降噪耳机哪些效果较好，如何选购？

前言

相信不少值友都有在公交车、地铁、火车、或者飞机上听音乐、看电影、玩游戏的习惯。由于公共交通场合的噪音往往比较高，普通耳机在这些场合需要开到很大的声音才能满足听音需求。而长时间大音量使用耳机是会损伤听力的。降噪耳机的最大好处就是让我们再也不用忍受长途飞机、火车的引擎声，而且极大的扩展了公共交通场合我们能做的事情：比如在嘈杂的火车或飞机上安静的睡觉，开很低的音量就可以享受到每一个音符的乐趣，既保护了听力也增加了旅途乐趣。降噪耳机很多，值友又该如何挑选呢？本文为各位值友分析20款主流降噪耳机的降噪能力数据，为将要购买降噪耳机的朋友提供购物指南。

声明

1、本文只探讨20款降噪耳机的“降噪实力”，不探讨“音质听感”。因为在嘈杂的场合，音质不是主要的，降噪才是最重要的。

2、本文所用到的20款降噪耳机的分析数据均来源于RTINGS网站：由于技术手段的限制（qiong），本人没有钱购买所有的20款降噪耳机，也没有测试所需的消声实验室及人工头等实验器材。

3、20款降噪耳机的价格来源于2019年6月2日京东、亚马逊或天猫网站的实时价格，由于价格每时都在变动，不保证您观看此文的时候还是这个价格。

4、假如您认为本人的观点不正确，那您是对的，我是错的。毕竟每个人的观点不一样。

测耳机数据需要消声室及人工头等设备

20款降噪耳机的型号及价格

进行横评的20款降噪耳机（7款入耳式、13款头戴式）包括8款索尼、4款Bose、2款森海、2款Anker、微软、松下、Jabra、JBL各一款；价格区间从650元至1999元不等，价格排序见下图：

20款降噪耳机的实时价格排序图（2019年6月2日）

降噪数据组成

降噪数据由一款耳机消除的低频（Bass）、中频（Mid）及高频（Treble）噪音3部分组成，综合降噪水平（overall attenuation）可以认为是3者的平均。低频噪音包括公交车、飞机等交通设施的引擎声；中频噪音包括人的说话交谈声；高频噪声包括高铁刹车时钢轨的摩擦声、人的尖叫声等。下面表格的数字越大代表降噪效果越好：第一列数据代表综合降噪值，第二、三、四列分别代表消除低频、中频、高频的噪音数值。低频（Bass）降噪数值（第2列数据）低于10dB的，代表这款耳机在消除公交车、飞机等交通设施等低频引擎声上的效果不太好；15dB以上代表消除低频的噪音效果不错。

表中数据为降低噪音的分贝数（dB）

综合降噪能力排名

综合降噪能力排名前5的耳机是：索尼WH-1000XM3，Bose QC35（2代） ，微软Microsoft Surface wireless，Bose QC25， Bose QC20。

性价比排名：综合降噪能力

用耳机价格除与综合降噪能力，得到20款耳机的综合性价比排名。其中性价比最高的3款耳机分别是松下的RP-HC800，以及Anker的soundcore life 2和soundcore space NC。

综合性价比排序图

性价比排名：消除低频噪音的能力

如果你经常出差（或经常坐公交车），对降低飞机引擎、巴士引擎等低频噪声这个需求非常高的话，请看如下的排名。消除低频噪音最好的3款耳机分别是Anker soundcore space NC、松下的RP-HC800，以及Bose QC20。

消除低频噪音的性价比排序图

佩戴舒适度排名

相信经常出差的值友都有长时间佩戴降噪耳机的经历。因此，佩戴的舒适程度对一款降噪耳机来说也是非常重要的，佩戴最舒服的3款耳机分别是：Bose QC25，Bose QC35（2代），以及索尼的1000XM3。

20款耳机佩戴舒适度排名

佩戴闷热程度排名

头戴式耳机戴久了无法避免会出现耳朵附近温度升高的现象，在闷热程度排名这一项上，7款入耳式耳机普遍比13款头戴式要好。佩戴时间长了之后，最热的3款耳机是Anker 的soundcore life 2、Anker的 soundcore space NC、以及微软的Microsoft Surface wireless。

