男人开始衰老，会出现哪些表现？

老话都说：“当男人衰老时，身体上会有2处变大，3处缩小”，我老公今年正好48岁，关于他身体上的这几处变化，我可是深有体会。

我和老公都是晚婚，我32岁嫁给了他，他比我大9岁，结婚那年他已经41岁了。这些年来，养育孩子让我俩都有些力不从心，所幸一切都熬过来了。

如今老公才48岁，可我却已经从他身边感觉到了衰老这两个字，所谓“2处变大，3处缩小”在他身上体现得淋漓尽致，记得我俩刚结婚时，无论做什么事情，我俩都特别合拍，比如我喜欢运动，周末喜欢爬山逛公园，以前他都会乐呵呵地陪我去，他的精力从白天到晚上，都是十分充沛的。

可现在呢，每到周末他就宁愿窝在家里，哪也不愿意去。有时强迫他也去爬山，他爬到半中央，就气喘吁吁地说：“吾命休矣”，搞得我哭笑不得。

以前老公总喜欢挨着我睡，每天睡觉都要俩人一起放下手机相拥而眠，一周两次的夫妻生活是雷打不动，可现在呢，老公喜欢自己盖一个被子，并且和我各睡一头，我睡床头，他睡床尾，偶尔我穿件漂亮的衣服，他连看都不敢看一眼，一个月都难得有一次夫妻交流的机会，即便好不容易有了，也是草草了事，有一次我趴在他背上悄声问他怎么回事，他一脸无奈说道：身体大不如前，老了哟。唉，我听了也是大无语。

以前上老公上厕所小便，总是把马桶一圈弄得脏脏的，因为这事我跟他吵过很多次，如今老公上厕所小号，都是坐在马桶上，关于这个，其实是他身体有了变化，不得已而为之，一会后面我会提到。

以前我在外头遇到点事，老公若知道了，总会替我挡着，要么上前与人家理论，必要时还会动手。可如今呢，他遇到事情只会往后缩，全然一副息事宁人的态度，也不再往前冲了，一切保命要紧。

以前老公喜欢和朋友在外头喝酒，爱应酬，现在就算是朋友叫他，他也不太愿意出去，宁愿在家里吃我做的饭菜，守着我和孩子，他说外头的饭菜吃多了就肚子不舒服，还是老婆做的好吃，舒坦。

以前老公喜欢吃烧烤和油炸的东西，喝冰啤酒和饮料等。现在的口味却变得越来越清淡不说，还整天抱着一杯枸杞水在手里。

以前在街上看见年轻漂亮的女孩子，老公总会多看两眼一脸坏笑。现在看见年轻漂亮的女孩子，也会多看两眼，但嘴上却说：“这女孩真漂亮，要是我女儿就好了”

以前老公没什么鼻毛，现在呢却经常能看见他鼻毛露在外面，好几次我叫他修剪一下，可剪了没几天又长出来了，搞不懂为什么人上了年纪鼻毛反而越长越长了。有一次我给他挖耳朵，竟然发现耳洞里长出来一根头发，我以为是头发掉到里面去了，就用力一拔，谁料老公痛得哎哟一声，这才发现这毛发是长在耳道里的。

没过几个月，被我拔掉的这根耳毛又长了出来，后来听老人说，有了这耳毛，说明人是可以长寿的。老话说鼻毛长不如眉毛长，眉毛长不如耳毛长。毛发突然变长，是长寿的像征，不知此话是真是假哟。但我老公听了却挺受用的，他开玩笑说他肯定会活到一百多岁。

以前老公172的个子，130斤的体重。虽不算玉树临风，但也是精神小伙一个，去年老公单位体检，回来后他就拉着个脸，一脸无奈道：“老婆，我居然变矮了，缩了1公分，是怎么回事，难道是缺钙吗?”我说是因为人老了，腰肩盘变薄了，所以整体看着就矮了一些，老公听了不以为然。估计他自己肯定不愿意承认自己老了的事实吧。

