有人问我散户要不要盯盘，我的答案是当然要盯盘，不管是职业交易员还是个人投资者，不盯盘还咋交易？你买入卖出的时候肯定要知道价格是多少，那肯定就得盯盘，就像咱们开车在高速公路上的时候，一定要看一下时速表，开快了还是开慢了？有没有超速？不看时速表跟着感觉开车会出事故的，不盯盘也一定没法交易。

不过盯盘也是有学问的，盯多了难受，盯少了也不行，这里我聊一下大家盯盘的通病，以及怎么解决这个问题。

盯盘盯多了有什么后果？

很多散户朋友的问题是过度盯盘。

每天开盘的时候，都会在手机或电脑上盯着行情的变化，被价格的走势所吸引，陷入到行情里，失去理性，失去分析判断的能力，导致过度交易形成亏损。

我本人也是过度盯盘的受害者，刚刚开始交易的那一年，几乎每天都盯盘12个小时以上，恨不得一头扎进电脑，不停地交易，行情一点风吹草动就吃不下饭睡不着觉，有时候套着单子还能半夜爬起来盯盯盘。要是早年读书有这毅力，我可能早就上清华了。

所以那个时候根本不看趋势，也没有交易的方法，过度盯盘的自己就像一只老鼠掉进了油桶里，到处乱撞，拼命地想往上爬却爬不上去。

后来也是在亏得受不了的时候，开始停止交易，脱离交易，一段时间后再回头看交易，就慢慢有了第三方视角，懂得了什么是交易系统，什么是交易计划，什么是跟市场保持距离，才慢慢地找到了自己的交易节奏，停止了那些疯狂的交易行为。

怎么做才是正确的盯盘？

长线交易：每周做一次盯盘和分析。

长线交易的持仓是按月计算的，也就是咱们经常说的用时间换空间，在很长的时间里是不需要开仓或者平仓的。可以选择在周末看盘，看盘分析中能够知道行情发展到了什么位置，如果价格非常临近了，在接下来的时间，就要提高盯盘的频率，进行交易的操作，之后又可以进入每周一次的盯盘频率。

中线交易：可以每天盯盘一次。

中线交易持仓是按周计算，制定好交易计划之后，每天看一下行情的变化，是否需要根据交易计划做交易的操作，同时关注一下每天重要的财经数据，如果重要的数据公布，会影响行情走势，导致市场剧烈波动，就要提前做好计划，规避风险。

日内交易：只在交易时段盯盘。

日内交易是高频率的交易，需要交易者注意力集中，精力充沛，像外汇5x24小时，交易者是不可能从早做到晚，只能选择属于自己的交易时段进行交易。例如早晨亚洲盘直接放弃交易，养足精力在北京时间下午3点左右开始盯盘，交易到晚上11点，这个时段欧美盘运转行情最大，运行空间也大，日内交易有盈利的空间。

记住一个准则：交易并不是做得越多，赚得越多，舍弃一些行情，只盯属于自己的盘，盯好自己的行情，就足够盈利了。

不用盯盘，做基本面。只做行业龙头12。其它方法看似有道理，其实99%是无效的。1%的也是十年以上的功力的人，这种人也是O.1%都不到，才能悟出点什么。剩下的绝绝大部分人中有的自我感觉良好，有的股龄跟交易所同龄的还是稀里糊涂的。运离是最好的选择。

短线交易员做交易12年以来总结出来自己的一套盯盘方法，而且用人工智能的机器算法帮短线交易员量化分析出来了，今天分享给大家：

盘中盯盘的话，短线交易员比较重视竞价，然后是开盘内的半小时，因为短线交易员12年的交易和看盘经验得出了一个结论，开盘半小时内指数的走势往往能80%的决定当天指数的走势。所以开盘半小时内对于短线交易员来讲十分重要。

具体到盘中看盘来讲，短线交易员摸索出来了集合竞价、盘中打板、盘盘中实时资金、以及尾盘选股的战法来帮助我买入潜力个股。’

