在孕妇生孩子的时候，很多老公啊家长啊都会准备一些红牛，巧克力什么的，想着让产妇可以补充能量，一鼓作气顺利生产。但是红牛喝了多久可以起效，这个真的因人而异。

曾经听一个产妇说，她本来没啥力量，平时都属于力气小的人，以为自己根本没力量顺产，结果她老公在临产前买了一堆红牛，让她赶紧喝了有力量，结果她只喝了一罐，就喝不下去了，因为味道太冲了，而且一直到上产床，也没感觉有啥用，还好孩子小，最后终于被助产士帮忙压着压出来的。

但是有的男性，尤其是开车的男性就觉得喝了红牛有用。我老公有一次开车跑长途，车上就准备了一箱红牛，他总是说喝了十几分钟就有精神了，也不知道是真是假。

我个人真的没体验过，因为我不喜欢这类饮料的味道，所以我也不知道这个东西到底多久能够提神醒脑。不过就周围的人来看，有的人喝了很有用，有的人喝了啥感觉没有。

其实如果可以，最好还是不要老指望着红牛提神，毕竟他就是一个饮料，不是药物，没有明确的疗效。出门在外，最好还是为了自己的安全，避免疲劳驾驶。要知道，道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪！

我这里说下我喝红牛的感受吧！

以前在大学里面学院内部班级篮球赛，班上只有六位队员参赛，要打满全场，所以体委给我们每人买了一瓶红牛，补充能量，我当时赛前就喝了，但是很奇怪，在第四节开始就在那抽筋了。（以前打满全场都不会出现这个问题，有可能也是年纪大了）而且，不止我一个人这样，其他队员赛后也都纷纷抽上了，只有一个没有，那哥们体格健硕。

后来出来工作了，偶尔有同事也会买来当饮料喝，给我感觉就是有一种以前老家桃树树干上流出的那种凝脂的味道，感觉不是特别好，但是身边好多人会喜欢喝，熬夜啊，喝几瓶这样。

但是至于多久起效，或者说有没有效果，我说，有效果，但是效果并不是说的那样，有点提前透支你能量的意思。起效时间，我感觉就在一个小时以内吧。

个人感觉，说错的地方还请见谅！

喝红牛提神，我说这得因人而异。我还记得当初我总跟领导出门，领导的司机，车一开，累的时候就会从车的冰箱里拿出一瓶红牛喝了以后，他说精神状态就好了。当时这喝红牛提神的壮举让我觉得真的是好牛。

后来我自己有了车，我也天天的都喝一瓶红牛。并且给车的后备箱里也放了一箱。可是我总觉得我喝红牛状态和没喝是一样的。对我一点也不起作用。就像别人告诉我晚上千万别喝茶喝咖啡，否则睡不着觉的。可是我天天都喝茶，也没看着睡不着觉的症状。每天只要沾到枕头上，立刻就会呼呼大睡。所以说我根本就不相信红牛会提神的这种说法。

在这里我告诉那些春节期间要回家的人们，你们开车的时候，如果劳累了，千万别用红牛来解乏来提精神。一定要到服务区去休息一会儿。可不能过多的依赖红牛这类功能饮料。
因为这些甜的食品确实会给身体造成负担，而且你会发现红牛慢慢的对你提神也没有什么效果。所以说也就别依赖红牛给自己提神，让自己可以轻松有精神的开车。还是相信自己最重要劳累了，千万不要开疲劳车，找一个服务区好好休息，然后再走。这才是对自己，对家人，对别人的负责任的态度。

感谢邀请！！

红牛是个好东西，要不然也不会卖得那么贵，但是说起多长时间才能起效果，这个要看你的运动量有多大，本人曾在部队两年，刚下连队的时候第一次跑五公里就没有及格，大概差了五分钟左右，后来班长推荐跑之前一口闷一瓶红牛，一定会跑及格的，等再次跑五公里的时候我听了班长的话，闷了一瓶红牛，刚开还没有太多的效果，感觉和没喝之前没什么差别，但是。。等我跑到3.5公里的时候，效果就起来了，感觉慢慢的腿上有了些劲。越跑越带感，特别是最后的100米冲刺，感觉浑身充满了力量，及格是肯定的了。

后来自己也知道，不可能每次跑五公里都会给你买红牛的机会，万一的午夜奔袭呢，自己也慢慢加强锻炼，但一有机会我还是在跑步前闷一瓶红牛，因为这样跑着不累，也可能是心理作用给自己一个心理安慰，觉得红牛的那种精神值得我们学习。

