你好,非常高兴为你解答问题,很多女性怀孕后会发生头晕、眼花,这是孕妇常见的症状之一。 而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、高血压、和生理性贫血等。
引起孕期恶心头晕,还和孕吐和睡眠不好有关。如果出现头晕伴恶心呕吐,马上坐下或躺下来。最好在安静房间,光线不要太亮的环境里休息一下。
孕期头晕 要去医院检查一下,是否有低血压、低血糖和贫血的情况,如果是低血糖引起的头晕,可以少吃多餐,早餐要多吃些,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、等高蛋白和高碳水化合物的食物。此外,还可随身携带些饼干、糖块和水果等方便食品,以便一旦出现低血糖症状时立即进食。
至于低血压、高血压和贫血需要在医生的指导下服用一些药物来纠正,孕期发生头晕的原因还有很多,一定要去医院配合医生找出原因对症处理。
希望我的回答能够帮助到你!
怀孕之后,不少孕妈都会出现头晕的现象,我之前就是这样,当时坐公车的时候甚至还晕倒了,吓得我立马去医院检查,好在没什么事,就是因为周围的空气不怎么流通,导致吸氧量减少而晕厥,所以有经常头晕的孕妈,可以先到医院检查一下,看看是怎么回事。
我们都知道,正常人如果没吃早餐,加上睡眠质量又不好,所以便容易引起头晕,孕妇就更不用说了,如果孕妈经常不吃早餐的话,体内的血糖很可能就偏低,从而导致经常性的头晕。
其次,在孕期的时候,贫血的情况很容易在孕妈身上出现,最常见的现象就是头晕。
另外,孕妈长时间睡眠不好,也是可能引发头晕的因素,还有长期处于精神紧张的状态,也可能导致头晕的发生。
在明确头晕原因之后,孕妈可以针对性的采取一些措施进行治疗。
比如贫血,孕妈平时就应该适当的补铁,可以多吃些猪肝、瘦肉、樱桃等富含铁元素的食品,如果贫血严重的,就要让医生给开一些合适自己吃的补铁药剂。
而如果孕妈是因为血糖低才头晕,那就要注意饮食,早餐是必须要吃的,而且要做到营养均衡,加上适量的运动,就可以减少头晕的发生。
头晕,这种现象在孕期确实很常见,分为生理性和病理性。
1、妊娠反应
妊娠反应,并不都是我们常见的恶心、呕吐,有些孕妇仅仅表现为头晕。
怎么办?
分散注意力,做点自己喜欢的事儿,比如听听音乐、逛逛商场、追追剧、聊聊天......
2、全身血管扩张,血流重新分配
怀孕以后各种激素的升高会让全身血管扩张,为了让子宫和宝宝获得更多的血; 血流重新分配,给宝宝的血多了,供应给孕妇大脑的血就少了,就容易头晕了。
怎么办?
本来给大脑的血就少了点,就尽量不要去人多的地方,容易缺氧,加重头晕; 不要吃得太饱,吃得过饱,血就会流到胃里面去了,大脑又会加重缺血,也容易头晕; 衣着要宽松,感觉不热也不冷,千万别穿得太“暖和”,高温会让血管处于扩张状态,本来怀孕以后血管就是扩张的,这样一来,就更容易头晕了。
3、 体位性低血压
由于体位的改变,比如躺着或者坐着突然站起来,或者站得时间太长了就会发生脑供血不足而引起的低血压; 到了孕晚期,子宫越来越大,当你仰卧的时候,增大的子宫就会压迫下腔静脉,导致回心血量及心排出量会减少,就会头晕。
怎么办?
从一个姿势变到另一个姿势尽量慢一点; 孕晚期尽量不要平躺,除非觉得平躺比任何姿势都舒服。
4、低血糖
别看现在营养过剩,得妊娠期糖尿病的孕妇越来越多,但多数都表现为餐后血糖升高,而怀孕以后,由于以下生理原因: 肚子里的宝宝通过胎盘从孕妇体内获取葡萄糖; 肾血浆流量及肾小球滤过率增加,从尿里排出的糖增加; 雌孕激素增加了孕妇对葡萄糖的利用。 空腹血糖往往容易偏低,一旦出现低血糖,就会出现头晕、出虚汗、心慌等不适。
怎么办?
