我就是一个家里蹲的男人。七零后，今年四十六，己经在家里蹲了五六年了，基本没有一分钱收入，在这里要感谢头条每天给我几元几角的收入。

我觉得没收入呆在家里也挺好的，有得有失，但我觉得得到的更多。

以前我们夫妻都上班，并且很忙，没有时间管女儿的学习。女儿五年级期末成绩全班差不多就垫底了。

痛定思痛，六年级开始，我辞职了，回家开始专门管女儿生活，以及学习。

六年级小学毕业，她以全班二十名的成绩进入初中。足足赶超了二十多名。

初中她继续进步，初二以年级前一百名的成绩进入重点班。

进重点班就可以免费在学校的接受老师额外辅导。这下外面补习班的钱就省了。初中二年下来，至少省了五六万。

初三她以优异的成绩进入重点高中。同期，我一个朋友的孩子因为成绩不好，没能考上高中。他父母花了二十万让他读民办高中。他花钱读的民办高中能和重点高中比吗？要是我没有辞职休息在家管女儿，估计成绩也就和他们一样。那二十万我也得出，出了也还是民办高中，重点高中门都不让你进。是不是我又省了二十万，女儿还读了重点高中。

今年女儿高二，成绩优秀，没有上课外辅导班，是不是又省了我很多钱。

再有一年多，女儿就高考了，我想一流大学还须努力，但一本没有问题吧。今后不用我担心了，是不是又省很多钱又省心了。

所以家里蹲不一定是坏事，没有赚一分钱，但也能做出成绩来。

当然老婆是辛苦点，但你要做好后勤。她负责赚钱，你负责家里。不让她操心就是你对她最好的回报。

大学毕业后在校外租了个房子，备战考研。

一个月老妈给2500，房租1200，剩下一千块买点吃喝和交电费话费，每个月还剩下一些的时候就会问老妈少要点。

基本上是自己做饭，不想做就下楼买俩包子，我一天运动量很少，又是女生，几乎感觉不到饿。

虽然口号是考研，考研，但考了三年了数学都没过线，成绩也没有提高。可能我就是个废物吧，活着浪费家里的钱，死了还要污染空气。

也不想去工作，上次工作经历太痛苦了，那个老板有事没事就骂实习生，骂我欺上媚下，很狡诈，我明明是个内向、怕麻烦别人、很不喜欢问问题的人，真不懂他为什么用这种词汇形容我。

后来有次我们俩人独处，他突然把手搭在我肩上，跟我说感觉我表现不错，留下来也不是不可以。

我受宠若惊，问他，真的吗？

他说：还是要看你自己觉悟。

我那个时候很傻，也没明白这个觉悟是啥意思，一直以为是提高情商和表达能力，因为上周他说我语言表达能力不行，情商不行，再不提升就别在这里实习了。

再后来他还是骂我，骂的很难听，说我蠢笨，问我是不是学历造假，说我大学的时候一定没用心思在学习上，问我现在有没有男朋友，我说没有。他说那你时间一定都用在娱乐上了，问我平常爱做什么，我说爱看小说。

他就拿起我手机，把我手机里的微博，抖音，微信阅读什么的全删了。

后来，我直接失去了上班的勇气，每天站在公司门口要很长时间才能鼓起勇气进公司，一进公司就低下头，走路弓腰驼背，但对于觉悟这种事情，他只提过那一次，我也不知道是不是我理解错了。