集合竞价买入法

短线高手一般通过集合竞价，就能大概率的判断出个股当天的走势，所以个股如果一旦出现他们心中的买卖点，那么他们就会果断的竞价买入，当然如果不符合他们心中的预期，他们也会迅速在集合竞价丢掉该股票。当然用集合竞价的方法还是能够选出盘中的牛股的。那么如何去选择呢？

短线交易员一般会用竞价弱转强的方式去选择，比较好的例子就是6.5号东方嘉盛竞价弱转强的例子，本来6.4日东方嘉盛尾盘炸板，但是早盘竞价竟然没有低开，反而高开6个点，那么该弱不弱就代表强势，就可以直接竞价买入。这样的方式直接帮助短线交易员吃到了接近两个涨停。

其次的话也可以关注一种新的交易模式：竞价顶一字。竞价顶一字也是超预期的一种体现，具体来讲顶一字是从竞价就开始顶，因为超短资金的进化，导致看好一个股的话，都直接竞价抢，从原来的竞价高开买点，到现在的竞价直接一字涨停买点，近期比较明显的例子是，海南板块：粤传媒二板直接顶一字。到华锋股份5板，永和智控5板顶一字。再到最近宏川智慧4板，锋龙股份2板顶一字。还有最近的南京聚拢的二板竞价顶一字。

盘中打板

涨停板是指在涨停的价位去买入股票，一般可以分为扫板和排板两种模式。

首先是扫板，扫板这个需要一个预判，一般以扫龙头为主，或者是日内的灵魂板。因为扫板就是赌该股会将整个板块带起来，或者说是日内的情绪反转板。这样的板一旦成功就不会炸板，而且第二天会有相对较高的溢价，那么该如何去介入呢？这里给大家分享一个例子，比如前一段时间知识产权安妮股份的快速涨停，这个板是可以扫的，因为它是知识产权概念的首板。那我们来看下分时介入点，如下图4月10日10点28分，当出现连续两单2000多手的大单之后股价马上触及涨停的时候我们可以直接挂单买入，如果在这笔15901之后挂单的话就有可能会被堵门，所以扫板多是以预判为主，这个难度较高。

其次说排板，这个相对于扫板来说就简单一点了，比如最近的海南板块的双成药业，早盘受益于海南自贸区概念的发酵，高开快速上板，但是双成药业只能算是跟风了，所以说比较稳妥的参与方式就是排板介入，早盘可以选择在8700手的位置选择排板等候买入，如果前边出现撤单的话，我们排在1w手左右，可以及时撤单，如果没有撤单的话，1w手的位置也可以保证我们单子的成交。

总之扫板，排板各有各的好处，也有自己的弊端，扫板的话，可能有当天炸板的风险，但是一旦成功，就会有大肉，排板的话可以规避一点炸板的风险，但是涨停板一旦开板了，就说明强度不够，第二天的溢价可能会受到影响。

介绍完操作的手法，然后还要去区分一些涨停板的类型：

一字板，放量板，缩量板，分歧板，新高板，确认板，反包板等等各种形式的板都是打板客的最爱，短线交易员认为，在市场环境十分好的时候，打板是从众多股票中去抓涨停最快捷有效的办法，而不是去选择半路板，因为半路板的难度要与远高于打板，当然半路板更安全一点，但是这个需要比较强的预判能力。

其次当你去接连板股的时候也需要一定的技巧：

对于短线交易员来说，下面几种情况是可以继续接力的：

1）均量二板介入，因为首板的时候，该股所代表的的题材被市场挖掘的还不够到位，当该股出现二板的时候，说明该题材受到了市场的认可，所以说二板有确认的说法对于打板族。

2）空间板+超预期的介入，比如前一段时间的华锋股份5板，是市场最高的连板，而且当时明显出现了超预期的走势，当时华锋的4板出现了放量分歧，但是5板竞价超预期一字，并且是当时市场上最高的连板。

3）连续一字涨停的个股，如若开板并且竞价出现恐慌导致开盘位置不高，这个时候可以竞价去买入套利，近期的例子璞泰来，当然这种情况的竞价买入还要结合对市场情绪的把握，如果市场情绪较好的话，能够增加买入的成功率。

