住在一个脏乱差的家里十几年是什么感受？

家里脏乱差，影响心情，居住在这样的环境里，容易吵架，容易生病。我为什么会这么说呢？因为我经历了这样的一个过程。

八十年代，我和姐姐都长大了，单独住在西屋。有一个暑假，我妈下班回家，说我的房间太乱，跟猪窝一样。让我收拾房间。

我先扫地。那时候房间是土地。我把地上的废纸捡起来，把一些东西归位，把地上的灰尘收走。

我妈说：“桌子上收拾收拾，把书摞起来。”我又开始收拾桌子。把看完的书或者不看的书，都放进我的书架里。把正在看的书，放在书桌上。

我妈说床上太乱。我就把床上的被子叠好，塞到旁边的被格子里，枕头也塞进被格子里。我把床单铺平。

后来，我妈打开被格子，说我被格子里太乱，东西赛得太满。她让我把被子都放在一个格子，褥子放另一个格子。

我按照我妈说的，被格子也收拾整洁了。然后，我站在门口往我的房间看，我的房间真的不一样了，整洁，干净。

但房间整洁了两天，又乱了，一是我还没养成每天定时打扫房间的习惯，二是房间里东西太多。

北墙下，堆满了荤油坛子，酱菜坛子，土豆，萝卜。我和姐姐的床下也塞满了东西，小时候穿得围嘴，都还留着。房间里的东西太多，本身就显得乱。

后来，我买了一个很长的窗帘，把北墙围上了，把所有的杂物都挡在了窗帘后面。房间里看起来整洁多了。

这只是我做的第一项工作，随后，我开始扔东西，把床下堆积的东西，扔到仓房里。

还有，房间的被格子，只放我和姐姐的被子和衣服，不会太拥挤，但里面有很多陈旧的被褥，都被我转移到仓房。

我的房间整洁，通透了，柜子里，床下，都是四面通风，干干净净，没有积压的东西。那阵子我感觉心情非常好，坐在房间里，什么也不看，也觉得舒服，看什么都顺眼。

后来，我放到仓房里的东西，被耗子嗑了，我妈又把这些旧物拿回来，塞满我的房间。

我看着床下的堆积物，看着塞满的被格子，觉得压抑。有一阵子，我不再收拾房间，衣服乱丢，哪里都是堆积的物品，床上，地上，椅子上，写字台上，窗台上，房间乱得不像样。

那时候，也是我心情最糟糕的时候，我应该是陷入了人生的第一次抑郁时期，青春期自卑，敏感，对前途迷茫。我经常挨我妈骂。我也和我姐吵架。我不想在家里待着，我不喜欢这个脏乱差的家。

我妈吩咐我收拾我的房间，但是我妈和我爸居住的东屋，脏乱差三个字，就概括了一切。房间的地当中，是个圆桌面，圆桌面的下面，摆着六张凳子。桌子上永远有茶杯茶壶，上面落了灰尘。

窗台上摆着几盆花。花盘都碎了，看着心里就别扭。

我妈房间里靠墙有几个大柜，里面被各种物品塞满，柜子的拉门永远关不严，有时候你在房间里看书，就听吱呀一声，吓你一跳，原来是柜子里的物品，把拉门挤开了，物品掉了出来。

我妈房间的北侧是一铺通长的大炕，炕上永远有织了一半的毛衣，有脏脏的毛线团，有扫炕的笤帚，有鸡毛掸子，还有垫子，还有穿完没有放起来的衣服。还有我爸妈的手套。

房间里如果只有这些，还不是很乱。可房间的地上，总是放着一些木头，蔬菜，还有我现在已经忘记的物品，总之，每次吃饭，我的脚就会被杂物碰伤，心里就蹭蹭地窜火苗子，脾气坏到了顶点。

我爸妈那个时候也经常吵架，其实都不是大事，全是芝麻绿豆的小事。

我发现一个现象，这个家里，谁吵架占上风，谁就略微强势一点，谁吵架占下风，谁就容易生病。那时候，我爸经常生病，胃炎，阑尾炎，还有什么病，我都记不住了，反正，我记忆里，我爸住过几次医院。

