产后你们是怎么瘦下来的，特别是肚子？

产后护理很重要，包括孕期控制体重也很必要，我头胎孕前88斤，身高161，进产房足足135斤，涨了47斤，长的太多了，出产房还有将近120斤，，不过产后科学坐月子，合理饮食，出月子就98斤了，产后三个月就恢复孕前体重！

二胎我就有经验了，孕期就科学饮食，合理控制体重，进产房时才110斤，总共孕期才长22斤，出产房就只有98斤了，产后七天就94斤，40天就基本恢复孕前体重，虽然肚子还有点松垮垮，但是慢慢也都自动恢复了，所以孕期和产后都很重要哟

我是剖腹产，产后肥胖，一直瘦不下来，一直到孩子两岁了，我发现我同村的一个婶瘦了下来，我就问她，她说她用敷瘦包瘦的，我就让她帮我买回来，一点不犹豫就用了，这个东西是外用的，瘦肚子真的特别快，我之前160.126斤，现在几年了还是保持在105或者106之间，调理好体质了，现在变得特别自信

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