兜里随时装块巧克力或者小点心啥的,头晕了就赶紧吃一点。 另外,情绪紧张,心情不好,也会出现头晕。
1、贫血
怀孕以后,孕妇摄入的铁不仅要自己用,还要够宝宝用的,所以容易出现摄入不足,贮备量不够,发生贫血。当然,除了铁缺乏引起的贫血外,还有其他类型的贫血; 很轻的贫血并没什么太多的感觉,但是严重的就会出现头晕的症状。
怎么办? 吃抗贫血药治疗。
2、 高血压
有些孕妇在孕前没有高血压,而在怀孕以后出现,这就是妊娠期高血压; 妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病,以高血压、蛋白尿、水肿为主要表现; 妊娠期高血压疾病较轻的时候,不会有明显不适,多在产前检查时发现,而随着病情加重,血压进一步升高或者出现颅内压增高,就会出现头晕头痛。
怎么办? 治疗,有病当然就是治疗,可不能硬扛。
当然,除了跟怀孕有关的病理因素导致的头晕,还有非妊娠相关的病理因素,也要考虑,比如颈椎病、美尼尔、脑血管病等。
没地方躺,就赶紧坐下,肚子不太大的话,可以把头放在两个膝盖之间:
当然,有些孕妇本来就是坐着的,那就深呼吸,松开衣服,稍微舒服一点以后,赶紧离开那个不舒服的环境:
最后,还需要到医院来测血压、测血糖、查血常规或者做其他检查排除病理性头晕。
怀孕以后时常会头晕的孕妇并不少见,多数都比较轻微,也都是生理性的,不必特别担心。
怀孕期间一般引起头晕的原因比较多,例如贫血是引起孕妇头晕比较常见的原因。
还有孕妇睡眠不足,孕妇可能因为外形的改变。心理负担加重导致睡眠质量下降,从而引起头晕。
还有孕妇的精神压力比较大,孕期由于体内激素的变化,孕妇对胎儿健康,产后教育等过分的关注,导致孕妇精神压力过大,进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状,这样可以进行健康的心理疏导。
还有可能孕妇在怀孕期间吃的比较少,血糖偏低,这个时候可以补充能量多吃一点含糖量的食物,从而可以改善头晕的这种情况。
祝好孕!
您好,很高兴为您解答。
孕期头晕主要是由于脑部供血不足引起的
一 血压偏低,大脑缺血,一般是在突然站立或者是乘坐电梯时会晕倒,尽量减少这些动作
二 进食过少,血糖偏低,一般是多在进食少的情况下发生,进食少的话就会使血糖偏低,导致乏力头晕想吐冷汗心悸等不适症状
三 体位不妥压迫到血管,一般会在仰卧或者是躺坐于沙发中,看电视时发作,而在侧卧或者是站立时就不会发作
四 孕妇发生贫血也是引起头晕想吐的常见原因,平时孕妇应该摄入含铁丰富的食物,应该紧急的补铁
希望我的回答能帮到您
我孕期也经常头晕,尤其是饿了的时候,我们家的人低血糖多,而且我孕晚期还贫血。
怀孕后,因为身体要适应新生儿,身体气血,都得改变,去适应新的环境。如果体质虚的女人,身体容易虚,因为阳气升不起来,升不起来,营养物质就不能供应给自己头部。
头部需要最好的营养。
妈妈是最伟大的,把最好的营养都给孩子。
所以,妈妈补补气血就好了。
孕期头晕是部分女性在孕期常见的状况之一。引发孕期头晕的原因有很多,比如孕吐,强烈的孕吐导致孕妇无法正常摄入食物和水,头晕可能是因身体虚弱所致。
其次,孕期缺铁性贫血也会引发头晕。孕期为供应胎儿发育的需要,孕妈的血液量会增加30%-50%,这种情况下体内没有足够的铁来制造血红蛋白,中枢神经缺氧,也会引发孕妇头晕。
第三,孕期孕妇会分泌催产妇而导致静脉放松,血管扩张加上血液循环过长,猛然站立可能导致供血不足引发头晕。
如果出现了孕期头晕,孕妈要尽量避免在阳光下长时间暴晒,平时起身不宜过快,从平躺到站立要有一个过程,另外平时也要注意避免长时间站立。头晕当时要尽快找清净、通风的地方休息,等清醒后喝一杯水。
孕期头晕常见但又不容忽视,如果头晕比较频繁产检时一定要向医生反馈并询问,避免忽略头晕背后出现大隐患。
这是妊娠反应正常的,饮食清淡一点,多吃水果,适量运动分散注意力。坚持一下过了这个时期就回复正常
首先就要排除一种病理性的吧,就是你血压看看高不高?你的血糖是不是高高不高?肾脏有没有毛病?如果说体检各方面都很正常的话,那就是生理性的了,是不是因为富不大了?到了孕晚期以后休息不好,或者是屋里通风不良导致这个缺氧,然后就容易导致这个头晕的现象发生,有的时候还会影响宝宝缺氧,孩子会烦躁,在肚子里打滚儿折腾,所以要做胎心监护,看孩子是不是在肚子里缺氧?
页面更新:2024-04-26
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