我妈后来自己做小生意，在家做鞋，算是手工作坊吧。您想想，做鞋的那些鞋料，都堆放在三间房里，别提多乱了。我妈虽然挣到一些钱，但是，我和我妈的矛盾一触即发，我妈和我爸也经常吵架。

1985年，我姐上大学那年的冬天，我妈忽然病倒了，拉血。后来，我爸带着我妈去了哈尔滨。住院很多天，切除了子宫。我妈从那时候开始，脾气越发暴躁，蘸火就着。

现在，我理解我妈了。那时候，我妈切除了子宫，四十出头，更年期提前，生活压力大，几个孩子待业，家里又没有个干净的空间，所以，我妈脾气不好情有可原。

九十年代初，我结婚了，婚后，遭遇了工厂停产，我就只能自谋生路。我也学习我妈，开始在家里做鞋。

新房被我堆满了鞋料，房间里乱得跟工厂的仓库似的。我和丈夫也开始了争吵。动手，我虽然打不过他，但我个性倔强，我会选择沉默地对抗他。所以，在婚姻里，我一次病都没有得，相反，丈夫经常患病。

世间的事情，有时候看起来杂乱无章，没有缘由，但细细地思量，都是有缘由的。房间里太乱了，工作和生活混为一谈，每天都不能按时吃饭，不能按时睡觉，压力太大，焦虑，两口子就非常容易吵架。

吵架，生气，都伤身体，容易做病。我是个遇到问题，就要解决问题的人，忍耐是暂时的，如果忍耐解决不了问题，我就会选择离开，选择结束这段关系。

于是，我提出离婚，跟丈夫分道扬镳。我像丢弃废物一样，抛弃了这段婚姻，我就想干干净净，清清爽爽地生活，我过不了太复杂的生活。

离婚之后，我没有房子，没有工作，我就到饭店里打工，饭店里管吃管住。白天，我在前厅端菜，晚上，就睡在饭店里。饭店里所谓管住，并没有职工宿舍，服务员晚上就睡在饭厅里。

我每晚睡觉前，无论多晚了，多累，我都会把我睡的隔间，桌子上客人吃得残羹剩饭，收拾到厨房扔掉。我再把桌子擦抹干净。随后，我再用拖布，把隔间里拖得干干净净。

睡觉前，我还要洗脚，换睡衣，我要干干净净地入睡。我要睡在干净的空间里，这样，我的心情也会好。

有一次，老板娘来我房间问点事情，看到我的格子间里这么干净，她第二天开早会，她就对众人说：“你看看人家小红，一个服务员，睡觉的地方收拾得那么干净，我觉得，小红将来还有几步走，会越走越好。你们呢，都是一辈子当服务员的命！”

那时候，服务员们还跟我开玩笑，说：“小红啊，你还有几步走！”

我必须有几步走，我要越走越好。后来，我省吃俭用，积攒了一点钱，在郊区，买了一个21平的平房。房子里一铺炕，我又买了一个桌子，两把椅子，一个书架，一个衣柜。

房间虽然小，但我布置得简单，明快，一点不乱。那段日子虽然艰苦，可日子每天都有奔头，每天都有希望。每月赚的钱都够花，每月都能存下一点钱。

后来，我来到现在居住的城市，我又一切重头再来，从租住在公寓，到后来买上两居室的楼房，每一步，我都能清晰地看见我怎么走过来的——

2004年，我和儿子租住在公寓。和另一家合租一个单间。我和儿子的床上，永远干干净净。我买了两个简易的衣柜，我们回到家里，衣服就挂在柜子里，包也放起来，桌子上只留有一本书。

而和我合租的女人，也是单身妈妈，她的女儿总是哭哭唧唧，不是今天打针，就是明天吃药。她们娘俩的床铺总是乱七八糟，床上经常有零食袋子，碎饼干渣。有时候，她们娘俩的衣服就放到我和儿子的床上，我就不客气地给送回去。

老板娘上来收房租，她说：“我一进房间，就知道哪张床是你的。”

她还对我说：“我开了这么多年的公寓，我见过太多的人了，穿着干净的，手指甲里没有黑泥的，牙齿没有菜叶的，领口不黑的，这种人，不会拖欠房租，住的房间也干干净净。而且，这种人，很快就会搬走，不会在公寓常住。”

