现在所有的孕妇都知道要吃叶酸，但是吃叶酸中间能不能停药呢？需要吃多久呢？这些都是困惑孕妇的问题。今天我们来解开这一系列问题。

一.吃叶酸什么时候开始吃呢？吃叶酸的目的在于可以预防神经管畸形。在孕3周到孕6周是胎儿脑部神经发育的重要时期，此时期胎儿大脑发育较快，虽然在孕早期胎儿身体发育的速度不快，但是大脑的发育相比身体发育的速度较快，此时期胎儿容易受到外界环境的影响出现胎儿畸形，叶酸在孕早期进行补充可以有效的避免神经管畸形，可以把畸形率降低70%以下。

二.为何要补充叶酸呢？其实很多人只知道吃叶酸，不知为何要吃。叶酸是一种水溶性的维生素，并且它是合成蛋白质和核酸的必要物质，蛋白质参与些人身体结构的发育，而核酸更是控制细胞代谢，参与红细胞、氨基酸代谢的重要物质，所以在孕早期进行叶酸的补充，有利于胎儿的发育。

三.吃叶酸在孕期需不需要停药呢？人体不能合成叶酸的，必须从外界补充，现在人多数可以专门买含有叶酸的药物进行补充，之前的共识是可以在孕3个月时就可以停药了，现在研究发现可以在孕期一直补充叶酸，每天孕妇补充600到800ug就可以了，最低400ug。如果中断了，可以继续补充即可。

【总结:叶酸在孕期可以一直吃，适当的量对胎儿神经发育有好处。】

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都一吃就吐了，就不要吃了，这不是折腾自己吗？孕初期本来就会孕吐，叶酸的味道腥腥的，吃下去更容易吐。

叶酸

叶酸是一种B族维生素，通常存在于豌豆、扁豆、肝脏、菠菜等食物中，妊娠期前三个月吃叶酸可以预防胎儿胎儿神经管缺陷的风险。

一般备孕或者怀孕妇女去医院医生都是建议服用叶酸到生产，但是妊娠反应严重的孕妈闻着味儿都能吐到怀疑人生，更别提吃叶酸。于是很多孕妈都会担心，如果没按时吃会不会影响肚子的胎宝宝。

我孕初期妊娠反应虽然不算事特别严重（吐到去医院挂水），但是一吃叶酸立马就吐，不知道是妊娠反应还是叶酸本身味道有点腥，总之尝到那个味道就想吐。所以吃了不到一星期就坚持不下去了，但是我的宝宝出生后一切正常。

孕期‬保持‬良好心情

孕妈‬要知道‬，你只是‬怀孕了‬又不是‬生病‬了‬，所以‬孕期‬保持‬一颗‬乐观的‬心态，不要‬精神‬压力‬过大‬。如果‬吃不下‬叶酸‬就‬吃‬含‬叶酸‬丰富的‬食物‬，孕期‬少吃‬辛辣‬油炸‬食物，当然‬偶尔吃‬一吃次‬也不打紧‬的。

孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。

如果孕妇在备孕期间没有补充叶酸，担心缺乏叶酸会对胎儿产生影响，那么就可以在怀孕三个月时进行补充叶酸。我们建议的是通过食用一些含有丰富叶酸的食物进行补充，这样更加方便，也不用担心会对腹中胎儿产生其他方面的影响。

一般建议孕前三个月和孕后头三个月补充叶酸，促进骨髓中幼细胞成熟，预防胎儿神经管畸形。在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生. 一般来说,叶酸吃到怀孕三个月即可停止。

对于孕妇来说，补充适量的叶酸，可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。

因为我也是孕妇一枚，发表一下我的个人看法。

先说叶酸，孕期吃叶酸是为了预防胎儿发育畸形，按时补充叶酸肯定很重要。

但是您因为一些原因，没有坚持每天服用叶酸，只要平时健康饮食，作息规律，不接触高危高污染环境，通常情况下胎儿都会正常发育的。因为叶酸在我们的食物中也会存在，如果您本身身体健康，营养跟得上，就不会有太多影响。

至于医生的建议，您可以问问医生这样建议的原因是什么?

