有40年烟龄的人，如果突然把烟戒掉，是好事还是坏事？

对于这个问题，我个人看法是，如果身体没有严重不适，或者没有重大疾病话，既然有40年烟龄了，不建议你突然将烟戒掉，为什么这样说呢？

1，因为有40年烟龄了，身体各部分都已经非常适应了，如果你突然将烟戒掉，反而会产生很多不适应，整天无精打采，注意力不集中，长久下去身体会产生一些疾病，我周围有一个朋友，抽烟总有近50年了，是老烟抢了，家里人都反对他抽烟，结果他下决心戒咽，反复几次，烟都没有戒尽，身体都垮下去了，去医院看病检查不出重大疾病，但是人总这里痛那里不舒服，现在最终还是抽起来了。

2，如果没有重大疾病，建议你减少抽烟数量，特别是老烟抢一定要减少，有的烟民，为了戒烟，反复下决心，结果到后来烟越戒越厉害，这样对身体极为不利。

3，建议年轻人或者不是很长时间的烟民，坚决不要再抽了，这个决心应该下的，因为这类人，戒烟后不会产生重大问题，比较容易戒掉，不要将烟龄拖得很长再戒。

上述看法，可能会触及到一部分人，或者产生不同意见，请见谅。

对于这个问题，我可以现身说“法”。我本人就是一个曾经有40年烟龄的人，我就是突然把烟戒掉的。我为什么把烟戒掉呢？最主要的原因是吸烟影响了我的睡眠。我是经常吸老旱烟的人，并且是自己用纸卷的那种，烟瘾很大。吸买的香烟根本过不了瘾，偶尔吸一颗香烟，吸过后还要吸一根旱烟，否则还想吸。以前是白天吸烟，后来发展成晚上也吸。刚开始睡一觉醒来，吸上一支。慢慢的发展成一晚上醒几次，吸几支烟，不吸便睡不着觉。最后达到每天晚上醒十几次，吸十几支烟，这样就影响了休息，于是便影响了身体健康。那时侯身体很瘦弱，脸色很难看，整天昏沉沉的。影响了正常工作，所以便下决心戒烟。戒烟其实是很痛苦的事，因为是多年养成的习惯，一时还真的不易戒掉。后来下定决心，让妻子监管着，让同志们监督着。最后如愿以偿，终于把烟戒掉了。戒掉了吸烟以后，睡眠慢慢地好转过来，每天一觉睡到天亮。身体慢慢转好起来，工作起来有了劲头。现在早已退体了，但是身体还是棒棒的。所以据我的经验，如果吸烟影响了身体，还是下决心戒了的好。

我也是五十多年的烟龄了，五年前得了肺癌，把烟戒掉了一直到现在，感觉很好的。能戒烟的朋友还是早点儿行动起来，把烟戒了。

感谢邀请，我抽烟喝酒都有近四十年了，因为抽烟，总是咳嗽，咽喉总是有痰无论怎样都去不掉，经常会当着别人的面发出声音来清理咽喉，很是失礼。思考再三前前后后戒了多次现在终于戒掉了，某天老婆突然说我好像听不见你清喉的声音了，我也觉得挺高兴的。虽然现在有时候吃些煎炸食品咽喉还会不适，但不像抽烟时的感觉了。其实抽烟如果对自己身体没有感觉不适的而且又抽了几十年了是可戒可不戒的，毕竟几十年身体都适应了，抽烟时总会带来愉悦感，一下子戒掉了对身体反而不好，因为我见过身边的几个亲人都是吸了几十年烟，八九十岁才去世的，当他（她）们患病时，医生总是建议戒烟，我们都说七八十岁了没有什么嗜好不戒也罢，于是乎不知不觉间又多话了十年八年。以上只是个人观点。

干啥都要有个循序渐进，建议还是让身体逐步有个适应过程，要一步一步来，从多到少、从吸到不吸，我爱人以前有1O年烟龄，慢慢开始戒掉的。

40年烟龄最好就不要戒了，生活中见过一些朋友，二三十年的烟龄不到40年，结果戒烟以后身体就垮了，虽然大部分人并不会这样，老烟枪戒烟还是有一定的风险的，所以建议40年的烟龄就不要戒了，少抽一点是可以的。

是好，是坏因人而异，身体健康为主，其他的都是过客，

我抽烟近五十年，身体健康，我一直抽“牡丹”烟，该烟平和，便宜，再好的烟我不喜欢。儿子一直給我买“中华”，我抽不惯。我知道抽烟不好，但不想戒，以后少抽，现在三天两包。隔壁邻居抽的烟我一点都不闻，劲太大。劝我戒烟的好几个朋友都早早走了。

当然好！吸烟有百害而无一利。这是真理！

是好事，吸烟对身体有害人人皆知，戒烟应该不分年龄段，戒烟越早对身体越好。