你好，非常高兴为你解答问题，整个怀孕期间，孕妇的体重一般会增加10公斤到12公斤左右，通常也会因为孕妇自身的基础体重特点，出现一定的浮动，但体重过度的增加，并无益处。

有一个很好记的公式，就是用你的身高减去105，就是你的标准体重，如果你评估你自己的体重，在标准体重范围内，那么推荐孕期的体重增长，一般是12.5公斤，如果你的体重低于这个标准体重的10%，那么我们建议你的体重可以适当增加，体重的增长可以适当增加，一般建议是14到15公斤，如果你的体重超标10%以上，那么我们建议，你要严格控制体重的增长，理想的体重增长对于超标的孕妇，建议控制在8公斤左右。

至于最后一个月体重长的少了，只要产检胎儿发育正常，体重增加总数在正常范围，就没有大问题，如果体重增加不够胎儿偏小，就需要加强营养。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕进入第十个月是准妈妈收获的季节，因为很快就能和宝宝见面了。这时候产检的力度也加大了，一星期就要来检查一次，进行测体重、量血压、胎心监护、B超检查等，及时的了解宝宝在宫内情况。

那么，孕期最后一个月体重一点都没涨，是什么原因呢？

孕期最后一个月时体重一点都没涨是不可能的，也许是孕妈称体重的间隔时间太短；也有可能是上次衣服穿得多，这次衣服穿的少的原因；也有可能是孕妈吸收到的营养被宝宝吸收走了，都长宝宝身上了，察觉不出体重增长。

另外，整个孕期，孕妈妈体重增长也是呈不同规律的，在孕早期，因为孕吐等原因，准妈妈体重可能不升反降，到孕中期，体重增长最为迅速，而到孕晚期的前两个月体重增加会比较快，但进入到最后一个月的时候，可能不会怎么增长，这是很正常的情况。一般来说，正常体重的孕妈妈在整个孕期增加体重应该在12.5-17.5kg。

怀孕最后一个月，孕妈体重没增长，胎宝宝会不会也没长？

不会的，从孕33周到孕40周，这一时期是胎儿体重增加最快的阶段，胎儿出生时的体重有一半体重都是这段时间增长的。所以准妈妈不用担心。

怀孕最后一个月有什么要注意的？

准妈妈应该吃一些容易消化、营养丰富、有补益气作用的菜肴，为临产储存能量。如果准妈妈决定母乳喂养的话，每天还要保证100克左右的蛋白质摄入；同时还要适当的补锌，锌对分娩的影响主要是增加产力，帮助胎儿顺利娩出。

你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

孕期的体重跟胎儿的体重相关吗？

当然相关性非常大，但是并不是完全的正相关。比如我们很多妈妈都在追求的长胎不长肉，而事实上食物中的营养成分不太一样，所以有一些食物确实是讲胎不长肉的。

比如说以下六类食物

第一类就是燕麦或荞麦

不含糖的燕麦，或者说全麦面包，可以补充B族维生素，大量的膳食纤维，长胎却不会长肉。

第二类脱脂牛奶或者自制的无糖酸奶。

这是优质蛋白，钙的良好来源，但是脂肪以及能量又比较低，所以也是长胎不长肉食物的选择。

第三类各种蛋类

孕期一天一个鸡蛋，或者说几个小鹌鹑蛋也是我们良好蛋白质以及磷脂的来源。脂肪不太高，但是蛋白质高就容易长太不长肉。

第四类瘦肉，牛肉鸡胸脯肉

补铁补锌还补蛋白质当然养胎，但是却不会过多增加妈妈脂肪含量。

第五类绿叶蔬菜和豆制品

维生素多，防便秘。

所以妈妈在孕九个月后自己的体重不增长的话，那胎儿也有可能体重也在长。

如果妈妈前期体重增长的过快，这时候体重不长也不是一件坏事，甚至是一件好事。

而我们孕期增长的体重也不仅仅是胎儿的体重，妈妈增长的体重主要是以下这些：

胎盘重量（大约1-2斤）；

羊水（大约2斤）；

子宫（大约2斤）；

增重的乳房（大约2斤）；

增加的血容量（大约3斤）；

增加的液体（大约3斤）；

增加的脂肪（大约7斤）；

胎儿的体重（大约6-8斤）。
所以妈妈在38周左右会去照一次B超。如果胎儿体重正常的话就没有关系，而胎儿体重控制在六斤左右的话，会更容易顺产。

所以孕后期妈妈的体重不增加，不用过于担心，只要胎动正常就可以了。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