关于老公身上，2处变大，3处缩小

1、如今老公160的体重，肚子也大了一圈，发福得就像个快临盆的孕妇，看着十分油腻，他身边的同龄男性朋友们，也大多有这个困扰，不知是不是因为生活变得稳定了，人也就容易发福。

2、现在老公每天吃完饭，都要坐在那里剔半天牙，哪怕吃的就是个普通蔬菜，他也要剔半天，原来年纪大了，牙缝也跟着大了，随着年龄不断增长，胶原蛋白消失，肌肉开始萎缩，这才导致牙缝变大。

3、老公年轻时，上厕所总是把马桶圈弄脏，如今年龄大了，经常出现尿频，尿急，排不尽的情况，去医生一查，医生说是前列腺肥大了，当时把我们吓了一跳，随后医生说，这个前列腺肥大，其实是很多中老年男人都容易患的疾病，平时注意好好养护就行。

4、肺活量变小了，老公是个游泳爱好者，我们家附近有条江，江水少的时候，我老公能从江这边游到江对岸，现在让他游他都不敢了，说自己游久了喘不过气。后来咨询医生，医生说是因为我老公的心肺功能开始下降导致的。从35岁开始，我们人的心脏就开始衰老，与此同时，肺活量也开始缓慢下降。

5、胃口变小了，以前老公一顿能吃两碗饭，偶尔我做了他喜欢的梅菜干包子，他一次能吃七八个，那包子可都是半个巴掌大的。现在我做了他爱吃的菜，也最多吃一碗。至于包子，顶多只能吃三个就说撑得不行，可见随着年纪越来越大，老公胃肠道的生理功能也会随之下降，消化功能也会逐渐减弱，食欲在降低，食量也变小了，吃太多反而会觉得不舒服。

6、听力变小了，老公现在经常会耳背，有时候我在厨房叫他，他半天没反应，一直怀疑是之前掏耳朵给掏坏了，后来去体检时，老公问医生为什么自己开始耳背了，医生反问了他一个问题 ：你是不是有些肾虚？老公有些难为情地点了点头。医生说，男性的听力也与肾脏功能有一定的关系，一般上了年纪的人，肾功能在逐渐降低，因此也会影响听力。

最后总结一下：其实咱们每个人都会有老的这天，衰老只是是自然规律不用太过于担心，坦然接受就好，在面对衰老的时候，大家一定要放平自己的心态，不要给自己过多的压力，其实很多事情其实都只是正常的生理现象，我们一定要有一个好的心态，每天坚持锻炼身体，慢慢学会养生，每天早睡早起，只有保证正常的作息以及规律的生活，那么就能很大程度上延缓衰老的进程，从而达到延年益寿的效果。

我老公今年53岁，说一下近几年他的身体变化吧，人到了一定的年龄，身体是真的开始衰老了。

一、头发白发好多，两侧鬓角几乎都是白的了，他不想去染发，自己理发，只要头发长出来了，自己就用电推子卡尺推成寸头。

二、右侧眉头上长了一根长长的毛发，白色的，我要给他拔了，他不让说是长寿眉，额头的抬头纹也深了，皮肤松弛下垂了，色素沉着，脸上长了几个老年斑。

三、肚子变大了，他的身材我一直很喜欢，年轻时体重110斤，腰围二尺二，近几年逐渐变胖了，别的地方没胖，就胖到肚子上了，腰围变成二尺五，体重125斤，有时摸着他的肚子有些嫌弃，让他做仰卧起坐减肚子。

四、他的牙齿咬太硬的东西不行了，而且后面的大牙有洞了，牙缝也大了，吃完饭要用牙签剔牙，去年就拔了一颗，后面又种了一颗牙。太冷的，太热的食物都不敢吃，牙齿也变得敏感了。

