一个孕期养成猪，这是宝妈们最尴尬的场景，本来想着多吃点，吃好点，宝宝可以更好的生长，可是不成想，宝宝到没长多少，全长在自己身体上了。

孕六个月胖多少斤正常？

怀孕六个月胖多少斤正常，对于不同的人，孕期长多少斤是不同的，身体指数越大的（胖的），孕期正常范围下增长的体重越低，身体指数越小的（瘦的），孕妇正常范围下增长的体重越重。备注：身体指数：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

孕期宝宝体重增长期及宝妈体重增长表如下

总结，怀孕6个月处于孕中期，此时宝宝处于胎儿生长加速期，正常体型宝妈每周增重0.25-0.35kg,怀孕6个月大概增重3-6.5kg，此时宝妈需合理饮食，适量及营养均匀为主，避免营养问题导致胎儿生长受限或胎儿肥胖。祝好孕。

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孕六个月胖多少斤正常？因每个孕妈咪孕前体质不一样，所以需分别来看。

1，孕前偏瘦

对于怀孕之前偏瘦的孕妈咪，在孕6个月时，胖9公斤左右为宜。因为孕前偏瘦的孕妈咪可以在孕期多吃一些，以增强自身体质和给予胎儿更多的营养。

2，孕前偏胖

对于怀孕之前体重偏胖的孕妈咪，在孕6个月时，体重增加5公斤左右为宜。因为本身偏胖的孕妈咪，如果在孕期还不注意控制体重，就很可能会出现一系列问题（比如妊娠糖尿病、高血压等等）。

3，孕前标准体重

相信大部分孕妈咪在孕前都是比较标准的体重，那么孕前标准体重的孕妈咪在孕6个月时体重增加7公斤左右最好。

总之，孕六个月胖5~9公斤都是正常的。建议孕中期体重不要增长太快，但也不要增长过少。

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孕六个月胖多少斤正常？

孕期孕妇都很注重自己的体重，因为这关系到胎儿的发育，如果孕妇体重增长慢了，就会担心胎儿营养不良。

怀孕六个月，孕妇体重是一个月重一斤，这也是正常的，胎儿才500克，所以孕妇的体重增长会变慢，随着胎儿越来越大，孕7-10月孕妇的体重才会有更明显的增长。

怀孕6个月，孕妇体重应该增加多少？

怀孕六个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加11斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加15斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加9斤。

怀孕七个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加15斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加19斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加11斤。

怀孕八个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加18.4斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加23.2斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加13.2斤。

怀孕十个月，如果孕妇是标准体重的话，那么体重会增加24.8斤。如果孕妇孕前很瘦，那么体重会增加31.52斤，如果孕妇孕前很胖，那么体重会增加17.4斤。

孕期孕妇如何控制体重？

整个孕期，孕妇体重增长，最好是控制在20-24斤左右。

孕妇过胖容易催生巨大儿，增加剖腹产难度。有些孕妇因为腹部脂肪太厚，所以麻醉针无法全部穿透脂肪层，导致分娩困难重重。

孕妇过瘦，这样会导致胎儿发育偏小，因此孕妇孕期并不是越胖或者是越瘦越好。

如果胎儿的体重正常，那么即使孕妇一个月只长一斤，也是不用担心的。

孕妇每个月体重增长是1KG左右，平时孕妇可以参照这个数值来控制体重。孕妇如果体重超标，那么需要节制饮食，高脂肪的食物需要适当忌口。

【图片来源于网络】

怀孕6个月的时候，一般是体重增加了6kg左右，也就是12斤，当然，每个人体质不一样，上下有偏差也正常，我们来看下孕期体重增长表格。

怀孕后的肉都长在哪里了？

怀孕后体重的增长，不仅仅是自身，还有子宫、血液、胎盘、羊水等，随着胎儿发育，它们的增多也是体重增长的原因。

怀孕六个月还要注意什么？

• 马上要做四维排畸检查，建议在26周比较清楚。
  
• 饮食中多吃富含DHA的食物，有助于胎儿智力发育。
  
• 保持适量运动，有助于顺产。
  
• 每天按时数胎动，了解胎儿发育情况。
  

总之，怀孕6个月孕妈每周体重增长500g左右，孕妈要学会管理孕期体重，防止增长过快会引起妊娠综合症。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）

怀孕期间，孕妈们的体重都在逐渐的增加，可是你的肉都长到需要的地方了吗？实际上，很多孕妈在怀孕期间，自己体重是长胖了不少，可是宝宝却没有多重，造成了产后体形恢复的困扰。而且在怀孕期间，宝宝体重的多与少，都与其身体发育息息相关，因此孕妈们应该要重视起来。

