现在是流感高发季，宝宝发烧如果情况不严重，属于一般发热，精神也还好的，可以在家先护理，不要急着去医院，以免发生交叉感染。

第一件事情就是测体温，根据最新的美国儿科学会指南，并没有规定超过多少度必须吃退烧药，而是强调宝宝的舒适度，一旦宝宝发烧了，舒适度大打折扣，就可以使用退烧药了。不过，目前国内公认还是建议一般超过38.5℃，可以口服退烧药。

但如果宝宝发生过高热惊厥，最好还是一发烧就吃退烧药。

布洛芬或对乙酰氨基酚都可以。一般对乙酰氨基酚的降温效果能维持3-4小时，布洛芬则为6-8小时。如果对乙酰氨基酚吃下去4小时后宝宝还没退烧，可以换布洛芬。退热药每天服用次数≤4次。

这里要注意，爸妈不要出于“是药三分毒”的顾虑，就自作主张减量，结果发挥不了作用。另外就是退热药打开时间太长，药效打了折扣。建议家中常备未开封的退热药。一般来说遵医嘱给宝宝服药，都是安全的。

此外，家里还要保持空气流通，空气好的时候多开窗透气，空气不好的时候可以用净化器。还有，不要去给宝宝捂汗，发烧尤其要避免给孩子穿太多衣服，只要正常衣着或者比平时少穿衣即可。

适当可以多喝点白开水，多排尿有助于散热，解小便会带走身体一部分体温。同时可防止脱水。

如果宝宝发高热超过24小时无热退趋势，或者是刚开始发热即精神差，面色差，伴频繁呕吐、腹泻、剧烈腹痛、头痛等，需及时到医院就诊。

谢谢邀请，宝宝发烧了首先拿出体温计，给宝宝测量一下体温，如果发烧在38．5度以上首先给予物理降温，头敷小儿退烧贴，或者用温水擦额头、手、脚，或者用温水浸泡一会儿。如果家里备有布洛芬，马上给宝宝吃，4个小时后还没退烧给退热栓退热，退热栓6小时后，还没退热再吃布洛芬交替使用。及时上医院就医

发烧是最让宝爸宝妈最着急的事情了,对于宝宝来说，发烧是宝宝身体的一种生理反应，自我保护机制之一。选择正确的护理方式和正确的药物是关键。

宝宝发烧症状

当宝贝发热时，如果测得体温是在38℃以下，爸爸和妈咪应冷静地对待和照料。

细心观察伴随症状，判断宝贝的发热性质，如果精神状态好，吃乳睡眠都正常，38℃以下的体温，对于宝贝的机体并无大碍。

若是体温升得过高，超过了38.5℃以上，就要格外当心了，必须采取有效的降温措施。

若不及时降温，宝贝机体的正常代谢将会受到干扰，尤其是中枢神经更易遭受损害。

在发热的同时，如果伴有精神差、不吃奶或吸吮无力，妈咪要细致观察宝贝的皮肤、脐带等是否有红肿、破损或全身的黄疸加重等现象，这些症状往往提示为感染性发热，需要及时就医。

