一个男人老了的标志是什么？

原来男人变老是这样子的，是不是老男人都是这样子的呢？

1，头发稀疏，头发变白。白头发一天比一天多。

2，夫妻生活有心无力。情欲降低，真正体会到少来夫妻老来伴的含义。

3，对亲人的语气行为特别敏感，如果儿女跟他说话语气不是很好，他就误认为子女嫌弃他。

4，肌肉稀松，没有年轻时结实了，干不了重活，一干重活就气喘吁吁。

5，特别怀念以前的生活，尤其是他高光的时段，见到人就想滔滔不绝地跟别人讲，当时怎么怎么样威风的，怎么样优秀的，其实平常很少人跟他聊天，他心里很孤独，总想找存在感。

6，很容易健忘，有时明明眼镜戴上头上，他却不知道，老是东找西找，还问旁边人眼镜在哪里了？别人告诉他，就在你的头上，他才恍然大悟，哦，原来自己真的那么健忘。

7，走路走得很慢。不像年轻时脚边带风。

8，开始相信人生是有命运的，很多东西都是冥冥中安排好的。很多事情，只能尽人事听天命。

9，看见有缘的年轻人，总想告诉别人一些做人的道理，比如工作不要太拼，不要熬夜，健康比赚钱更重要，就是因为他曾吃过这样的亏，才深深体会到这个道理的。

10，开始喜欢看一些国学文化，比如《周易》，《道德经》。并且学得很专注，很认真，比当年高考还要用功，真是兴趣就是最好的老师，活大半辈子了，就是想弄懂人生的一些大道理。

11，开始注重健康，开始喜欢搜索一些健康知识。比如在头条上看到怎么防止高血压？怎么防止心脏病？他总能把健康知识的内容收藏起来，然后慢慢地看。如获至宝。如果有讲健康操的视频，他一般都会照着做。

12，身体的小毛病越来越多，一时说头晕头疼，一时又觉得浑身的肌肉都疼。

13，身体时常感到疲惫，能坐着绝对不会站着，能躺着绝对不会坐着，这就是平常说的，看见凳子就想坐，看见床就想睡。

14，吃饭速度变得慢了，吃饭时间变得长了，年轻时吃饭顶多20分钟，现在可能要一个小时。

15，心态变得慈悲起来，看见感动人的电视画面，有一点感情上的刺激，都会泪流满面，泪点很低。

17，一切事物皆求稳定，不愿去改变，总想呆在舒适区里。形势稍微有一点变动，就会心神不宁，忧心种种，患得患失。比如工作上的岗位变动，租房子到期了，要另外租房子，这样的事情都会让自己烦恼一段日子。

18，不再喜欢城市的喧闹，总想逃避，想到农村里去清净，总想过一种世外桃源，采菊东篱下，悠然见南山的诗情画意生活。

19，随着年龄增长，病痛越来越多，真正地感受到有什么都不如有一个健康的身体。

20，男人的老是从心态的老开始的，经过几十年的历练，尝遍了世间的酸甜苦辣，经历了人生的跌宕起伏，终于感悟到，三十年读史，无外功名利禄。九万里悟道，终归田园诗酒。

衰老是自然规律，不可抗拒，头发可以白，脸面可以憔悴，体力可以减弱，但是我们的心态不能变老，如果我们的心态，不会变老，我们的外貌就不容易显老，这就是相由心生的原理吧。

怎么说呢？不敢说别人，今年57，5月份就58啦！说说自己吧。

1、饭量明显减少了，大鱼大肉也吃不动了。

以前吃个3-4两米饭不是问题，现在完全不行了，一顿只能吃个2两，再把菜一吃就感觉很饱了;大鱼大肉更是不行，只想多吃一点青菜水果;

2、白酒基本不喝了。

年轻的时候能喝个半斤也没事，现在白酒就算了吧，就算茅台也只喝几小杯就不喝了。对白酒真是提不起兴趣了。一般只喝点啤酒和红酒。一听500ml的啤酒一顿还喝不完;

3、不怎么关心国家大事了。

以前还听听新闻什么的，现在只对头条里的钓鱼和弹吉他的小视频挺感兴趣了。大长腿美女也提不起兴趣了;

4、记忆力下降