盘中实时选股法

盘中短线选股的话，短线交易员一般喜欢用异动的方式去筛选股票，比如快速涨跌停榜，涨跌停榜，换手率，实时龙虎榜等方法。

对于涨跌停选股法，我一般是打开涨跌停排行榜，去一个个看这些股，去挖掘其背后涨跌的原因，然后觉得值得买入的个股都会加入到我的自选股票池里。当然这种方法多适用于盘后复盘选股。当然盘中的话也是十分实用的，因为涨停榜可以快速的帮你筛选出来当天资金攻击的方面，能够帮助你更好的梳理出当下的热点方面，其次，如果你特别看好某个股票以及其背后所代表的题材，那么你也可以等到涨停开板出现分歧的时候买入股票。还有一种方式是去关注曾涨停的股票，等到那些烂板的股票回封的时候选择跟随买入。

对于涨跌速选股法，一般关注涨速异动会多一点，因为短线交易员更喜欢做强势股，我通常会用急涨这个指标来帮助我迅速的找到异动个股，但是短线交易员筛选出来的急涨个股，我会对该股优先进行一个判断，判断该股所在的板块能否有持续性，或者说能短线交易员买入之后是否有人愿意给短线交易员接盘，然后再决定是现价买入，还是打板买入，如果是特别看好的话就会选择现价买入，如果需要一定的确定性的话就选择打板买入。

换手率选股法。一般换手率跟该股的活跃程度是成正相关的，换手率越高的个股， 表明其活跃度的越高，也就是当下的热门股，所以说通过换手率也能帮助你筛选出来一些市场的热门股 ，但是此种方法也有一定的弊端，可能会漏掉一些个股，因为有的股票流通盘占总股本的比例不高，所以可能该股也比较活跃，但是其换手率却比较低。

最后一个就是实时资金流动法，这种方式也是最简单有效的，可以帮助你筛选出来当下资金的动向。

尾盘选股法

尾盘选股的话短线交易员一般喜欢这种低吸反包战法： 适合在行情不强，因为市场高度不够，没有连板，没有大量妖股，但是杀跌空间也有限，没有连续跌停，没有大量连续跌停，市场在一个不强，没有连板妖股和大量连板妖股，就导致高度不够，市场持续追涨意愿低，风险偏好低，这时基本2个板，最多三个板就炸，但是又不弱，龙头还有人气，大家还想玩，低开还能拉回来就是不弱 所以这种大长腿、龙回头等等反包模式适合在大盘不强，但也不弱，处于震荡环境。

如果你觉得短线交易员说的有道理：点赞+关注；如果你觉得说的没道理，评论区留下你的道理。

很多刚进股市的新手，看盘应该看哪些方面可能都不是很了解，那么老罗通过个人十多年的炒股经验，告诉大家这五个重点关注的点，大家以后在看盘的时候可以作为参考方向！

一.看集合竞价

目前，中国股市采用的是集合竞价的方式开盘，也就是由庄家或机构通过前一天的收盘情况或消息控制着股票的价格，此时投资者需要冷静。

因为真正的交易是在9:30才开始，现在看到的价格对全天的影响并不大（前提是前一天股票没有出现大幅度的波动，如果前一天是涨停的股票，那么集合竞价就非常重要了，对于前一天涨停的股票，集合竞价如果挂单一直挂的很大，一直是在往上边推升股价高开，那么这个时候说明第二天还有继续冲高甚至是继续涨停的可能，所以，集合竞价对于前一天是涨停的个股有非常重要的帮助。当然对于前一天波动幅度较小的股票它的影响不大）。除非是在前一天收盘后有重大消息公布出来，否则股民应该忽略集合竞价中的价格变换。

小提示：集合竞价分为两段;