佩戴闷热程度排名

头戴式耳机重量排名

耳机重量也是影响长久佩戴舒适度的一个因素，Bose的QC25是最轻的一款头戴式耳机（由于入耳式耳机普遍比头戴式耳机要轻巧，因此这里不再列出入耳式耳机的重量）。

13款头戴式耳机重量排名

耳机降噪能力基本上和价格成正比

将耳机价格和降噪能力画在一张图上（散点图），可以看出，耳机越贵，基本上降噪能力越好（极个别的耳机除外）。

除了极个别的耳机外，价格越高降噪能力越好

购买建议

1. 一般来说，降噪耳机的价格基本上和降噪能力成正比，越贵的耳机降噪效果越好（森海PXC550除外，但是PXC550音质不错，也算值这个价格）。

2. 价格比较低，降噪效果也比较好的耳机有松下的RP-HC800，以及Anker的 soundcore space NC。

3. 由于长时间佩戴的需要，购买降噪耳机必须考虑佩戴舒适程度、耳机闷热程度、耳机重量等问题。假如您需要在夏天没有空调的地方使用降噪耳机，建议购买入耳式。

品牌推荐

最佳降噪耳机：SONY WH-1000XM3

综合降噪能力排名：1/20

性价比排名：13/20（综合降噪性价比），6/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：3/20

佩戴闷热程度排名：12/20（排名越靠前代表散热性越好）

耳机重量排名：7/13（排名越前代表越轻）

优秀降噪耳机：Bose QC35（二代）

综合降噪能力排名：2/20

性价比排名：14/20（综合降噪性价比），9/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：并列第1/20

佩戴闷热程度排名：16/20（排名越靠前代表散热性越好）

耳机重量排名：5/13（排名越前代表越轻）

入耳式降噪耳机：Bose QC20

综合降噪能力排名：5/20

性价比排名：10/20（综合降噪性价比），3/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：并列第3/20

佩戴闷热程度排名：并列第4/20（排名越靠前代表散热性越好）

性价比降噪耳机： Panasonic RP-HC800

综合降噪能力排名：7/20

性价比排名：1/20（综合降噪性价比），2/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：倒数第1/20

佩戴闷热程度排名：8/20（排名越靠前代表散热性越好）

耳机重量排名：9/13（排名越前代表越轻）

性价比降噪耳机：Anker soundcore space NC

综合降噪能力排名：6/20

性价比排名：2/20（综合降噪性价比），1/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：并列第3/20

