孩子说无法集中注意力，也很想好好学习，但是控制不了的分神，自己也很崩溃，需要看心理医生吗？

你这个问题可能是目前很多家有学童的家庭都会面临的问题。本人就厚着脸皮做一点我自己的简单回答。

全家人放下焦虑的前提下。

第一：找准孩子感兴趣的事或物，鼓励孩子沉浸其中，从刚开始的15分钟到25分钟不说话不打断，让孩子学会静下心来。只要是能让孩子静下来，就充分表扬和肯定，让孩子知道原来得到表扬也不是那么难的事。

第二，学会阅读或者培养阅读，阅读的书籍从易到难，从图片到图话到文字，慢慢过渡。

第三，家长调整心态，不要一点小考试、随堂测验就要求孩子马上有进步，佛系一点，不给孩子增加压力，进步是缓慢的，告诉孩子每天进步一点点就很了不起了。

第四：家庭环境宽松的孩子更容易淡定和静下心来，母亲在家庭里的角色非常重要，无论如何，妈妈自信从容，孩子自然优雅。

第五，无论孩子学习如何，妈妈每晚都要轻声告诉自己的孩子，他她是你最棒的孩子，你以他她为荣，重点是你非常爱她。

和俺家娃一样，巨正常没毛病。看视频打游戏注意力贼好；上课听讲注意力就自动消失了[大笑]

我家孩子就是这样的，现在初中寄宿，很辛运进了最好的班遇见了最好的老师，在各科老师严厉的监管下学习和专注力都提高了很多，感恩！

感谢邀请。孩子说无法集中注意力，是否需要看心理医生呢？建议先用下面的问题自查一下，看看结果再决定。

注意力不良基本表现为三大特征：不专注、多动、冲动。上表中第一组是针对不专注的，第二组绿色字体部分是针对多动的，红色字体部分是针对冲动的。

评估表格由家长根据孩子相关行为的日常表现自己做出判断。判断标准为：

1、20项行为描述中，选择“是”的为1-2项，行为表现出的程度，家长认为并不严重，说明注意力水平不存在大的问题。可以针对具体问题做一些改变或练习，提升专注力。

2、如果选择“是”的在3-5项，注意力整体水平可能要低于同龄人，对学习和生活产生了一定的影响。建议进行家庭训练或找找机构进行训练，并关注弱项的强化。

3、如果选择“是”的在6项及以上，或有2项及以上的行为描述为严重的，建议家长认真对待，寻找专业人员的帮助，采取专业的营养方案和行为训练方案。

以上内容来自某本家长配套指导手册。（玩头条不久，如果这种引用算违规的话，麻烦提醒我一下[握手]谢谢。）

我家老大在学前班时，老师提醒过，孩子注意力不集中，我没当回事。上一年级，老师特意约谈：孩子聪明，但太不专注，老师上课光是管他，得至少占据一半的精力。再不注意，后面无法养成良好的学习习惯。

我这才上心。四处找资料，还报了一个北师大主导的培训班，学习儿童心理学和专注力培训。后来找到这本家长指导手册，对照这个表格，发现他有3-5项，属于不专注。然后就好几套训练教材做了个结合，家庭训练+大运动，每周两次，坚持了快两年了。

第一个月效果很明显，和班主任沟通也夸他有进步。后面就反反复复，但还是螺旋上升的。很感叹多亏坚持下来了，现在老师都不提他这个专注力的事了。成绩相对稳定在优这一部分，学习习惯算是在慢慢养成了。

以上有些啰嗦，希望能帮到你。

我小时候也是这样，想好好学，但没几分钟就分神了！回过神来自己也很懊恼！应该不是心理问题，但可以去正规医院问问有没有相关方面的治疗和干预！我个人觉得不是病就不须要治

我家孩子就是注意力不集中，不过现在写作业不再守着他了，让他自己写，也偷懒耍滑，反复说作业是自己的事，现在看着也能坐住写完了。总结教训，孩子作业时不要打扰，不管对错，先写完再说。

去儿童医院检查一下 应该是缺陷多动症 这样的孩子很多 但是大人都忽略了 没当回事以为孩子不爱学习 把孩子耽误了

首先要看孩子是不是多动症排除这个问题不需要看医生，多鼓励多引导多坚持，没有问题的…

找些训练专注力的游戏，如找不同。

我觉得有必要去看下，如果一直这么下去，会影响孩子的学业和前途。心理医生肯定有合适的建议给到你，你也要多花时间配合，玩一些提高专注力的游戏。