差距是全方位的。朱婷是天才运动员，李莹莹是具有一定天赋的运动员；朱婷身高、弹跳摸高、扣球速度和点高、拦网防守一传都是李莹莹难于达到的高度。李莹莹进攻有力量有特点，线路分化变化多，但相比朱婷还缺少灵气；由于历来是替补主攻，上场比赛机会有限，临场发挥有起伏，失误多。面对一流球队进攻成功率不高，不具备朱婷临场应变能力。

李莹莹进攻所长和朱婷相比差距在应变能力，一传防守拦网的差距就更大，这都是李莹莹急需提高的地方。

很多球迷也愿意把李盈莹与朱婷放在一起比较，对这样的对比，李盈莹自己的回答是：我只想做我自己，我不想做第二个朱婷。这个话听上去很霸气，但事实确实如此，谁又成得了谁呢？她们属于不同特点的球员，互相都无法复制。

李盈莹比不上里约22岁的朱婷，可她与现在27岁的朱婷相差不太多。

首先，你得承认朱婷是人，不是神。如果非拿那些大赛的MVP来比的话，李盈莹无法和朱婷相提并论。MVP的获得除了球员个人能力之外，还与球队的成绩有关系。如果说朱婷每年都在河南女排打联赛，她又哪来那么多MVP呢？仅就当下的能力而言，李盈莹与朱婷相差不是很多了。

1.超过3米的扣球高度，已经跻身世界一流攻手。从最新公布的摸高数据来看，李盈莹达到了3米28，这个跟朱婷的3米30摸高相差无几。对于排球运动员来说，并不是每次扣球都能达到你的最佳高度，能够扣高超过3米，基本上就跨入世界一流攻手的行列了。李盈莹不能比的那个朱婷，是22岁时朱婷在里约奥运会时的表现，整个的进攻总得分，朱婷比博斯+米哈还要多，确实体现出了超级球星的进攻实力。但是随着朱婷年龄、伤病和扣球线被熟悉，朱婷也是在呈一个下滑的态势，这符合自然运动规律。李盈莹现在还达不到朱婷之前在大赛上，扣球成功率超过50%，但是她已经是除朱婷之外，进攻端最好的球员了。

东京奥运会前，女排世联赛中国对阵多米尼加，朱婷的高点强攻频频被对手防起，郎平换上李盈莹之后，对方就难以对上她的节奏。每个攻手的特点是不同的，你拿朱婷的弹跳、超手进攻来比李盈莹，李盈莹确实做不到。然而，你让朱婷拿左手进攻，她就比李盈莹打得好吗？不能用一个球员的强项，来对比别人的短处，李盈莹的特点朱婷就能复制吗？其实还真是回到那句话：朱婷是朱婷，李盈莹是李盈莹，张常宁是张常宁，三大主攻各有特点，相辅相成。我个人认为，现在的李盈莹不比27岁的朱婷差多少。毕竟李盈莹还在提升，朱婷是一个逐渐下滑的态势。

李盈莹早晚会接替朱婷成为球队核心，00后球员中李盈莹早已赢在起跑线。

这里不探讨年龄造假说，仅就目前官方公布的年龄来看，李盈莹在国内00后球员中，已经是身处第一主攻的位置了。有了郎平4年的打磨，有朱婷在国家队、天津队的传帮带，李盈莹早晚会成为女排的新核心。

1.球队总要有新老交替，巴黎后李盈莹将担重任。每一个球队都会面临新老交替，郎平也在26岁时就选择了退役。按照朱婷的话来说：“她至少还要打2届奥运会。”这是她自己的想法，对于她重回国家队蔡斌都提出了两点要求：一个是作为奥运冠军，是否还有为国征战的意愿；第二，对于朱婷的伤病，国家队还要进行重新评估。对于朱婷的腕伤能恢复到什么程度，恢复60%，还是80%？再加上年龄和扣球线路被熟悉，她的一板攻成功率是在明显下降的。当然，朱婷身体素质出众，打到巴黎奥运会完全没有问题。那巴黎之后，她将来到30+的年龄，她基本上也会像拉尔森、金延璟一样转入“养生排球”。

靠一些手法和经验来得分，绝对强攻能力与2016年里约奥运时，完全不在一个水平线上的。况且，以朱婷为主的战术设计，已经打了里约、东京两个奥运周期，中国女排每个轮次的打法都被对手摸透了。巴黎之后，还要以30+年龄的朱婷为战术核心，中国队应该不会走太远。李盈莹达不到世界第一主攻的标准，但是江山代有才人出，我们总不能把朱婷用到40岁吧？巴黎奥运之后，朱婷的强攻能力下降，吴梦洁等新人慢慢成熟，朱婷可能会沦为第三主攻替补，李盈莹将成为新的球队核心。其实这个道理，就是乒乓球队，到巴黎用36岁的马龙，还是用樊振东是一个道理。

朱婷被业内教练称为百年一遇的天才，我们很少听到有人这样评价李盈莹，两个人的差距肯定是存在的。然而，即使再强的球员也有退役的那一天，球队的新老交替是不可避免的。新女排成立，蔡斌为什么要搞一个训练营来测试体能、技能？就是怕女排再出现东京奥运会，核心重伤后球队一片混乱的情况。你认为李盈莹终将取代朱婷吗？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。

