乒乓球上孩子将来能取得多大的成就大训练量能占几成?

乒乓球能否取得成就,第一取决于身体素质。如果身体素质不是非常好,基本上就是瞎折腾。这个身体素质就包括耐力,爆发力,反应速度,身体协调能力。任何一项差了都不用去想有什么成就了。

第二取决于乒乓球才能。这个就是对旋转和速度的感知和把握。这方面才能不够的话,不是吃发球就是不会发球,在同龄人里基本上达不到一流水平。

第三取决于训练环境和资源。如果不能在早期进入体校接受优秀教练进行正规训练的话,不会有扎实的基本功,也走不远。资源还包括参加各种比赛,达到一定水平后要找高水平的陪练,等等。

所谓大运动量训练,基本上是一定年龄以后才可以进行的。如果年纪很小就做大运动量训练,比如长时间正手的多球训练,很容易造成肌肉损伤,那就根本没有希望进专业队了。所以,大运动量对少年儿童来说没有多大好处。




任何事物基因遗传和天才都不能忽略,训练量大小只是一小部分因。素。

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页面更新:2024-06-18

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