在当今信息这么发达的时代，手机已经成为我们必不可少的东西了。对于孕妇来说，也是一样的。

孕妇也是正常人，也需要获取最新的资讯，所以天天抱着手机玩是有的。老人家们或许会担心，天天玩手机有辐射，会不会对宝宝不好呢？其实答案是否定的。

辐射处处可见，连日光灯也有辐射。但是这些辐射都是很微不足道的，对人体是没有损害的。真正对人体有害的是比光能量更高的辐射，例如伽马射线、X光、紫外线等。

而且根据FDA（美国食品药品监督管理局）研究表明，手机辐射对人体健康有任何影响。因此真的不用担心手机给孕妈妈带来的辐射会影响到肚子里的宝宝。同时，手机还可以让我们孕妈妈愉悦心情，下面我来说说手机可以给我们带来的方便：

1.获取最新的新闻资讯

手机可以让我们很方便的获取最新的新闻资讯，无论是财经理财、军事、国民大事，又或者是娱乐八卦、购物优惠信息，手机点点就能全部能看到，不像以前还要抱着一沓沓的报纸，又或者只能坐在电脑才能看到。

2.可以娱乐

对于孕妇来说，由于受孕激素影响，情绪起伏有可能会有点大，手机里面的游戏可以让我们舒畅心情。心情不好玩一玩，可以让孕妇保持好心情。又或者看一部最新的电视剧“国民老公”，看看帅哥美女养养眼，拿着手机来看总比还要打开电视看方便的多。

3.购物

孕妈妈由于行动有可能不太方便，想买点东西还要去卖场跟别人挤挤挤，买了东西还要自己提回家，这实在不方便。所以孕妈妈一般可以在手机上购物，既可以随时买买买，还可以送货上门。省心又省事。

小编在怀孕的时候也是天天抱着手机玩的，宝宝还是很健康的，所以请不要相信所谓的辐射论，最后附上孕肚照一张~喜欢麻烦点下赞噢！

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，手机如今对现在很多人来说都是无法割舍的，除了工作以外，还要娱乐，沟通，甚至夸张一点来说如果一个月不发朋友圈，可能就再也融入不了朋友们之间的话题了，现在很多人都在群里和微信里沟通来代替面对面的交流，所以说如果孕期完全不使用手机也是十分不现实的。当然，话说回来，如果孕期妈妈们整天抱着手机也是肯定对胎儿没有好处的，所以最恰当的方式还是合理的把我玩手机的时间，减少用手机娱乐的时间，如果实在觉得无聊的话可以培养一个小兴趣爱好，比如看看书，画画之类的，实在无聊可以选择一些动手的益智玩具，小孩玩具也无所谓的，至少也可以提前感受一下童趣。

其次，有人说手机有辐射，电脑有辐射，电视有辐射，总之，好多用电的东西都有辐射，但是经有专业人士就说出反应说，辐射服这个东西只是对于中国孕妇才会产生的，那个基本是没有什么用的 并且生活中很多都是有辐射的，只是不是很大，并且不会造成过重的辐射伤害。所以玩手机的害处不在于辐射，而是对自己的眼睛有伤害，而且对脊椎也不好，时常低着头在那玩，顶着肚子孩子会在里面不舒服的，自己也会腰酸背痛的，严重的可成畸形儿，让你后悔一生。

最后，手机的诱惑力我是非常理解的，但是作为孕期的妈妈们多多少少肯定是要有一些取舍的，所以还希望各位孕期妈妈们一定要坚持住，这段时间最重要的就是健康！乐观！

虽然生了孩子十九个月了，看到这个问题，还是忍不住回答。曾经，我也是孕期天天抱着手机看。

有人说手机有辐射，电脑有辐射，电视有辐射，总之，好多用电的东西都有辐射。这应该也是真的吧，不知道具体的辐射量，但多少都是存在的。虽然相信辐射的存在，但也听有人说，穿防辐射服其实没什么用，甚至有的说防辐射服有反作用。不知道信什么，最后，断了买防辐射服的念头。