李盈莹与朱婷应该是各有特点，所长不同。朱婷的优势主要体现在高度上，198的身高再加上不错的弹跳，就形成面对绝大多数对手都可以超手进攻。她的这种高度优势，是截止到目前中国队所有队员中（包括新老）唯一的存在。所以，几位排球名宿所说的“百年不遇”绝非浪得虚名。但这样的队员可遇而不可求，没有这种特殊的身体条件，想培养也是培养不出来的。而李盈莹的优势在于也有不错的身高，虽然弹跳不是很好，但有超过常人的臂长，因而也具有一定程度的高度优势。除此之外，她的最大优势在于她属于会用脑子打球的人。她在进攻扣球的一瞬间，能有宽阔的视野（这点也缘于天生），能同时看到对方的情况和站位，因而总能把球打到对方最难防的地方，因而也形成了远超过常人的下球率。目前此二人可谓是中国女排前两位最具进攻实力的优秀攻手，是中国女排的核心主力。

到目前为止，李盈莹还没有达到朱婷的高度，以后能不能达到要看在世界三大`赛上的表现及所取得的成绩和个人能获得的荣誉。

李盈莹和朱婷在扣球力量上可以比较一下。

李盈莹的绝对力量不差，下球重，朱婷则爆发力一流，身体素质在中国女排几十年的发展历史中堪称绝对的第一，不需要太多的准备就可以扣出重球。也就是说，做好充分准备的李盈莹扣球的力度跟朱婷的平均水平差不多。除了这一项之外，李盈莹和朱婷就没有任何能放在一起比较的地方了。

朱婷是全球公认的女排第一主攻，这一点至少在朱婷手腕受伤之前是毫无争议的，甚至说朱婷是国际女排的女一号也不为过，毕竟她在女排世界杯、奥运会都包揽了最有价值球员。

而至于说李盈莹，放在世界范围内，大家在讨论优秀运动员的时候，怕是无论如何也不会提到她的名字，所以想问问题主，这让我们如何比较啊？

李盈莹和朱婷的实力谁更强？

说实在的，回答这个问题有点题主挖了坑让你跳的感觉。你说朱婷强，盈粉不乐意；你说李盈莹强，婷粉跟你急。赚个里外不是人，徒让苏粉在一旁乐开心。

言归正传。朱婷和李盈莹的实力比较，可分三个阶段。

第一阶段，朱婷强于李盈莹。

在东京奥运会之前，具体地说，是在2020年之前，朱婷的实力是强于李盈莹的。尤其是2018年的世锦赛和2019年的世界杯上，进入职业生涯黄金期的朱婷在技术能力和比赛经验上比刚刚进入中国女排时日不长的李盈莹，显示出了明显的优势。

第二个阶段，朱婷和李盈莹实力持平阶段。

在2020年，随着李盈莹技术的进步和大赛心理的成熟，在实力上，李盈莹已隐隐有迫近朱婷之势。这一年的排超联赛，若不是江苏女排采取了冒险激进的贴网拦截技术，排超冠军很可能就与天津女排失之交臂了。甚至很多球迷对这一赛季朱婷荣获的mvp产生了质疑，单从数据上看，李盈莹的表现比朱婷更优秀。

第三个阶段，李盈莹超越阶段。

进入2021年，中国女排打了奥运测试赛、世联赛L和奥运会，朱婷受手腕伤势影响，发挥已现衰像。在世联赛和奥运会，朱婷扣球手腕发不上力的情景屡见不鲜。而李盈莹却常在比赛中打出上佳表现，以至于获得了国际排联的关注和赞扬。事实上，从世联赛开始，李盈莹的数据就已经超越了两位姐姐朱婷和张常宁，具体数据在笔者同期发表的文章中均可查询到，这里就不去翻历史数据了。

如今李盈莹在中国女排队内勤苦训练，朱婷远在海外术后康复，此消彼长。李盈莹眼下及今后一段时间内，实力上将超越朱婷，应是可以预见的事实。

李盈莹和朱婷的差距有多大？

这个定量的比较，历史上是有数据可查的，在以上三个阶段，两人的大赛都有技术统计，数据是不会骗人的，有心的球迷去查查就知道了。

至于如今的现状，朱婷一时半会还不能归队参赛，两人也不可能有直接的数据进行比较。等哪一天朱婷康复归队了，这个问题的答案也就水落石出了。

自然是朱婷实力更强。李盈莹较之朱婷逊色不少，乃处于早期学习阶段！

这是一个带流量的问题。朱婷是中国人在国际上自成一挡的女排精英有一姐的称号！李盈莹是排超元年新出现的新星，国内自成一挡以其当年即8O4⃣️分和单场45分的成绩振撼排坛.成了今后一段时间无人能及的峰值！由于出道时间不长国际上多以替补奇兵的身份出场.每每班人出现紧急危难时登场.屡建奇功.力挽狂澜.朱李一度成了各国难以渝越的障碍，突破不了的屏障.虽然基拉里.等世界名帅尝试了多种阵容组合.在强大的中国进攻组合面前功亏一溃捶胸顿足而归！朱李有一个共同特点.即赛场上的统治力可以自行发动攻势.带领队伍战胜强敌.打逆风球..力挽狂澜.是李盈莹更善长的事情.朱李在场上是在用各自的强点弥补对方的不足.使得比赛更加完美.成绩更上一层楼！而不是某些所谓缘叶.朱顺即顺.失败即败的附合型的人物（抱大腿)小编如果硬她俩比较.可以说李盈莹替代不了朱婷.朱婷在先输两局尤其面对意美临时上场去力挽狂澜.也很难作到！总之还是能有象郎平一样的教练能把两个同样具有统治力的球员溶合在一场比赛中.发挥得淋漓尽致.使中国女排始终站在巅峰之上。

当然是朱婷强。李盈莹与朱婷差距有多大？啥意思呢？想要盈莹当队长？等朱婷退休后再谈这些闲篇子吧。[大笑]

朱和李根本就不是一个级别的人?怎能作对比？只能说各有千秋。