整个孕期分为三个时期，0--12周是孕早期，13--27周是孕中期，28--分娩是孕晚期。在怀孕四个月的时候已经16周了，已经进入了孕中期。

怀孕16周孕妈妈的变化

1. 腹部已经隆起。到了怀孕四个月的时候孕妈妈的肚子已经微微隆起了，如果是经产妇已经很明显地看得出是个孕妈妈了。
   
   
   
2. 乳房增大。为了能够在产后更好的给宝宝哺乳，乳房还在继续工作，不断增大，孕妈妈可以适当的给乳房热敷。
   
3. 体重增长。到了怀孕四个月的时候，大部分的孕妈妈体重已经恢复，并且已经有了一定幅度的增长了，如果体重已经增长了6--8斤也是很正常的，孕妈妈觉得自己的腰身也变粗了。
   
4. 早孕反应消失。大部分的孕妈妈早孕反应已经消失了，没有了孕吐，吃东西舒服多了，看着什么都像特别好吃的样子。身体也不再那么疲劳了，可以适当的去逛逛街，一路下来也不觉得有那么累。
   

怀孕16周胎儿的变化。

• 此时的身高大概12cm，体重约150克，可是除了这些，还有胎盘和羊水的重量呢。
  
• 孕中期是胎儿骨骼生长发育最快的时候，此时骨骼正在快速的生长，内脏已经发育完成，外生殖器已经发育很明显，在b超下很容易辨认是男宝还是女宝了。
  
• 胎儿身上长了一些小绒毛，头发也开始长出来了。
  
• 虽然之前已经开始有胎动，但是那时力量实在太小。到了怀孕四个月，胎儿手脚开始划动，并且已经有一定的力度了，有些孕妈妈已经能感觉到胎动了。也有一些孕妈妈把胎儿打嗝当成胎动，毕竟四个月胎儿也开始打嗝了。
  
  
  

孕中期应该注意什么？

1.补钙补铁。怀孕之后对钙铁的需求会比常人多，进入孕中期之后，对盖铁的需求量更大了，特别是孕中期，胎儿的骨骼正在迅速发育，为了不至于缺钙，缺铁，孕妈要适当的补钙补铁。

2.补充维生素和DHA。怀孕四个月开始，胎儿的眼睛就开始发育了，此时需要补充适当的维生素a。在孕中期补充DHA也能促进胎儿脑部发育，促进胎儿视网膜发育，保护胎儿眼睛健康。补充维生素c可以帮助抗氧化，抵抗黑色素沉淀，令胎儿皮肤白皙。还有其他各种维生素也需要适当补充。

3.胎教。怀孕四个月开始，胎儿已经能听到宫外的声音了，也就是说Ta能听到妈妈跟Ta说话了。这个时候可以适当的对宝宝进行胎教了，温柔的和宝宝说说话，聊聊天就是很好的胎教了，你可以适当听一些轻松愉快的音乐，让胎宝宝也感受一下这美妙的音乐声。但是切忌声音过大，分贝过高，以免引起胎儿不适。

4.同房。在怀孕中期可以适当的同房，但是在任何时候想要同房的话，准爸爸都必须先征求准妈妈的意见，同房的时间不宜过长，10--15分钟为宜，也不可以太粗暴，姿势也应该由孕妈妈选择，一定要避免不能压到肚子。

5.旅行。孕中期也可以适当的安排一些短期旅行，因为这个时候肚子还不算大，行动起来比较方便，但是如果是长期旅行就尽量避免，以免孕妈妈过于劳累。

6.产检。孕中期要求每个月产检一次，在孕中期里有几次很重要的检查，NT，唐氏筛查，四维彩超，糖尿病筛查都是非常重要的，在进行各项检查之前，最好先了解清楚检查的流程。比如说，四维彩超不需要空腹，但是要提前预约，糖尿病筛查需要空腹，事先了解清楚就不会被白白折腾了。

7.控制体重。孕中期胃口变好了，但是并不代表能随便吃，随便喝，还是要适当控制体重，整个孕期体重最好不要超过30斤，20--25斤是比较适合的。孕中期最好每个月控制在2--3斤以内。

