有长期每天洗头的朋友吗？头发还在吗？

今年3月份之前每天洗，大概5.6年了，一天不洗就不舒服，洗了还是油油的，4月份后突然之间不想每天洗了，现在一个星期洗3次，为的是不让头发掉光光了[捂脸][捂脸]

每天洗头发是不好的

1、一般情况下不需要天天用水来洗，因为如果在湿的情况下招了凉风或者处在寒冷的环境当中，会使寒邪和湿邪侵入人体，对健康造成不利影响；

2、有的情况头发必须天天洗，比如在锻炼的时候，头上出汗比较多，需要天天洗头发，这种情况下只用清水冲洗即可，不必用洗发液。因为头发不油只需要把汗液冲掉，而清水完全可以达到清洁的效果。如果出油比较多，影响头发的外观，也可以天天洗头发，可以采取一天用清水，一天用洗发液的方法，也能达到良好的去油效果。

3、一般正常情况下洗头发的频率是一周建议2~3次。如果每天洗头发对头皮出油的改善本身是不利的，容易加重头皮出油。每天洗头发可能会引起局部头皮的缺水，头皮缺水、湿度不够的话会加重头皮出油的情况。另外洗发露内含有多种化学成分，对头皮是有一定的刺激的，如果洗头发太频繁，化学成分对头皮是一种不良的刺激，会引起头皮脱屑等头部疾病。

4、天天洗头发并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变多但对发质却有危害。但是如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发也会造成脱发和掉发。所以几天洗次一头发最健康？冬天最好每星期洗三至四次头，夏天最好隔一天一洗。在户外作业时间长的人和脑力作业者，可以适当的增加洗头的次数，除此之外还要常常梳头促进血液循环。

5、天天洗头非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。所以每天洗头发其实并不是最好，建议隔天一次可能会更好一些。

6、每天都洗头不一定都好，也不一定对健康有利。除非是进行重体力劳动的人员，或者头发经常肮脏的需要每天清洗。而且即使是这样，每天清洗头发都只是用清水清洗，尽量减少使用一些碱性的洗浴用品。因为如果每天都洗头，而且每天都使用碱性的洗浴用品，可能会造成头皮和头发发质的损伤。特别头皮由于反复清洗，可能造成角质层的损伤，而角质层由于经常性刺激损伤，反而会刺激局部的增生，形成大量的头皮屑。而且由于经常搔抓，又容易继发性一些感染，特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染。所以每天洗头还要尽量避免。

注：天天用洗发液会对头皮和头发都造成伤害，因为化学残留会刺激头皮，有可能造成脂溢性皮炎。还有残留在头发上有可能造成头发暗淡、没有光泽甚至脱发的情况。因此头发可以天天洗，但是要注意洗发液的使用频率，以及注意尽量多用水冲洗头发，减少洗发液在头发和头皮的残留，减轻伤害。

在啊！而且特别的多！我每天洗头发不是因为爱干净，而是因为短发洗后吹干造型好！哈哈哈！

还在啊，不多了，不出门不洗头，出门必须洗头，出油没办法，不洗显得太邋遢

我家公婆我老公就是一年365天，天天洗头洗澡！而我只是天天洗澡，冬天一个星期洗俩次头，夏天隔天洗一次头。

恩，我嫁过来15年了，15年都是如此。头发也没见他们有减少，15年前这样15年后还是这样。

天天洗，头发没见少，就是白了不少

我们夫妻俩已经坚持三十年每天洗头了，现在五十多岁，头发依然浓密，只是有白头发。

每天早上洗头，头发浓密乌黑

每天冲一冲 吹干 没任何问题。但我不用洗发水和香皂

如果每天外出流点汗，每天洗很正常的。

从小上学时期（到初高）都是每天洗头的，有点洁癖就是要每天洗。后面才发现没必要（不脏不必每天洗，尤其冬天没出汗用洗发露时都觉得过度清洁）。

头发属于中等厚度，挺好的。也可能遗传好，只是头皮有点干，其他都正常。