其实，现代的妈妈有各种各样现代化设备的帮助，所以累都是相对意义上的说法。洗衣服可以用洗衣机，宝宝可以用尿不湿，奶粉都是一罐罐的，很多新手妈妈觉得累是心累和没有规划管控自己生活的累。

心累是得不到别人的理解

很多男人不理解新手妈咪的心情，总认为自己在外边累了一天，认为老婆就是带孩子做饭，能累到哪去，连句贴心话都不给老婆说。

大家都有这样的体验，一件事情，别人都是认可鼓励你，你 的精神和效率都会成倍增加，而且越做越有兴致，如果旁人总是指责挑毛病，再好的事情也会没心思完成了。

记得有个新闻说，一位老公回家嚷妻子，你不就是带个孩子吗？还带不好？老婆二话没说，转身出去就跳了楼。

不就是带个孩子吗？你带带试试！

不会管控合理规划时间的累

特别是有个智能手机时代，往往孩子睡觉之后，就想刷刷手机，看看有什么新闻，有什么八卦，有什么优惠信息，一刷就能刷出去2小时。我自身的经验也是，刷手机绝对是浪费时间的利器。

其实孩子睡觉时，妈妈完全可以规划一下自己一天需要做些什么事情，把紧急必要 的事情先列出来，做好了，其他可有可无的事情放在其次，有主有次，自然时间就多起来了。

很多人因为做了妈妈逆袭成育儿专家，出书做自媒体，写作，就像写哈利波特的那位妈妈，也是因为做了单亲妈妈后，日子特别清贫，她每天去咖啡馆点一杯咖啡，在那里写上一天，最后写出了鸿篇巨制。

所以，妈妈们，你们可以，即使全世界抛弃了你，你也要学会爱自己，做一个“今天你对我爱答不理，明儿让你高攀不起”的自强妈咪。

这是一个好问题，我们见过当妈当成婆婆的妈，也见过当妈还是小姑娘一样的妈，都是妈为什么会差别这么大呢？

妈妈和孩子是两个不同的个体，妈妈的性格是由自己你父母遗传的，而自己生的孩子的性格却是由自己和老公遗传的。

如果妈妈自己是慢性子却嫁了一个急性子，而自己做事都是慢吞吞的，生的孩子却遗传了爸爸的那种急性子，一饿就是哭得晕天暗地，日月无光，而妈妈还在慢吞吞的洗手，准备。那就真的是一场灾难了。

孩子三岁前最依恋的人一般就是妈妈，吃喝拉撒睡都要由妈妈来承担，妈妈自己只要把自己的需求放一边先满足孩子的需求。从自己身上掉下来的一块肉，对于妈妈来说是可以牺牲自己而成全这个小不点的。

宝宝一般三种气质类型：天使宝宝（好吃好睡，生活规律）慢性子宝宝（做事吃东西都慢人一拍）高需求的魔鬼宝宝（动辄就哭）

其中一种就是高需求的宝宝，一点点不满足就会哭，闹着的孩子，白天不好好喝奶，晚上不好好睡觉，这孩子生来就是折磨自己的妈妈的。如果遇上一个也是精力充沛的妈妈那还好一些。如果遇上一个一天没睡到十个小时都觉得自己没睡够的妈妈，那就是一场灾难了。

想一想，一天最大的盼头就是孩子如何时候可以睡了，我也跟着睡一下，那就是天天在家都装着睡衣，脸也不用洗了，头也不用梳了，反正都是想着随时进行睡眠状态的。

当然也是宝宝生下来就是疼妈妈的，吃睡都很规律，让妈妈带娃带得红光满面，气色红润的。

所以妈妈带娃累不累，是不是邋遢，要看自己是一个什么样的人，又生了一个什么样的娃，如果两人不太匹配，那就真的是累，如果两人很合拍，那就是娃和妈都养得很好的也大有人在。

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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

问这个问题的肯定不是宝妈，要么是男人，要么是没生过宝宝的！带孩子有不累的宝妈吗？我虽然没有经常喊累，但是确实很累的！宝宝晚上要醒好几次，要吃奶，白天要吃辅食，陪宝宝玩，洗衣服等等，变得邋遢也很正常啊，在家抱宝宝肯定穿的比较宽松舒适，我经常就是洗洗脸刷刷牙，不化妆，不梳头的，你出门就懒得打扮，不邋遢的宝妈可能不用带宝宝吧

