怀孕吃什么可以让宝宝出生后白白胖胖的？

怀孕以后，还是多吃水分多的水果，苹果，梨，颜色浅的水果，多喝水、牛奶和豆浆，少喝饮料，汽水，都含有添加剂不好，不要吃口味重的食物，烧烤，麻辣烫，火锅之类的。

因为宝宝在妈妈肚子里周围都是羊水，尽量给宝宝创造一个舒适的环境，有些妈妈的羊水浑浊，宝宝皮肤就不太干净，也会存在一些健康问题，如果羊水干净，很利于宝宝的营养吸收、健康生长。

怀孕妈妈不要劳累，多休息，保持心情愉悦，合理饮食，定期去医院体验，肯定能生一个健康、聪明、可爱的宝宝呢！

多吃点水果牛奶，有条件的多吃点燕窝。