8.运动。运动的好处实在太多，能帮助消耗掉多余的能量，使孕妈妈体重不会增加太快，缓解妊娠纹的生长，还能增强体质，到了孕晚期，适当的多运动还能有助于分娩。

9.睡姿。孕早期胎儿还小，孕妈妈可以任性的选择睡姿，到了孕中期，胎儿已经有了一定的体重，子宫也随着不断增大，不能再长时间平躺了，孕妈妈可以适当短时间的平躺，或者左右侧卧。

怀孕是一件很自然的事，孕妈妈不需要太过紧张，把心态放轻松了，该吃就吃，该喝就喝，特别是在孕中期没这么辛苦的时候，好好享受怀孕特有的待遇，因为宝宝出生之后，孕妈妈就要化身成为全能女超人了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

怀孕四个月已经进入孕中期，从孕13周~28周都属于孕中期，这也是整个孕期最舒适的时候。我当时怀大宝，这个阶段还在上班呢！

怀孕4个月是不是孕中期？

怀孕4个月也就是孕13-16周，孕期的月份是按照四周为一个月计算的。所以，一个月只有28天，而不是我们自然月份的30天或31天。也就是说，我们所说的“怀胎十月”，其实是九个多月，整个妊娠期为280天。怀孕四个月，也就是进入了孕中期，而孕晚期则是从孕28周开始，直到分娩前。

怀孕四个月，胎儿已经有110~130g左右，身长大约15~17厘米。他的舌头已经碍事有味蕾，产生了味觉，能感觉到，胎盘输送的食物他是否喜欢吃。他的全身皮肤呈透明状态，小指甲也已经成型了。脑补的神经通道开始发育，小嘴巴会经常吮吸手指。比较神奇的是，小宝宝已经开始学习吞咽羊水，他的消化系统开始运作了。

到了这个时期，孕妈妈的肚子已经开始隆起了，如果你还在上班，可以跟周围的同事说明情况，尽量减少工作量了。怀孕进入4月份，你的食欲或许已经开始增加，每天都想要吃很多食物，只要是胎儿的发育也进入了快车道。他需要汲取，妈妈身体更多的营养物质，才能更快的生长。

怀孕四个月有需要注意的事情吗？

怀孕四个月的孕妈，已经可以被看出来是孕妇了。肚子的隆起可能会对晚上的睡眠造成干扰，白天可以多休息会儿，以免体力不足。

1）、按时做好产检

孕20~26周，做四维排畸检查，这是非常重要的一次检查。现在就应该做好准备了。现在产检是4周一次，并不算太频繁，按照孕产妇保健手册上的指示，按时做好每次产检，是对自己和胎儿的负责。

2）、补钙和调整膳食结构

进入孕中期以后，胎儿的牙床、骨骼已经开始发育，孕妈们要及时补充钙质，以适应胎儿的发育需求。饮食中多吃高钙食物，比如瘦红肉、牛奶、豆制品类等，同时还建议补充钙片。孕期身体对钙元素的需求，比孕前增加额6倍，单纯的食物补充，并不能够满足每日所需。

在饮食中，重视“质量”而非数量。有营养师建议，孕期每日的饮食，至少摄入15种以上食物，多元化的饮食习惯，能够满足孕期对营养的所需。也可以按照《中国孕期妇女膳食宝塔》进行每日的饮食安排。

3）、进行胎教

怀孕四个月左右，胎儿对声音已经相当敏感了，他在子宫内就有听力，能分辨和听到不同的声音，而且能对声音进行学习，形成“子宫内的记忆”。这些也会影响到宝宝出生后的发音、行为。所以，建议孕妈们开始进行语言、音乐或其他形式的胎教。

我当时是经常跟宝宝说话，比如吃过饭后散步，会跟他说外面的世界，花花草草，还有行色匆匆的路人，以及跳广场舞的阿姨。有时候他也会踢我一下，作为回应。

如果有时间，我还会读绘本、古诗、散文等给他听，老公说我做胎教方式很随意，但我觉得，这些日常跟孩子的语言胎教，比那些形式大过内容的胎教课所教授的，效果好的很多。大宝现在活泼开朗，16个月，已经可以说完整的句子了，和当时的语言胎教，有一定的关系。

4）、注意生活习惯

这里包括运动、睡眠和卫生三个方面。刚怀孕四个月，建议孕妈们经常活动活动，保证一定的运动量，为分娩做好准备；在睡眠的问题上，以自己舒适为主，只要不是趴着、跷二郎腿睡觉，都是可以的；注意下个人卫生，孕期容易出汗、分泌物增多，要经常洗澡，并且勤换内裤。如果胸部已经开始泌乳，可以使用防溢乳贴，并且经常更换，保持卫生。