佩戴闷热程度排名：倒数第2/20（排名越靠前代表散热性越好）

耳机重量排名：8/13（排名越前代表越轻）

降噪实力派：Microsoft Surface wireless

综合降噪能力排名：3/20

性价比排名：18/20（综合降噪性价比），15/20（低频降噪性价比）

佩戴舒适度排名：并列第4/20

佩戴闷热程度排名：倒数第3/20（排名越靠前代表散热性越好）

耳机重量排名：11/13（排名越前代表越轻）

如果打算选择一款降噪耳机，对降噪耳机的各方面都要有所认识。包括分类、原理及价格等这些，有了足够的了解，在选择时也不会太过盲目。降噪的原理关于降噪耳机，如果打算入手的话，了解一下它的工作原理就很有必要。所谓降噪，就是通过一些技术手段，来消除噪音，营造出一个相对安静的声音环境。这项技术现被广泛应用于耳机，一般情况下，降噪耳机可以根据降噪原理的不同，分为两类：1.被动降噪所谓被动降噪，可以理解为物理降噪，也是较为传统的降噪方式。例如常见的入耳式耳机，就是通过塞满耳道隔绝外音，以此达到降噪的效果。还有一些头戴式耳机，耳杯里面填充海绵，通过耳杯和海绵来隔离噪音，同样有降噪的效果。2.主动降噪主动降噪就是当下较为新潮的降噪方式，大部分的降噪耳机用的就是主动降噪，技术含量相对较高，也是下面我们讲的主要内容。它的原理是通过耳机本身来产生一个，与外界噪音相反的声波，以此来抵消外界噪音，从而达到降噪的效果。降噪的效果市面上那么多耳机，为什么我们偏要选降噪？降噪有什么样的效果？我们之所以选将噪，因为降噪自有降噪的好处：1 消除噪音外界噪音的消除，可以为你营造一个相对安静的聆听环境。例如你出差在火车上或者飞机上这些嘈杂的环境中，降噪就可以帮你很好的消除外部的噪音，对于常出差的商务人士就很好用。2 听感独特降噪耳机给你带来的听感，相对于其他的耳机来说，更为独特。因为消除了部分外界的噪音，没有了这些杂音，你听到的声音会变得更纯净。例如，在开了降噪的情况下，少了杂音的扰乱，你会感觉重低音更强，效果更震撼；同时人声也会变得更清晰，听感大不同于降噪开启之前。挑选指南但对于一个玩耳机的小白来说，打算入手的话，只知道降噪耳机的原理、效果是远不够的。希望下面这些建议，能为你的挑选提供帮助。1. 不能过高追求音质都说降噪好，当你在挑选的时候，商家天花乱坠的描述会让你眼花缭乱，让你分不清哪些是有用的，哪些是噱头。挑东西总要货比三家的，但买降噪的话，就最好不要以音质为挑选标准。为什么说不要以音质为挑选标准？原因还要从降噪原理说起，大概是这样：① 降噪耳机的卖点点从来都是在“降噪”上。②从原理来说，降噪是双刃剑。外界噪音既然能被抵消，当然内部的播放声音也会受影响。这样一来，降噪耳机在音质方面就很难会有所突破。降噪耳机的特点并不在音质上，如果是同价位的降噪与非降噪耳机，一般都会是后者音质更好一些。你可以简单的理解为：降噪的音质一般都不怎么样。当然比十块八块的普通耳机音质还是要好的多。所以，在挑降噪耳机的时候，请自动忽略掉商家那些，对音质牛皮轰轰的描述哈，大都是噱头。相对的多考虑一些其他的因素，比如：降噪效果、制作工艺、佩戴舒适度等。2. 没降噪开关不能要降噪耳机必须要有控制降噪的开关，没有的话还真是别考虑了。如果是在室外使用，将会直接关系到出行安全的问题。不管怎样，安全都是首要的考虑因素。市面上虽然大部分的降噪耳机是有开关的，但仍不排除一小部分的是没有的。挑的时候一定不要忽略这个问题。关于有无降噪开关的对比简单概括如下。①有开关：该降噪时降噪，不该降噪时不降噪。②无开关：该降噪是降噪，不该降噪时也降噪。一字之差现实中就差太远了，试想一下，走在大街上、马路边，还降噪的话岂不是太危险了！多一个开关，对降噪的效果并没有影响，但却多了一份安全，为什不挑一个带降噪开关的耳机呢？3. 关于价位的选择一分价钱一分货，价格是衡量产品一个基础的标准。挑选降噪耳机，可以结合自己的实际情况，根据价格选择。1.一般选择(1000rmb内)Linner（聆耳）、 汪峰创立的Fiil 等这些品牌都不错，性价比比较高，在国内也有着很好的声誉。2.中端选择(1000-2000rmb)1000-2000RMB:这个价位可以选索尼，铁三角，魔声等这些品牌。这些品牌也算是老品牌了，各自的技术相对来说也比较纯熟，各有所长。3.高端选择(2000rmb以上)2000RMB以上。这个价位推荐Bose、森海塞尔、这些大品牌，它们业界内声誉一直较高，技术、做工等各方面都很出众。就降噪方面来说，Bose的对环境音的消除比较初出众，森海塞尔可能会对人声有更多的消除。总的来说，一般价位越高降噪效果越好，其他方面如工艺、舒适度等也会更好。价格高不仅是技术先进，做工及一些其他因素都包含在里面。但有时也会因人而异，因为每个人的耳朵都是不同的。所以，如果看中了某款或某个品牌，不一定要在线下购买，但可以去线下体验店试一试体验一番最好，然后再做出合适的选择。另外，即便有降噪功能也做不到完全的降噪，不可能把噪音彻底消除，只是存在效果的差异，所以要做好心理准备。

选择降噪耳机，我来分享下我的心得和经验：

我用的就是AS X3T这款真无线蓝牙耳机，首先蓝牙版本越高越好，4.2和5.0的蓝牙版本，音频传输速率快，兼容性强，声音更立体保真。高通CSR专业音频芯片支持HIFI音质，所以这款蓝牙耳机无论是音质方面还是音频处理方面都非常出色，降噪效果明显。CVC6.0智能降噪处理，特别是针对语音通话，消除减少噪音明显，对于通话另一方受益明显。你挑选耳机时，可以参考

