有没有关于耳朵保护的知识？

耳朵的主要功能是听覚和保持身体平衡。如稍有不甚形成耳聋，一般是很难恢复的，幼儿儿聋还可以造成终身聋哑。儿朵的前廷器官与眼睛肌肉关节的感受器同时作用保持着身体的正常平衡。前庭器官在耳内，内耳病极易造成眩晕和平衡失调。减少耳病的发生主要在于预防。

预防耳病应当注意以下几点。①首先要保护好我们自己的听力，耳聪目明是我们每个人都向往的。遇有高分贝躁音时我们首先要远离，再用耳塞赌住耳孔，以避免发生暴震性耳聋。对引起损伤听力的药品应尽量少用或不用(如庆大霉素，新霉素，链霉素等)，避免食用有过多残留农药的水果，蔬菜和过量食品添加剂，防腐剂的食品。②克服不良习惯，不娶盲目的习惯性的去挖耳朵眼儿，耳内的耳屎在我们运动，走路，口嚼食物，下颌运动时会自动排出外耳道外。如果耳屎在耳内有大块硬结不能排出应到医院请专业耳科医生取出。③防止外耳道内进水，在游泳，洗澡，洗脸时，带上耳塞，避免污水进入耳内发生耳病。

关于这方面:一洗澡、洗头不能让水进入耳朵内，二不能长时间塞耳塞，三掏耳朵不能过重，四不能过于受大声及震动声震压，在大冷天气时不时搓一下耳朵，

一：不要用发夹、钥匙或其他金属物掏耳朵，要用棉棒或专用挖耳勺。

二：戴耳机时不可音量过大，以免震坏耳膜。

三：不要在放鞭炮或其他震动很大的现场，如在现场可用双手捂住耳朵。

四：遇事时不要发脾气，人由于发脾气血会往头上涌，也可能致人听力下降甚至耳聋。

五：洗澡时不要让耳朵进了水，如进了水一定要想法控出来。

六：冬天走路要戴耳套，耳朵太薄又是独立的露在外面怕冻。

法国思想家伏尔泰曾经说过，耳朵是通往心灵的路。耳朵可以让我们更好的去聆听这个世界，从而去了解这个世界。但是我们应该怎么样去保护它呢？

首先我们在游泳、洗澡或者洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。但是如果不慎进水怎么办？不要着急，应该让耳朵朝下使劲的空空水，然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净即可。

当周围出现大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮，建设工地上机械设备轰鸣声等，都要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了还是会对耳朵造成一定损伤的。

还有不要经常的用挖耳勺之类的东西掏耳朵，掏耳朵过频了是不好的习惯，如果用力过度很容易伤到耳道或耳膜。掏耳朵过度频繁的话会导致听力的下降，而且还会对健康不利。所以，有这个习惯的一定要戒掉。

身体发烧等有炎症时要及时吃消炎药，很多人不拿感冒发烧当回事，以为扛一扛就过去了，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，极有可能会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。

还有没事的时候要多揉搓耳朵，这样可以有效的促进耳部的血液循环，而且对缓解头痛和神经衰弱都有极好的效果。

人体的每一个器官都是我们的资本，一个方面出现了问题对健康就是一种伤害，所以我们要从点滴做起，爱护我们的耳朵，聆听这个世界。

尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪声的环境。其次，还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听、机器轰鸣声、电话声等。经常戴耳机，音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝;长时间的佩戴，容易造成耳朵疲乏，分泌物增多，严重的话还容易造成听力下降。因此，应适当佩戴耳机，注意休息。

　　良好的用耳卫生对保护听力至关重要。比如生活中不要自己随便挖耳朵，保持耳道干燥清洁;如若长时间不对耳朵进行“打扫”，极有可能会形成耵聍。另外，正确擤鼻，感冒时尤其不要两边一起使劲，心情也要放松，特别是年轻人，尤其注意不要总是熬夜。

1.克服掏耳 有些人在耳朵瘙痒难忍的时候，都习惯使用耳掏进行掏耳，缓解瘙痒症状，但掏耳其实是一个不良的习惯，因为人在掏的时候会容易对耳朵造成一定的损伤，外在的细菌会在掏耳的时候，慢慢进入卫道中，如果卫道里有细菌的话，就会容易引起耳道的发炎，这种发炎是很难治疗的，如果不甚造成了鼓膜穿孔，就会容易形成耳朵发炎，影响耳朵的听力。

2.预防游泳性 耳病耳屎在耳朵里慢慢硬化并且会形成栓塞，当耳朵进入后，硬化的耳屎就会膨胀。从而影响耳朵听力，也是很容易引起耳道的发炎，更如果是耳膜有耳膜穿孔的话，那么为了保护耳道最好是不要再继续游泳，以免造成其他各种疾病，平时如果要游泳的话，最能用耳塞，把耳朵塞住，防止水注入卫道中。在游泳的时候，一定要尽量把头部仰起水面。

3.预防药物中毒 目前研究确定了键霉素，新霉素等药物都会造成耳聋，这些药物是会对内耳，耳蜗，前庭等耳朵器官造成损害，使得耳朵平衡失调，而造成耳聋。当然，有些家族性的，如果家族里面有人耳聋，那么其他人就应该注意这种现象。

4.避免接触噪声 噪声是一种不规律的会引起人的心理不适的声音，这类声音对耳朵的损伤是缓慢的，也是很难治疗的，当然强烈刺激性的音乐，也同样会对耳朵造成损伤从而导致耳朵听力不断的下降，因此在平时的时候，要尽量避免接触噪声。

5.平时注意饮食 在日常的饮食时，最好是能多进食些含元素，铁元素、锌元素、钙元素含量高的食物，因为这些食物是人体所稀缺的微量元素，是有助于扩耳朵内的微血管，微血管的扩展会耳朵的血液循环，这种现象是可以防止听力的下降。

6.保持良好的精神状态 因为当人激动的时候，会引起肾上腺素在人体的分泌速度大大增加，此时，会使得内耳的细水动脉血管痉挛现象的发生，从而使得耳朵里的细小血管血液缓慢，缓慢的血液循环会造成耳朵的供养不足，此时就容易造成耳聋情况的发生

耳朵的穴位比较多，经常做一下耳部按摩操，对血管供血有一定促进的作用，

保护听力是必不可少的，听力不好，给生活和工作上的不便，只有当事者才能体会其中的痛处。所以我们要爱护耳朵，保护听力。

1. 保护耳朵，不要让水进到耳朵去
   
   
2. 远离噪音环境
3. 远离耳毒药物
4. 不要随便掏耳朵
5. 要注意饮食，要忌烟酒
6. 多锻炼身体
7. 保持愉悦的心情

爱护耳朵，保护听力。平时注意做到以下几点：

1. 保护耳朵，不要让水进到耳朵去 2.远离噪音环境 3.远离耳毒药物 4.不要随便掏耳朵 5.要注意饮食，要忌烟酒 6.多锻炼身体 7.保持愉悦的心情