前些日子我发现他因为吸烟的牙齿变黄了，想让他去洗牙，也不知道管不管用，不过听我说他牙黄，他现在一天刷两遍牙了。

五、现在他体力不行了，总感觉乏力，总像休息不过来，每天都感觉疲惫，就连夫妻生活，他自己都说力不从心啦！以前是他最热衷的事了，现在次数少了，时间短了，每次都草草了事。

六、还有就是记忆力也不好了，现在记点东西很费劲，就是记下来，忘记得也快，要知道以前他可是出了名的记忆力相当好的。

七、眼睛也成老花眼了，现在看近的字，要带花镜，平时他要戴花镜看手机，看文件，现在出门老花镜必带。

八、今年开始前列腺不好了，前列腺增大压迫尿道，每排一次尿要好长时间，刚开始是尿不出来，尿出来了特别慢，淋漓不尽，排尿困难了，而且夜尿也多了，让他去医院检查一下，他也不去。

九、他也特别不喜欢社交了，能不去的应酬尽量不去，说那些虚伪的社交没必要了，就喜欢在家跟我腻着。

十、食量变小了吃点东西就饱，大鱼大肉不爱吃了，就喜欢吃点清淡饮食，年轻时可不是这样，能吃还不长肉，现在胃肠功能变差了，出去吃一顿大餐，胃要养好几天。

十一、身体敏感度变强，冬天怕冷、夏天怕热，刚刚入冬就穿得比同龄人多，别人还穿单裤的时候，他里面就已经穿保暖内衣了，夏天又怕热的厉害，出汗又多身体又虚。

十二、他也变得特别爱怀旧，爱回忆过去的事，没事就跟我唠唠叨叨以前的事情。

十三、知道养生了，酒不喝了，每天茶不离手，红茶、绿茶、白茶等，他觉得喝茶有益健康，让我也喝茶，我喝的是去湿气的茶。

十四、人变抠了，不喜欢花钱，喜欢存钱了，总说要多攒点钱养老，年轻时花钱可大方了，想买啥就买啥，都不带眨眼睛的，现在是抠抠搜搜的，花点钱就心疼，我老了到跟他相反了，年轻时我花钱节省就知道攒钱，现在我是想花就花。

十五、现在他喜欢跟我在一起了，总说老来伴老来伴，老了就要有一个伴，对我的身体健康关注比他自己都上心，有点风吹草动就让我上医院去检查，就怕我有点事，总说以后要走一起走，听着还挺伤感的。

是不是人到了这个年纪，对于以前的做法和观念都在改变，这也是他慢慢变老的表现吧！

写到最后，人开始衰老是自然规律，一定要有好的心态，每天坚持锻炼身体，学会养生，坚持早睡早起不熬夜，也能延缓一些衰老。

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去年，53岁的老公不再死乞白赖地非要跟我睡一个窝了，说感觉一个人睡不累。我慢慢意识到，我一米八三、二百来斤的老公不再是那个强壮的大汉了，他也开始衰老了。

于是我开始留意他诸多衰老的迹象。

1、那方面的要求减少了。四十多岁的时候还要坚持过周末，有时中间还来个小插曲。近两年每周一歌不靠了，插曲更不用说了。有时候我故意逗他：“咱俩好久没开会（我俩之间的暗号）了。”他总是哈哈一笑：“总是开短会挺丢人。”

2、小解的时候开始扶墙了。对于这个现象，我问过他好几次，他从没正面回答过，有时候还不承认，看来是人家还不服老。于是我悄悄上网查资料，综合多家观点可以看出，这也是男人开始衰老的一个表现。

原来男人尿尿的时候，随着尿液的排出，紧张解除，人会变得慵懒而无力。如果稍微上点岁数，有的人就要扶着墙，依靠墙坚实的力量支撑住自己的身体，免得摔跤或者瘫软下去。

3、动作没以前利索了。这一点我是从他上下楼的动作发现的，以前上下楼的时候是一步两台阶，大步流星地蹿上蹿下，现在不仅仅是一步一台阶了，有时候还会偶尔扶一下栏杆。有意思的是，如果正好看见我正在看他扶栏杆的手，会很快地收回去。

