结婚五年，有个孩子，夫妻关系变淡，相互埋怨，觉得老公不再爱我了，有点抑郁，有点绝望，怎么办？

五年，早呢，还没到七年之痒呢。首先自己要强大，要有足够的让别人一直爱你的“核心竞争力”，婚姻 关系中，没有单方的付出和爱，应是双向奔赴的，自己要会调整自己的状态，也要反思自己的行为，相互之间不要用放大镜看对方的缺点，凡事没有绝对的对错，遇到问题要多反思自己的不足之处，要及时沟通和交流存在的问题，多包容多理解吧。

现实的社会中，婚姻中，或多或少都会有压力，痛苦，眼泪。谁的一生都不会一帆风顺哒！在社会竞争激烈的今天，婚姻的不幸生活中的挫折，矛盾，无处不在。俗话说，水无常形，兵无常势，人生的挫折与失败，予盾也是这样，最重要是我们如何坦然的面对它们。婚姻五年，有个孩子，夫妻关系变淡，相互埋怨，觉得老公不爱自己了？首先，我们应该明白，爱是什么，是包容是承受，还是彼此之间的不离不弃，相依相伴。不同的人，对爱有不同的理解，因人而异。其实好的爱情，好的婚姻是需要两个人认真的去经营，去呵护。是无私的奉献，是爱的唯一。所以，当爱情婚姻发生矛盾，首先，我们先找找自己的原因，是否对爱的人不够关心，体贴，怨气太多抱怨太多。这些都是造成关系变淡的原因之一，当矛盾发生，就应该彼此之间好好的，心平气和的去勾通，以理服人，不要争吵找岀矛盾的主要原因，去化解矛盾，这是明智人的选择，也不要冷战，更不要火上浇油，得理不饶人。爱需要包容，理解，相互之间的疼爱，人心都是肉长的，哪有不爱之道理呢，好换好。其实婚姻都有平淡期，当激情，浪漫之后，就要回归平静的生活，把家庭经营好，好孩子照顾好，教育好，调整好心态，有付出就会有收获。还要有一颗包容的心包容是药，消怨恨愤怒之方，去溢满浮躁之气。真正的爱情，不会因世事的洗礼而消散，相反，历经磨难的爱情，才越发珍贵！

孩子是爱情的结晶。，结婚五年只要你一心用在孩子的身上，积极地去努力地工作赚钱，你就不会有点抑郁，有点绝望，也没有时间去考虑这些，你老公也不会怨愿你。

婚姻从恋爱到婚姻要经历一翻彻底的思想、价值观、态度、行为的打磨，才能双方变成懂得退让、理解、忍耐、宽容的过程。

这个过程很痛苦，反复磨擦，不断自我否认，否认对方。其根源就是个人知见很执著，自私、贪婪、嗔怒、嫉妒、疑心这些“五毒”在作怪。

知见重的人，相信自己是对的，不相信别人，遇到问题就走极端，不给对方留空间、留面子、留说话的权利。

使得另一方陷入被欺负、不被重视、不被尊重的挣扎中而为了心理平衡，进入抗争，使得相互攻击、埋怨、批评最终走向恶性循环。

良好的解决方法是“良好的沟通，都从自身找原因，温和的指出对方的缺点，影响到了自己的心理。绝对不能带情绪去污辱、谩骂、攻击、埋怨、批评、指责。

语言是利刃伤人于无情，不能用刻簿的语言进行人身攻击，这样会把对方推走。

不要陷入“绝望和歇斯底里”它只能让你的婚姻走向毁灭。

唯一能做的是不依赖任何人的自救，无论怎样争吵都要很好的克制情绪，管理好情绪。

认何修养也比不上克制情绪带来的伟大，控制情绪是种能力，是成熟的表现，是一个人该为自己负责的一种智慧。

“觉得老公不爱自己”只是猜测和假想。有时争吵只是对事件的不同态度而已，“爱”不会轻易产生，也不会轻易收回，无论怎么吵“爱如同阳光”就在那里，没有动，只是我们的疑心重给他变质的去诠释了。

停止争吵最好的方法就是不陷入争吵，有时沉默，有时逃避，有时克制，有时妥协，有时退让，有时转移。

“情比金坚”要有意志力去面对人生的困难和压力！相爱容易，相守难。用智慧化解矛盾升华情感！祝福天下所有夫妻能“百年好和、白头偕老”。

以上内容纯属个人知见。

如有不妥请赐教。

图为网上摘侵删。

现实生活中，男女结婚几年，生一两个孩子，家庭压力太大，特别是城市一切都要用钱解决，生活得用钱，办事得用钱，孩子上学得用钱，孩子每天都得花不少钱……这对夫妻的确很忙，所以，特别是男人成天就想怎么去挣钱，到哪里去挣钱，家里的日常生活怎么过，孩子怎么生活等等等……女人除了想着挣钱外还要考虑怎么安排家务，怎么照顾孩子等等……这样就少了夫妻之间的沟通和关照，其实夫妻感情因为有了家庭，有了孩子是可靠的，爱情是深在心底，不用言表。所以夫妻之间要相互理解，知道彼此的心理压力和需求，只有互相理解就不会有矛盾了。友友们说呢？