现在想起这段经历，还是忍不住泪水打转，实在太屈辱了。

辞职后，我就再也不想上班了，在家里躺了一个多月，心情还是很低落，时不时会哭。

再后来我妈问我想做什么，我说考研吧。其实内心也不想考，但实在找不到更有意义的事情做了。

于是开始了长达三年的备考，考的不是本校，想到要给过去的同学做学妹，面子上挂不住，就报了比我过去的学校差一点学校，没想到一样难考。

想不明白，想不明白将来要干什么啊，幻想着要是出生在英国或者北欧就好了，每个月领低保就能度日，大门不出二门不迈，活成一个胖子一个废物也没人管。

可偏偏是个这里的人，还有父母盼着我快点独立起来，好为家里遮风挡雨，怎么就那么难呢。

我明明就是个废物啊，把我当成废物不好么。

表姐嫁到婆家五年，为照看孩子，辞了工作，没了收入。当要给自己亲生父母看病拿钱用时，却要低头看婆家脸色。

表姐和姐夫是通过媒人介绍认识的，姐夫家条件不错，家里有自己的小生意。

表姐呢，人长得漂亮，本科学历，也有自己的工作，最初俩人各自为自己的事业奔波，小生活过的也充实惬意，吃喝不愁。

在结婚两年后表姐怀孕了，不得不暂时放弃工作，在家安心养胎，准备生孩子。按照表姐原本的想法，就是等孩子照看到一岁左右的时候，婆婆能帮着带了，就接着回去工作。

因为表姐很明白，女人一定要有自己的事业，有了事业才能被婆家，和周围的人看得起。虽说她们现在生活条件挺好的，但她还是想要凭借自己的能力养活自己。

但现实是，等小孩儿一岁大时，在她跟家里提出来要出去上班的想法后，婆婆和姐夫却不同意了。

首先是姐夫，姐夫说家里做的有生意，轻轻松松就能赚到很多钱，说家里不缺钱，孩子还小，你出去干啥，应该好好在家照看小孩儿。

另外就是婆婆，婆婆喜欢每天出去玩，因为家里有钱，她从来不为家里的收入发愁。说到让她看孩子，她立马就不愿意了。而且让她照看一会儿小孩儿，她就嚷嚷着胳膊疼腿疼的，反正就是找各种理由不愿意照看。

这样一弄，表姐也是没一点办法，姐夫每天很忙，婆婆呢，又不帮忙照看，那就只能自己看，孩子也才一岁，站都还站不稳，她也是心疼孩子。

表姐在家带孩子，姐夫每个月都会给表姐几千块零花钱。做生意赚的其他的钱，都是由姐夫自己拿着。姐夫说做生意需要有资金周转，自己手里要有钱往里面投。所以说，家里的财政大权实际上也是在姐夫手里。

虽说表姐每个月都有几千块的零用钱花，但带小孩有时候的支出确实大。有时候钱用完了，去问姐夫要钱，那种感觉实在是不好，虽说那是她自己老公。

她也有过几次提议说要出去工作，但最后还是被姐夫和婆婆给反驳回来，因为确实是没人帮她看孩子。

直到有一段时间，姐夫在扩大生意规模的时候，遇到了资金上的问题，资金有些紧张。然后那段时间姐夫压力特别大。老是莫名其妙的和表姐生气，孩子都被吓哭几次。

就是总感觉表姐在家做什么都不对，总是冲表姐发火。

表姐呢，因为这两年也都一直没有收入，在家就像保姆一样照顾一家人的生活，任劳任怨。看到姐夫对她发火，她也都是一再忍让，认为是姐夫压力太大，还会去耐心开导，给姐夫鼓励。

有一次是表姐照常回娘家，然后买了一些和往常一样的礼品。恰好就被她婆婆看到了，就被婆婆骂了一顿，说现在家里经济压力这么大，你还这样往外拿。还说都是花他儿子的钱，不知道体谅她儿子。

