张继科有先天性腰椎假骨裂，别说打比赛了，只要他训练量加大，腰伤随时都可能复发，医生给的建议是尽量避免剧烈运动。

2014年乒球世界杯，张继科是腰伤打着封闭针，扶着腰硬顶下来得到的冠军。

腰伤太严重了，已经无法参赛了，里约奥运会也是强忍着腰伤打完比赛的，这跟他凶狠的打法也有关，现在张继科属于半退役状态，就是没有宣布退役，但是也是实在是无法打比赛了。

在乒乓球运动中，球员挥拍时腰背部需要成前屈、侧弯、旋转等动作，这很容易便会造成腰部肌肉损伤。据统计，在乒乓球运动中，腰背伤占了全部伤病总数的1/3以上。

张继科凶悍的打法成就了历史上最快拿下乒乓球大满贯的选手，其个人能力毋容置疑，绝对是世界顶尖的水平！只不过这凶悍的打法也加剧了他的腰伤和肩伤，以他的状态也实在是无法出战奥运会了。

马龙和许昕、刘诗雯等功勋老将这届奥运会之后也差不多会选择退役，年龄大了状态有所下滑也是正常的，但是巅峰期都是世界顶尖的乒乓球运动员，都拿过世界第一的排名。

有些人说张继科现在就忙着上综艺，不打比赛了。但是我觉得这样一个功勋老将，因为参加国际大赛为国争光而伤痕累累，现在已经是半退役状态了，接点综艺怎么了？人家不得生活吗？

张继科一共拿过16个世界冠军，虽然其中包含团体冠军，但是单打方面，如果不是那次比赛输给了马龙，张继科将成为男子乒乓球第一个双圈大满贯的选手！这样的一个运动员因伤无法打球，我们不能抹黑！应该给予尊重！

一直以为张继科早就退役了。因为这几年总在娱乐圈看见他的消息，不是参加这个综艺就参加那个综艺，不是和这个恋爱就是和那个相亲，隔三差五就上热搜。

这次奥运会，他还是老上热搜，看到各种比赛的视频和截图，我又以为他没退役，去了奥运会比赛，还感叹天天混娱乐圈，也不影响训练吗？

带着满腹疑问搜了一下相关信息，发现他的确没参加东京奥运会。张继科现在并没有退役但是却处于退役的状态，因为严重的骨裂伤病困扰，如今比赛质量已经严重下降，已经没办法参加比赛。马龙虽然之前也有一些伤病，但是他恢复得比较好，比赛状态也比较稳定，所以能参加奥运会。

估计这次奥运会后，马龙和张继科都会选择退役吧。希望我们的国乒涌现更多优秀的小将，把前辈们的接力棒传好。

乒乓球运动员参加奥运会的条件：成绩+生理素质

成绩主要以大赛为主，尤其是世乒赛，世乒赛夺冠+身体状态良好=提前锁定奥运会单打名额，继科在东京奥运周期参加了2017年杜塞尔多夫世乒赛，男单第三轮爆冷，1：4不敌韩国选手李光洙，止步16强，此前他参加世界三大赛单打比赛从未跌出前四名，也是自2010年参加三大赛首次无缘奖牌。赛后李尚洙称“对手近来竞技水平已大不如前。

生理素质也是教练组衡量运动员能否参加奥运会的一个指标，奥运会四年一届，其含金量不如世乒赛，但竞争程度远超世乒赛，无论是身体素质，还是心理素质，都对运动员提出了严格的要求，乒乓球作为国球，普通人已经习惯了金牌+垄断，相比其他项目，乒乓球运动员承受着难以想象的压力，平常人无法想象其中的残忍。

回到正题，继科先天性腰骶骨裂+打法伤身，早在伦敦奥运会伤病已十分严重，靠封闭针缓解疼痛，2015年苏州世乒赛伤病彻底爆发，一度瘫痪起不来床，直至里约奥运前夕有所好转，里约奥运之后，继科爆红网络+伤病，刘国梁决定利用继科的人气宣传乒乓球（乒乓球作为国球，但比较尴尬的是，群众基础远低于篮球足球），于是继科开始涉足娱乐圈，不幸的是，在某次综艺节目上，继科不幸扭伤了脚，竞技状态严重下滑+大赛成绩一般（东京奥运周期）+伤病严重+长时间没有训练+小将冲击，导致张继科无缘东京奥运会。

张继科之所以没有参加东京奥运会，是因为他受严重伤病困扰。我们不得不接受，那个我们引以为傲的“藏獒”老了，再也回不来了！

2015年苏州世乒赛，张继科腰伤复发，难以坐立，只能在治疗床听世乒赛总结会。

2016年的里约奥运会男团半决赛中拼得太凶，腰伤复发，一打完比赛就扶着腰，扶着栏杆接受采访。

2018年国际乒联韩国公开赛，淘汰赛中，与与队友闫安的比赛前现场主持人宣布张继科因为腰伤退赛，至此张继科无缘在本次公开赛上继续前进。

近年来“藏獒”张继科伤病缠身，一旦训练量加大，腰伤就会随时复发，这种状态是不可能参加东京奥运会的。

而马龙不一样，他虽然有伤病，但是恢复良好，依然排行世界前三，状态十分稳定，这块男单金牌我们是势在必得。

“那个不懂球的胖子”之前就提过目标:“保三拼四争五”。

所以派出樊振东、马龙、许昕三大地表最强，一位是世界排名第一的樊振东，一位是参加三次奥运会全满贯，采用“双保险”模式不管是实力还是对手的竞争力，加上许昕确保这块金钱不落入R手中，银牌都不让小R沾边。