耳机厂商最近都推出了自家的降噪产品，增加了广告投放的预算，所以之前被定义为小众的降噪耳机频繁的出现在人们的视野里，那么面对怎么多产品我们应该如何选择呢？

我的建议是根据自己的需求进行购买，不要听广告说的天花乱坠，买来才发现耳机不适合自己，只能放在家里吃灰，只有适合的自己的耳机才能发挥出他的最大用途。

我把需要降噪耳机的人分成了三类，我会针对这三类人推荐适合他们的耳机。

1.尝鲜型：看到网上了新产品买来试试，这部分人很多都不差钱，当然是什么新，什么贵买什么买便宜了既起不到装逼的效果也陪不上自己的身份。

2.刚需型：大家可能不知道自己是不是刚需，如果你有以下5点只要你中了2条那么我帮你判定你是刚需性。

一、每天在交通工具大约2个小时左右

二、每天戴耳机超过三个小时

三、要经常坐飞机到各地出差

四、喜欢听音乐，看视频，听小说

五、喜欢沉浸在自己的世界里不愿意被人打扰

如果你是占了两条的刚需性购买者，我想告诉你降噪耳机真的太爽了，听不到地铁里小孩的哭闹，也听不见飞机起飞的声音，带上耳机之前你属于这个世界，带上耳机之后这个世界都是你的。

3.发烧型：那种极品的能听出核电，水电，风电的发烧友肯定不会选择一个降噪耳机，仅为主动降噪的耳机都会对音质有影响。这里说的发烧友，是综合上面两点既有刚需又想有一个比较好的体验的朋友。

大家看了前文肯定对自己的需求有了一定的了解，下面我给大家推荐几款市面上优秀的降噪耳机，大家可以根据购买的预算进行选购。

耳麦降噪耳机

1.Bose QuietComfort 35

提到降噪耳机第一个想起来的肯定是BOSE,因为是它第一个申请的降噪耳机的专利，在降噪方面积累了的经验，可以说是降噪耳机中的老司机了。而Bose QC 35 作为BOSE的主打产品在降噪方面可以说是非常的强了，可以说是民用降噪的最高级别。

塑料的机身让耳机整体重量做到了233克，真的非常的轻盈，佩戴起来也非常的舒适，还配了耳机包方便携带，但是做到了极致的降噪，音质就会受到一些影响，如果对音质没有极致的要求这个耳机真的非常爽。（小编现在上下班坐地铁就带的是这款非常的安静）

2.BeoPlay H9

我不知道大家了不了解B & O这个品牌，这个品牌是丹麦的一家音响公司。有着九十年的历史，凡是出自B & O每一件都能称为艺术品，它也是乔布斯生前喜欢的品牌之一，作为B & O旗舰降噪耳机H9做工也是非常的精美，很多朋友会向我咨询买什么耳机比较好，我也会给他们一些推荐方案，但是那些颜值高的小姐姐无一例外的都选了这款，说是少女收割机应该不过分吧！（其实也有很多男生买这款耳机。）

除了颜值爆表，从音质上，H9比QC35好。H9达到APTX标准。但是降噪肯定不如bose了因为人家才是祖宗，这个耳机的收纳型不是很好，不能折叠，收纳不是很方便。但是你买了个这么漂亮的耳机不就是拿来装逼的吗！收起来干嘛？这款耳机可能比较适合发烧友，如果你颜值在线的话带着这个耳机一定能给你加不少分。

3.Sony MDR-1000X

相信喜欢数码产品的朋友们都听过这一句话“索尼大法好”，索尼这款耳机也集成了很多黑科技，LDAC技术为音质作出了很好的保证，中低高三音较为均衡，含有预设算法 能够AI智能降噪优化，带上会有一种沉入水底的感觉，这款耳机我在飞机蹭朋友的带了一程，真的非常安静体验非常好。

索尼这款耳机的外观也非常的有科技感，带着出街也非常的炫酷。这款耳机价格相对较低，音质和降噪都有一定的保证适合那些预算没有那么高的刚需型用户。

4.Sennheiser PXC 550

森海塞尔作为耳机生产的老厂实力不容小视，在我实测的过程中PXC 550的降噪实力基本和Bose QC 35实力相差不是特别明显，也有很好的降噪效果而且有手势操作没有明显的短板，适合刚需族进行购买。

