，现在通过接项目来偿还，虽然有难度，但是只要努力还是有机会的，做项目做生意和打工还不一样，一旦机会来了很容易就偿还了，如果运气不好就麻烦了，去年借了一个30万的项目，起码能赚个10来万，就是回款慢一些，但是起码把合同让朋友看也不就不那么催了。

所以说，有外债不怕，需要做一些计划，根据外债的轻重缓急进行规划，不然永远无法偿还，如果有高利贷就告诉父母，哪怕是借钱呢也要赶紧偿还。

我一个亲戚因为不务正业借了几万的高利贷，最后家里知道后，妻子非要跟他离婚，后来没办法，亲戚朋友帮忙赶紧把高利贷还了，然后他在慢慢想办法偿还亲戚的钱，虽然当时挺生气的，但是也不能眼睁睁的看着他家破人亡吧！

其实8万元也不是大数目，想办法打工还债就是了，用一两年的时间肯定就还完了，无债一身轻，那个时候在计划过自己的日子。

我现在虽然没有外债，但是孩子上学也需要花钱，而且岁数也不小了，可能也的想办法出去赚钱，人活着就得努力奋斗不是，无论是为了家人还是为了自己，都的努力拼搏，起码还得准备以后养老的钱呢？现在的儿孙那里能指望得上呢？