但表姐拿的礼品本身就不贵呀，因为表姐的妈妈常说，嫁出去了就要好好辅助丈夫，家里啥都买的起，不让她买太贵重的东西回去，也省的在婆家闹出矛盾。

所以，表姐就很委屈，但看到现在家里的经济情况，表姐再一次忍让了。

而反观婆婆自己，说归说，实际的做法呢，却依旧胡吃海喝，日常的花销，丝毫不知道节省，婆婆自己反而不把近期的经济压力当回事。

这个阶段，表姐在家里呆的也确实压抑，好说歹说，终于说动了婆婆帮她照看孩子。她终于可以出去上班，稍微缓解一下压力了。

可自从有了孩子后，她呢，身体开始发福，早就不是刚结婚时，走出去就能让人眼前一亮的样子了。

而且在家呆了两年多，也与社会有些脱节了，虽说是本科学历，但时代发展的太快，她之前的一些工作经验，也的确是有些跟不上节奏了。

出去找了好几份工作都不如意。也就是在她找工作的这段时间，姐夫的生意问题，缓解回来了，并且做的更大了。自然的，表姐的工作梦又再次泡汤了。

姐夫生意做大后，开始给家里添置很多东西，表姐婆婆爱玩，喜欢吃和打扮。姐夫每个月给婆婆的花销也更大了，反正就是舍得为他婆婆花钱。

而表姐，还是勤俭持家，因为感觉自己挣不到钱，就把钱花到正经需要钱的地方，每个月的花销还没婆婆多，在自己身上花的钱更是少的可怜。

然后表姐的弟弟也到了要结婚的年纪，弟弟结婚要买套新房做婚房，家里还缺点钱，弟弟想着姐夫是做生意的，就问表姐借了四万块钱。

其实四万也是没敢多借，因为表姐的妈妈也顾及自己女儿的生活，怕借多了影响表姐家里的家庭关系。

借钱这件事呢，后来还是被表姐婆婆知道了，她婆婆就开始在那嚷嚷，说什么，没本事没钱就不要买房子，钱都是他儿子挣得，凭什么给她弟弟，万一她弟弟不还了怎么办之类的。

姐夫听了她妈妈的说法，也没说话，但基本也是那个意思。最后，只是借了2万块钱给了弟弟。

钱确实不是她自己挣的，这件事也是让她很委屈，以至于之后，表姐看到自己弟弟都感觉很不好意思。表姐家是有钱的，但她自己家的事，她只能憋在心里。

当时她就想着，等孩子能上幼儿园了，自己赶紧出去找份工作，再也不要在家待着受这份气！

就在表姐弟弟结婚没多久，表姐的老爸住院了，身上长了个小肿瘤，需要做手术。因为之前弟弟结婚借钱买房的事，这次表姐娘家直接就没想着让表姐拿钱。

因为本身就是个小肿瘤，也花不了多少钱。但是表姐知道后还是拿出了2万块钱，这2万块钱表姐是一定要拿的，那可是给她老爸看病的。

表姐问姐夫要的时候，姐夫也是愿意拿的。但她婆婆就不行了，在后面说三道四的，为这2万块钱唠叨了好久。

给自己老爸看病拿钱，都要被婆婆说，表姐这次也实在是不愿意再委屈下去了。从这件事之后，不管婆婆和姐夫怎么说，这次她都要出去找个工作。

也刚好，小孩儿也三岁多了，可以上幼儿园了，不用一天到晚的去照看，表姐终于可以去上班了，不用在看家人脸色，可以凭自己的努力赚钱了。

以后再想给自己爸妈买什么东西，都有底气，在婆婆面前也可以骄傲的讲，我自己挣得钱，我想怎么花就怎么花！

表姐嫁过去五年，将近四年都是在家里待着，照看孩子，照顾家里所有人的生活，她不是不想出去上班赚钱，而是实在没办法。

但最后反而因为自己没有收入，让自己在这个家一直忍让，妥协，甚至是一些很正常的花费，都要看人脸色。

表姐说，“一个女人无论如何都要上班，只有自己挣的钱花的才能硬气！就算自己老公有钱，如果你长时间没有收入，他和他的家庭也会慢慢看不起你。而你也可能会因为没收入，没底气，慢慢的妥协，忍让，最终受苦的一定是你自己”。