总之，怀孕后成为准妈妈，不仅是角色的转变，还有心理上的变化。如果感觉烦闷可以跟家人、朋友倾述下，尽量保持情绪平稳，对胎儿的发育也有很大帮助。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

在我国，妊娠通常被分为三个阶段，从妊娠开始到妊娠第13周加6天为妊娠早期，又叫早孕期；从妊娠第14周开始到第27周加6天为妊娠中期，又叫中孕期；从妊娠第28周之后成为晚期妊娠，又叫晚孕期。

由此可见，妊娠第4个月（约妊娠第16周开始至第20周末）均属于中孕期。

处于中孕期的女性一般来说妊娠状态较为稳定，胎儿生长发育速度逐渐加快，羊水逐渐增多，是很多检查的重要时期。因此，这一时期的孕妇应当严格落实产检内容，遵照医嘱参加正规产检。包括唐氏筛查、多系统排畸超声、羊水穿刺等检查。 在这一时期，也是孕妇体重增长、并发症多发的主要时间范围，所以在中孕期，孕妇应当注意膳食平衡，补充多种维生素和优质蛋白、适当控制饮食量，最主要是控制主食和甜食的量，注意参加一定的锻炼，以散步、孕妇操等有氧练习为主，控制体重增长，为晚孕期打好基础。此时的孕妇如果有经历应该注意感受胎动，因为多数孕妇在这一阶段开始能感受到胎动了。 如果有连续胎动持续很长时间，或者连续很长时间无胎动，或者出现腹痛、阴道流血、流液等异常情况及时去产检医疗机构复诊。

怀孕4个月开始算是孕中期了吗？孕中期妈妈应该注意哪些事项？

怀孕4个月属于孕中期，此时胎儿发育稳定，而且孕妇的早孕反应也在慢慢减少，有些孕妇可能已经显怀了，至于胎动大多数孕妇还没有感觉到。具体可以看胎儿宫内情况，以及孕妇的感觉。

一、胎儿宫内情况

怀孕4个月，胎儿重约150g，长约12cm。此时胎儿的生殖器官发育完全，可以通过B超判断胎儿性别了；胎儿的骨骼已经形成软胶似的软骨，正在逐步硬化；胎儿的视网膜开始形成，听觉、味觉、嗅觉、视觉、触觉也正在发育，很快就能听到妈妈的心跳声了。

虽然时间有点早，大多数孕妇还感觉不到胎动，不过这并不代表胎儿老实待在宫内不活动，此时胎儿可是很活跃的，通过B超检查能够清晰的看到他们上蹿下跳呢。

1.小鱼游泳。胎儿小小的，羊水很充足，胎儿会在肚子里像小鱼一样，自由自在的游泳，很多孕妇认为第1次的胎动就像小鱼游泳一样，还时不时的吐个泡泡呢

2.拳打脚踢。宝宝虽小，脾气可不小，经常在妈妈肚子里拳打脚踢的，只是力气还太小，打不疼~有很多孕妇表示，第1次的胎动，就是被胎儿突然踹了一脚，还挺疼的，吓了妈妈一跳；

3.学会打嗝。其实宝宝此时已经学会了打嗝，还会在肚子里时不时的打个嗝，只是很难被感觉到

4.喜欢睡觉。其实相对比运动，胎儿更喜欢睡觉，每天大部分时间都在睡眠中度过，当然并不是持续睡眠，经常中途醒来玩会儿；

5.沉思、发呆。比较安静的宝宝不睡觉的时候可能还会沉思，发呆，做自己喜欢的事情。

随着孕期增加，胎儿发育增大，胎动的力度也加大，妈妈很快就会感觉到胎动的，不要着急哦~

二、孕妇自身变化

怀孕4个月，孕妇有什么变化，什么感觉呢？首先，尿频不见了。孕早期很多孕妇会出现尿频的情况，主要因为孕激素分泌，或者子宫扩张挤压膀胱导致的；到了孕4个月左右，孕妇体内HCG水平降低，同时子宫位置上移，对膀胱的挤压消失，孕妇尿频的现象自然会消失。