我问她，这些干净的人，搬哪去了？老板娘笑着说：“搬到更好的地方去了，后来攒钱买楼房了。”

我买到楼房之后，当时手里比较宽裕，就被商家游说，有几年，购物上瘾。68平的两居室，虽然不算大，但对于我从21平房住起来的人来说，已经很宽敞了。

可是，68平的两居室，却被我住得拥挤不堪，当时客厅里都是沙发，都是柜子，我的小卧室里，都被柜子和床挤满了。

那段时间，好像内心空虚，非得用物质物品来不断地填满一样。后来，我情绪开始不好，抑郁了，还有胸闷，心跳加速，事业也处于瓶颈，心也越来越窄，窄到觉得自己已经无路可走了。

有一天，我看着我的大客厅，怎么屋里的空间越来越窄呢？窗台上都是一摞一摞的书，对着窗台的一面墙，全是摆满书的书架。西墙也是一排书柜，东墙上，我又挂满了各种计划。

心里堵，房间太满了，没有思想的空间了。那段时间，我也看了一些整理归纳的书，也看了几本极简生活的书，还看了断舍离。我觉得我应该做出改变：先改变我的环境，再改变我的内心。

整理的第一步，就是扔掉不用的东西。别管这个东西有多好，只要是我用不到的，我就扔弃。一开始舍不得，后来，越扔手越黑，我把姐姐给我的沙发，桌子，柜子，被子，厨房用具，基本上都扔掉了。因为我都用不上。我只留下几个小的纪念品。

我也把姐姐给我的书柜留下来，但我把自己的铝合金书柜，全部拆除，卖了废品。我又开始卖书，把卖不掉的书当废品卖掉。只留下一些史料和自己非常喜欢的小说。其余，都卖掉。

收拾完客厅，我又收拾储藏室的衣柜。我开始整理储藏室的衣柜，我把姐姐给我的书架，其中两个当衣柜，把衣服分门别类，裤子放到一起，衣服放到一起，裙子放到一起。冬天的衣服放到一起。

一两年都没有穿过的衣服裤子，马上扔掉。旧的衣服不穿了，扔掉。坏的衣服扔掉。还有些衣服，质量非常好，但颜色和款式我都不会穿，当时图便宜买回来的，这一次，我也全部扔掉。

整理完衣柜，我又开始收拾厨房。我姐姐当年出国，把她的家具被褥书籍餐具都给我了，餐具我留下一套，剩下的都扔掉了。餐具非常耐用，家里有两套餐具，足够五年八年用了，绝对不宜储存太多。

房间里多出来的柜子，扔掉，免得放在房间里占空间。柜子多，你就会生出一种用物品填满柜子的欲望。收拾房间，第一条，扔柜子。要不然，房间没个收拾好。

家里脏乱差，绝对影响心情，居住在这样的环境里，容易吵架，容易生病。2021年，我的家里干净整洁了，我也渐渐地走出抑郁的情绪，胸闷，心跳加快的感觉，也渐渐地消失不见了。

房间里干净整洁了，我的事业也有了新的转机，我开始在头条写文章。我又找到了新的方向，我只管努力前进就好了。

抱歉，写到整理文章，我的心得太多了，一写就收不住。感谢每一位把文章看完的朋友！

我是素老三，喜欢我的文章，请帮忙 点赞、评论。谢谢！

最大的痛苦就是无力改变，每次回家心里就跟长了苍蝇一样难受。

我妈就是这种不会做家务，而且不愿意做家务的女人。有多懒呢，每天下了班就坐在沙发上织毛线，然后家务基本不干，每次回家家里的瓷砖都是灰蒙蒙的一片，脏东西肉眼可见。一说她，她就找借口“下班回家太忙了，没有力气打扫”，但是有力气打麻将出去搓扑克牌，无语。