呵呵，这个呢？只能说是见仁见智！红牛这个东西，你说有效就是有效，但对于有些人是无效的。例如，大家都知道睡前是不要喝咖啡和茶的，可是有些人就这么干，因为这些饮品对于他们来说是不起作用的。可是有些人就不行……

困了，累了，喝红牛！广告语已经是深入人心，大家都知道这个东西有提神的作用。他却确实有这样的作用，因为它富含的牛磺酸成分就是让你兴奋的。至于多久能奇效，至于能不能起到效果是因人而异的。不过，小编专业是搞体育的，我知道一件事，运动队是非常喜欢两种饮料的。足球和篮球队，赛前的休息室都会摆上运动饮料，一个是红牛，一个是宝矿力水特，这两个饮料颜色不同，但基本上“疗效”是相同的。

此外，有些时候感觉喝上这个也有心理作用。喝上了红牛，感觉就真的精神了！

红牛是一种功能性饮料，开发者的初衷是让人可以迅速获得能量补充，所以饮用红牛之后，效果马上就来了。具体表现是你会感觉到精力充沛，全身血气通畅，似乎变成了一个超级战士。如果有高血压症状的人，饮用红牛可能会产生晕眩感，所以红牛也不是适合所有人喝。除了上面标注的儿童与妇女不宜之外，喝下去之后有过敏反应的人也不能喝，比如引起胃部不适或者精力过旺导致严重失眠等。

一般喝茶容易亢奋的人，也不适合饮用红牛。如果需要提神，可以泡些淡茶来喝。长期饮用红牛来助力的话，对身体也不好，会造成体力透支。在红牛的作用下，处于亢奋状态中的人，是很难对自己的实际体能作出准确判断的，如同喝醉酒的人经常不知天高地厚一样。一旦饮用红牛提神成为习惯，就会不可避免的透支的体力，对健康造成损害。

1.红牛是一种功能性的饮料，这种饮料除了含有很高的能量和一些兴奋元素外，其他的营养物质含量并不高，因此，运动员最好是在于东前喝红牛，能起到及时补充身体能量所需的作用，增强身体的耐力。

2.红牛一般提前10分钟喝效果最好。 红牛中的含有大量的营养物质，其中有供能作用的糖分多食葡糖糖，这种糖分的吸收效率高，并且释放能量也很强，一般在摄入后10分钟内就能补给到身体能量所需，因此，一般运动员都是在运动前的几分钟内喝红牛。

3.红牛中含有咖啡因成分，每听中含咖啡因在50mg左右，这类物质有较强刺激神经作用，能起到提神醒脑的作用，因此，在熬夜工作或学习时，感觉到大脑犯困，可以喝一听红牛，能很快去除大脑疲乏，增加工作效率。

4.早上空腹时不适合喝任何的饮料，不仅仅不能喝红牛，就连喝牛奶都需要先吃一些东西垫一下，避免胃肠不适，况且红牛对胃肠的刺激比牛奶还强，造成的影响也更大，不能在空腹喝。

劝你去泰国旅游的时候喝点泰国的红牛，你在国内喝的红牛……

有一部分人喝红牛后完全没有任何效果。

我就是其中之一，在大部分人的认知中，红牛或者咖啡这些饮品可以提神抗疲劳的，所以很多人熬夜的时候喜欢准备一些红牛或者一些咖啡。我熬夜的时候也准备过，不过并没有任何效果，喝完反而睡觉睡的更香了。同样的咖啡或者红牛，我朋友喝完后就一直睡不着觉，大半夜精神都特亢奋。

红牛这款饮料中的主要成分是 牛磺酸和咖啡因。

牛磺酸进入人体后，可以产生一定的能量，消除疲劳。

咖啡因则是一种中枢神经兴奋剂，进入人体后同样可以使人的精神在一段时间内保证兴奋状态，人体不会感到疲劳。

按说人体器官组织什么的都是一样的，为什么红牛对有的人有效 对有的人无效呢。

我觉得这可能就和喝酒一样，有人千杯不醉，有人一口就上头。还是和自身代谢系统有关系的，红牛对于我这种体质的人来说，就仅仅是一种酸酸的饮料，没有任何作用。

跟我同样体质的人，红牛看来是赚不到我们的钱了。

红牛一般喝下去二十分钟到一个小时就会有感觉，提神作用持续四个小时左右，当然也因人状况和身体素质而异。