母乳很清（清水奶）是什么原因造成的？

前奶比较清，后奶比较浓，不要根据前奶判断奶水质量，如果想让奶水多且又白又浓，多吃米饭，喝点鲫鱼汤瘦肉汤，不要吃太油腻的汤水，容易堵塞乳腺

一般是前奶比较淡，比较清水，因为主要是水分和糖，后奶是比较浓乳白色的，富含优质蛋白和脂肪，都是宝宝需要的。以前月嫂也是让我不要只让宝宝喝前面容易的前奶，后面的也要喝，是宝宝发育的重要营养，不然营养不够。如果完全是清水奶会不会是你自身营养不够吧？尤其是脂肪和优质蛋白摄入不够。

不知道你说的清水奶是什么样，我一直的奶水也比较清，别人的奶看着都有点偏黄，我的奶水一直就像水淀粉有点清又有奶黄，冰冻以后可以看到很明显的水乳分离，脂肪偏黄，奶水偏清。刚开始宝宝吸的奶就比较清，后面快吸完的时候就会浓一点。但这跟母乳的营养是没有关系的，只是说明你母乳里面的脂肪含量不算很多，不是常说的油奶。我宝宝母乳期间身高体重都在生长线的最高阶段，说明清奶营养也是很充足的。

前奶主要是水，后奶才是宝宝的营养。现在专家都说六个月以内纯母乳的宝宝不用喝水，就是因为前奶里的水足够补充水分了

前奶就很清，水分占比很大，是给婴儿补充水分的奶，后奶比较浓，是给婴儿提供营养的奶

母乳有分前乳 后乳，前乳是比较稀也就是比较清。喂奶之前可以把前乳挤掉再喂给宝宝，那样会比较有营养，因为后乳是乳白色的，大概挤个三四分钟就可以看到乳白色的了。

我觉得不要丢弃前乳，即使是水，但也可以润润宝宝喉咙阿