不管男人女人，长期呆在家里没有收入，人是会变得郁闷的，要么变得脾气差，要么变得话少还可能会抑郁，精神也会大不如前。所以，不管收入多少，不要让自己闲下来。

已经在家里蹲了两年半了，还要蹲多久我自己心里也不知道。

因为生病被公司辞退了，后面就一直心里很自卑，不想出去找工作。每个月老公给转点钱用，整天浑浑噩噩的过，晚上失眠越来越清醒，也不知道是我在熬夜还是夜在熬我，白天睡到太阳晒屁股也起不来，起来了吃了饭感觉又没事干，又去床上躺着。 没有朋友，没有聚会，活在一个人的世界里。

表姐技校毕业之后就一直在家里面呆着，每天靠网上淘一些免费的小玩意过活，把自己生生的折腾成了家里蹲。

而表姐这个反面案例也在一定程度上告诉我们，千万不要维持不工作在家里待好几年这个状态，哪怕出门给人家送快递，哪怕跑出租，也要先让自己活动起来。

我们来看一下在家里面持续几年没有工作，究竟是怎样把一个人给折腾废的。

第1点：表姐的亲身经历

表姐这个人其实聪明得很，有能耐和本事，学习成绩也特别好。

印象最深的是在小学的时候，我上三年级，表姐上六年级，当时我们的小学刚刚合并，表姐每一次考试都能考到班级第一甚至年级第一。

那时候我们一个年级差不多有200多人，在200多人当中考第1名，也足以见得表姐的优秀。

在初中的时候表姐的成绩更加优异，甚至好几次都是我们县里排名第一。

按理来说表姐成绩这么优秀，肯定能上一个好高中。

但是在中考的时候不知为什么表姐发挥失误，距离名牌高中差了两分。如果想要上名牌高中的话，就必须得掏最少5000块钱的学费。

当时我们都以为表舅无论如何都会让表姐上这所好高中的，因为只要上了好高中就有一定概率能上好大学，上了好大学之后不就前程似锦了吗。

可是没有想到表舅固执地认为读高中没出息，就算读了高中也未必能考上大学，既然如此还不如找个技校学点技术呢。

于是表姐就这样被安排到了一所技校里，学起了美容美发。

学了差不多有三年的时间，到最后那基本是啥也没学会，因为这种学校的环境和氛围实在是不敢恭维。

大家都知道几乎每个学校都有计算机的机房，而表姐他们在学习的时候就需要用到电脑。虽然没有联网，但每台电脑上都有各种各样的单机游戏。

而表姐最大的乐趣就是打开这些单机游戏，每天玩个痛快。

可能有人就问了，老师不管吗？

老师如果管的话，表姐也不太可能三年的时间一事无成。

当然外界的环境很重要，个人的内心更重要，不得不说表姐那几年的确是颓废了。

等到后来毕业的时候，表舅认为表姐学业有成，赶紧给表姐介绍工作，可是一连介绍了几个，都是没工作几天就被老板辞退了。

原因很简单：不合适。

直到这个时候表舅才知道表姐在这个学校里面是什么都没学会。

于是表舅又花钱让表姐学了两年的计算机软件编程。

当时表舅听信了别人的话，认为只要是学了计算机，出来最起码一个月能赚1万。

很多计算机毕业的孩子的确是能月入1万，比如我所在的这所学校，很多学生毕业之后1万块钱起步。

但是要注意我所在的这所学校，虽然不是985也不是211，可是在省内是排名第一的高校。

可是表姐只是上了一个与其说是学校倒不如说是一个技能培训班。

在培训班里面老师们的教学态度也没有想象中的那么认真，学习环境也没有那么好，学了两年依然是一事无成。

然后表姐又去了工厂打工。

去之前说得好好的，一天工作10个小时，工作5天休息两天，当时表姐也是准备在这个地方长久工作下去。

可是没有想到工厂招聘的时候是一副脸面，进去之后又是另一副脸面。

一天要工作将近12个小时，而且稍有不如意老板就在一旁批评你，工资也实在是不敢恭维，给的那点钱还不如在家里面干点零活赚的多呢。

这差不多是10年前发生的事了，反正从那开始表姐就放弃了工作，直接回到了老家里面做了一名踏踏实实的啃老族。

第2点：家里蹲好几年没收入是什么体验？

最开始的时候，表姐在家里面还干点农活，比如玉米熟了小麦熟了，表姐还帮家里干点活。但是没过几个月，表姐就彻底堕落了。

每天除了吃喝拉撒之外，好像再也没有什么动力能让她下床走动了。

而那个时候电脑手机等一些新兴设备又彻底红火起来，表姐每天的任务就是躺在床上抱着手机，早上起来就开始看小说，一直看到凌晨两三点才睡觉。

等第2天上午10点多11点的时候才起来，随便吃点饭之后又抱着手机躺下了。

记得有一天我去表舅家玩，都玩了半天了也没见到表姐。我就纳闷问表舅：怎么没有看到表姐啊？

然后表舅说你表姐这会还在屋子里休息呢。

等到11点多快吃中午饭的时候，表姐饿得不行了起来吃饭，当我见到表姐的时候，一下子惊呆了，这哪还是我认识的那个表姐。

表姐虽然不是特别漂亮，但是往人群中一站还是挺显眼的那种，而且距离我上次见到表姐也不过一年多的时间，那时候她也就100斤出头。

可现在站在我面前的表姐呢，皮肤粗糙穿着邋遢不说，整个人也是横着长的，差不多得有个200斤那么重了。

表舅却不以为意，当时我偷偷摸摸地跟表舅说：实在不行再给表姐找个班上吧，天天在家里面待着也不是个事儿。

表舅听了之后说：我之前也是这么想的，但是找了几份工作都不太称心如意，现在你表姐在家里做兼职呢，就是上网做一些好物体验，比如花几块钱或者花几毛钱就能买一个东西，之后再给人家好评。

