2元的矿泉水，8元的桶装水，烧开的自来水，哪种更适合长期饮用？回答这个问题需要从以下几个方面来看：

1，自来水，长久以来一直被人们饮用，也是大多数老百姓家庭的不可或缺的水源，做饭，饮用、洗衣等都离不开自来水。自来水也是消毒后，经过管道输送到每家每户，通过管道的时候可能会被污染，所以我们在喝自来水的时候需要进行煮开，杀死其中的致病菌才能饮用。从安全的角度来说，自来水已经经过长久验证过的安全了的，为什么一定要纠结它不适合长期饮用呢？

喝水的目的是补充水分，自来水中的营养物质很少，主要还是补充水分，自然自来水已经长期存在和全国人民一直在饮用，说明它就是可以长期饮用的。

2、2元的矿泉水和8元的桶装水，不知道您买的是矿泉水还是纯净水，一般消费者看到市面上的包装饮用水和桶装水，都自动认为是矿泉水，多数没有纯净水的概念。而纯净水和矿泉水是有区别的，购买的时候注意看到食品标签。

纯净水和矿泉水的区别

矿泉水是指从地下深处自然涌出的或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域 未受污染并采取预防措施避免污染的水;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期 波动范围内相对稳定。

纯净水指的是符合生活饮用水标准的水作为水源，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中，不含任何添加物，可直接饮用的水。简单的理解就是纯净水是过滤掉了几乎水中所含有的物质，包括细菌、矿物质等。

从名称概念上的区别以外，矿泉水和纯净水的区别主要是：第一，水源的要求不同，矿泉水的水源一般是地下钻井采集或者自然涌出的水作为水源，其生产的产品还必须一定要符合GB8537 《饮用天然矿泉水国家标准》。而纯净水的水源要求可以符合生活饮用水标准的自来水作为水源或其他合格生活饮用水水源。

从营养物质上，矿泉水含有一定量的矿物质，而纯净水几乎没有。但是喝水的目的主要是补水，不必纠结营养物质。

总结

只要是合格的水，一般的健康人群喝着都没问题，不用纠结，不差钱的话，矿泉水、纯净水也是可以一直喝的。但是如果患有一些疾病，如肾病、胆结石等，建议主要以自来水和纯净水为主并咨询医生。

从价格和的角度来考虑，当然是自来水比较适合长期饮用。

2元的矿泉水，8元的桶装水，烧的自来水，哪种更适合长期饮用？这是一个非常贴近大家生活的问题。

水，我们每个人每天都要喝的，而且在某些特殊情况下，这水对我们个人来说，还特别的重要。

感冒发烧，需要我们多喝热水；月经期，男朋友会让自己女朋友也需要多喝热水；闹肚子了拉稀了，同样为了减轻拉肚子症状，也会让大家多喝热水。 而 《中国居民膳食指南》对日常饮水的推荐量是1500-1700ml，也就是普通水杯的7-8杯。

那这里是不是说烧的自来水，更适合长期饮用？

当然不是。事实是，只要你喝的水是符合我国现行的《生活饮用水卫生标准》的，就可以长期饮用。不管是2元的矿泉水，8元的桶装水，还是烧的自来水，都一样。

大家可以看下图，不管是哪一个牌子矿泉水，它们的主要成份都是水，其他含有的矿物质都是微乎其微的，差异真的太小了。

大家可以看到，这100ml矿泉水，我们选含量最多的钙，也才含有400pg，pg是皮克的意思，1000皮克（pg）才等于1纳克，1000纳克（ng）=1微克，1000微克（μg）=1毫克，1000毫克（mg）才是我们平时说的1克！而我们一个人一天要摄入800-1000毫克的钙，这你得喝多少水呀！

所以，别嫌弃矿泉水没有矿物质，或者桶装水矿物质含量很低，没营养。 大家自己可以想一想，我们喝水是为了什么？为了补充营养物质的吗？喝水的目的不就是为了补水吗？而水的作用不也就是简单的起到补水的作用吗？干净卫生最重要，也是唯一重要的事。

因此，只要卫生达到标准，大家都可以放心的长期饮用的。唯一不适合的，就是不建议大家把它们烧开了，直接喝，即是大家熟悉的“多喝热水”。

最好的饮水方式是你烧开的水，晾一晾再喝！我们医生平时建议大家多喝热水，指的是多喝温开水，不等于喝烫水。

因为长期喝太热的水，会让我们的口腔食道的毛病接踵而至，比如口腔溃疡，食道溃疡，甚至是发生癌变。 这点在最新的世界卫生组织公布的2A类致癌物质的名单中，就明确有一条：饮用65℃以上的热饮有致癌风险！

而这当中说到的癌，也就是再熟悉不过的位于世界第八的食管癌！ 很多人因为得了食管癌，被活活饿死了，这点陈医生在广东深有体会，因为食管癌在广东也被称之为“广东癌”，是高发区，这跟广东地区喜欢喝热茶，喝热汤等生活习惯有密切的关系！

因为正常情况下，适合我们人体的口腔和食道的进食温度是在 10℃—40℃ ，一旦超过 65℃ ，我们的食管粘膜就会被烫伤，烫一次没事，因为食管它也有自己的修复功能，但是如果你长期这样烫来烫去，那是会变的难以修复的，久而久着就可能会发生癌变，导致食管癌！

得了食管癌是非常痛苦的，而且早期症状还不明显，可能只有简单的吃一些硬的，粗的食物，会感到有点不舒服，但是这往往非常容易被大家所忽视。临床上有很多食管癌病人，一来，就被查出食管癌中晚期，从发现，到接受手术治疗，再经历一次又一次化疗，有不少病人不到一两年可能就离开了。

所以，喝2元的矿泉水也好，选择8元的桶装水也罢，像烧的自来水一样，烧来喝，放凉一些再来喝，更适合大家长期饮用的。

1.首先2元矿泉水和8元桶装水都是商业生产出来的商品，商品需要产生利润，正常的企业生产可能没有问题，黑厂为了暴利，生产的水可能不能饮用，常时间饮用会产生各种问题。2.自来水属于死水，直接不能饮用，烧开了是可以饮用的，最起码自己加工比较放心，3.我觉得农村山泉水比较好，天然的，新鲜，无污染，口感较好，

自来冰煮沸底下一层白色粉状物，对身体有影响吗？

都不适合长期饮用！据有关专家统计，喝这几种水的人死亡率100%，很少能活过100岁！

桶装水最好做饮用水，自来水用作洗漱就好因为带有添加剂

都不干净，最好不喝

中国传统还是热水

我还是选择自来水，因为自来水厂里是严格执行国家标准来做的

经过高温消毒的热开水