发烧应对方法

首选的降温方法是物理降温，既安全又有效。

1.将婴儿室的温度最好控制在22℃～25℃之间，并保持室温波动在1℃范围内。湿度在50%左右，过高过低都不利于降温。

2.在发烧的状况下，及时将包裹宝贝的衣被松解、打开，暴露肢体，机体的热量散发出去，尽量给宝贝穿戴宽松、透气性较好的纯棉质衣物。

出汗多时，要及时换洗，保持清洁、干爽。湿气较大的衣物，会妨碍热量的散出。

3.可以将毛巾浸泡在35℃左右的温水里，取出稍加拧干，以不滴水为宜，给宝贝擦拭身体。

顺序应从宝贝的头部开始，然后是颈部、腋下、肘窝、双上肢、腹股沟、腘窝、双下肢。

这些部位都有大血管走行、血流丰沛，随着水分的蒸发，会带走体表的热量，降温的效果也比较舒缓适中。

4.勤给宝贝喂水也是一种安全又可靠的降温方法，宝贝可以通过出汗、排尿的方式将体内的热量带出体外，喂水量每次约为5～10毫升，宜少量多次饮用。

5.若体温超过39℃，可以考虑给宝贝洗个温水澡，水温以33℃～35℃为宜，将宝贝浸泡在温水中，时间为3～5分钟即可，然后用浴巾擦干。

6.在给宝贝做物理降温的同时，要随时监测宝贝的体温，体温一旦下降接近正常，应立即停止降温。

7.用头部枕凉水袋来降低宝贝头部的温度，以保护中枢神经功能不受损害。

取出预先放置在冰箱4℃冷藏层的冷水袋，外面垫付一层干爽的毛巾，枕在宝贝的脑后部，也可以用凉水浸过的毛巾，敷在宝贝的前额部。但忌用冰水，刺激过度易导致寒战、惊抖。

妈咪注意啦！当宝宝体温超过38.5℃以上，经过物理降温，体温仍不降，或暂时下降又很快回升，就要及时看医生了。

没有哪个孩子没经过发热就长大了。在我带孩子长大的过程中，记忆最深的就是孩子发热。那时候，只要孩子一发热，我就担心会把孩子烧傻。所以，总是孩子一发热，就屁颠屁颠地开车带孩子往医院里跑。好多次去医院，过道里都是人，都是来给孩子打点滴的，估计家长都和我一样焦虑。印象最深的是，经常是夜里九十点带孩子去医院，等开完药、输上液，常常已是十一二点，凌晨才打完针的情况也有过好几次。

很多家长和我一样，一遇孩子发热，第一担心的是孩子会不会被烧坏。其实，家长大可不发谈热色变。发热只是疾病症状的表现之一，或代表了体内发炎和人体反应的激烈程度。其实，真正会伤害脑部的不是发热本身，而是疾病本身对脑细胞的影响。而且也没有证据显示，普通的高热本身会对脑部造成永久性损伤。一般地讲，感染性疾病很少烧到41℃，而发烧41℃以下不会对脑神经或其他器官造成永久性伤害。

随后的问题来了：发热了是否该及时退热呢？如果是感染发炎引起的发热，当孩子的体温没有过高时，退热其实没什么必要。但是，如果孩子患有慢性肺部疾病、新陈代谢异常、脑部疾病、心脏病，当体温超过 38℃时，就应考虑给孩子退热。不过，一味强求退热也不是什么好事。有的时候热退了，但病因没有消除，反而可能会耽误治疗。

还有的家长一到医院就要求医生给孩子打点滴，这样对其实并不对。单独输盐水是不能退热的。现今很多专家认为，既然打点滴不能退热，只要孩子能喝水，靠打点滴补充水分就没有必要了。

孩子发烧以后，家长最应该做的是什么？除了带孩子去医院查明病因、寻求适当的治疗外，最重要的是让孩子多休息，多喝水，少运动、忌吃油腻、生冷的食物。那些热衷于土法的家长，还是不要将那些土法运用到孩子身上。

发热，是婴幼儿最常见的一个症状。

发热是人体对外来抗原的一种反应，是机体自身修复的一个有益的保护性机制。

当宝宝发热，体温在39℃以下时，如果面色红润，精神好，无呕吐、腹泻，无咳嗽、喘憋，无哭闹不安等并发症状，且无热惊厥病史，是不需要去医院的。宝妈可以在家给宝宝喂食相应的退热药。常用的小儿用退热药有美林（布洛芬）、泰诺林（对乙酰氨基酚）等，按照说明书服用即可。

38℃以下的发热不需要服用药物，多喂水，物理降温即可。

需要去医院儿科就诊的情况有：

1、如果宝宝体温在39℃以上，属于高热。

2、40℃以上，属于超高热。

3、虽然发热体温不是太高，但是有面色苍黄或者面色苍白，或者有精神萎靡，呕吐、腹泻，咳喘、憋闷，小婴儿阵发性哭闹不安，幼儿有腹痛、头痛等症状。

hello，我是孩事儿的创始人·孩儿他舅。

面对孩子发烧不退家长们经常会手足无措，给孩子吃退烧药要害怕有副作用，不吃药孩子的烧又一直不退，害怕把身体烧坏，看着发烧的孩子别提心里有多心急了。其实小孩发烧只要降温方法正确，是可以退烧的，如果孩子发烧没有超过38.5度是可以采取物理降温的，如果体温过高就要送到医院治疗了。那么小孩发烧怎么物理降温?下面我们就来看看怎么物理降温的正确方法吧。

　　小孩发烧怎么物理降温?怎么物理降温的正确方法?

