月子里洗脚或洗手的人，是否后面会有后遗症？

如果用温水清洗是不会留下后遗症的！

坐月子是每个生过宝宝的女人必须要经历的，而坐月子也是老祖宗留下来的传统。如果坐好月子，对妈妈的身体受益终生；但是如果没有坐好月子则有可能以后月子病缠身“后患无穷”，坐好月子的重要性也就不言而喻了！

老一辈的“坐月子理论”七大姑八大姨们能聊个几天几夜，可并不是每一项都科学合理。老人们大多认为坐月子不能洗头 不能洗澡 ........试想一下现在8月的天气，气温将近40度，如果一个月不洗澡不洗头是不是肯定会“发霉发臭”头顶苍蝇漫天乱飞......

我当时是6月份坐的月子，当时在医院里第6天头痒的不行，医生就让妈妈给我洗头发了，医生叮嘱洗完头要用干毛巾擦拭干，不能用吹飞机直接吹......

其实月子里不能洗手洗头洗澡这些“老规矩”是不合理的。原因有以下几点：

第一：妈妈生完宝贝后会阴部分泌物较多，一般情况1个多月才能彻底排完，如果不清洗以后患妇科疾病的概率会非常大。所以产妇每天应用温开水清洗外阴部，并且勤换会阴垫和内裤，注意保持会阴部清洁和干燥。

第二：妈妈生完宝宝，一般一周以后就可以洗澡洗头，但是在洗澡时不能洗盆浴，这样是为了避免洗澡脏水引起感染。

第三：一般妈妈生完宝宝后都特别容易出汗，所以室内温度一定不能过高，也要经常注意开窗通风，这样更有利于妈妈和宝贝的健康！夏季坐月子的妈妈，天气特别热，妈妈们自然也会感觉很燥热，这时是可以开空调的，但是要避免空调出风口直接对着妈妈吹，温度不低于26摄氏度就可以了！当时我坐月子，自己房间的空调没有开，因为紧挨着客厅，所以当时开了客厅的空调，效果也非常不错，整个房间也会跟着温度降下来！

宝妈们，一定要科学合理的坐月子，遇事多向医生咨询，切不可完全按照老一辈的“传统”办事！新闻上夏季产妇因为“捂月子”中暑身亡的事情每年都会发生，因为坚持坐月子不洗澡引发产妇身体感染病重的新闻也屡见不鲜，其实都是老观念”惹的祸！

所以妈妈们，一定要坚持科学坐月子哦，因为它会让你一生受益！

我第一胎是6月天一年中最热的时候生，那时太年轻喜欢听别人说的科学坐月子，产后第六天就洗头，房间西晒非常热所以整个月子里一共洗了五次头，衣服一天换好几套出汗湿得不行。还不给开风扇，结果落下了头晕头疼的毛病。也不知道是不是因为经常洗头洗澡的原因。月子里恶露一星期就没了。

二胎时刚好是冬天，出汗只是产后头一星期出而己，整个月子每天晚上用艾叶烧水淋浴，刷牙洗手洗任何东西都是用熟水(烧开放温的水)，洗头是满月才洗，而且用的是老姜加艾叶烧开的水洗。记得那时洗了整整一个多小时。整个月子不出门，戴加厚帽子防吹到冷风。

盆骨和腰部用纱布收腹带绑着，既可以固定腰部又可以保暖，月子不要久坐，喂奶躺着喂。很庆幸二胎后月子坐完身体比之前都要好。

总结月子无论洗什么都必须用烧开的水放温再用。一定不要碰生冷水。身体是自己的，能不洗头就不洗，因为洗头要用吹风机，虽然是热风，但是吹风入头就会容易头疼，老人流传下来还是很有道理的。

月子里不能碰凉水,不能洗澡,这些虽然是老传统,但是也有一定的道理,主要还是和生产的方式有关。

1. 如果是顺产，那么做月子的时候要有一些注意的，比如最好不要用凉水，但一个月不洗脸洗手就有点别扭了，准备温水就可以了。还有要注意不要着凉，特别是脚，在家里面也最好不要穿露着脚后跟的拖鞋，可以买一双月子鞋，轻便又舒服。月子里面其实洗澡也没有关系，只是要注意保暖，洗完了不要吹着风了，特别是洗了头发，不要着凉。
   

2. 而如果是剖腹产，其实只要刀口恢复好了，这些禁忌其实都没有关系的。
   

3. 顺产的妈妈在做月子的时候还要注意用眼，不要疲劳，老人都说做月子不能看书看电视。

4. 因为顺产的妈妈是有一个身体骨骼的变化，生产的时候身体的骨峰是打开的，所以孩子才能有空间生出来。那么在做月子的时候就是让身体恢复，所以冷的东西要注意，生冷的蔬菜、喝的冷水等，最好也不要沾。