4、力气没那么大了。老公身高马大，力气忒大，不仅干活有劲，跟他出去也特别有安全感。但是去年夏天发生的一件事情，让我感觉老公不再年轻了，不再是那个身强力壮的威猛男人了。

那天晚上，我们在街上遇到一个三十多岁的醉汉在我们熟悉的一家水果店故意找事，欺负人家老板娘，老公就想去劝走他，结果那家伙不但不听，还动了手。过程中老公不像以前那样身手矫健了，放倒他的时候明显非常吃力……

5、喜欢带护膝了。以前骑摩托车的时候都经常忘了带护膝，现在开车了，反而天天带护膝了，说是带上以后膝盖里面暖呼呼的，感觉很舒服。

6、不喜欢穿皮鞋了。鞋柜里他的皮鞋所剩无几了，取而代之的是休闲运动鞋、老布鞋，常挂在口头的一句话是“舒服就好”。

7、毛发白的越来越多了。不仅头发白，胡子、眉毛也开始变白了，并且眉毛中总有那么几根特别长的，我说有点白毛道长的“赶脚”了。

8、眼睛开始花了。看书，看手机都要戴花镜了，办公室一副，家里一副。

9、酒量明显不如以前了。以前的时候号称一斤不醉，喝完了以后还比较精神，嘲笑那些喝多了就吐的人白白浪费了。现在最多六两，喝完了走路还经常东倒西歪，说话大舌头，回家倒头就睡。

10、皮肤开始干燥、松弛了。首先是眼袋越来越大，鱼尾纹越来越多，脸上的皮肤也不绷不住了。再就是肚皮上、屁股上的皮肤明显有下垂的迹象。以前的时候从来不用任何化妆品，觉得男人用那东西太娘们。从去年开始用大宝了，有时候还偷偷用我的眼霜。

11、不喜欢睡懒觉了。以前每到周末的时候，总要痛痛快快睡个懒觉，8.9点起床属正常。谁要说是早上睡不着，躺着难受，他就说人家“完了，老了，不行了”！现在常年六点左右就起床，固定路线出去转一圈，然后回来做早饭。

12、家庭观念越来越强了。以前的时候应酬忒多，还都有各种各样的理由来应付你。现在是找各种各样的理由来推脱应酬，能不参加的就不参加。除此之外，不再动不动就往家领人让我招待了，说是乱得慌，还得麻烦我又是招待，又是收拾。写到这儿，颇有几分感动，这分明是越来越懂得体贴人了！

13、开始对儿子催婚了。以前对儿子的婚姻问题从来不管不问，觉得还早呢，人家自有安排，别去过多地干涉人家，自我感觉是一个比较开明的家长。

现在不仅开始问了，还开始催了，总是满口过来人的语气“我那你那么大的时候早就怎么怎么了”。不仅这样，看见人家的小孩开始稀罕了，若是看到和他一般大的人抱着孙子孙女，他回来一定会发表感慨。

最有意思的是，去年有人送他一瓶酒，酒瓶是葫芦型的不锈钢材质的。他说酒瓶一定要留着，等孙子上幼儿园的时候当水壶用，人家孙子是背着水壶上学，我家孙子背着酒壶上学，自己一边说着一边哈哈大笑起来。

……

不知道何时鬓角已染霜，不知道何时颜容已沧桑，我们刚刚懂得时间不经用，转眼之间就老了。人老是一个自然的过程，谁也抗拒不了，惟愿在以后的人生之路上，怀一颗我们此生最年轻的心，执子之手，与子偕老。

