咱们平常说的“开指”,就是指宫颈口扩张,以便使胎头通过。但是,从开一指到开全,初产妇一般需要11—12小时,过程并非您说的特别快,相反,对于产妇来讲,觉得好漫长!
分娩的过程,大致分为三个阶段,宫颈扩张期,胎儿娩出期和胎盘娩出期。
而宫颈扩张期,也就是“开指”的阶段,我认为是最疼的,也是最难熬的。
我在产房轮转学习过多半年,看到太多的待产妇,有对疼痛不敏感的,宫缩规律,压力到100,持续30秒,间隔3分钟,到这种程度了,待产妇没大感觉,内检开了6—7指了。
这种待产妇真是少!还是疼痛不耐受的更多见!造成疼痛的原因,是胎儿要通过狭窄的宫颈,产道时周围组织被牵拉而造成的。
怎么能减轻宫颈扩张期的疼痛呢?
一从精神上消除焦虑和恐惧心理。理解分娩阵痛是一种正常的生理现象,不是什么恐怖的病症,增强分娩自信,可以增强对疼痛的忍耐力。产妇的大脑皮质功能稳定,可以增强宫缩,加快产程。
二按摩和针灸,这都是专业医生才能做的。能放松肌肉,减轻疼痛。目前妇产科倡导“导乐分娩”。
三正确的呼吸方法,可以有效降低疼痛。阵痛时,用鼻子深吸气,用嘴吐气,宫缩间歇时正常呼吸。
四 麻醉止痛,这也是目前使用最多,效果明显的方法。一般,宫颈口开到一定程度,医生会询问“打无痛”吗?就是说的这个。技术相当成熟了,对产妇和宝宝也相对安全,不过是自费的,费用一两千吧。
女人不容易,宝妈们更是勇敢而坚强的!期盼以后的医学技术更发达,女人生孩子能不再那么“疼”!
"不少生过孩子的女性朋友们应该都知道,顺产的时候,要经历三个产程,其中第一产程,频繁的宫缩也是十分疼痛的,直至十指全开,就可以进入第二产程了,不过很多宝妈反映说,为什么自己开指的速度慢,而其他产妇的开指速度快呢,这其实啊,跟各位产妇的身体状况有着不可分割的关系。"
其实,在临床分娩的过程中,有这么3类产妇开指的速度相对而言比较快,大家也都知道,开指速度快,可以少受很多罪,生孩子相对而言也比较顺利,所以下面给大家分享一下,这3类产妇都是哪3类,看看有没有你。
1、顺产过一胎的产妇
如果产妇已经顺产生过一胎,那么到二胎的时候,采取顺产的分娩方式,那么开指的速度就比较快,宫口开放的自然会顺利一些,这是由于在生完一胎的时候,身体各器官已经有了一定的记忆力,以及保持了一定的生育基础,也因此,对于生二胎来说,难度不会太大,相对而言产程都会比初产妇要短上不少,实在让很多初产妇羡慕不已。
2、胎位比较正
胎位正不正是医生选择分娩方式的一个十分重要的考量标准,但并不是唯一标准,因为有些孕妈虽然胎位不是绝对正,但是在分娩的过程中,也会在医生的帮助下转体位,以便让胎儿达到更容易生产的姿态,但是不可否认的是,如果胎位很正的话,胎儿下降的速度就会相对而言快一些,所以开指的速度就快,分娩也会更加的顺利容易一些。
3、产力充足的产妇
每个产妇的身体素质和状况都是千差万别,一般而言,产力充足、精神状态佳的产妇,由于宫缩力度相对而言比较大,也因此开指的速度就快,但是一旦生产时状态不佳,产力不足,间接的就会导致产程增大时间,让很多产妇多遭了很多罪,所以在这里也提醒一下各位产妇朋友,一定要保持一个愉悦的心态和积极的心情,只有这样,才能够蓄势待发,快速的生下宝宝。
对于很多孕妈而言,到了分娩的时候,难免会很紧张,其实,长时间是这种状态,是及其不安全的,所以一定要保持愉悦的心情,这样才能比较顺利,到什么阶段,该使什么力气,才会有节奏感。
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准妈妈选择了顺产,就要面临开指的疼痛,因为只有宫口彻底打开,胎儿才可以通过产道顺利出生。但是开指时,孕妈要面临宫缩的剧烈疼痛,尤其是初产妇,开指时间长,经历疼痛更加难熬。
其实,分娩也可以不用这么可怕,孕期多多了解影响开指的因素,并掌握好快速开指的小妙招,可以在很大的程度上缓解孕妈分娩的痛苦。
哪些因素会影响开指速度
▲产妇体力
通常情况下,产妇的体力充足、精力充沛,子宫收缩力就越强,宫颈口打开的速度就越快,开指速度也就越快。
▲是否为初产妇
一般来说,初产妇第一次开十指的过程需要11-12小时,而经产妇由于经历过分娩,骨盆扩张过,韧带较为松弛,开十指的过程只需要6-8小时,因此是否为初产妇也是影响开指快慢的一个重要因素。
▲情绪的好坏
对于第一次怀孕的孕妈来说,临产时肯定会特别紧张焦躁,这种情绪会影响孕妈的开指速度,导致开指速度慢。相反,如果孕妈情绪平和,那么开指则会顺利一些。
这些妙招,有助快速开指
●宫缩间期多走动在宫缩阵痛间隔期间,产妇可以在家人的搀扶下缓缓走动,这样不仅可以缓解宫缩带来的疼痛,还有助于宫口打开。分娩来临,产妇出现规律宫缩时,可以在待产室来回多走动,步幅不要太大太快即可。●适当刺激乳房女性乳房比较敏感,作为女性生理特征,刺激乳房,子宫的平滑肌也会得到相应刺激,加强收缩,促进宫口打开,相对来说开指就会容易一些。●调整好心态生产时的心态非常重要,如果产妇在疼痛和紧张的影响下心情无法放松,生产也会比较困难,甚至于会导致难产,所以在进入产房前一定要调整好自己的心态。心态放轻松后,全身肌肉都会得到放松,宫口也相对容易扩张。
●使用分娩导乐球在医护人员的指导下,产妇可以坐在分娩导乐球上,左右摇动或上下摇动,重要的是张开双腿,不仅能缓解阵痛不适,也可加速开宫口。●保存体力
开指过程中的疼痛感会让孕妈忍不住大哭大叫,大哭大叫会让产妇不能集中注意力在分娩上,还会大量的消耗体力,导致子宫口收缩无力,宫口打不开。宫缩间隔期间,产妇可以通过拉玛泽呼吸法减轻疼痛,还可适当的补充饮食来保存体力。
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更新时间:2024-08-09
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