看到这个问题毫不犹豫的点进来了，我家孩子已经三岁多了，对于这件事我是过来人。

当年生完孩子坐月子的时候请了月嫂。于是整个月子里宝宝都是月嫂帮忙带的，我主要就是好好休息。要满月的时候原本计划在继续请月嫂的，可是想想孩子早晚还是需要自己带，还是尽快自己适应吧。然后从满月之后我就开始自己带孩子了。

那个月真的特别困难，给宝宝换尿不湿手忙脚乱，特别是她不愿意自己在床上睡觉，需要你一直抱着睡。那个月真的特别的累，并且自己也没有时间打扮自己，每天脸都没有时间去洗。我记得曾经有三天都没有洗脸，第四天脸实在难受才抽空洗了个脸。家里老人也不会带小孩，只能自己慢慢的摸索。

后来，也是带娃有了自己的小心得，然后也学会了安排时间，就不觉得带娃累了。

所以有些妈妈总觉得带娃类我分析了一下：

1、有的宝宝的确比较好动，需要耗费大人很多精力照顾，所以会觉得累。但是这种宝宝也有办法解决，可以借助一些玩具啊或者孩子大点了可以让他多活动，消耗他的体力，这样他睡觉什么的都会比较快。

2、妈妈一定要学会合理安排时间。比如可以安排自己比宝宝早半个小时起床，收拾自己的妆容。然后提前安排好一天的计划，带宝宝去哪里玩，吃什么，看什么书，几点睡觉之类的。一般只要合理安排时间了就不会觉得累。

每个孩子不一样，所以妈妈要根据自己孩子的习性安排有意义的活动，这样妈妈就不会觉得累，同时自己也不会变得邋遢。

以上只是我的个人想法，如有不妥请见谅。

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我觉得，如果是身体上的累可能是时间利用上不太合理，但是如果妈妈们觉得身心俱疲，那就要考虑家人们是不是承担的太少了。从宝宝出生，妈妈们就没有睡过一个整觉，没吃过一顿热饭，家务活却比以前多了一倍都不止，能不累吗？但是说到邋遢，每个人的理解可能不太一样，我能把卫生家务孩子都弄得很利索，但是确实没有更多的时间来收拾自己了。出了月子以后，一直是一个人带孩子，自认为总结了一套相对比较合理的带孩子的方法。

新手妈妈的焦虑和糟粕

初为人母的焦虑不用说，也能想象，孩子出一点点状况就不知所措，在各大搜索引擎或者妈妈群里咨询。这些事情要用什么时间去做。那一定是宝宝睡着的时间。抱着手机顺带转转淘宝购购物，还没看出来个结果，宝宝就醒了，那么肯定就没有时间休息和做其他家务了。相信我，刷手机真的是特别浪费时间的事情。

合理利用各种工具带孩子

在宝宝还不会坐起来的时候，我家的婴儿床会推来推去，当时白天家里只有我一个人带宝宝，我白天就把婴儿床挪到客厅，不管是做家务还是做饭我都把他放到我可以看到的位置。后来宝宝会坐了，就不满足于带在婴儿床里，只要醒了就想让大人抱着，我就把他用腰凳绑在自己身上，然后干一些能做的家务。比如收拾收拾桌子、收收衣服、洗完之类的。

做好时间管理 就会变得轻松

我家宝宝在小月龄的时候晚上睡得比较晚，都要10点半左右，所以相应的他起的也晚。因为半夜喂奶的原因，我也起不了太早。所以一般我都是7:30左右起床。然后给自己洗漱做个早饭，然后澡准备一下自己午饭的食材，米也洗好放到电饭锅里，电压力锅炖上汤。9:30左右我家宝宝就睡醒了。然后吃奶、穿衣服、擦脸、做做抚触。然后，如果他情绪比较好的时候，我会把他放到小床上，一边擦地一边逗他。擦完地就陪着他玩。中午11点给他喂奶睡觉，我家宝宝这觉一般就是一个小时。他睡着，我就做饭吃饭。因为材料是早上准备好的，所以连做带吃一个小时足矣。就算没吃完他醒了，一般刚醒的时候情绪都比较好，我还可以接着吃。然后就是陪玩时间。下午3点之前一般他就又睡了，这觉睡的会久一点。我会先做点家务或者准备下晚饭的材料或者给孩子洗几件衣服，然后躺下跟孩子一起睡一会，不想睡就看会电视。晚上孩子爸爸回来，会跟我一起给孩子洗澡，有时还会帮忙洗孩子的衣服。