另外从我自己的例子中有一点也要注意，我那个时候没有电动的吸奶器，因为开始奶不足，于是用手动吸奶器吸了几次，当时没有觉得任何的不舒服，只是有一点感觉手有点累，但现在过去10几年了开始显现，右手的关节会经常酸涨的疼，主要是提了重物或是用冷水多的时候，更加明显。我想这是不是和当初用吸奶器有关系，因为除此之外，我的工作也很少需要用大力气，手关节不应该出现酸胀的问题。

我天天洗澡，六天洗一次头发！每天早晚温水刷牙，每天一苹果，一杯牛奶，不要相信老人说的一个月不洗澡不洗头，不刷牙！那样只会让你和宝宝更容易生病！

听说过月子里不让洗澡，洗头的，还没听过不能洗手的。能洗，应该没什么后遗症，什么关节炎都不存在的。冬天还好说，如果是夏天，调皮那么热，产妇又容易出汗，不洗洗，身体怎么会受得了。

但是得记住几点:

一，洗手一定要用热水，月子里不可沾冷水，不然会出现关节痛，腰痛。

二，为了保险些，顺产等一个星期后再洗脚，如果是冬天将室内温度调高一点，用热水洗，不能长时间的泡。以防外面温度过低，寒气入体。

我是亲身的经验，总之，产妇身体虚弱，而且常常出汗。尽量注意保暖，不要听信老人之言，经验之谈有时是错误的。

月子里洗脚或洗手的人，是否后面会有后遗症？这个问题我自己的亲身体验是这样的：

我是广东人，习惯每天冲凉洗澡，一胎是在冬天生的，就在医院里7天没有冲凉，都是老妈、婆婆、老公轮流帮忙擦身体，出院那天特意问了医生能不能洗澡，医生说出院第二天再洗，洗澡的时候注意保暖，不要着凉。

因为我是客家人，在月子里有很多讲究，洗澡洗头包括洗手洗脚都一样，洗头一定要用姜水洗，洗澡一定要用艾草加姜熬水洗，就连喝的水都不能是纯白开水，一定要用红曲水，据说暖胃，不容易留下病根。

对于我们年轻一代或许觉得是迷信，但是有一天我在冲凉的时候，不小心手指碰到自来水了，瞬间就感觉中间三个手指麻了，吓坏我了，连忙把手泡在艾草水里，有两个手指情况好些，中指的那种麻麻的感觉，持续了半年之久才消失。期间问过医生，也找不出原因。到了第二胎，我就真不敢掉以轻心了。

二胎是在夏天（7月份），天气热的要命啊，住院了5天生完第二天开始就在医院用艾草水擦身，洗头，不然受不了。

回家后，空调、风扇没有断过，每天早晚一次冲量，随便吃点东西就一身汗，一定要换干爽的衣服，因为有了第一胎的教训，这胎我都是比较严格的遵守客家人坐月子的规矩来的。我们家坐月子最少是42天，条件好的话可以做3个月月子。

出月子后，我整个人感觉身体状态都很好，因为这次的月子做的好 ，我整个冬天都不那么怕冷了。

所以我还是觉得坐月子还是要多听老人的，每个地方都有各自的风俗习惯，这些都是祖祖辈辈经验总结出来的，肯定有它的道理。关于洗手洗脚，一定要注意防风，保暖，最好不要去碰冷水。

导读：坐月子期间不能够碰水大概很多年轻的妈妈都曾听到身边的长辈们唠叨过，连同各种各样的月子禁忌每天是不准这个、不能那个的，很多产后的妈妈是被管束得无可奈何。而长辈们之所以那么多禁忌，就只为了让产妇能够做好月子，有益身体。

虽然我们现在对于很多老旧的月子传统都不会百分百地去遵循，但有时候听到老人家们的理论难免也会有所担忧，不遵守会不会就真的出问题。就好比如有人说月子期间不能洗脚洗手容易落月子病，虽然听起来有些荒谬，但也难免会让人有些犯怵。

那么，在月子里洗脚或者是洗手的人，是否后面会有后遗症落下呢？

从正常的月子期生活角度上来看，不洗手洗脚真的是有些“反人性”，我们平时生活中洗手洗脚的动作简直不要太多了，尤其是洗手，吃饭前、如厕后、手脏了等等都需要去洗手，那月子期不就统统不能做了？不能洗，难道要换成擦吗？个人卫生安全如何保证。

所以，可以肯定的是，妈妈们在坐月子期间，也是可以去洗手洗脚的，但洗手洗脚这件事情也是有可能会落下后遗症的，而这主要是因为妈妈们在操作上不太对，让洗手洗脚伤害到了自己的身体健康。对此，常见的就有以下两点问题：

1、习惯性地用冷水洗：这一点在夏天还好，毕竟温度差异不会太大，不容易造成影响，要是在冬天就有些不可取了，冰冷的水和妈妈身体的体温差异太大，就很容易会导致湿邪入体而出现关节痛等问题。所以，月子期洗手洗脚可以多备一盆热水，更有护健康。

2、洗完后没有及时擦干水分：残留在皮肤上的水分是需要一定的时间蒸发的，而在这个过程中水分蒸发也会带走皮肤的温度，虚弱的产后妈妈就很容易在这期间因体温流失而受寒生病。所以，洗完手脚之后，最好就是用毛巾、纸巾擦干水分，以免着凉。