那么怀孕6个月的时候胖多少，其实这个是因人而异的，因为受到身高、孕前体重等的影响，每个人怀孕6个月的时候需要增长的重量也是不同的。

怀孕6个月胖多少算正常呢？

• 如果孕妈在怀孕前体重在正常范围之内，也就是体重指数BMI值是19～24，那么在怀孕6个月的时候，体重总增长5～7KG左右是比较正常的，怀孕早期长2公斤，孕中期长5公斤。偏瘦点的孕妈体重增长6～7.5KG。体重偏胖的孕妈体重应该控制在4～5KG内。
  
• 但是，有很多孕妈由于受到早孕反应的，影响，在孕早期的时候，体重反降不升，等到孕中期胃口转好之后，体重才开始增加，那么这时体重增长就会稍微有点偏差也是正常的现象。
  
• 孕妈也可以每周来称体重来把握体重增长的速度，孕24周之后每周约增长0.35-0.5KG，如果连续数周体重都没有增长，那么就要警惕胎儿是否在宫内生长受到了限制。反之如果增长速度过快，就要注意是不是孕妈存在有糖尿病、高血压或羊水增多的情况了，发现异常就应该及时就医，查找出原因。
  
  
  

孕期增重注意事项

• 怀孕如果营养过剩，不仅会给孕妈身体带来诸多隐患，宝宝也有可能成为巨大儿，会让分娩变得更加困难。而营养供应不足则是会导致胎儿营养不良，造成发育迟缓，生长受限等情况。
  
• 所以为了让身体能够更好配合怀孕的需要，孕前体重超重或者体重低的孕妈们，在饮食结构上需要做调整，保持营养多样化，膳食均衡。
  

怀孕之后体重的增长应该要有适宜的速度，那样身体才能更好的去适应怀孕带来的变化。如果在某段时间，孕妈胡吃海喝导致体重暴增，或者是因为烦躁、食欲不佳等问题使体重停止增长，都不利于孕妈和胎儿的健康。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

孕六个月胖多少斤正常？

孕期孕妈妈体重增加多少也是因人而异的，具体得看孕妈妈们的孕前BMI指数，按照BMI把体重分为四个等级，每个级别需要增加的体重不同，具体如下图示：

孕早期体重增加比较少，通常在2～3斤左右，而且很多孕妈妈可能因为早孕反应严重导致体重不胖反瘦，不过一般会在孕5个月左右慢慢长回来。所以叮麻还是按照孕早期的2-3斤来计算～

孕六个月体重增加，大致如下：

按照公式，6个月孕妈妈体重增加=孕早期体重（2～3斤）+（孕13-24周）*体重增加/周

孕前体重过轻者，孕6个月体重大约增加12.5～17斤。因为孕前体重太轻，为了胎儿营养充足，孕妈妈需要增加饮食摄入，但也不能暴饮暴食。

孕前体重标准者，孕6个月体重大约增加10.4～15斤。此时早孕反应减轻消失，孕妈妈胃口打开，但是仍需要控制热量摄入，避免肥胖过度，导致胎儿过大孕妈妈妊娠高血压糖尿病。

孕前体重超重者，孕6个月体重大约增加7.5～11斤。体重偏重的孕妈妈必须控制饮食摄入，以免血糖血压增加。此时不控制的话，后期医生也会要求的，为了胎儿健康分娩顺利，建议少食多餐清淡饮食。

孕前体重肥胖者，孕6个月体重大约增加6～9斤。孕妈妈需要按照医生要求制定合理的饮食计划，必须严格要求自己，不要放松！叮麻同事孕前180斤，产前190多斤，孕6个月的时候体重增加了10斤多，被医生要求节食，整个孕期体重增加了十六七斤。

以上都是单胎妊娠，如果是双胎的话，整个孕期体重增加18kg左右，孕6个月体重大约增加17～18斤。

综上，孕6个月体重增加到底增加多少，还得看孕妈妈的BMI值，具体可以对照孕妈妈个人情况来判断。

当然，因人而异，有些孕妈妈此时的体重增加会偏多偏少一些，尤其是早期孕吐严重的孕妈妈，此时可能刚刚达到孕前体重增加，不要担心，后期会长的快一些的。只要定期产检，孕妈妈跟胎宝宝健康正常即可，如有异常医生会要求增加或减少饮食的。