入耳降噪耳机

如果你感觉带着耳麦不是很方便的话，接下来我就为你推荐一下方便携带的入耳式降噪耳机，但是相对于耳麦的话入耳降噪耳机的产品不是那么丰富，降噪性和音质也不是那么的好。

1.sony 降噪豆

这款耳机是朋友送我的，这款耳机是真的方便携带，放在小盒子里就可以带走了，很多朋友问我降噪豆和airpods怎么选择，如果有降噪需求的就买降噪豆。

比起耳麦这个小巧的降噪耳机我们不能对他要求太高，适合刚需对音质没有特别要求对便携和降噪有要求的朋友。

2 Bose QuietControl 30

这是一款降噪的运动耳机，bose的降噪水平真的是没说的，这款耳机带着一个项圈但是带上去后会发现这个耳机其实是非常轻的，而且项圈采用了硅胶的图层，带上之后就会忘了这个耳机的存在非常舒服。

其实这款耳机在我听下来音质是略强于降噪豆的，但是也没有到达同价位耳麦的平均水平，如果你想带着一个降噪耳机跑步这个其实是个不错的选择。

总结了市面上几款降噪耳机，对大家的选机有没有帮助呢？如果你对耳机的选购还有疑问可以在下面留言，我会对你的问题进行解答，也可以点击加号关注我，这样就能第一时间收到我发的推送了！

无论是室内还是室外，总会受到各种噪音的侵扰，这时候你就需要一款降噪效果好的耳机，下面跟随小编一起来看看降噪耳机排行榜10强，看看有哪些耳机的降噪效果最好。

降噪耳机排行榜10强

　　1、索尼WH-1000XM3

　　2、Beats Solo3 Wireless

　　3、BOSE QuietComfort QC35 II

　　4、索尼WH-CH700N

　　5、索尼WF-1000X

　　6、BOSE QuietComfort QC35

　　7、索尼WH-1000XM2

　　8、惠威AW-85

　　9、索尼MDR-XB950N1

　　10、索尼MDR-100ABN

1、索尼WH-1000XM3

　　参考价格：￥2499.00

　　索尼MDR-100ABN是一款头戴式无线降噪耳机，搭载HD降噪处理器QN1，采用了32位音频信号采集技术，能有效的隔绝车辆、人声等日常噪音以及飞机上气压改变带来的噪音，另外在音质上也有了较大的提升，也是2019年最强降噪耳机之一。

2、Beats Solo3 Wireless

　　参考价格：￥ 1198.00

　　Beats Solo3 Wireless也是一款较受欢迎的无线降噪耳机，拥有舒适的软垫耳罩有效隔绝噪音，精准的调校音响系统，优化声音清晰度和均衡度，享受原滋原味的精彩音乐。

3、BOSE QuietComfort QC35 II

　　参考价格：￥2449.00

　　BOSE QuietComfort QC35 II应用了航空级别的消噪技术，双麦克风抗噪系统，三档消噪水平，让清晰逼真的音质传入耳朵，居家旅行的必备之选。

4、索尼WH-CH700N

　　参考价格：￥899.00

　　一款高性价比的降噪耳机，采用数字降噪技术，开启内置AI自动降噪功能，智能分析所处环境调节最为舒适的降噪模式，同时还有数字声音增强引擎来提供完整和丰富的自然音效。

5、索尼WF-1000X

　　参考价格：￥899.00

　　索尼WF-1000X是入耳式无线蓝牙耳机，同样采用了数字降噪技术，只能匹配环境声并开启降噪方案，同时内置6mm驱动单元，让清晰高音质的音乐声音传入耳朵，远离噪音。

6、BOSE QuietComfort QC35

　　参考价格：￥2499.00

　　BOSE QuietComfort QC35采用了主动式和被动式的双重消噪技术，耳罩内和耳罩外设置麦克风自动消噪，在耳罩和耳垫之间的声学设计和物料来实现被动消噪，达到极致的降噪处理。

7、索尼WH-1000XM2

　　参考价格：￥1588.00

　　索尼WH-1000XM2拥有40mm动圈驱动单元，优化振膜与驱动单元的气密性，从而让强劲有力的低音狂潮进入耳朵。在降噪方面采用了智能降噪模式，通过耳机预设来选择理想的降噪环境和模式，从而听到最舒适的声音。

