怎么拍打神阙穴，拍打时间多久比较多？

现在人们爱好炒作，把人体的经络炒作的神呼其神。今天讲这个穴位是养生穴，按一按能起到养生作用。明天又说那个穴位是长寿穴，拍一拍能长寿。大家可以好好想一下，可能吗？上了年纪的人都会记得，曾经都上了中央电视台的505神功元气袋，哈磁五行针都不是长时间作用于人体的神阙穴，结果如何哪？为什么现在没有人提起了，这位朋友提到怎么拍打神阙穴，拍打多久比较好？这跟505神功袋作用于神阙穴又有什么两样哪？想实现身体健康是大家共同梦想，但要我是符合实际才会有效。不然只能误己害人了。

神厥穴拍打60分钟为宜

正反方向按揉三分钟

生活道公益健康认为，神阙穴大家都知道这个穴位的重要性了，是人体任脉上的要穴，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

如果说拍打是保健的一个方式，这个应该是因人而异，具体多久比较好，也是个人不同的，这种拍打一般没有什么太多的限制，自己感觉好就可以了，一般都是拍打36下，为一个小循环就说一次拍打36下。

一般神阙穴都是讲究按揉法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。

这个问题是很复杂的。如果不懂得中医针灸经络按摩理论就会变成，拾树叶的状态这样你拾百年千年你都拾不完树叶，拾到多少也不清楚，还是多少更不会清楚，而懂得了中医针灸理论以后就不一样了，就是可以知道这个物种是什么植物科别，有什么样的特点，细胞是什么样的，根茎叶花果是怎么样的，这样就可以知道这个物种的核心状态。

灸针理论认为人体是阴阳构成的，是阴阳平衡的，当不平衡时就会发生疾病，而人体的阴阳和自然的阴阳以及药物的阴阳是同样的物质所以可以相互借用。调用，以自然阴阳补泻人体阴阳。从而达到一个阴阳平衡的状态所以，人与自然是一个有机的大整体，人的身体也是一个有机的小整体，而小整体和大自然的形成一个更大的整体和协同。而且是复杂的复合的。

所以当你要治疗一个疾病，要进行调节时就是有补法，和泻法的不同，这时按摩手法，以及针灸手法是分泻法和补法的，所以不是说怎么拍，拍几下，而是你要干什么，你要治疗什么病，这个病的病因病机是什么，是虚是实，是寒是热，是表是里，是阴是阳，相应的是什么五脏六腑经络的问题，然后确诊了病证后，就以相应的手法来治疗，比如补法，比如泻法，比如泻火法，比如补火法，透心凉。烧山火是各不一样的。所以不是一般人认为的怎么打打几下，而是有一整体理论，如自然加秘，然后医学解秘一样的，手法配穴，完全不一样的，是结合证的需要来的。不是固定的是因人，因地，因时而不同的。只针对主证进行治疗。这个懂了也不复杂，就像一个电路版上的元件无数，懂电子的人测量一下找出坏了的元件，用新的换上就行了，不懂的就会觉得太深奥了要不是有明显的烧坏的，根本不会知道是哪里的问题而懂得的技工一测量，哪片电路不良，哪个元件坏了，测好一换一拨一插就完事了。人体也是一个精密的机器，虽然拍几下接触不良的老电视也会恢复，但这个是治标不治本的，所以你想拍几下就好，就是用一些修破电视的方法，而你要明确的能成为电子技术人员一样的医疗技术，还得知道人体的生理功能和病变化而来。

现在人们爱好炒作，把人体的经络炒作的神呼其神。今天讲这个穴位是养生穴，按一按能起到养生作用。明天又说那个穴位是长寿穴，拍一拍能长寿。大家可以好好想一下，可能吗？上了年纪的人都会记得，曾经都上了中央电视台的505神功元气袋，哈磁五行针都不是长时间作用于人体的神阙穴，结果如何哪？为什么现在没有人提起了，这位朋友提到怎么拍打神阙穴，拍打多久比较好？这跟505神功袋作用于神阙穴又有什么两样哪？想实现身体健康是大家共同梦想，但要我是符合实际才会有效。不然只能误己害人了。