祝，好孕！

这是一个好问题，但是还差了一个重要的信息。

因为孕期体重的增加和孕前体重情况在很重要的关系，如果没怀孕时比较瘦的话，建议在怀孕时要多长点肉，一来孕期容易长肉，二来也更好的营养胎儿，三来还有利于产后哺乳。

而如果没怀孕身材比较标准，那就孕期的体重也按照的标准的来就可以了。不多不少就长必要的体重就可以了。

而如果没怀孕前比较胖，那么孕期的体重就不要长这么多了。刚好可以趁机减肥。

那怀孕前的体重多少才是瘦，标准和胖呢？一般用国标上都用BMI体质指数来看。

计算方法如上图

而孕前的体质指数不同，孕期需要增长的体重也不一样

比如孕妇娇娇之前是1.6M的身高，45Kg体重，那么这个孕期的体重指数就是45/(1.6*1.6)=17.6,孕前体重偏轻，比较瘦。

整个孕期建议增加的体重是25斤到36斤。最理想是增重30斤这样。一般孕早期因为孕吐和胃口不佳，体重的增长困难度会比较大，直到孕中期体重才会进入快速增长的阶段。孕六个月就是24周，体重增长大概是十斤左右。比如娇娇在孕六个月时建议体重增加到110斤也就是55公斤是比较理想的。

所以孕六个月体重增加多少还是看孕前期体重如何。

大多数孕前期体重都是标准的，所以大多孕六个月的孕期体重一般增加7斤左右。其他的体重会到后期快速的增加，一周长八两左右的体重。整个孕期体重增加在24斤是最理想的。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

孕六个月胖多少斤正常？

怀孕会变胖很正常，但是不能没有规律的胖，也不能变得很瘦。如果变胖或者变瘦很多，这种情况都是不正常的，需要了解这些事项：

1、 怀孕怎么胖才是正常的？

怀孕的时候体重增长是要根据体型的，如果比较瘦的人，怀孕的时候可以长二十五斤，而比较胖的人建议不超过十五斤。怀孕前十三周增加2-4斤，到后面可以每周增加一斤左右，这种增长都是比较科学的。

2、 怀孕体重低怎么办？

如果体重增长不上去，要多补充蛋白质。可以吃一些肉类，鸡蛋等。还要补充微量元素，比如钙和碘，这都是对孕妇很有帮助的。

3、 体重增长过多怎么办？

需要限制一些糖类摄入，在当中淀粉比较多，容易导致体重增长比较快。在选择食物的食物，要考虑一些食物热量是不是过高，还要适当进行运动，这样能够让体重增长速度减低。

怀孕到了六个月的时候，体重增加十到十五斤都是相对正常的，但是还要根据每个人的自身情况来看的。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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孕妈妈的体重增长，是随着胎儿的生长发育规律来变化的。怀孕6个月，孕妈妈体重应该增加到10~12斤左右比较合理。

孕早期：

孕早期的胎宝宝生长发育缓慢，所需的营养也不太多，妈妈不需要刻意增加体重。比较理想的指标：是1~3个月每月增加0.5斤到1.5斤就可以了。

孕中期：

此时胎儿骨骼开始发育，特别是16周~27周是宝宝生长发育加速期。此阶段的胎儿需要补充大量的钙、蛋白质、DHA等重要营养。

所以，孕中期推荐孕妈妈每周体重要增加到0.7~0.9斤，这样每月差不多2.8~3.6斤。这就意味着怀孕6个月时，孕妈妈应该体重增加到10~12斤左右比较合适。

孕晚期：

从怀孕28~36周是胎儿生长发育最大加速期，这个阶段的宝宝基本上每周要增加体重200~230克。到胎儿进了37周之后生长发育才慢慢减速，胎动减少宝宝也要准备出生了，基本上体重增加减速到每周70~80克就可以了，要不然宝宝太胖了就不好顺产。

孕晚期的孕妈妈体重每周增加1斤~1.2斤，也就是孕28~36周要增重8~9斤。不过最后一个月37~40周时，妈妈就要控制体重不要再加速了，增重2斤就好了。

祝你顺产！母子平安！

一般整个孕期胖8～12公斤左右，每个月以0.5公斤左右的速度增长。孕6个月体重增加7公斤左右较为合适。

在孕期的前三个月，体重大约增加2～5斤，接下来的六个月，每月约增加2～6斤，约合每周增加1斤。

一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的，体重的增加并不是越多越好，过重的体重增加，胎儿过大，不利于分娩。所以，将孕期的体重控制在合理范围之内是非常重要的。

孕妈妈按照什么标准来控制体重呢？详见下图。

小贴士: 低体重妈妈一定要加强营养，多吃些肉类，使宝宝的体重增加上去。

孕前体重正常的妈妈体重增长平均在23～32斤之间，骨骼较小或体型较小的妈妈体重增长可接近23斤左右，体型和骨骼较大的妈妈体重增长控制在32斤左右。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5～7斤左右。

小贴士: 超重的妈妈一定要严格控制饮食，把体重控制在一定范围之内。

另外，低龄的孕妇可以让体重增加多一些，个子矮的女性可以把体重增加的少一些。