是因为您身体内缺乏叶酸，还是缺少什么营养了，能通过食补的方式补充吗？

加上吃了以后会加重孕吐的话，很容易造成其他营养跟不上。

我的建议是，和医生认真沟通一下，如非必要，孕期三个月后可以停止叶酸补充。

孕期需要注意营养均衡，保持良好情绪，祝你快乐~

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我现在孕八个月了，孕前三个月和孕后三个月断断续续的吃了，三个月后就停了。没想到六个月左右的时候，去产检大细胞缺血，大夫让我继续吃叶酸，一天正常吃一粒让我吃两粒，我上网也查过，叶酸也确实管贫血的一种，既然大夫让你吃，就还是继续补吧，叶酸不是药，没必要忌讳什么是药三分毒，还是应该听大夫的

一.叶酸什么时候开始吃？

吃叶酸的目的在于可以预防神经管畸形。在孕3周到孕6周是胎儿脑部神经发育的重要时期，此时期胎儿大脑发育较快，虽然在孕早期胎儿身体发育的速度不快，但是大脑的发育相比身体发育的速度较快，此时期胎儿容易受到外界环境的影响出现胎儿畸形，叶酸在孕早期进行补充可以有效的避免神经管畸形，可以把畸形率降低70%以下。

二.为何要补充叶酸呢？

其实很多人只知道吃叶酸，不知为何要吃。叶酸是一种水溶性的维生素，并且它是合成蛋白质和核酸的必要物质，蛋白质参与些人身体结构的发育，而核酸更是控制细胞代谢，参与红细胞、氨基酸代谢的重要物质，所以在孕早期进行叶酸的补充，有利于胎儿的发育。

三.吃叶酸在孕期需不需要停药呢？

人体不能合成叶酸的，必须从外界补充，现在人多数可以专门买含有叶酸的药物进行补充，之前的共识是可以在孕3个月时就可以停药了，现在研究发现可以在孕期一直补充叶酸，每天孕妇补充600到800ug就可以了，最低400ug。如果中断了，可以继续补充即可。

医生要求吃到生产的原因并不是因为备孕期间没有连续吃叶酸，叶酸在怀孕不同阶段发挥的作用不同

备孕期-让身体达到适合的叶酸血药浓度，让身体做好准备，这样可以帮宝宝神经元发育得更好

孕早期-帮助胎儿神经元发育

孕中期和孕晚期-相对对叶酸的需求降低，对其它元素比如钙、铁等需求增加，一般叶酸不是只含有叶酸一种成分，都是复合维生素有几十种，所以吃复合的叶酸是可以的

我没有吃过，生下的宝宝也很健康啊。我是觉得是药三分毒，主要还是健康饮食怀孕就不要挑食多吃些新鲜蔬菜水果也不要暴饮暴食，一般不会有什么问题的。

亲，有必要吃到生产的。

叶酸作为维生素B族一种。是水溶性维生素。可耐受日最高量为1000微克。在蔬菜水果、豌豆、扁豆中含量丰富。因为是水溶性维生素，吃多了随着尿液就排出去了。

孕期因为增大子宫压迫膀胱，孕妇都会尿很多，所以，水溶性维生素是需要每天都吃，每天补充的。

有的人说，叶酸就吃头三、孕三就可以了，用不着整个孕期添加，那么我们看看叶酸有啥作用。

叶酸的主要功能是：

因为叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

降低胎儿神经管缺损的风险。防止胎儿畸形。

升血。对胎儿神经和智力发育可能有作用

根据以上叶酸作用而知，整个孕期吃叶酸，除了防止胎儿畸形外，还有防止孕妇巨幼红细胞性贫血、影响胎儿脑部及智力发育的作用。

那么，坚持服用吧！为了孩子和您健康的身体，特殊时期更需要倍加呵护。

难吃、恶心怎么办？

给您建议：用水果汁顺下去。如果粒太大，那么，可以买个小剪子剪开，包在爱吃的小糕点里，或者馒头里，咽不下去、恶心症状就会减少很多。

看完你的问题，感觉遇到知音了一样！说说我当时的经历吧！

别人备孕都是提前三个月开始吃叶酸，而我是刚结婚一个月还没计划好什么时候要孩子，当然也没有采取避孕措施，很巧，居然第一个月就怀孕了。这种情况下，怀孕之前我是一片叶酸也没吃。

去医院检查之后，医生说孕前没吃也没办法补上了，但是怀孕之后的前三个月每天都吃就可以了，给我开了几盒叶酸。到家之后，我很守规矩，按时吃叶酸，第一次吃，就感到恶心，心想为了孩子忍着吧，可是吃了两天，实在是太恶心了，本来就早孕反应强烈，再加上吃叶酸也恶心，实在受不了，我就不吃了。

心里也担心不吃叶酸会影响孩子，后来到网上也查了一下，也有人说没有大碍。总之实在是吃不进去了，就再也没有吃过，想想以前怀孕也都不吃叶酸，大多数孩子也都是健康的，就自我安慰，保持好心情，最终就是一直到孩子出生，也没有吃叶酸，也就是说我总共就吃了两天叶酸。

孩子出生以后，没有任何毛病，很聪明，很可爱，现在想起来还觉得我当时胆子够大的，居然没有听医生说的话。

凡是无绝对，所以根据自己情况吧，有些时候也不必过分担心。(图片源自于网络，侵删)

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