　　多给孩子喝水

　　孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

　　不要给孩子捂汗

　　过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

　　用温水擦拭全身

　　如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

　　把孩子手脚搓热

　　如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

　　给孩子洗温水澡

　　若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

　　头下枕冰枕

　　若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

　　毛巾冷敷头部

　　发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

　　额头贴退热贴

　　如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

　　如果发烧症状有以下情况应送医院治疗

　　1、高烧39.5℃以上。

　　2、注意孩子的精神状态。孩子发高烧，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，应赶快去医院。

　　3、孩子已不能喝水，或出现惊厥。虽然发烧本身并无危险(除非41℃以上)，但也需要积极地采取各种方式使孩子的体温降至正常，缓解因发热而引起的不舒服感觉及避免惊厥。

　　4、观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如有说明有颅脑病变的可能，应去医院。

　　5、观察孩子面色。孩子面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，说明病情严重，应送医院。

　　6、观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。

　　7、查看皮肤有无出疹，若有则提示传染病或药物过敏。查看皮肤是否发紫、变凉，若存在则提示循环衰竭。这两种情况均需再去医院。

　　8、孩子呼吸加快并出现上胸凹陷。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

　　9、孩子呼吸时有喉喘鸣声。感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1—4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。

　　如果宝宝发烧不超过38.5度可以先采取物理降温的方法为孩子降温，但是若体温烧到39.5度以上就要立刻送往医院治疗，以免情况更加严重。

发烧是儿童生病最常见的症状表现之一，但发烧未必就是疾病引起。发烧可以促进免疫功能，贸然退烧未必有助宝宝的健康，应把握正确处理原则，避免不当的退烧方法，才能够协助宝宝康复。

关于发烧现象

l发烧的定义为身体内部中心体温≧38℃。

l人体生病引起的发炎反应会让体温的定位点提高，所以造成发烧现象。

l开始发烧时，身体会感到发寒、四肢冰冷，这是体温定位点上升的结果。

l一旦体温提高到定位点之后，四肢会变温热，也不会有明显怕冷的感觉。

l发烧一段时间或使用退烧药以后，体温定位点下降，身体可能会觉得热，并开始流汗退烧。

测量体温

l肛温最接近身体内部的中心体温，耳温与肛温的相关性很高，但三个月以下婴儿的耳温与中心体温的相关性较差。

l口温平均比肛温低，腋温平均比肛温低。

l一个月以下或体重很低的新生儿，不适合量肛温与耳温，可考虑量腋温或背温。

重新认识发烧的影响

l适度发烧可以提升免疫系统的效能，有研究显示退烧药会压抑身体免疫反应，反而可能延缓疾病的康复。

l人体对发炎反应引起的发烧有调控机制，所以一般不会超过41℃。

l有些妈妈担心如果不积极退烧，宝宝的体温可能一直往上飙高，其实人体的体温调控机制不会让体温无限上升。民间宝宝脑子烧坏的传说，其实是宝宝罹患脑炎、脑膜炎等疾病而留下神经后遗症，与发烧无直接因果关系。

必须注意的危险病症

有无发烧和体温高低都不一定能代表疾病严重程度。儿童生病时，重要的是观察有无重症危险病征，如果有下列情形就必须迅速看医生。

l三个月以下婴儿出现发烧症状

l咳痰有血丝

l尿量大幅减少

l呼吸暂停

l哭泣时没有眼泪

l颈部僵硬

l痉挛、肌抽搐（肌肉不自主快速抽动，像触电一样）、肢体麻痺、感觉异常

l未发烧时呼吸急促、呼吸困难、吸气时胸壁凹陷

l心跳速度太慢、心跳不规则

l意识不清、持续昏睡、未发烧时燥动不安、眼神呆滞

l无法正常活动，例如不能爬楼梯、走小段路便会很喘

l持续头痛与呕吐

l嘴唇、手指、脚趾发黑

l皮肤出现紫斑

退烧的时机

l如果体温并未太高也未引起特殊不舒服，尤其体温并未超过39℃的时候，不需要积极退烧。

l要注意的是，发烧对下列病人会产生较大的不良影响，所以当体温超过38℃，就可考虑积极退烧：

（1）慢性肺病

（2）并发心脏衰竭之心脏病或发绀性心脏病

（3）曾有热性痉挛或癫痫发作

（4）严重的神经肌肉疾病

（5）慢性贫血

（6）糖尿病与其他代谢异常

（7）其他因为发烧而有特殊不适症状

认识正确的退烧方法

l单纯输液并没有退烧效果。

L湿毛巾、温水浴等物理退烧法，并不会改变发炎反应引起体温定位点的异常上升现象，所以不会有退烧效果，反而可能造成发烧儿童额外的代谢负担。

l衣服穿太多、中暑等产热与散热失调的情形也会造成发烧现象，但此时身体的体温定位点其实是正常的，在这种情况下使用物理退烧法才会有些帮助。

发烧的后续照顾

l部分妈妈认为吃退烧药以后如果又烧起来，就表示医生开的药没有效，所以会去找其他医生。事实上，各种退烧药的效果都只能维持几个小时，目的在暂时缓解病人的不适。如果疾病的过程还没有结束，退烧以后又烧起来是很常见的现象。

