女人过了四十岁不整容怎么能延缓衰老？

你好！心态最重要，还有遗传，加上要关注皮肤的保养，水啊霜的面膜不可缺少，我经常敷面膜，擦眼霜，从年轻时候就爱做面膜，擦眼霜，左一层右一层的护理，可爱美了，美扮自己，保养自己伴随了人生的半辈子，只要爱好勤快，没有丑女人，只有懒女人。

生活中也有些女人不喜欢打扮保养自己，粗粗拉拉的，生活是粗线条，三十多岁看着像妈妈的妹妹一样，我生活中就有这样的例子，一个阿姨六十多了，打扮的可年轻了，加上瘦，杨柳细腰的，梳着个马尾，穿的都是那种少女小百褶裙，皮肤也不错，状态上感觉年轻，经常参加这舞蹈那歌唱团的，有天和一个三十多岁女生搂在一起遇见了，才知道她女儿，着装打扮正统，职业装，感觉没有阿姨那么活泼开朗，还是那种半长不长的短发，更显年龄大，感觉母女是天壤之别的外表，还认识一个靓女，她时髦的张狂的像华侨一样，她女儿朴素的不能再朴素，一问她，就说女儿不喜欢打扮，和我女儿一样，母亲们都喜欢捯饬自己，女儿们就比较随便一些，皮肤洗一把脸就OK了，不像长辈们，左抹右抹的。

总得来说，保养和不保养真的不一样，经常保养的人，就是皮肤不容易衰老，我姐姐本来就显年轻，人家天天敷面膜，我现在都比较懒了，好久没有敷面膜了，眼霜也擦得少了，家里种了芦荟，揪一块洗脸，挺好的，清理脸部很彻底，我还用过鸡蛋清珍珠粉敷面膜呐，如今市场各种面膜海了多了，喜欢什么就用什么，南方气候湿润，不怎么保养，皮肤都很润，如果在大西北，皮肤就是干巴巴的必须保养，补水敷面膜眼霜要多道程序。方法很多，就看你适合哪种了。文/阿萍怡然@头条问答@字节跳动

运动健身，每天晚上去跑步，微微出汗最好，多喝水，促进肌肤新陈代谢。

改善生活习惯，注意饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。

涂抹适合自己的护肤品，不是越大牌越好，也不是越贵越好，一定要适合自己的。

穿衣打扮，可以通过穿衣打扮来提升自己的气质。

抗衰除皱是一场持久战，只要我们能找对方法，肯定能在付出和收获之间找到平衡。30岁以上的年纪，既然无法用传统方式提高抗衰除皱的效率，那不妨换个思路，走出一条新的抗衰道路！科技在发展，美肤领域也该多尝试新的护肤方法。今天想跟大家的分享的，就是前段时间偶然发现的一款宝藏产品，抗衰除皱黑科技——高教授微晶祛皱。