乒乓球运动进入到21世纪，中国提出了“养狼计划”，采取“走出去、请进来”的策略，帮助外国乒乓球运动员提高水平。而日本则提出了“断代培养”计划，试图通过壮士断腕、卧薪尝胆的方式，一举打破中国在世界乒坛的霸主地位。

日本为什么要实施“断代培养”计划

乒乓球运动起源于十九世纪的英国，由室内网球演变而来，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

乒乓球运动

十九世纪末二十世纪初，乒乓球运动从欧洲传入日本。二十世纪五十年代，日本人一改传统的打光板乒乓球拍，发明了海绵球拍，很快就打破了欧洲人一统天下的局面。只用了50年的时间，日本人就开创了属于自己的乒乓王朝。

好景不长，到了六十年代，中国乒乓球异军突起，撼动了日本的乒乓王朝。八十年代中国重返国际乒坛、欧洲乒乓球重新崛起之后，日本乒乓球迎来了全面崩盘。

福原爱与石川佳纯

从此以后，日本乒乓球被封死在了东亚地区，连亚洲都走不出去了，那叫一个憋屈。眼看着中国乒乓球军团在国际赛场上攻城略地，屡获冠军，日本人心里很不是滋味。

怎么办呢？日本人就采取了引进外援的办法。90年代，日本乒乓球队一度因为外援的加入而变得实力强大起来，但是始终无力与世界劲旅相抗衡，在国际赛场上仍旧被压制得无法呼吸。

什么是“断代培养”计划

进入二十一世纪，宫崎义仁出任日本乒乓球队主教练以后，开启了大刀阔斧的改革，推出了乒乓球“断代培养”计划。

福原爱

简单来说，日本的“断代培养”计划就是乒乓球运动从娃娃抓起，集中全国各种乒乓球资源全力培养年轻运动员。日本乒乓球队先在国内选拔出一批天赋异禀的乒乓球苗子，然后从小就将他们送往欧洲进行更高水平的学习和训练。等到进行国际大赛的时候，日本乒乓球队就把所有的参赛机会都让给这些年轻运动员，不追求短期的成绩，而是让他们积累大赛的经验。这等于是完全放弃了国内的中生代运动员，所以这项计划被称为“断代培养”计划。

“断代培养”计划成功了吗

日本乒乓球第一批“断代培养”计划的成功范例是水谷隼、岸川圣也和松平健太等人。岸川圣也曾在2011年国际乒联巡回赛日本公开赛，获得男单冠军。水谷隼更是在2020年东京奥运会上夺得乒乓球混双冠军。

水谷隼

2013年，日本获得了2020年第32届夏季奥林匹克运动会的主办权。从这一刻起，日本人进一步加强了自己的乒乓球“断代培养”计划。

2017年，国际乒联宣布将乒乓球混双项目列为东京奥运会正式比赛项目。这一消息让日本乒乓球队看到了在奥运会上夺冠的希望。

张本智和

第二阶段的“断代培养”计划，日本乒乓球队重点培养张本智和、伊藤美诚等00后乒乓球少年天才。日本人倾其所有，将所有的国际大赛机会都让给这些00后少年。以张本智和为例，刘国梁就相当欣赏日本乒乓球队的选材眼光，也曾赞赏其顶着压力启用一个13岁少年打世乒赛的勇气。

据说，伊藤美诚的妈妈为了激励自己的女儿，经常在女儿睡觉时在其耳边说“能打败中国的只有你了。”

水谷隼和伊藤美诚

经过了20年的卧薪尝胆，从目前来看，日本乒乓球的“断代培养”计划取得了一定的成效，其标志性成就即夺得了2020年东京奥运会乒乓球混双冠军。但是总的来看，日本乒乓球要想在短期内撼动中国乒乓球的霸主地位，显然还不太现实。

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日本的所谓断代培养，就是把老球员全部坎掉，重点培养年轻小孩，比如伊藤美诚。伊藤美诚也总在中国训练，也会说中文，但是她不受中国观众待见，昨天的比赛最后一局领先后，她开始窃喜，偷笑，总之人品不行。

竞技比赛，特别是技术型比赛需要大量的比赛经验积累！！！

以我国乒乓球为例，包括王励勤刘国梁26张怡宁30李晓霞28等球员都是拿到满贯之后退役，都很年轻！如果继续打下去，会造成对下一代球员！压缩比赛机会！

日本就是球员16就开始打国际比赛，比你的同代球员早三四年！

断代是把当时当打之年的韩阳，吉田海伟等赴日的归化选手放弃掉，从小培养自己人。断的是海外兵团的路而已。

断掉年大的运动员的梦想，注重培养年青一代，好处就是短时间提高力量罢了，坏处是会一直断代，你小培养你，喔，你大了，需要让位，强不强没关系，反正没得培，我有的是人培，前面一直没有大前辈撑场，会落落落