当时我听了之后就感觉有点头晕目眩，这哪是好物体验，这不就是刷单吗。

后来又过了几年，这种所谓的兼职活动也没有了，表姐一如既往地在家里面待着。

有的时候还给我打电话找我要某个视频网站的会员，看到表姐这个样子，心里面其实多少还是有那么一点可悲的。

第3点：条件允许尽量不要太过颓废

表姐的这件事情就如同一面镜子一样，每一次看到的时候都有那么一点点的可惜。

同时又有那么一点点的幸运，幸运的是在早些年我走了一条和表姐完全不同的道路。

如果我和表姐走的是一样的道路，可能现在的表姐，也就是未来一段时间的我。

在这里也衷心地劝告诸位，如果条件允许尽可能出去工作，即便不愿意工作也要做点闲活。

如果连闲活都不愿意做，就想在家里面躺着，那听我一句劝，尽量多出门走动走动，感受下生活的气息，感受下外面社会的气息。

因为一个人长期和社会脱节，每天在家里面吃了睡睡了吃，对身体的影响好与坏肯定是显而易见的。同时还有另一方面的风险，这个风险就是我们在无形当中放纵了自己。

一旦放纵了自己，再跟社会脱了节，之后就很难跟上社会发展的脚步了。

换句话来说，此时的你和一位七八十岁的老人原则上来说没有太大的区别，只不过那个老人可能常年卧床不起，而你有能力却不愿意起。

常年在家里面呆着，不单单会使自己的头脑变得稚色，更要命的是无法跟上社会的节奏，对于一些能抓住的机会也懒得去抓。

只是一味地放任自己，对于衣食住行等各方面无条件的放宽诉求，这样下去对自己的影响可想而知。

尤其是那些刚刚辞职或者被公司裁员的人，在家里面享受一下，喝杯咖啡追追剧，肯定是觉得异常放松的，但是千万不要迷上这样的感觉。

因为一个颓废且没有有效社交的人，其未来的风险可想而知。

当然如果自己的确遇到了重大困难或者挫折，短期之内找不到工作，那也无妨。但是每天最少要抽出3~4个小时的时间去外面溜达一下，哪怕去跳一下广场舞也是好的。

家里蹲好几年还有饭吃，真好。除了不挣钱，不知道还有什么其他事情可以创造价值，如果有，至少精神上是丰满的。

但是收入是价值创造的重要标准，也是提高家人生活质量的保障，同时也是一个人感的体现。

感谢邀请。现在回想，我不知道我还算不算个男人！当初在外辛苦几年挣了俩臭钱，让我蹲家两年给花了个精光！结果到了结婚的时候，我只能给前妻买一枚戒指。

我今年31岁，打过工，创过业。一顿饭2000块我也花过，手里没钱吃饭，咸菜馒头我也挨过。怎么说呢，都是人生的一种经历吧，沉淀过后，才慢慢醒悟。而我说的，就是发生在好多年前的事了，我记得我那年我才18岁。

我中专毕业后，就开始在老家参加工作，从开始夜市烧烤，到后来工厂打工，从没有手机，到自己挣钱买手机，从北方到南方，我的记忆中，那些年我一直在努力存钱，舍不得吃花。