我老公的衰老我觉得是从50多岁开始的。具体表现如下：

1.身材发福

我老公长得是个娃娃脸，在我的印象中，我觉得他应该多老都不会像个老态龙钟的样子吧。

可是，近两年他身材发福了，1米78的个子，以前是个瘦高条，从来没有啤酒肚的，现在竟然肚子很大，脸很圆，眼皮都耷拉下来了，眼袋也出来了，我竟然在他脸上发现了几个老年斑。

我觉得他真的是老了，真的不是以前那个阳光帅气的小伙子了。

2.头发白了

这两年出现两鬓发白了，以前他都是给我染发的，自己从来都是一头乌发。我特别羡慕他，我说咱俩要换换就好了，你是男人，头发白不白的无所谓的，女人如果头发乌亮的该是多么美呀，男人要那么美干啥呢？

现在发现不行了，他自己在给我染发的同时，也要给他自己补补根儿，染染鬓角那里的白头发了。

3.多长了长毛

说来好笑，他怎么在眉毛那里边也长了一个长长的白毛的呢。还有鼻孔的毛长得特别快，我发现他经常用剪刀去剪鼻孔那里的毛，我觉得以前是没有的。

还有一天他洗完澡以后，我发现他有一个乳头那里长了一个白毛，我想给他薅掉，他瞪了我一眼，说这可不能动，这是寿毛你懂吗？

哈哈，我第一次听说这还是寿毛，不就是老了吗，才长这么长的毛嘛，老了还不承认，还美其名曰为寿毛。

4.眼睛花了

他现在开始带老花镜了，以前他的眼睛是相当好的，现在他虽然不玩头条，但是他玩抖音呢，就爱看那些无聊的短视频呢，还愿意在电脑上下象棋呀，玩连连看呢，再不就是看电视啊，一玩就是一整天。

因为他退休了，就在家无事可做，眼睛花了可能与这些用眼过度也有关。当然了，还是因为老了的关系，眼花了，眼睛干涩，然后自己再去买眼药水，再去上眼药水，你说这都是图个啥呀？

5.鼻涕多了

怎么老了老了越讨厌他发胖了，发福了，长得也难看了，怎么鼻涕还多了呢？真埋汰。

一出门就要擤鼻涕，烦都烦死了，我不让他往卫生间的洗手盆里弄，他必须得用纸，捂着鼻子擤鼻涕的。我们家的纸巾是最多的，我给他买了好多好多那样小包纸让他带着。

他现在出门必备的两件东西——纸巾和老花镜。

6.牙口不好了

老了真的可怕，以前我老公的牙最厉害的，我们家的啤酒开盖根本不用起子的，全部都是老公用牙给开的。

现在不行了，现在吃一点硬的东西都咬不动，牙的缝隙也变大了，吃一点鸡鸭鱼肉的就塞牙，就要用牙线，我们家的牙线都是从来不缺的，一包一包的往家买。

我们俩都是做特别软乎的软烂的饭菜吃，以前啃鸡爪啃鸡脖，这些都没有问题，现在根本都啃不了了。前两个月，他去种了两颗牙呢，以前那么好的整整齐齐的一口牙，没想到现在老了竟然掉了两颗。

