说说我的经验

我宝刚生下来的时候，3.4个小时吃一次，1个多月的时候，也跟你们差不多时候开始经常哭闹，每次哭闹我就给她吃奶，希望她能吃着着，可是事与愿违，睡不着不用说，我发现吃奶的间隔越来越短，有时候半个小时就要吃一次，半个小时能产多少奶，她根本吃不够，久而久之就变成她吃一个小时，间隔半个小时喂一次又吃一个小时直到折腾到睡着。后来才知道，原来她有点奶睡，让我养成了吃零食奶的习惯，零食奶比喻，就像我们大人一样不饿但是嘴巴停不下来吃零食，小宝宝也是如此。这样小宝宝非但吃不饱，容易养成奶睡，更是大大降低了自己母乳的信心。那时候我也是一直感觉自己没奶没奶，吃不够，然后给她添加奶粉，每天吃一顿两顿。

后来我狠下心来，不管她哭不哭，长辈让喂我也坚决不喂，开始先确认每次喂奶宝宝有没有吃饱，如果吃饱了，才一会功夫即使宝宝哭闹也不要再喂奶了，抱一下，或者换个尿不湿转移一下注意力，把喂奶的间隔拉长到1个小时，然后慢慢递增，直到她两个小时左右吃一次奶。有时候3个小时喂一次奶。养成良好的作息。

现在宝宝三个月半，每天作息规律，晚上8点半左右我们就给她营造睡觉的氛围，换尿不湿，洗脸，洗手，擦身子。然后她躺着自己玩一会，开始闹了就要睡了，吃一顿饱，睡到早上5.6点钟，换一次尿不湿，喂一次奶，然后又睡，差不多8点钟醒来，我就跟她玩一会，然后差不多一个小时要睡了就喂一次奶。睡个一个小时，然后醒来玩一个小时，喂了奶换了尿不湿又可以睡，这样一天很规律。相当于白天2.3个小时喂一次饱，2.3个小时换尿不湿，除了大便立马换。晚上一觉到天亮。已经变成纯母乳喂养了，信心也足了许多。

你好，我是催乳师李明，致力于全母乳喂养！现在关注催乳师李明头条号，并私信“大礼包”，即可免费获得催乳服务一次（价值500元），活动截止日期3月15日！

新生儿三个月以前，一天8~10次是正常的数值，奶水和奶粉的水分含量不同，奶粉的饱腹感是没有母乳高的，宝妈可以从增加母乳这里开始入手，增加宝宝的饱腹感，也减轻妈妈的负担。

有些宝妈还没有出月子奶水就已经非常少了。作为催乳师，按摩穴道下奶也是经常用到的催乳方法，宝妈们可以让宝爸帮你按摩，增进夫妻感情，又能让宝妈足不出户解决奶水不足的问题！

第一点：膻中穴　

位置在胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下。

第二点：乳根穴

位置在胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。有疏通经气助催乳功能。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下。

第三点：少泽穴

位置在小指末节尺侧(小指外侧)，距指甲角1分处，少泽穴使肝郁解除，肝郁解除了乳汁就通了。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。

第四点：足三里

位置在膝下三寸，四指合并的宽度的位置。具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下

第五点：期门

位置在胸部，乳头正下方第六、第七肋骨间隙。有疏肝理气、宽胸开郁的作用，并可调畅情志。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下。

第六点：太冲

位置在第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。有疏肝理气、宽胸开郁的作用之，并可调畅情志。

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下。

为什么要喂那么多次呢？是不是因为宝宝一哭闹就喂呢？52天的宝宝即使每两个小时喂一次也才喂十次左右，52天宝宝一天奶量也就六七百，多了的话宝宝也消化不了的。喂差不多二十次的话说明宝宝每次吃得比较少，睡眠质量也差，我想问下宝宝每天尿尿拉臭臭都正常吗，体重正常增长吗？一天睡眠多长时间？如果都正常的话那就是你的喂养方式有问题的，出了月子的宝宝一次吃饱基本上可以坚持两个半到三个小时，睡眠时间每天保证14小时以上，以下是我的几点小建议，希望对您有帮助：

1.不要宝宝一哭就喂，因为小月龄宝宝身体各器官发育不完全，比如他的小肚肚就会经常不舒服，难受了不会说话就只有哭了，这时候需要宝妈多抱抱，或者让宝宝趴到胸口趴会，或者飞机抱，相信我，宝宝会很喜欢飞机抱的，这样可以缓解宝宝不适。一哭就喂反而会加重不适，形成恶性循环。

2.宝妈有没有发现宝宝每次放几个长长的屁或者拉一次痛快的臭臭就会舒服很多？所以宝妈可以为宝宝多按摩按摩肚子，做排气操，这样对宝宝身体和智力发育都很有好处的。

3.按时喂奶，前后相差至少两个小时，这样防止宝宝每次不饿的情况下嘬两口就不吃了，每次吃不饱，尤其是宝宝吃不到后奶，对长肉肉很不利哦。

4.母乳足够的话尽量纯母乳，毕竟好消化好吸收还省奶粉钱，宝宝头几个月吃不了多少的，实在母乳不够再加奶粉，还有注意奶粉的冲调方式，按说明书冲不要太稀太稠。

宝宝头几个月是挺难熬的，宝妈也休息不好，这段时间只能宝妈自己调节了，和宝宝一起早早睡觉，多休息尽量少玩手机，熬过这段时间就好啦，希望我的回答对你有帮助，欢迎关注评论和转发哦