除了尿频减少外，这几个变化也很常见：

1.早孕反应减少或消失。早孕反应存在于孕早期，一般在孕4个月左右就会减少或者消失，孕妇的胃口不错。

2.孕妇头晕、腿脚抽筋。这种情况要注意，孕4个月胎儿发育速度加快，对营养的需求增加，如果孕妇贫血缺钙的话，很可能出现头晕、腿脚抽筋的情况，为了胎儿的健康发育，必须及时补充营养才行。

3.孕妇肚子有些痒。孕妇肚子有些痒，大多是妊娠纹的前兆，可以用橄榄油按摩滋润皮肤，缓解不适，但是注意绝对不能抓挠。

4.孕妇肚子有点疼。孕4个月胎儿发育速度加快，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，一般在下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。只要疼痛感不强，没有见红，稍作休息就能缓解的话就不要担心，注意休息就好。

5.孕妇肚子凸起。孕4个月很多孕妇已经显怀了，肚子有些凸起，不过不是很重；还有些孕妇比较瘦，或者喜欢健身，显怀就会稍微晚一些。

三、孕妇注意事项

对于孕妇来说，最重要的就是定期产检！孕4个月以后检查项目比较多，有唐氏筛查、无创DNA或者羊水穿刺、还有大排畸检查，按照医生要求提前预约，定期产检就好。

1.饮食营养健康。孕妇的饮食要注意，此时胎儿发育速度加快，对营养的需求增加，孕妇需要增加一下营养摄入，但是注意不要暴饮暴食，以免体重增加太多，胎儿巨大儿。

2.睡眠很重要。孕妇的睡眠是非常重要的，建议大家早睡早起，别再熬夜了；同时肚子大了以后尽量不要再仰睡了。

3.保护肚子不受伤害。虽然孕中期胎儿发育稳定，但是还是比较脆弱的，孕妇不管是工作还是运动，都要保护好肚子，不要受到伤害，也不要让自己太累，应该劳逸结合。

其实孕中期的要求很简单，只要孕妇健康饮食，健康生活，定期产检，远离哪些危险的东西，比如化学试剂，烟酒、药物之类的，胎儿一定会很健康的。

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你好，非常高兴为你解答问题，一般医学上从孕前最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期是280天，分为40周。 从0---12周为早孕期，12+1---28周为中孕期，28+1----40周为晚孕期。

怀孕四个月已经属于孕中期了，胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。 这段时间孕妈妈们需要充分的维生素D和钙，鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D。

营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物， 孕四个月有可能出现妊娠贫血症，因此对富含铁质的食物补充尤其重要。

保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。 注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，为产后哺乳做好准备。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕4个月属于孕中期，刚进入孕中期，孕中期是孕4--7个月。

孕4个月胎儿发育情况：

胎儿的脸部有了人的外形和轮廓，头发也开始长出，20颗乳牙迅速增加，皮肤逐渐变厚不再透明，肌肉骨骼继续发育，有的孕妈妈可以感受到胎动，有的还不能明显的感觉到胎动，胎儿听觉器官在孕四个月已经基本完成，对子宫外界的声音刺激开始有所反应。

孕中期孕妈妈变化：

孕4月不舒服的早孕反应开始消失，有些孕妈妈已经很显怀，还可以看出是孕妇，孕妈妈的子宫如同婴儿头大小一般，乳房明显增大，并且乳周发黑并且乳晕清晰。此时胎盘已经完全形成。

孕中期注意事项：

1.饮食

孕4个月胎儿身体各个器官和组织也开始进入快速发展期，几乎每天以10g的速度增长，所以对营养的需求非常大，孕妈妈要加强营养的摄入，饮食要多样化，不能挑食和偏食，多补充蛋白质和钙。

2.心情

孕妈妈要保持心情开朗和平，如果孕妈妈总处于过度紧张、发怒、惊恐、痛苦及忧虑等情绪中，这些刺激会使内分泌腺分泌有害的激素，不利于胎儿智力和身体发育，如果发生兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形，甚至还会引起流产。