8、惠威AW-85

　　参考价格：￥1699.00

　　惠威AW-85在降噪方面采用了高性能的双通道无线数字降噪，双倍速度，双倍效能的多重降噪模式，通过不同环境来达到深度的噪音优化。四个矩阵式麦克风，处理内外讯息声音。

9、索尼MDR-XB950N1

　　参考价格：￥949.00

　　索尼MDR-XB950N1也是采用数字降噪的无线耳机，无论是身处哪个环境，都能通过三种预设模式来达到理想的降噪效果，还有40mm的extra bass驱动单元，呈现自然有力的低音效果。

10、索尼MDR-100ABN

　　参考价格：￥1559.00

　　索尼MDR-100ABN采用了双噪音传感技术和数值降噪技术，智能的AI识别周围环境，从而切换降噪模式，让用户在合适的环境下轻松欣赏音乐。

有几个品牌可以考虑：苹果，索尼，博士，小鸟。其他的也有好产品，但技术实力没有这几个好。还有些产品低音很重，价格很高，经常在大街上看到的那种B开头的，请不要买

强烈推荐第二款！！性价比无人超越！

一、AirPods Pro

第三代苹果蓝牙无线耳机，采用入耳式。入耳式主要是为支持降噪功能（降噪效果非常好），以增强聆听体验。

AirPods Pro在国内苹果零售店内发售，官方定价1999元，这个价格足足比上一代贵了几百元！

二、小米圈铁pro RMB149

这款耳机我很喜欢它的做工，第一次拿出来的时候，我被震撼到，实在无法想象，一百多元的耳机竟如此优质，线控为金属材质，表层磨砂工艺处理，两端类似弹头，外形十分漂亮。线身TPE，弹性不错。

而且耳塞腔体的质感也许是做到极致，毫无毛刺，给人一种非常的舒服感，但是小编用的时候比较容易从耳朵中脱落，不建议爱跑步的消费者购买。总的来说这款耳机可以说是国产中的精品！

索尼或者苹果吧。关键看价格，现在补贴很厉害，可以入手了。

索尼相对来说音质和降压两者会更好，苹果则更为轻便，降噪也还可以。

Airpods pro第一，每项得分都很优秀，综合得分遥遥领先，是唯一可以戴着跑步的降噪耳机（通透模式）。

Bose QC30也很不错，胜在续航和舒适度，而且不用了可以悬在脖子上。但是致命的一点是故障率奇高无比，一般只能正常使用半年以内。常见问题是左耳出现电流声，保修流程繁琐，时间长，不像Airpods pro基本上非人为原因到店就可以换新。

个人还用过索尼降噪豆，QC25，QC35，其实品质都还不错，但是现在基本上只使用Airpods pro了。

题主如果是想要买降噪耳机，估计生活中是有降噪需求，那么在选购降噪耳机，一定要从两方面考虑：一、耳机本身的降噪能力；二、耳机头梁的舒适度。

降噪能力一般可以从官方的降噪深度这个数字上看，虽然不全面，但一般25dB以上的降噪都还不错。不过，现在的商家很多都会给自己写一个特别大的数，标榜自家降噪好，这个数字题主也就只做参考使用吧。另外，也看耳机本身是数字降噪／模拟降噪方案，以及耳机一共有几个麦克风这些数据。数字降噪方案普遍认为比模拟的降噪更精准；耳机的麦克风4个（两边各两个）就属于比较好的，一共只有2个的话可能降噪效果会有些折扣（一般价格也会低一些）。

头梁舒适度的话，这个可能需要答主自己去实体店试戴一下。因为毕竟降噪耳机这个东西是有可能一戴五六个小时的，如果很夹头，戴久了真的很辛苦。（我个人真的就用过某些降噪耳机，戴一个小时已经整个脑袋都疼得无法思考了。）另外，长时间佩戴降噪耳机也不是特别推荐入耳款，因为耳塞戴久了普遍人会觉得耳洞被撑的疼……如果有条件，建议答主一定要在购买前长时间佩戴一下。

说了这么多，如果你觉得挑选起来很麻烦，也可以直接选择降噪好、品质有保障、公认优质的降噪耳机：Bose的QC25、35，索尼的MDR1000X，会听的HT01

有其他问题，请答主继续发问。