7.肠息肉 抗压能力减弱

因为我本身就是在体检中心上班，我很重视每年体检的。以前我也经常和老公俩隔一年要做一次胃肠镜检查的。

结果，今年做的肠镜，他的肠道里边就长了两个息肉了，花了1000块钱把息肉给做掉了，这不都是老了的具体表现吗？

这里还有一个小插曲呢，我跟他俩一起去做的有痛胃肠镜检查。他先做的，做到一半的时候，他说医生做不下去了，他不行了，他要休克了，给我笑得呦！

我觉得我老公的抗压能力真的不如以前了。他年轻的时候有一次车祸，胳膊骨折了。我去护理他，我在他的病床上睡着了，他从8楼楼上楼下地走，疼得一夜没睡觉。

你说那个时候他都能忍了，现在就一个胃肠镜检查，就把他弄得说自己受不了要休克了，你说这人老了是不是越老越娇贵了呀？

8.小便次数增多

我发现他现在上厕所的次数越来越频繁了。估计就是男人老了之后前列腺增生了吧，前列腺出了问题就会导致上厕所越来越频繁。

9.腰腿疼

我老公以前他就有腰间盘突出的这个病，但是好多年没犯了，以前都是经常打球的，一点问题都没有的。

现在不行了，就说有一天我在床上坐着写头条，我说等我写完了我去拖地。可是他非得要拖，结果一拿起拖把就拖了一下，就那么一瞬间，完了，腰扭了，不敢动了。

然后就开始做理疗，现在他出去跑步都是要带着护腰带的。我们家加热的和不加热的护腰带是最多的，左一个右一个的。因为不但他要做，我也要做，他带我也要带，我们两个腰都不好。

他有腰间盘突出这个病，如果他要觉得腿疼了，那就麻烦了，那就严重了，压迫到神经了。他前几天又去住院了，专门去按摩，理疗，敷药来治疗腰间盘这个病。

10.肩膀疼

都听说女人有“五十”肩，就是说女人到了50岁更年期左右就会出现了肩膀疼痛。可是我老公现在就出现了这种情况，每天早上起床的时候，都要甩甩肩膀，按摩按摩的。

11.饭量减少了

记得以前我们家的饭菜做得多的时候都是靠我老公来打扫的，很能吃的，一顿也能吃两碗饭。

现在不行了，现在一顿就能吃一碗饭了，菜也吃得很少，有时让他多吃一点，他说真的实在是吃不动了，吃多了就肚子胀，真的是不如以前了，说自己老了。

12.不能喝酒了

我以前买啤酒都是成箱成箱的买，因为一瓶一瓶的我嫌麻烦。有的时候高兴了儿子媳妇来吃饭，你想一人一瓶，那还不如一下成箱成箱买多省事儿。

现在我们不行了，儿子媳妇一人能喝一瓶，我和老公顶多我俩喝一瓶。我觉得他的酒量真的不如以前了。因为，他现在不敢喝酒，一喝酒他就说伤头，就是头疼，他都准备把酒戒了。

13.血脂高 尿酸高了

去年冬天体检发现血脂高了，血里面全都是油，医生说这是乳糜血，要注重减少油脂的摄入了。然后尿酸也很高，偶尔他就会觉得脚后跟疼，就是尿酸引起的痛风病。

后来他就大量地喝茶，每天要喝一大壶茶，结果喝了半年之后再加上他每天早晨要跑步5公里，复查血脂也正常了，尿酸也正常了。

14.不喜欢凑热闹

其实他挺好玩的，以前还经常去参加他们的同学会，还参加什么小学同学会，我问他小学同学你这都60岁了，50多年过去了，难道你还能记得你小学同学长什么样吗？真是可笑，你们见面了有什么可聊的呢？

以前他确实就是愿意凑热闹，不但参加小学的同学聚会，还参加中学的同学聚会。这几年他不去了，他说太没意思了。

在同学群里他也是潜水的那一个，从来不说一句话，同学们在群里发红包，他看到了也不会去抢的。他说没意思的，抢那么一分两分钱的觉得很无聊的。难道光抢人家的你自己不发，那是不是让人家很瞧不起你的呀？所以他现在也不参加同学会，在同学群里也算属于默默地看着的，不吱声的那个人。