孕期最后一个月时体重一点都没涨，一般是很正常的现象，不过这并不代表胎儿也没涨，在孕期最后一个月，胎儿大概要增重500~1000克。当然，每个胎儿的发育情况都是不一样的。

孕期最后一个月时体重一点都没涨，是什么原因

孕期最后一个月时准妈妈体重一点都没涨，但胎儿体重却增加了，这是怎么回事呢？

其实大概在怀孕29~36周左右，是胎儿的猛长期，而孕36周以后，胎儿的增长速度会减慢，因此孕期最后一个月准妈妈的体重增长也不会特别明显。

其实孕期准妈妈体重增长太多或太少都不太好。除此之外，准妈妈体重一点都没增长还有可能是身体负担太重、经常失眠睡不好、胃口变小等等一些原因使准妈妈自身瘦了（孕妇减轻的体重跟胎儿增长体重相持平），进而导致体重一点都没涨。

孕期最后一个月准妈妈注意事项

在怀孕的最后一个月准妈妈需要注意的事项主要有以下几点：

1. 积极按时产检：孕期最后一个月，准妈妈不要忘记做胎心监护，以免胎儿发生意外。
2. 注意临产征兆：怀孕最后一个月，胎儿随着都有可能发动，准妈妈要做好心理准备。
3. 出现这些情况要立即就医：孕期最后一个月如果准妈妈出现破水、剧烈腹痛的情况，准妈妈一定要记得立即就医。

总之，孕期最后一个月准妈妈体重一点都没涨，是很正常的现象。不用过于担心哦。

（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）

重点提示：孕期最后一个月体重一点都没涨，需要说恭喜啦！

孕十月，胎宝宝身长大约50厘米左右，重量大约2900～3400克。这时，孕宝宝的皮下脂肪继续增厚，这样，他/她就不会总那么皱巴了。

这段时间，宝宝的骨骼发育完全，体内脏器功能已相当完善，内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。

所以最后一个月体重不增加不是坏事。可以防止最后一个月疯长肉，不利于顺产。

如果准妈妈觉得饿，还可以少吃多餐，不要偏食，挑食。努力做到营养均衡。

晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。多平台邀约原创作者，英语专业，投身儿童早期阅读近10年。

孕期最后一个月时，体重一点没有涨，是什么原因？

在怀孕的时候由于孕妇和胎儿都要对营养进行吸收，所以需要很多的饮食。这样必然会导致孕妇的体重增加。尤其是在初期和中期，体重会有明显的增长。但是一些妇女觉得到了后期体重反而没有增长，是不是胎儿在这段时间发育不好。其实不一定是这样。

1. 体重会增加但不明显

即使在怀孕的晚期，胎儿包括胎盘和羊水都有一定的变化，但是这样的变化带来的影响很小。使得一些妇女们感觉不到自己体重的上升。

2. 排尿的增多

由于这时女性的子宫，还有乳房会逐渐增大，再加上胎儿自身的代谢，而这样往往会导致女性的排尿量也会增加。由于较多的水分被排出体外。因此这时妇女是感觉不到体重的上升的。一些孕妇甚至还会感到体重在下降。这些都没有必要引起多余的担心，如果胎儿在这时体重增长较快，反而不太正常，至少是不利于顺产。

3.定期做检查

当然，体重这一指标往往也会表明一些异常情况。因此需要孕妇们适当的做一些检查，已经找得知胎儿的发育情况，避免一些发育异常的现象。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。 文内如果有错别字，请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。

你好，我怀孕产检时候也是这样的，孕期最好去医院检查，体重没有增加反而比上次产检的时候减少了。医生说不可能吧，可是产检的数字就在那放着，再多次测量还是那个数字，后来给医生说，因为之前产检的时候穿的衣服多，到后面天越来越暖和了，穿的少了，自然就体重少了。