l常见的呼吸道或肠胃道病毒感染，有些可能持续发烧达7天或甚至更久。妈妈必须注意宝宝有无出现上述所列的危险病征，并持续遵从医嘱持续治疗。

感谢邀请，我是两个孩子的宝妈，大宝小时候发烧，要打吊针，在头上，心疼的我要命，我就不断去学习和实践，现在真的不害怕孩子发烧。

孩子生病先找原因，是什么问题引起的，

宝宝发烧一般分为感冒引起或上火引起，不管哪种原因先给宝宝多喝温开水，三餐吃白粥，半小时测一次体温，风寒感冒的话注意保暖，喝点姜汤红糖水，贴退烧贴;上火引起发烧的话，要禁止再吃上火的东西，饮食要清淡。

香菜去叶子留茎和根3至4根，白萝卜2至3片，生姜1至2片，加冰糖加水煮15分钟。 待温度适中孩子喝，我试过很多次，效果非常好。这个方子适合于感受风寒，感冒初起阶段，体温不是特别高、轻微流涕，无明显咽痛的孩子。

神奇的退烧按摩法:如下图所示，红色字就是方法，我两个宝宝都试过很多次，效果超赞而且不复发！按摩退烧法，没有副作用也能增加孩子抵抗力！

八月暑假的时候，午睡因空调开的太大，莱宝着凉了，打喷嚏，流清鼻涕，这是受寒感冒的症状，我就切姜丝放到保温杯冲开水，放红糖，这些东西去寒气（把姜丝煮水放红糖也行）。因为孩子不喜欢姜，可以放多一些红糖，哄着他喝，到下午的时间症状就轻了很多。晚上宝爸担心太热又让孩子睡空调，结果晚上就发烧了，关掉空调，继续姜糖水，这次加了退烧按摩（手法同上），一晚上烧不高，早上就退下了，没有复发。孩子发烧，夏天受寒感冒很难受，生病了就不能再吹空调。烧退了，后来吹空调又咳嗽，继续姜糖水，多喝温开水。两天后完全康。

儿童发热是一种十分常见的症状，是因为孩子体内受到了病原菌的侵略，免疫防御系统为了保护机体而使得体温升高，是与体内病原菌作斗争的一种积极的保护性反应。

如果孩子出现发热，我们常采用物理退热法和WHO推介的药物对乙酰氨基酚和布洛芬进行退热治疗。但一些误区需要广大宝爸宝妈注意!

1、不能因为体温未降至正常，而盲目增大退热药剂量

孩子发热，父母着急，希望立即用药马上就好。事实上，药物进入体内后有一个吸收、分布、代谢、排泄的过程，最终进入血液发挥药效。这个过程，需要一定的时间。家长此时需要调整好自己的情绪，安抚好孩子，并按照退热药说明书上的用法用量进行规律用药，间隔6小时重复给药一次，切不可随意增加用药剂量，以免对孩子的肝脏和肾脏造成损伤。

2、不能为了快速降温，而使用酒精擦拭物理降温

孩子在发热的时候，有父母会选择使用医用酒精擦拭身体的降温方法。虽然这种方法能够起到暂时降低温度的效果，但存在着副作用。酒精的沸点较低，擦拭后孩子降温太快，容易导致皮肤脱水；酒精有刺激性，还可能会出现酒精过敏，容易通过皮肤或肺部被吸入，导致酒精中毒，使孩子出现昏迷或其他严重的症状。

3、不能因为退热效果不理想，而联合使用抗菌药物

孩子因为太小，身体的各个器官发育不成熟，在没有确切的医疗诊断之前，是不推荐使用抗菌药物的。抗菌药物治疗比较复杂，滥用抗菌药物不仅容易对孩子身体造成损害，出现过敏、肝肾功能损害的症状，更严重可诱发细菌耐药，导致“超级细菌”的出现[3]。如果孩子持续发热超过2天或者高热不退，此时家长需要安抚好孩子情绪，给孩子饮用适量温水，及时到正规医院就医。

孩子是祖国的未来，也是父母的掌中宝，父母都希望孩子能健康的成长，孩子出现发热症状不要盲目用药或是使用偏方，多喝热水多休息，清淡饮食，在医师或者药师的指导下，正确安全使用药物。

孩子成长难免生病，家长可以为孩子准备一个专用小药箱，用于储存退热药品和体温计。使用小药箱时，注意大人的药品要与儿童药分开存放，经常检查药品的外包装和药品的有效期。

感谢审稿专家：十堰市人民医院 于慧斌

以上由 十堰市人民医院 袁鑫 提供答案！