饮食宜清淡,以易消化的食物为主,如稀粥等;可进食清热去火的蔬菜水果,如苦菊、苦瓜等,尽量避免生冷、辛辣食物,减少对咽部的刺激。
得了喉炎最好少吃辛辣的东西,特别是辣椒,再就是少吃油腻的。
还有高盐的食物,吃的清淡一点,多吃水果蔬菜,多喝水,尽量少说话,心态调节好。
找中医调理调理,调理一段时间后,在家自己慢慢养病,注意休息。‘‘三分药,七分养‘’嘛!
注意 什么病也见不得放在心上,心情郁闷,就会有压力。病就好的慢,所以,要多出去散散心,放宽心,淡忘病,这样病才好的快。
页面更新:2024-05-26
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