橄榄油是一种价格比较高的食用油，如果过了保质期，能做什么用呢？

朋友们大家好，我是粮油帮，我们在生活中难免遇到这样的问题：买的东西不常用，再用的时候一看，过期了。如果是一些诸如白酒之类的产品，那还好，保存时间长了也不会有问题，年份越长越有价值。但是像食品药品这类的产品，那就不行了，过了保质期再吃，对身体是有害的。

橄榄油是一种较高端的食用油，现在市面上的橄榄油价格在30-50元/升，虽然价格有所降低，但比普通的大豆油和菜籽油，还是贵了好几倍。橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以分解体内的胆固醇，非常有益身体健康。

橄榄油之所以受消费者喜爱，是具备了以下产品优点：

一、特级初榨橄榄油是级别最高的橄榄油，达到了可以直接饮用的程度。每天早晚饮用15毫升（一小勺），对肠道的清理具有一定的作用。有一个大品牌的婴儿的配方奶粉中，就加入了一定比例的橄榄油，孩子吃了这种奶粉，不会出现便秘的情况。

二、橄榄油有滋养皮肤改善肤质的作用：优质的橄榄油，不但可以内服还可以外敷。涂抹在皮肤表层，很容易被人体吸收，不但可以恢复皮肤弹性，还可以淡化皱纹的皮肤上的色斑。特别是对于孕妇产后恢复，去除妊娠纹，有比较明显的作用。

三、橄榄油含有丰富的角鲨烯：橄榄油是所有植物油中，角鲨烯含量最高的油种。角鲨烯是人体皮脂的一部分，随着年龄的增长逐渐减少。角鲨烯具有保护皮肤抵抗老化的作用，角鲨烯缺少会造成皱纹增加、皮肤干、脆、肤质失去弹性，产生色斑暗纹的问题。用橄榄油涂抹皮肤，可以增加皮肤里的角鲨烯含量，从而很好的改善肤质。

四、橄榄油被称作“液体黄金”：由于橄榄油良好的吸收能力，从内到外对身体的改善能力，被大量的用于药品、化妆品、护理用品、食品等，人们生活的方方面面。橄榄油在各个领域，保护着人们的身体健康，被称作黄金也不为过。

如果橄榄油过期了，可以做什么用呢？今天我就给大家详细介绍两种方式：

一、制作橄榄油香皂：橄榄油对皮肤有很好的改善作用。橄榄油香皂不同于其他香皂，具有滋润皮肤的作用，用了之后皮肤也不会出现干燥的问题。用橄榄油香皂，清洁、滋养、修护，现在咱们就开始制作吧。

1、材料准备：

1）容器类：玻璃量杯或者不锈钢盆，玻璃棒或者不锈钢棒，制作香皂要用氢氧化钠，有腐蚀性

2）量器类：电子秤，用于称量原料重量，温度计，用于测量温度、橡胶刮板

3）原料类：橄榄油（100%纯橄榄油，不能用橄榄调和油）、氢氧化钠、水

4）辅料类：玫瑰花、香草、牛奶、燕麦片、柠檬等，可以任选其一，增加香味和色泽

5）模具类：可以到电商平台购买硅胶类模具

2、制作过程：

1）称量原料：橄榄油、氢氧化钠、水、牛奶、玫瑰花，按照10:1:3:2的比例，分别加入500g橄榄油、50g氢氧化钠、150g水、100g牛奶

2）预加工：橄榄油倒入量杯，放入热水中，加热到50℃备用；牛奶放入冷冻箱降温；量杯中加入水，然后缓缓加入氢氧化钠，一边加入一边用玻璃棒搅拌，充分溶解的氢氧化钠水温控制到50℃备用

3）原料混合：将橄榄油缓缓加入氢氧化钠水中，一边加入一边搅拌，或者用打蛋机搅拌40分钟。等溶液充分混合成浆糊状，再加入冻好的牛奶，然后再继续搅拌1小时。搅拌的时间要长，溶液才能充分的混合