还有一点，马龙和张继科的优势是不一样的。

马龙打球的优势在于衔接和多板相持；

张继科优势在于力量与旋转，超强的单板质量，这个需要良好的身体素质。而他的短板是衔接，如果因为伤病单板质量下降就会打得非常地被动。

这些年张继科参加过几次公开赛，打得很努力但是怎么都回不到巅峰状态，状态下太严重了。

你是多久没看乒乓球比赛啦？难道你不知道张继科已经离开国乒多久了吗？难道你不知道张继科已经转移阵地了吗？正在娱乐圈打球呢！

第一，身体原因。因为常年不间断的训练和比赛，张继科腰部、肩部受伤严重，医生也说过张继科的身体情况，张继科自己也说过，腰疼的厉害的时候，连翻身都翻不了，疼的睡不着觉。从张继科的身体情况来看没有参加东京奥运会也可以理解了。

第二，个人规划，事业中心转移。现在在综艺节目可以看到张继科的身影了。

张继科1988年2月生人，马龙1988年10月生人，二人同龄，张继科要大8个月，但二人的职业生涯轨迹却大不相同，张继科从2016年里约奥运会后就走入低谷，慢慢淡出一线主力的行列，开始走上综艺的舞台，人们再听到他的消息，大多是与明星的绯闻或婚恋花边，而马龙今年参加了东京奥运会，拿到男团男单两块金牌，成就双圈大满贯。前不久的全运会，也拿了男团亚军和男双冠军，在随后开始的乒超联赛中，也率队拿到亚军。其实张继科的身体素质要好于马龙，力量大，速度快，打法也比马龙凶悍，但为什么马龙成为乒坛长青树，张继科却早早捞偏门了呢？我想很多是因为乒乓球之外的因素，陆游和他儿子说，“汝果欲学诗,功夫在诗外”，就是这个意思。电脑有硬件和软件支持才能正常运行。一个人要成长，要发展壮大，也离不开硬件和软件的支持。硬件包括你出生的地域、种族、家庭、智商、身体素质等等，比如你生在当官或有钱的家庭，可以少奋斗好多年，你的起点或许就是别人一辈子企及不到的终点。如果你生在大城市，你会有更多发展的机遇，更好的教育训练条件。如果你生下来身有残疾，就只能去参加残奥会。这些硬件是天生的，不因人的意志而转移，也有运气的成分，王思聪的爸爸是王健林，可以给他5个亿去创业，而且还允许他失败两次，你爸爸只能给你买付手套，让你去工地搬砖。软件包括三观、意志、毅力、修养、家教、心理素质、情商等等，相比硬件，软件是看不到摸不着的，但却更加重要。软件不是天赋的，是后天养成，硬件决定了你的起点，软件却是决定了你的终点，所谓的命由天定，运自我求，讲的就是这个意思，所谓的日行一善，命运必定改变也是这个意思，软件靠修，靠日积月累，靠你个人的努力。张继科的硬件无异是要强于马龙的，但软件差的较多，为人张扬、跋扈，撕球衣，踢广告板，不尊重对手，说好了是霸气十足，说不好就是脑残一个。我接触过的喜欢乒乓球的球迷绝大部分都很讨厌张继科，只有一些小迷妹是他狂热的粉丝，当然，这些小女孩也是饭圈的主力，这是另外一个话题了。而马龙则比较阳光，比较谦逊，有点谦谦君子温润如玉的意味，不急不躁，瞄准一个目标，持之以恒地去努力，相比张继科，他算是大器晚成的，但他攀上高峰后，却一直保持着很高的水平，如今33岁了，如果他不想退，还没有哪个年轻选手能打退他。张继科的失败，马龙的成功是不是能带给我们一些启示呢？

张继科已经不打乒乓球很久了，他从2019年就已经离开中国乒乓球队往娱乐圈里发展了，不能说对与错因为每个人的人生都有自己喜欢的事，以前对于张继科来说最喜欢的是打乒乓球，现在可能是想做男明星更多一些吧！

张继科不再继续打乒乓球应该有两个原因。第一就是因为常年不间断的训练和比赛，导致他的腰部受伤严重，他自己也有说过在疼痛厉害的时候，晚上都是睡不着觉的，而且连简单的翻身动作都做不了，这也是他放弃打乒乓球最主要的原因。第二就是个人的事业重心有所转移吧！每个人在人生不同阶段都有自己不同的想法和事业规划，在娱乐圈里面的初步发展感觉还不错，于是就有了进一步发展的想法，也是放弃打乒乓球的另一个原因。

作为运动员时期的张继科带给了我们很多的荣誉和鼓励，希望在娱乐圈发展的他也能带给我们更多的快乐！祝福张继科，希望他可以有更好的发展。

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