有工作么？有的话可以找平台协商，没工作先去找了再说，做好爆通讯录的心里准备

很多欠款人在逾期后开始找解决办法，看见网上很多可以解决债务优化分期的律师法务，实际上这些人都是以前的催收，现在催收国家打击，所以就冒充律师法务在互联网发广告，打着可以帮欠款人解决债务问题，收中介费，实际上银行政策都是希望欠款人主动来电沟通分期的，分期5年的政策一直有的，中介冒充律师就是利用你的信息差，来达到割韭菜骗钱目的。

如果欠款人与银行沟通屡次被回绝协商还款，可以拿着你的通话录音和逾期缘由证明资料去银监会投诉（银监会电话可能打不通，走信访渠道，自己跑一趟当地信访部门），屡次跟进本人的投诉结果。银行会有人找你协商的。然后按上面4步再走一遍！绝对OK

刚银保监会发文：引导金融机构准确把握信贷政策，对受疫情影响较大，但有还款意愿个人与企业通过续贷、展期等方式纾困解难，避免出现对个人与企业限贷、抽贷、断贷，国家一直都是有这些政策，并且加大力度，欠款人千万别把血汗钱白送垃圾中介！！

这里，坐标北京，住宅门洞，网贷全部处于逾期，状态等死中……

但是如果想补救，也有办法

大部分人应该不是我这样的烂人，通常大部分持卡人，生平第一次被迫逾期，只是暂时失去还款能力，并不是故意不还，但逾期后的催收、上门、起诉等严重影响到了持卡人的正常工作和生活。银行催收肆意妄为，银监会针对此现象，推出一系列信用卡逾期新政策，来解救负债中的持卡人。

银行卡逾期方面

信用卡在逾期后银行将会对持卡人收取一定的违约费用，比如说滞纳金。不过在信用卡逾期新规中规定，滞纳金已经被取消了，取而代之的是违约金，它的收费标准是按照低于最低还款额未还部分的5%收取，极大的降低了大家逾期后需要缴纳的利息。

2022年信用卡逾期各大银行最新个性化分期还款政策汇总：
交通：停息分期12-60期，一般都有减免，月还款几百很常见，（政策好，个人协商成功率极大）
招商：停息分期12-60期，分期政策总体来说较好，就是没有减免
广发：停息分期12-60期，分期政策中规中矩。
兴业：停息分期12-60期，政策总体还不错，减免力度每个人情况不同

如果最近真的没办法偿还，也不要害怕，《中国银行业协会信用卡催收工作指引》已经于2022年1月1日正式实施，该指引对逾期持卡人的帮扶非常大，让众多逾期持卡人在面对违法违规催收时，可以有法可依的去维护自身合法权益！

催收行为规范

第十一条【严格催收时间】未经债务人同意，严禁在晚22:00 后至早8:00 前进行电话、外访催收。

第十二条【合理频率】按照电话催收当时具体情况，主动通话的频率程度应控制在合理及必需的范围内。严禁使用“呼死你”等方式频繁致电催收。

第十三条【诚信保密】外部催收机构与会员单位签订委托协议后，不得做出任何有损该会员单位的业务、诚信、声誉或商誉的行为，并对服务过程中获悉的债务人资料严格保密，切实保护债权人、债务人及相关当事人隐私，不得非法获取个人信息。会员单位应按照“必须知道”和“最小授权”原则向外部催收机构披露债务人信息。

第十四条【规范联系第三人】严格遵守国家对个人信息保护的相关规定。严禁对与债务无关的第三人进行催收或骚扰。联系第三人不得透露债务人的详细欠款信息和欠款金额，可询问债务人的联系信息，或请其代为转告债务人与银行联系。

当第三人明确愿意为债务人偿还欠款时，可视情况提供还款所需必要信息；当第三人明确要求不得联系时，经确认其为无关第三人，则催收人员应限制后续联系行为。

第十八条【严禁冒名催收】严禁以行政机关、司法机关等虚假身份追查债务人信息、寄送催收信函、开展催收行为。外部催收机构严禁以会员单位身份开展催收行为。

第十九条【严禁暴力催收】严禁以列入虚构的黑名单、虚构的不良信用数据库为由威胁债务人。严禁以虚假的债务数额、性质、法律后果作出误导债务人的表述。严禁采用骚扰、恐吓、欺诈、威胁等不当手段开展催收。

好好了解一下，不是逾期我们就没权利了，不是就任人鱼肉了，我们可以在保障个人权益的基础上与之商量周旋。

商业银行信用卡业务监督管理办法第七十条，

在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

1.立刻停止催收，上门

2.立刻停止计算罚息、违约金

3.避免诉讼

4.最长5年60期免息分期