没亲身带过孩子的人永远不知道妈妈带孩子有多累，看了我两个朋友的经历，结合我自己的情况，真心觉得说带娃不累的人，是站着说话不腰疼。

带孩子累，首先累在身体。

朋友A说，生了个孩子，才知道自己是女超人。生完宝宝的头两月，她产后体虚，盗汗，宝宝每隔2小时要喂奶一次，期间还要换尿不湿、挤奶……虽然有家人帮忙，那也仅限于白天，到了晚上，一切都靠自己，能不累么？那段时间，补觉才是最重要的事情，哪有空收拾自己？

带孩子累，其次累在心理。

朋友B说，她生完孩子差点抑郁了。她家里有个强势的婆婆，甩手掌柜一样的丈夫。孩子一哭，婆婆就说是她没喂饱孩子，孩子一闹，他爸爸就说快哄哄，她发火：“你就不能帮我哄哄吗？”他却振振有词：“孩子只听你的，只要你哄！”所以感觉孩子就是她一个人的，带娃的过程感觉孤立无援，特别无助。

我的孩子，从生下来到现在基本都是我自己带的，如果不是有婆婆帮忙，估计我家里也会乱成一锅粥，根本无暇收拾。所以，请善待一下那些因为有了娃变得邋遢的妈妈吧，爱美之人，人皆有之，她们只是没有时间和心思收拾自己。

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带孩子肯定累啊。尤其是带学龄前儿童。有人帮一把，肯定会好些。但是也少不了独自一人带娃的，可能有更多原因吧。想想一人带娃，那感受只有麻麻自己最了解。孩子没醒，赶紧收拾屋子，做饭。常常是做到一半，孩子醒来，只能放下手下的活。抱孩子。屋里也没空收拾。孩子大点了。他动手能力也强，什么东西都是玩一会放下，又拿起了另一个。麻麻们也是前脚收拾，孩子后又摆列上了。虽然收拾，但是面对每天这样的情况，心劲也下去了。只好每天收拾一次。心想等孩子大点就好了。不是麻麻邋遢，懒，是真的没那么多时间。或许有的人会说。要教孩子玩完玩具自己放回去，东西不乱扔乱放，或他玩完你就收拾，勤收拾，怎么会乱七八糟。哈哈。收拾的再快也没有摆列的快。

有些妈妈有了孩子以后，就一点都不放心孩子自己做事情，无论做什么都在旁边帮忙，或者什么都不让孩子做，就在旁边盯着。当一个女人把所有的时间都扑在孩子身上，操心各种事情，当然会很累，然后没有时间照顾自己形象，自然就会变得邋遢。

我邻居，家有一个三岁的女宝。她每天带孩子，带到现在整个人都特别焦躁。我仔细观察过，发现原因有以下几点：

01：她家孩子特别爱哭，一点小事，想要吃什么东西，不给，哭；想要去哪里，不让去，哭。孩子一哭，她就特别烦躁，然后头痛欲裂。

02：她家孩子从来不会自己一个人玩。无论玩什么，都一定要妈妈陪着，妈妈不能离开视线一秒钟。即使她在做饭，孩子也会搬个小板凳，坐在厨房里陪着她。

03：特别爱看电视，她妈妈如果不想陪她玩，就给打开个电视。连吃饭的时候，都要有个pad在面前。所以，这个孩子无比地依赖她的妈妈以及她的动画片。

这样，她妈妈就会非常的累。内心焦躁不安，不能平静地面对孩子。遇到一点小事，都可能让她焦虑直至发火。

如果全职带娃的妈妈真心非常疲累，这个时候，需要家人的帮助。你可以坦诚地告诉他们，我需要帮忙带一下孩子，让我休息一会儿。这个时候，你可以去看会儿书，出去走走，喝个下午茶之类的，能让你身心愉悦，特别放松。