①9:15-9:20，这个时间段波动幅度会很大，因为这个阶段可以随意撤单，挂上去之后还可以撤掉。

②9:20—9:25就不能随意撤单了，所以这个时候的波动相对来讲会更加真实一些。

二.冷静看待开盘后的15分钟（9:30-9:45）

9:30开始进行正式股票交易到9:45这段时间，股民朋友们一定要冷静对待。通常这段时间股票的波动会很大，这是由于有部分机构或庄家在刚开始的这段时间利用市场参交易的股民不多，使用少量的资金或手中的股票对某只或多只股票进行快速拉升或打压，从而达到吸引股民买入或卖出股票的目的。

三.第二个15分钟（9:45-10:00）

一般来讲，通过前边第一个15分钟后，股价会相对变得平稳一些。有些开盘开得太高或在前一个15分钟被快速拉高的股票，通常会在第二个15分钟内就回落下来。

如果股价开的太低，或在前一个15分钟内被打压得很低的股票，也会在第二个15分钟有所回升。另外不管什么股票，一定要看成交量的大小，如果高开或被快速拉高又不回落，而且成交量基本不变或继续放大，那么这个股票就很有可能还会继续上涨，反之就有下跌的概率了。

四.买盘与卖盘

交易双方在进行股票交易过程中，对股票数量的卖出申报，和买入股票的申报构成了买盘与卖盘。

在目前国内的行情软件通常可以看到五个卖盘和五个买盘显示在屏幕中。

五.阻力位和支撑位

当股票涨到一定的价格以后就涨不动了，此时的价格就叫阻力位。当股票下跌到某个价位后，就跌不下去了，那么此价格就是支撑位。无论是支撑位还是阻力位，这都不是一个固定的价格，而是位于某个价格波动的范围区间。

盯盘的话应该是做短线，持仓周期呢，应该以15分钟或的一小时周期为基准周期。

盯盘需要做的事情并不复杂。首先需要对行情的结构进行绘制。要了解目前行情所处的状态是怎么样的？因为市场当中的只有上涨和盘整这两种状态。而且行情本身也是由这两种状态组成的。

那么我们只有在趋势环境一下操作才能产生收益。所以我们去绘制结构的目的也是为了规避在盘整的结构内去进行操作，这样的话胜率呢，能在一定程度上得到一定的提高。

其实画结构本身并不复杂，很简单，只需要针对。当前价格最近的关键水平位以及趋势线，把它们绘制出来。这样的话呢，可以识别到目前行情所处的位置是在整理区间还是在趋势状态。而且借助这些关键位置，当行情运行到这些关键位置的时候，实际上的就可以作为进场的依据和离场的依据。

希望对你有帮助。

没有预案的盯盘……越盯盘，越亏损：

1、赌场中，赌徒也在盯盘……但是他们盯盘纯粹是看运气，因为谁也不知道到底会如何；

2、股市中，散户的盯盘……更多的是寻找机会；寻找短线做T的机会，寻找合适买入的机会、寻找规避风险的机会；

3、重点---重点---重点：但是，散户最大的缺陷就在于“心理素质”。涨起来的时候会疯狂，跌起来的时候会崩溃---所以你越是盯盘，就越容易落入主力资金刻意打造的追涨杀跌的陷阱之中。

4、特别是……现在的量化交易下，散户的情绪已经被大数据做掌握---你怎么和计算机斗？

5、所以，散户如果要盯盘，就必须在收盘后先复盘……根据复盘的结果，对第二天的大盘及个股做出预判---而且是几种不同方案的预判；

6、这种预判，主要包含以下几个核心内容：大盘近期的高低点区间；个股上涨与下跌的高低点区间；走势已经超过高低点的时候，自己应该如何操作！---就这三大内容。

7、这样的话，大盘即使上下震荡，只要还在你判断的高低点范围内，你就不会怕，你也会根据点位而进行买入或卖出的操作；同理个股也是如此；

8、这样……你的盯盘才有意义，才能抓住机会---否则不做预案的情况下，你还不如不看呢。

你会看分时线，就会盯盘，主要还是看成交量的变化和走势来判断他未来的路，建议你多学习分时线，对你要帮助