有什么是你打了很多年篮球

1.身体素质是第一要素。

2.中投命中率是一切的基石。

3.一切胜利基于防守。

4.篮板球，篮板球，篮板球。

很多道理都懂

只有这件事是最近一年才深有体会的

那就是队友给你的掩护简直太重要了，尤其是对我这样一个投手来说。

当有人对你严防死守的时候，可能很难找到投篮空间，或者说是很难找到充裕的出手空间，但是有队友的掩护或者是挡拆之后的分球就完全不一样了，你有充裕的投篮时间，同时也就保证了命中率，尤其是大个子、大块头给你的掩护，简直是美的不要不要的，完完全全的可以把防守队员挡住。有时候战术再复杂一些，有两个三个队友的连续掩护后，对手就会完全崩溃。这次男篮亚洲杯，中国国家队的战术还是太简单了，都是一个人拿球拼命突破去摆脱防守，队友掩护的机会太少，几个人一起掩护的战术就更少了，篮球毕竟是团队运动，需要队友之间的配合，最大化的帮助队友发挥优势。

俱乐部里吉林队在这方面做的是最好的，球队经常能打出整体的配合，而钟诚在这方面应该是全国球员里做的最突出的，当然这需要超高的篮球智商，需要有人愿意牺牲，需要队友经常在一起配合打球才能做到。

水泥场地太伤膝盖。

1. 身边打球的人越来越少，原来随便招呼就能二三十人到场，现在凑满半场四对四都很难。有人因为伤病，有人因为家庭没有时间，依然热爱，但很遗憾。
2. 年纪大了，打球就要悠着点，动作不要太大，多练练中距离投篮。见过太多年轻时身体素质好，年纪大不知收敛遭受大伤，健身娱乐为主，尽量多玩几年。
3. 不要打斗气球，结果难以预料，可能都不能承受。
4. 年轻真好

自从跳不起来以后，才知道助攻的乐趣不比得分的乐趣低。