我跟我爸爸两个人本身是很爱干净的，既然我妈不同意那我就自己打扫啊。可是每次一动，我妈就跟踩了尾巴一样，嚷嚷这个也不可以扔那个也不可以扔，如果扔了的话，她还会在垃圾袋子里翻来翻去，把她认为可以接着使用的东西拿出来，什么抽奖赠送的破耳机，吃喜酒装喜糖的蕾丝抽拉袋子，过季的村炮毛衣，等等。不仅这样，如果她找不到了什么东西，她还会指责我，乱放东西瞎打扫卫生。真的想起来就很生气。

自从上了大学以后，我的卧室就被她全部占满了，什么陈年旧物都放在我的卧室里，尤其是衣柜，那种破杯子，还有各种廉价恶俗的丝巾，小学时候穿的旧毛衣，起了边的发黄白T恤，恶，什么都往里面塞。我本来卧室有个五斗柜，里面也是满满当当塞了很多废物，每次打开柜子都要担心柜子关不上。

这次实在是忍不了了，前几天我在外地，需要找护照编号，我就发了个信息让我妈帮我找护照，结果不到半小时她就一通电话打过来嚷嚷说找不到，还问我自己把护照放到哪里了是不是根本没带回家。我真的很无语，因为我所有的东西基本都在学校，放在家里的东西也就一点点，不可能找不到。

这次回家我才发现，我的卧室已经面目全非，满满当当塞着垃圾，真的生气，心里很憋屈，自己的卧室都做不了主。之前也吵过闹过，我不喜欢我自己的卧室放别人的东西，可每次回家，都是乱七八糟的。怎么说这个感觉呢，就是觉得不被尊重。

图里这个电脑椅子上摆满了旧围巾，

帽子下面是个挂烫机，我妈买来就没用过，就放在家里长灰，而且放在那个位置，我的衣柜柜门都打不开

衣柜里各种烂衣服都有，打开的时候心情真的很憋屈，很生气

哦，我妈妈的小手工，牛仔裤做的破口袋，根本拿不出去用啊，无语

收纳袋里一些破被子

五斗柜里不知道哪年哪月的旧衣服

旧衣服，真的深感无力

挺无奈的吧，因为他们根本就不愿意打扫去改变，举个例子，家里冰箱里还放着14年的茶叶蛋，我的床单是那种丑爆了的卡通风格。沙发上永远摆着毛线球，壁橱里十几年不再翻动的旧杂志，餐桌上铺着已经发黄翘边的塑料布，黏糊糊的。把好的餐具放起来，用了二十几年都花的不成样子的不锈钢餐具。数不胜数……

怎么说呢，今年我就在家里呆了三十六个小时，气得跑外面开了个房住了一晚上第二天回学校。很生气吧，讲不通道理。我妈比较强势，家里脏乱差她从来不想着改变,而是指责别人对她太挑剔。不允许别人做改变，她的梳妆台我都不想回忆，上面厚厚的一层灰，在阳光下灰尘飞起来很难看。而且我妈妈很喜欢囤酒店的牙刷肥皂，美其名曰可以接着用，每次打开壁橱看到这些不值钱的破烂牙刷我真的头都大了。

实在是受够了，我本以为回家可以让人放轻松，可是每次回到家都很难受。从来不敢请同学来家里玩，去年带了男朋友回家，怎么说呢，挺丢脸的，我男朋友还打趣说“你妈招待客人的葡萄梗都是黑的，那种葡萄我在家都扔了”。

其实我们家条件还可以，但是总是把钱浪费到不需要的地方。比如说我妈很喜欢一次性买很多菜，然后吃一半坏一半。而且每顿饭都会剩菜，然后下一顿接着吃剩菜，或者一直热到黑。我姥姥也是，水果放在床头直到烂了流水了也不吃，或者每次都让我们吃过期一到两天的东西。

总而言之，对孩子的心灵影响很大吧。自卑敏感，我初中高中那段时间总觉得很穷，因为我妈很喜欢说“别人家什么条件，咱家什么条件”，其实，是她把钱浪费在不必要的地方。可能她一辈子穷惯了，就这种心性了，很难改变。

彻底拜拜了，我那恶心的“家”。我估计以后再回去就是在外面自己开个房睡了，至少酒店干干净净的。穷人思维是不可以理解也不可以改变的，那就做好自己吧。我现在宿舍稍微有点脏都难受，性感也很敏感，自卑。所以啊，奉劝广大父母，养成良好的习惯，这种家庭环境对小孩子的成长影响真的很大。