整个孕期，电视看的不多，电脑没少看，手机没少看。无论如何，很难做到不看手机，为此，很羡慕那些能够把手机扔在一边不看的人。一边羡慕着，一边还手机不离手。

不爱看手机的，或许会白眼，成天聊啥，孩子健康都不管。弱弱的说一句，好象，手机的作用不只是聊天，手机的辐射貌似也不大。

说一下孕期玩手机都干了些啥。

◇随时查孕期知识和孕期遇到的问题。比如，网上的预产期计算器，比如妈妈帮，宝宝树。一遇到问题就抱起手机找。找到答案，就安心了。

◇看微信公众号里订阅的一些好的文章。尤其碰到关于孕期孕妇产妇的，更是好好看下。

◇看微信朋友圈里的一些有共鸣的文章。

◇偶尔了解一些八卦，看点电视剧什么的。只是偶尔。

◇听一些喜欢听的节目。

◇聊天。当然，加个孕妈群交流孕期的心得是最多的。

◇写豆腐块，发感慨。这一条很重要，相当于情绪发泄，能预防孕期抑郁症。

当然，以上几条也有这个作用。总起说来，就我个人而言，孕期看手机的正作用远大于副作用。当然，不要熬夜看手机。

现在，宝宝19个月了，是一个健康聪明的棒小伙。

感谢邀请，我是高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈，我来回答您的问题。手机已经逐渐成为了人类的必需品了，每天不刷几次手机，可能就不是现代人类了。虽然现在还没有研究表明孕期使用手机，手机辐射会对胎儿造成伤害的量有多大，但手机的确有辐射。

孕妈妈在使用手机时，有这几个建议：

1.手机在充电时，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以在充电的时候就不要用了，切忌睡觉时放在床头充电。

2.在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样可以减少80%-90%的辐射量，最好使用耳机接听电话。

3.不要把手机挂在胸前，或者靠近腹部，因为即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，长时间也会对孕妈妈和胎儿带来一定隐性伤害。

4.不要长时间使用手机。每次玩手机时间不要超过一小时。长时间玩手机对孕妈的眼睛，颈椎等都不好，容易引起孕妈的过渡疲劳。长期坐着也容易引起胎儿缺氧。

虽然现在使用手机不可避免，完全不用手机也不可能，但孕早期是胚胎组织分化、发育最为关键期的时期。所以孕妈妈还是尽量控制自己，健康的使用手机。我们是妈妈，是宝宝的守卫者，为了宝宝的健康，建议能少玩就少玩吧。

（图片来源于网络，侵权联系删除）

希望我的回答能解决您的问题，祝孕期健康快乐！

在当今社会，我想没有一个年轻人是可以完全拒绝手机的吧。哪怕在特别忙的时候，都会因对手机产生不同程度的需求而打开手机，即便是孕妈，也同样如此。在玩手机这件事上，我觉得孕妈不要有太大的负罪感。

孕妈每天可以适当玩手机

和孕前一样，妈妈每天都会打开微信和朋友取得联系，刷刷朋友圈看看大家近日的动态，逛逛头条了解最新资讯等等。到了孕期，或者从备孕期开始，妈妈每天还坚持打开孕育APP学习孕育知识、记录孕期生活等等。在我看来，即便是怀孕了，妈妈也可以同往常一样，该使用手机的时候还是应该用用的。

当然，凡事讲究一个度，妈妈每天可以适当玩手机，但不能毫无节制地一直盯着手机看。妈妈在吃饭的时候就好好吃饭，上厕所的时候就好好上厕所，出门散步的时候就好好散步，该做胎教了就认真做胎教…千万不能玩手机的时候就一心一意，做其他事的时候就一心分成两部分用，一部分用来玩手机。

孕妈过分依赖手机的危害

有些孕妈的作息很不规律，经常熬夜玩手机，这不仅影响了自己的生物钟，还会影响胎宝宝的生物钟，宝宝出生后很有可能会变成夜猫子。

相信很多人都经历过因为贪玩手机而耽误了很多该做的事吧，然后开始懊恼如果刚才不玩手机就好了，这也是贪玩手机的一大危害。妈妈一旦过分依赖手机，不仅会耽误家务、耽误工作，还会因此而久坐久卧，减少对身体的锻炼。

总而言之，孕妈每天适当玩玩手机是没有问题的，但应把玩手机和日常生活区分开来，什么情况下该做什么事就做什么事。可以把玩手机当做一项具体的日常活动来看待，而不要把玩手机融入到每一项活动当中去。

我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。

我怀孕的时候，就是每天抱着手机。因为太无聊了，从怀孕开始老公不让我上班，整天在家朋友们都很忙，又不能经常打扰他们。就只能玩手机，看看新闻这样也不至于和社会太脱节。还可以提前学一些育儿知识。宝宝现在快一岁了，很健康这是我最欣慰的。

说的就是我呀！2006年，怀我老大的时候，还没智能手机，但我爱打网络游戏和看小说，基本天天对着电脑，我预产期到了，因为家里就一台电脑，我和我老公玩同款游戏，打攻城战的时候，我俩网吧包夜打游戏。