问姐妹们一个问题，怀孕的时候吃补品了吗？有效果吗？

我怀我儿子的时候吃的维生素，从怀孕吃到生，还有补血的，当时医生说贫血的话，到生的时候输血得几千，吓得我吃补血的，吃了五六个月。

还有dha吃了三个月的，，还有保灵孕宝也喝了三个月吧！

就这我儿子出生后6.6斤，就这抵抗力也不好，经常生病！

我老公说是不是孕期吃多中读了！我想这孕期补品真是白吃了！[捂脸][捂脸][捂脸]钱白搭啦[捂脸][捂脸]

我在孕期没怎么吃补品，但是我一直吃叶酸片、钙片、DHA乳钙粉、多维元素片，这些都是最普通补充孕期维生素的，应该不算补品吧。从我的经验来说，DHA乳钙粉是促进娃大脑发育的，但是那个味道实在太腥了，每次喝的时候都想吐，但是为了让娃的大脑好好发育，忍忍就过去了。至于效果，我也不知道怎么样，但是医生推荐的定是不会错的。

关于孕期的多种维生素跟叶酸片，钙片，则是必须吃的，孕期娃发育需要多种营养，如果食物提供的维生素达不到胎儿需要的，那就通过这种保健品来补充。我吃多种维生素，每次抽血时，倒不缺少啥。可能是我吸收好。

我最推荐吃的是钙片跟叶酸片，叶酸片是怀孕时必须吃的，我每天吃两片，一直吃到生。而钙片是从孕中期开始吃，虽然一直在补充，也大量喝牛奶，自己不是很缺钙，但是有时候还是觉得自己腿抽筋，钙片还是吸收得不行。

我有吃葉酸，還有DHA，孕婦奶粉每天早晚一杯，然後就2天喝一次湯，或者燉花膠鮮奶喝，我基本孕期都是在吃吃吃[捂脸]，因為我沒什麼反應，我每天吃4～5次，不過到了6個月左右我就有開始吃鈣片。