3.孕检

为了保护孕妈妈和胎宝宝的健康，产检是非常重要的，孕中期有很多重要的检查，如唐氏筛查、四维彩超排畸形检查等。

4.胎教

孕4个月胎宝宝已能轻微活动，能够听到子宫外的各种声音，并对声音刺激有反应，孕妈妈可以进行胎教。

5.避免日光照射面部

孕妈妈如果经常被日光照射，面部会产生黄褐斑或者更加明显，预防妊娠斑，孕妈妈可以多吃优质的蛋白质和富含维C维b的食物，另外外出时尽量保护好面部皮肤，做好防晒。

6.适当的运动

孕中期孕妈妈可以适当的运动，可以增强身体抵抗力，还可以加强腰部腿部的力量，增加骨盆柔韧性，有利于顺产分娩；同时运动还可以控制体重，缓解孕期诸多不适，如便秘、水肿腰背疼痛等。

怀孕4个月开始算孕中期了吗？孕中期妈妈应该注意哪些事项？

怀孕4个月确实是孕中期了，这时候胎儿的身长大概达到了16厘米，体重约110克。在16-20周的时候，很多准妈妈已经能感觉出有明显的胎动了，胎宝宝的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿性别了哦！

孕中期妈妈应该注意哪些事项呢？

1.预防妊娠纹

怀孕超过3个月后，准妈妈的腹部皮肤会出现一些长短不一的粉红色波浪状花纹，分娩后，这个花纹就会慢慢消失，但是会留下白色有光泽的疤痕线纹路，非常影响美观，这就是妊娠纹。所以，孕中期开始预防妊娠纹是非常重要的，可以通过控制体重和适度的涂抹按摩专用除纹霜来预防。

2.运动

孕中期虽然可以适当增加运动量，但是也要有所节制，不能超出自己的极限，因为运动过量会引起严重后果。运动的时候一定要注意密切关注自我感觉，是否有头晕、心慌、子宫收缩、下腹部疼痛等现象。

3.少吃含咖啡因的食物

平时需要咖啡提神的准妈妈，在怀孕后就要戒掉这种生活方式，平时多注意休息，觉得困就去睡觉，要养成良好的生活习惯。另外，茶、可乐、巧克力也是含有咖啡因的，准妈妈尽量做到少吃或者不吃。

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怀孕四个月也就是大约16周左右，已经进入孕中期了额，孕中期是从13周到28周，这个阶段可以说是孕妈最为轻松的一个阶段，当然轻松不代表放松，表示孕妈可以“为所欲为”，有些事还是值得注意一下的，盘点孕中期的几件必须要重视的事情，希望能够帮助到孕妈吗？

孕中期有几个必做的产检项目，一定要按时去做

第一项检查：唐氏筛查（唐氏综合征产前筛选检查的简称），从名称上我们就能知道，这是一项基础的染色体畸变筛查，说通俗一点，就是排畸筛查。值得注意的是，一般35岁以上高龄妈妈做这项检查的意义不大，因为大多数35岁以上妈妈自动会被列为高危，这一项检查是难以合格的。当然了，唐氏筛查不能作为最终诊断结果，还需要做进一步的检查，所以一般唐氏筛查不合格，就会被要求再去做羊水穿刺或者无创DNA，这个属于自费项目，医院不会硬性要求你去做，但是为了孩子负责，建议在唐氏筛查不合格的前提下，尽量还是去做一下。

第二项检查：糖耐检查，在24—28周进行，这个检查的目的，是为了诊断糖耐量异常，如果不合格，那么就会被要求重做，接下来的孕期时光就要严格控糖，这一点至关重要，甚至关乎分娩时的安全以及胎宝的健康。

除此之外，孕中期还可以选择性地做四维彩超，这个不是必做项，且也属于自费项目，所以孕妈结合自身实际情况来做，我当时是有做，现在许多医院都能做，自费也不是特别贵，只是觉得看一下立体的胎宝宝特别有趣。

孕中期饮食：保障充足的热能和营养元素

• 孕早期，有些孕妈想吃但是吃不下，每次都是硬塞下食物，体重不升反降；
• 有些孕妈，营养吸收及消化系统功能较弱，怎么吃营养都不吸收；
• 有些孕妈，无论吃多少，都是只长肉不长胎；
• 有些孕妈，吃嘛嘛香，但是饮食杂乱，营养较低……

诸如以上这些饮食问题，都是需要在孕中期得到合理解决的，因为孕中期就是胎宝宝发育的关键时期，所以，孕中期饮食是可以吃一些高热能的食物，为了确保营养全面，多食材、多品种、多做法，确保营养全面、均衡。