15.记忆力减退

他的记忆力明显减退了。就说那个液化气罐的阀门吧，一天不知道他要去拧几遍。晚上睡觉前必须要去拧几下的。

出门后总觉得没锁门，有的时候都到楼下了，还问我锁没锁门，然后自己不放心再回来拽几下门的，你说这记忆力是不是太差了呀？

16.体力不行了

我老公以前最喜欢打篮球了，所以他身材一直保持得很好，1米78的个子也就140斤左右吧，那对于男生来说就属于很标准的了，与他经常打篮球是绝对有关系的。

现在不行了都接近170斤了，根本就打不动篮球了，现在改成跑步了，大清早晨，跟那些大爷大妈一起去快走，去跑步去了。

17.力不从心了

他现在在夫妻生活那方面，其实他也不行了。只是他不承认罢了。我要说他不行，他还不服，还不高兴。

女人在这50多岁基本上没有这方面的兴致了。但是男人60岁左右，按理说正年轻着呢，有的时候他还要跃跃欲试，我说他不行了，老了，他就说是受了我的影响，因为我才导致他现在的这种情况。

你看，明明是自己老了还不服，怎么还怨到我的头上了呢？

18.得了病就不愿意好了

现在年龄大了，得个什么病就不愿意好了。我老公以前就有眩晕症，以前偶尔会犯病。现在犯眩晕症的次数多了，然后就觉得整天头晕乎乎的。我因为有神经性头痛，我就吃了一段时间的银杏蜜环口服液效果挺好的，然后他看我吃他也跟着一起吃，后来我就不吃了，我就把药紧着他去吃了，我省着点儿吧，一个月吃下来要挺多钱呢。