住在一个脏乱差的家里是什么感受，感受就是你在垃圾堆里睡觉呢！

我老公就是这样的人，外边很讲究，吃个饭都洗好几遍杯子碗碟，自己洗手，然后双手往身上一抹。回到家里，那就是个囤货魔：

小时候的皮帽子，都快烂没了边，得留着，妈妈给买的。

第一次发工资买的杂志，一摞摞，经年累月已经发黄变味儿。

去旅店拿回来的牙刷牙膏拖鞋，堆成小山包（经常出差），还有洗浴的一次性浴衣毛巾，留着穿用。

喝的矿泉水瓶子，一桶桶放阳台，说是留着给留下邻居，可都是数量在增加，摆满了屋子各个墙角。

去超市买很多临期食品，如牛奶羊奶糕点冲剂饮料，放得快烂掉或者已经有斑点的水果，一堆堆在冰箱里，还有蔫了的蔬菜，吃不了喝不完，直到没法吃了没地方放了才扔掉。

看到打折的锅碗瓢盆也往家里划拉，然后放那不用，仓房堆得下不去脚，储藏柜子里都是他的鞋子，打折买的。破鞋子也不扔，刷洗后再穿，缩水了挤脚了就把鞋垫掏出去，继续穿。

前两年公家给重新安装暖气，屋子里各个房间打眼穿管线，人家不知道怎么弄来那么多五分管子，放家里，地上放不下，太长，直接穿过小屋子窗户直达阳台，就那么半空放着。问啥用？说留着自己做挂篮和修水管道用，对了，厕所坐便已经漏水，一直不修。用盆接着水，不在家时关闭总阀门。

凡是拿进屋子里的东西就不舍得拿出去，哪怕去卖破烂也可以呀，还不卖。一次我看不过去就叫一个收破烂的上门，结果他说这个人耍秤杆子，不卖。

你给他收拾，他说那里面有很多有用值钱的，不能瞎扔，等他自己收拾清理。

如果，（不是假设，这样的事发生过N次）我私自做主收拾扔了东西，那跟我玩命，我犯不上。

好在，我俩三观不合，志趣不同，早已分开住了很多年。保持平和心态，各自安好。不然，我命休矣！

家不在于富丽堂皇，能干干净净，利利索索就好！

我妈是我们村邋遢第一号，为此事多次好好劝说也没用，没事拍大腿玩，也不会把家里稍稍弄一弄！

脏成啥样呢！我从外地回家，开车好几个小时渴了不要说有现成的饭，连喝口自来水都找不到干净的碗，地上要掂脚走路，上厕所要鼓起很大勇气！

回家想放松放松的，全用来打扫卫生了，我老公不愿意和我回家，多次劝说她无效，家里稍稍整理下，灰抹抹对她来说比登天还难！心里话：如果换成婆婆家我一秒都不会呆这家

去年过年回老家。串亲戚，我大舅家很有钱，做的生意兴隆，铺的很大！家里面也是农村特色小别墅，就是家里太乱了，没有下脚地！衣服，纸箱，饮料瓶，酒瓶，塑料袋到处都是！其次是大伯家，我大娘在我堂姐家住带孩子了，家里就大伯一人，到处都是烟头，牛奶箱子，破衣服都堆在沙发上，睡觉的时候把衣服往边上堆堆，就窝在沙发上睡了，典型农村单身汉的窝囊日子！然后是我姑家，我姑是个利索人，但是她从小耳聋，严重的关节炎！不过家里还是特别干净，一尘不染，每样东西都有自己专属位置！床是必须铺平整，被子必须要叠起来！然后是我妈家，我是相对爱干净的，厨房灶台一尘不染，没有水渍，抹布每天用完都在洗！院子，堂屋，卧室，厕所洗澡间地面每天都要扫都要拖，就是会有些东西在茶几和屋里的地上乱堆。一些地方死间不会去擦洗，我妈不爱叠被子，好像她的妈妈没有教过她，家里也没有这个习惯。也可能是母亲老了，多种疾病，让她没有精力去整理了！