当然了，孕中期也是饮食方面相对比较放松的阶段，适量地吃一些自己喜欢吃的食物，当然烟、酒、活血食物、咖啡、奶茶、茶这类食物依然要禁止，没得商量。

孕中期必须要补充的营养元素：钙、铁

我是在孕14周左右开始补钙的，最初是去香港买的那些网红品牌，后来贪懒，直接在医院买医生给开的钙片，便宜好用，感觉和那些网红品牌并无多大差别，

至于补铁，我是在孕16周左右开始的，当时是在香港购买的德国一个品牌的铁片，因为当时有活动，一次性买了很多，所以也没有在医院补过货。

以上是通过一些营养补充剂来补充的，但是医生也说过，孕期多吃海带或者紫菜汤，同样也能补钙、补铁，这种方式也是最为健康安全的。

除了钙和铁以外，DNA也可以适量补一下，虽然这个不是医院要求的项目，但是有条件能补就补，多吃鱼也是可以的。

孕中期根据胎儿发育情况，转变生活习惯

孕中期肚子逐渐大了起来，有些生活习惯都要转变一下：

睡觉：尽量侧身睡，如果感觉不舒服或者压迫感增加，可以买一个孕妇抱枕。

如厕：尽量选择坐便器，蹲厕会让孕妈感觉难受，双腿压迫也会难以支撑，并且有随身携带纸巾的习惯。

饮食：一日三餐可以改为一日五餐，晚上可适量加餐，但是睡前尽量不要吃刺激性过重的食物。

同房：孕中期是可以适量同房的，但是动作不能太剧烈，频次也不能过高。

心情：怀孕事最大，不要去管那些琐碎的杂事，尽量让心情时刻保持愉悦的状态。

运动：孕中期可以做一些有氧运动，当然我最喜欢的还是散步。有条件的可以游泳、瑜伽等。

孕中期：胎教

胎教这件事其实大可不必刻意，多听听轻松的音乐，抚摸一下肚子，和胎宝宝说话，时刻保持轻松愉悦的好心情，少生气，就是最好的胎教了，有些孕妈还有一些非常夸张的胎教行为，其实意义并不大。

怀孕4个月，大约就是18周左右，当然是属于中孕期。

早中晚孕如何划分？

12+6周以前为早孕期，13-27+6周为中孕期，28周以后就称为晚孕期了。怀孕四个月，按照每个月平均30.4天计算，四个月就是121.6天，那就是17.4周。因此四个月属于中孕期。

中孕期有什么注意的？

• 中孕期有几个比较重要的检查。
  

第一个就是介于早孕期和中孕交接期间的NT检查，NT检查十分重要，而且唐筛或者无创DNA都不能替代。

胎儿系统超声检查。这是一个重要的筛查胎儿畸形的检查，大约在24周左右做。有人会觉得这个价格大概六七百块钱，很贵，医生还会告诉不是能看到所有的异常。我是这样理解的，不管任何检查都有一定的局限性，肯定不是万能的，但是作为胎儿畸形筛查它肯定有相关的行业标准，这个标准肯定是各级部门以及大量的专家共识作出的。所以作为畸形筛查，它有不可替代的意义。

• 注意身体的变化
  

孕中期要注意身体有无不适，如腹痛、出血。这个阶段孕妈也可能慢慢感受到胎动，如果有胎动以后孕妈也要注意胎动的变化。还有一个重要的就是注意体重变化，孕妈合理的饮食既能保证孕妇及胎儿的营养需求，又又不会长太胖影响健康。

孕四个月对于整个孕期以及过完一小半了，接下来的日子任重道远，所以孕妈们加油！

首选还是恭喜你度过了危险和难熬的早孕期，进入即将而来胎儿快速成长的孕中期。怀孕4个月也就是16周已经进入了孕中期。

在产科我们产科医生把13+6周前称为早孕，14-27+6周称为中孕，28周以后称为晚孕。题主怀孕4个月即孕16周，就是孕中期。

孕中期宝妈需要注意什么，无非就是增加营养，此时宝宝生长发育进入加快期，随着胎儿的生长，也会出现一些不是状态，比如烧心感，腰酸，腿抽筋，便秘等情况。记得做中唐筛查和系统B超。

总结，怀孕4个月属于孕中期，此时宝妈需要增加营养，适量活动。祝好孕。

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