还有因为疫情封闭在家的那40多天，把我老公憋得头晕耳鸣的。因为他要天天早晨去跑步的，那个时候大门都不让出，突然之间他就觉得受不了了，头晕耳鸣的。

没有办法，我立马就给他买了龙胆泻肝丸吃，但是吃了一段时间他依然说没有好，现在他还在说耳鸣，说耳朵里边总是有知了一样的声音在响，唉，愁死人了。

他自己就说以前连头疼感冒都不会得的，现在怎么了，得病就不好了。

19.特别爱睡觉了

男人是不是跟女人不一样啊，女人的更年期老了的时候就是睡不着觉，我50岁那个时候就是睡不着，一晚上只能睡一两个小时，后来我就靠吃安眠药去助眠了。

可是，我发现我老公他最近几年，晚上8点左右就开始困了，哈气连天的就上床睡觉了，我说你应该是全国能睡觉的第一名啊。

20.爱叨叨了

我觉得他现在特别愿意叨叨，一会儿嫌弃我满地掉头发了，一会儿又嫌弃我天黑了不挡窗帘的，你说咋那么些毛病呢？

我这掉头发也不是才掉，我一直就愿意掉头发，也不知道什么原因，可是以前没见他这么烦，现在每天叨叨个不停。

你说这个窗帘吧，有的时候，我在卧室里开着灯写作，我根本就没注意到天黑了，就没想到要去挡窗帘。那么你看见了你就挡上不就得了，非得要跟我叨叨个没完没了的，你说烦不？

还有那个晾衣架，什么高了矮了的，两面不一边齐了，下面的宽度不一边宽了。你说它高一点，矮一点，宽一点，窄一点，它能有啥影响呢？非得给你叨叨个没完。

21.说话愿意怼人

以前我觉得他是个挺随和的人，怎么现在老了老了就变得说话总是愿意跟人家抬杠子呢，你说东他非得说西，总是不随你的心意去说，好像没有共同语言了，我烦都烦死他了。

22.怕生病了

以前他根本就不在乎生病，还在我身边笑话他大哥，得了糖尿病，东不敢吃西不敢喝的，整天折磨着他大嫂和他侄女的。

现在我看他变成这样了，有一点毛病就拉着个长白山一样的大长脸，你说有事就说事呗，有病咱们就看病，咱们就吃药，咱们就去治疗，非得这么折磨人吗？

我真的为了远离他，也要一直工作到我自己干不动了为止。要不然，我整天在家里面对他，大眼瞪小眼的，他东挑毛病，西挑刺儿的，我就会被他早早地折磨死了。

你说这人老了，年轻人看不上咱这不太正常了吗？就是相濡以沫，相处了好几十年的彼此不也看不上吗？性格啊，饮食啊，习惯啊，习性啊，各个方面都有所改变，都惹人烦。

所以，人老了千万不要跟年轻人在一起住，别去打扰人家，别让人家烦咱，自己的老伴就没有办法了，再烦你也得面对他啊！

写到最后，雪梨在此奉劝在变老路上的伙伴们，一定不要倚老卖老，不要成为年轻人讨厌的累赘。

凡事靠自己，守住自己的老窝，握住自己的过河钱。

要摆正心态，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，清淡饮食，适当运动，积极的生活，开开心心的过一天就赚一天。

我老公64年的，今年58岁，我觉得他的衰老是从45岁开始的。具体表现是：

一，开始掉牙

年轻时老公有一口好牙，洁白整齐坚硬，咬过核桃，用牙开过啤酒瓶盖，可到了45岁就开始牙疼，找牙医拔牙，开始一个牙，后来就是两个，慢慢地就拔掉了十几颗，现在几乎满嘴假牙。

现在又有两颗牙晃动了，不敢吃硬的东西，蔬菜都要炒的非常软烂。

二，老公在山区长大，对大山有特殊感情，特别喜欢爬山，自从55岁以后，爬山次数少了，感觉力不从心了。

三，白发增多，胡子也白了

老公年轻时有一头浓密的乌发，特别是刚洗完以后，光滑蓬松，让我羡慕。四十多岁以后似乎一夜之间就有了白发，开始去理发店染，后来我给他染。现在好几年不染了，几乎全白了。

不仅如此，他的头发还大把大把的掉，地上到处都是他的头发，稀疏的花白头发裸露着头皮。

胡子也由黑变白，成了花白胡子的老头儿。

四，高血压

老公的血压从四十五岁开始升高，最高时160，经常头晕头疼，吃了多年的降压药。家里的血压计也从机械手动换成了电子血压计。

他的高血压已经十多年，这中间吃药吃吃停停。

五，夫妻在一起的机会逐年减少。男人的衰老还表现在夫妻生活上。老公五十岁以后的要求明显少多了，时间也短了。现在我在北京哄孩子，有时半年多都不见面，即使见了面也没有需求。

那天有一位一起哄孩子奶奶问我：你时间长了不回去，你老伴想你咋办？我笑了。

六，心血管病

老公50岁以后我发现，每天中午吃饭，他一坐下就“哎”一声叹口气，看他长吁短叹我就来气，经常数落他：有什么可叹气的？不愁吃不愁穿，老人健康，孩子争气，是饭做得不好？还是在单位受了委屈？有什么话就直说！

我这样说，他也不生气，只顾低头吃饭。

后来我在网上查到，原来他叹气是心脏不舒服，心肌缺血就是这样叹气。我提醒他让他去检查一下心脏。可他一直不听。

前年，他上楼气喘吁吁接不上气，走路走快了胸闷，偶尔还感觉疼痛。去我们这边的县医院检查做的ct，医生看了结果，让他马上打电话通知家属做造影，他不相信医生的话就没做。当天又换了一家医院，找了一个熟人，看了看ct片子，说他这种情况没那么严重，吃点药就行了。

吃了一个月的药仍然不见好转，我建议他去北京阜外。到了阜外做造影，当时就支架了！

前几天我打趣问他：你那么喜欢爬山，现在怎么不去了？

他回答：感觉身体体力不行了。

老公心脏支架以后还信心满满，想去西藏，想去爬山，想自驾游，可我发现，他是心有余而力不足，也只是想想罢了！

我觉得男人四十五岁以后身体一年不如一年。身体的各种不舒服开始找上门来，过了55岁就断崖式衰老。

当然，身体情况也是因人而异，千差万别，还有七八十岁生孩子的男人呢。