说到底，女人要对自己好一点。只有你从内心得到了满足充满了幸福感，你才能把这些传递给你的家人，你的孩子。

有的宝妈带孩子总喊累，变得很邋遢，其实这个可以从两方面来分析。

1.带孩子肯定是累的，这个不可否认。

（图片来源网络）

婷妈有切身体会，婷婷出生后，婷妈就没有睡过整夜的觉，晚上要给孩子冲奶粉，换纸尿裤，白天还要上班。这样持续到孩子满3岁上幼儿园，终于，能睡一个安稳觉了。真的累，妈妈们都知道，所以那些孩子爸爸，要多关心关心妈妈们。

2.邋遢，这个可能有两个原因。

（1）没有人帮忙，新手妈妈经验不足所以很忙，很忙，没有时间收拾。婷妈有这样的经历，感觉一天到晚没有停，但确实还是有些事顾不上，只有由它去。

（图片来源网络）

（2）妈妈不拘小节，顾不上这些。这个应该也有一部分原因。婷妈小的时候，村子里就有一个人，自己都不爱收拾，后面有了孩子也是拖泥带水的，天天脏兮兮的。

不知道还有没有其他的，我没有想到的原因，欢迎大家补充补充。

我是婷妈，欢迎关注我。

有的宝妈带孩子喊累，变得很邋遢。作为这两点都曾经中招的一位二胎宝妈，我说说我的看法。

每个当妈妈的都曾经累过，尤其是没有人手帮忙的情况下。一个宝妈妈踩着时间买菜、做饭、带孩子、做家务，有点多余的时间真的宁愿躺在床上歇息一下。

每一个宝妈谁不愿意貌美如花，有些人会说那应该再辛苦点，里里外外都是一流，上得了厅堂，下得了厨房。可是，宝妈也不是超人，也会感到脆弱，也曾经崩溃大哭。其中的苦楚只有经历过的人，自然会懂得。

我朋友带孩子两三年，老公只负责付点生活费，公婆也不帮忙，只要孩子出点小问题，全都怪我朋友没有带好。我朋友平时忙得团团转，一个伺候一大家子，他们说这是她这个家庭主妇该做的。没有经济来源，没法为自己买点好一点的衣服，也没有精力去好好地打扮一下自己，她活得很累，穿着邋遢，也有点郁抑。

再说说我吧，我的情况比较好，公婆对我很好，我老公也很给力。然而，我还是崩溃了。在我刚生完儿子头一个月，我母乳喂养困难，于别人是轻松简单的活，对我而言却是一喂就一个小时以上，并且孩子还没吃饱，乳房那又是轻轻一碰就痛得厉害。

我女儿那时也才两周岁，天天缠着我，一看我抱小儿子，拼命地大哭，怎么哄都没办法。我尽量把小儿子让我老公抱，我自己天天哄着大宝，但同时喂着小宝。产后恢复又不顺利，稍微站久点就不舒服。

那一个月真的很累，我觉得自己快撑不下去了，我会向朋友倾诉，我太需要有人听我说话了。更没任何心思去想着怎么打扮自己或者让自己恢复身材。

现在，一切都在好转，也没有觉得那么累了。但我一直记得那段我崩溃的时间，我曾经累过，很累很累，可能别人会觉得你矫情，但只有自己知道自己的苦。幸好一切都过去了。

现在我也没怎么打扮过，在家带着两个孩子，出门就穿着以前的衣服，我也不讲究，只要不是太糟糕就行。

宝妈带孩子累，每一个妈妈应该都经历过，有的人经历时间短点，有的人经历的时间长。穿着邋遢也要看情况，打扮是因人而异，一般情况下在职工作的女性接触人群以及工作的需要，比全职在家带娃的女性更会打扮。

还有的宝妈有受到经济的影响，看平时是否有闲余时间，还有个人认知的情况，对打扮这块是否重视等等。不管怎么样，每个宝妈都挺辛苦的，愿彼此能互相理解。