那么孕期孕妇的体重和胎儿的大小有关系吗?孕妇体重增长的多，小宝宝在肚子里就涨的多吗？孕期孕妈妈的体重没有涨，宝宝的体重也没有涨吗？

我朋友孕期90多斤，怀孕到生涨到了160斤。她自己说自己孕期特能吃，想着自己这么能吃，体重这么飙升，是不是宝宝在肚子里营养吸收的好，长的大一些呢？结果宝宝出生才5斤8两，而自己产后还有145斤。她郁闷的，怎能回事，怀孕的时候所有的人劝说，你多吃点，你一个人吃两个人吸收。她自己想想也是，孕期胃口出奇的好，结果呢？自己的体重直线飙升，而自己的宝宝在肚中没有长多少？

由此可见，孕期体重没有涨，宝宝的体重也跟着不涨，是没有科学依据的。

相反，孕妈妈整个孕期要控制自己的体重，保证自己的体重增长20到30斤，不要涨的太多。胎儿控制在6斤左右就可以了，这样好顺产，孕妈妈和孩子两个人家里人都比较放心。

孕后期，体重增加或者减少一般没有什么，如果不确定的话还是去见下医生，听听医生是怎么说的。不过孕妈妈需要注意的是，后期做什么都要小心，宝宝的胎心要时刻监护着，孕期后面更有关注自己的胎动，有异常情况请立即就医。

hi，感谢悟空平台邀请~

准没妈别担心，你不长肉，宝宝不是不会长的，而且是最后一个月了，宝宝也是还会在持续发育中，只不过会长的慢些，因为身体各块的”肉肉“都长的差不多了~！别担心，情况正常！

美妈你去产检，产检也会大概给出你一个宝宝出生时候一个预测体重范围，如果宝宝太大了，反而不好生。一般新生儿的体重在6斤左右，比较好生~~
一般孕期最后一个月了，快要卸货了！妈妈多少情绪紧张，喜忧之间，可能能量就消耗了。所以体重不见涨！这个是主要的原因！从图片可以看出，一般孕后期妈妈一般体重都趋向于平稳的了~所以别担心啦~

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最后一个月妈妈基本体重增加稳定了，就像个储存粮食的仓库，虽然体重没有增加，营养还是会源源不断供给胎儿的。只要坚持去医院做孕晚期产检，没什么其他异常就好了。

孕期最后一个月时体重一点都没涨，是什么原因？

很多孕妇在怀孕期间都会胖很多，恨不得每个月都要增长体重才可以，如果不涨体重，就担心自己的宝宝会出现问题。实际上整个孕期是不需要胖很多的，一般都在20斤左右。所以最后一个月体重不涨也是属于正常现象的，孕妈不要过于紧张。

孕妇体重没涨的原因

• 怀孕期间要注意的有很多，有一些不良的影响甚至还会引起早产甚至是流产。所以孕妈们在怀孕的时候都是非常小心的，生怕影响到胎儿，其实不要太过担心，顺其自然最好，想的太多反而对宝宝不好。
• 到了孕晚期胎儿就已经成型了，主要就是胎儿的身体功能在发育，孕妈体重一般不会增加，但已经有足够的营养供给胎儿的生长，所以不要太紧张。
  
  
• 孕晚期孕妈一般都会注意控制饮食，少食，多餐，清淡饮食，不仅可以让自己少长点肉，同时也可以不让胎儿长得太快，以免胎儿太大影响顺产。
• 相反有很多孕妇在怀孕期间都会胖很多，生怕胎儿营养跟不上，其实你会发现都长在孕妈身上了，胎儿并没有想象的那么重，俗话说“皮薄馅大”，一般瘦的孕妇胎儿都会八九斤重，胖的孕妇反而胎儿只有六七斤。所以说如果体重增长太快，其实长得都是肥肉，对胎儿反而不好。
  
  
• 如果孕妈比较担心胎儿的体重，可以定期做彩超检查胎儿发育情况，如果胎儿体重在逐渐增加，发育也很好，那孕妈就不必太过紧张，不长肉岂不是美滋滋。

总之，最好一个月体重没涨是属于正常现象的，孕妈不必紧张，一定要学会调节自己的心情，如果孕期想的太多，对胎儿反而不好，同时一定要按时产检，尤其是孕晚期产检会更加频繁一些，孕妈不要嫌麻烦而错过产检时间哦。

希望能够对大家有所帮助，最后祝各位孕妈妈都可以平安生出小宝宝。

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