4）装入模具：模具内放入玫瑰花，然后加入混合好的橄榄油液体，表面用刮板刮平

5）晾晒出成：把装好的模具放在干燥阴凉处晾晒2-3天，然后打开模具，橄榄油香皂就做好了

二、制作橄榄油面膜：最大程度的发挥橄榄油滋润皮肤的作用

1、制作美白橄榄油面膜：在容器中加入橄榄油和蜂蜜，按照10:1的比例进行混合。然后放入热水中加温至35-36℃。选用医用棉纱，浸泡在橄榄蜂蜜中，把浸透的棉纱敷在脸上。20分钟后去掉棉纱，洗干净面部。这个面膜可以滋润皮肤、减少皱纹、淡化色斑，爱美的女士可以试一试。

2、制作香氛橄榄油面膜：把玫瑰花磨成粉，在容器中加入玫瑰花粉、橄榄油、牛奶，按照1:10:1的比例进行混合，然后放入热水中加温至35-36℃。选用医用棉纱，浸泡在橄榄牛奶中，把浸透的棉纱敷在脸上。20分钟后去掉棉纱，洗干净面部。这个面膜可以唤醒皮肤、滋养皮肤、改善肤质，经常熬夜睡眠不好的女士可以试一试。

总结一下：橄榄油对身体健康很有帮助，无论是外敷还是内用，都是非常好的。如果橄榄油过期了，也可以做成香皂或者面膜，继续发挥橄榄油的滋养作用。纯天然的橄榄油用品，好过添加了各种化学成分和香精的消费品，您可以在家试着做一做。

以上是我对这个问题的想法和回答，希望能对大家有所帮助。如果您有关于粮油方面的其他问题，请关注或者私信@粮油帮

亲，我的回答希望能帮到您

1、护发：洗发后，于温水中注入少量橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着在头发上，如果觉得这样比较油，还可以用中性洗发液再洗一遍头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄，同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑，防干燥及发稍开叉。

2、卸妆：卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩面部，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

3、润泽肌肤：牛奶30ml，加入一个蛋清，充分搅拌均匀，加几滴橄榄油（根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量），并加入面粉适量，调匀后敷于面部，20分钟后，清水洗净。一周2-3次，可延缓皱纹生成，光滑细致皮肤。

4、防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复。

5、橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

6、擦木质家具：将红茶或者红酒按照1:6的比例混合均匀，用软布蘸取，轻轻擦拭您的木质家具，可以使家具更有光泽。

7、此外，过期橄榄油还可以润滑自行车的链条、房门的锁芯等用处。

过期了不能吃了，人的皮肤干燥可以用来擦擦，也可以用来滴在生锈的螺丝帽可以润滑

过期橄榄油的妙用

（1）护发：洗发后，于温水中注入少量本品，一经漂洗，油会均匀地附着在头发上，如果觉得这样比较油，还可以用中性洗发液再洗一遍头发；橄榄油含有维生素B和维生素E，滴适量掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄，同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，效果更好。

（2）卸妆：卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩面部，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

润泽肌肤：牛奶30ml，加入一个蛋清，充分搅拌均匀，加几滴橄榄油（根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量），并加入面粉适量，调匀后敷于面部，20分钟后，清水洗净。一周2-3次，可延缓皱纹生成，光滑细致皮肤。

（3）护甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。

（4）护手：我们的手背上只有很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常补充营养和油脂性成分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论夏季还是冬季，身边准备一瓶橄榄油，感觉手干燥时可以涂抹少量橄榄油及时滋润双手，保持双手的娇嫩。

（5）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体各部腌红(痱子)，在患处抹上橄榄油能很快康复。

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擦皮鞋的油把它作

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食用油过期了一般不建议再食用了，因为食用油过期就意味着油的酸价高了，也就是产生了毒素，食用后对人体有害，干别的也不行了，只有扔掉了。