也许很多人会对月子期间这些细小的行为感到无所谓，甚至是有些不以为然，毕竟现在很多科学也都论证了中国式坐月子是存在很多问题的。而且外国人也同样没有月子期这一说，生完孩子就活蹦乱跳了，只有中国女人需要好好保养。

然而，虽然是有陋习的存在，但这也并不能代表这些不良的月子禁忌后多蕴含着的一套中医的理论根本。月子期间那些不注意保养所带来的伤害，都是在日后生活中慢慢显现的，而小编身边就有两个非常明显的例子：

小编的闺蜜由于婆家不好，月子期就没有做好，在坐月子的期间也需要经常碰冷水给宝宝洗衣服洗奶瓶等等，各种的操劳，当初还觉得没有太大的问题。但出月子后就明显感觉到自己好像还没有恢复好，而且孩子现在两岁多了，她的手腕总是会时不时发疼，尤其是在下雨的时候。

而小编的表姐就是另外一种状况，坐月子的时候非常注意自己的身体护理，鲜少去碰冷水、干重活，专心把月子养好。出月子了以后身体状态就非常棒，甚至以前的痛经也都缓和了不少，月子就完全没有落下所谓的月子病。

也许这和两个人的体质有关，但不管是无凭无据也好，空穴来风也罢，日常多注意些，好好坐月子是对自己身体最大的尊重。

重要提示：坐月子期间虽然说不是不能够洗脚洗手，但也许小细节需要注意好，以免身体受害的，那就是不要习惯用冷水洗，吃完后要及时擦干水分。产后坐月子这件事情上，我们还是需要注意好自己的身体保养，依照自己的现实状态做好护理，以免落下不好的病症。

今日话题：你在坐月子的时候，都有哪些“违背祖训”的行为发生？欢迎留言讨论。

月子里，身体很虚弱，如果不经常洗一洗，虚汗经常出，还不得馊了吗？

以前我快生孩子的时候，还专门咨询了许多妇产科医生，也征求了很多人的意见，她们都这么说:可以洗一洗，但是不要碰冷水。别累着。刷牙洗脸洗手洗脚，都是可以的。

后来，在月子里，每天我都用热水洗漱，没有碰过冷水。也天天刷牙洗脸洗手洗脚。尽可能用热毛巾擦一擦身子。但是，没有洗过澡。

现在应该是没有落下什么毛病。但是，我有个朋友，她就是月子里用冷水洗过东西，现在手指缝里搜搜地透冷风。

注意点是对的，但是，如果天天脏着，一点不洗，不刷牙，估计牙齿，经过一个月就得朽了。但愿月子做得好！

现在都讲究科学坐月子。洗手洗脚是保持良好卫生的第一步。别说是洗手洗脚，在保暖不吹风的情况下，洗澡都是可以的。一般情况下，产后两周可以洗澡，由于产后产妇的代谢比较旺盛，分泌物和汗均比较多，所以必须要及时进行皮肤的清洁。这个时候恶露也比较少，如果会阴有伤口，也基本上已经愈合。在洗澡的时候要注意室内温度和水的温度，不要太热，以免出汗过多以及虚脱，当然也不能太凉，要避免受凉；此外，一定要洗淋浴，不要洗盆浴，避免污水进入阴道引起感染；洗完澡以后要及时擦干，头发用吹风机吹干，很快身体就能够进入到温暖的状态，对身体有好处。

不能洗手洗脚都是老一辈的说法，以前生活条件不好，家里没有暖气空调，房间密闭不紧密，所以产妇容易受寒受风。现在生活条件提高，产妇的卫生也变得尤为重要。我相信您在哺乳的时候，宝宝也喜欢一个香香的不油腻的妈妈，而不是一个脏兮兮有异味的妈妈。关于月子病，其实众说纷纭。在美国分娩后，护士第一时间送来一杯冰镇可乐，产后去月子中心，也有很多产妇反应并没有腰酸腿疼的情况。在国内坐月子，很多妈妈都在亲力亲为，月子里弯腰，干活，这些也是导致腰疼的原因。别说让一个产妇去做这些事，如果让宝爸连续弯腰换尿布一个月，肯定也会腰疼。至于若干年后的腰酸背痛，您怎么又知道是坐月子洗手洗脚导致的呢？毕竟腰酸背痛的原因太多了。

所以，科学坐月子，做个干净的妈妈，势在必行！

我在月子里，洗了澡，洗了头。

我是刨腹产，刨腹产第三天开始擦身，第7天开始洗澡洗头，用艾草和大七头一起熬的水，淋浴，洗澡的药水是熬了几个小时后放温了的，不能兑冷水。每天早上温水洗脸刷牙。

现在离上次月子已经一年半了，没有别人说的关节疼痛或者别的后遗症。唯一的生产后遗症就是胖起来了没有瘪回去[呲牙]这后遗症不能归结到洗澡洗手上面吧