只因为我家条件不好，我想通过自己的努力，结婚生子。当初就是这样的想法，支撑着我从05年中途下学到10年蹲家，手里也存了有4万多块钱。蹲家两年，我花光了4万多块钱，那年我20岁。

18岁多么好的年纪啊，因为手里有积蓄，又是萌动的年纪，于是在家整整玩了两年。三五成群的夜不归宿，慢慢的就迷失了自己。

那段时间应该是我记忆中最轻松的时间，因为身边的同龄人，在老家每个月还只拿着700多块钱的工资。而我一个月，基本上就要花掉千把块。

那个时间就觉得自己已经是成年人了，可以自己赚钱养家了，经济也可以独立了，父母说什么，也觉得啰嗦，也不爱听。

直到两年后，别人介绍对象，才开始慢慢回过神。对象总说我花钱大手大脚，让我花钱仔细点儿等等，开始的时候我没放心上，觉得我能花也能挣，结果到了订婚的时候，我手里的钱只够给她买一枚1500块钱的戒指。借出去的有1w多块钱，当时又收不回来。

结婚以后，小两口不是想着赶紧出去赚钱，而是在家又呆了两年。收入来源，完全没有。就是结婚时见的那点儿钱，被我们俩又在家花完了，父母还每天贴陪着。

家里蹲几年没有收入是什么体验？

急！急着！非常着急！遇到事的时候急着借钱，自己也急着赚钱，但是拖延症厉害，一拖再拖，拖到不得已而为之！

时间过去这么些年了，回想那段经历，都是过往，既是沉淀，也是教训！

那些年，我浪费了最好的年华！

在家里蹲着不是个事，即使你不差钱，不大不小的也要出去做事，假如你是上有老下有小的中年人，你怎么能在家蹲下去呢？

兄弟，醒醒吧，出去找个事做，哪怕是收入不多的事，先迈出去第一步，过上正常人的生活，然后再骑马找马，寻找更合适的事做。

我是去年年初因为身体原因辞职的，至今在家呆了也有近两年了。身体还在恢复中，但是心情确实放松下来了，之前也有点更年期症状，爱发脾气，现在遇到多着急的事基本也不急了。

原来我工作时每个月收入四千多，老公收入跟我差不多，工资卡在他手里，我也不要，我知道老公也不乱花钱，每次差不多了他就存起来。我辞职以后就没了收入，老公说要把工资卡给我，可是银行离我家有点远，我走远了去取钱也费劲，我就还让他拿着了，每个月他发了工资就存到我卡里，自己一分钱也不留，需要用再找我要。从我辞职后，老公怕我因为没有收入了多想，不舍得花钱，经常嘱咐我自己想买什么就买。吃榴莲对身体有好处，我就经常从网上买。总而言之，在家呆着除了少了一份收入，对我没有任何影响。

明知自己不是那料，逃避现实，以考研之名躲一时算一时。同样想法的大学生比比皆是。说实话，就算考上也不是社会需要的。

真有进取心，那应该是根据理想赶快找相关工作，边工作边图谋发展。

啥叫差生，极其普通却跑英国学英语，大学毕业没有老师赏识，都是差生！