双减落地，孩子下午快6点才放学，不到放学就饿了，该怎么办？

答：既然双减落地，学生课时延长，放学比原来晚了，那下午课间加歺工程必须及时启动跟进，老师和家长可以事先征求一下孩子的意见，问下午加次零食大家高兴不高兴？

小学生和初中生，正是长身体的时候，学习要动脑子，也消耗体力，孩子饿的快，一旦饥饿感来袭，其实也就什么也干不下去了，注意力难以集中，会严重影响学习效率，晩放学也只是延迟时间而毫无意义。

下午4点左右给学生提供加歺，会有以下好处：

一、下午4点加歺一次，能有效及时补充能量与营养，缓解疲劳，使体力获得恢复，让孩子对下面的课业提高动力；

二、课间加歺，不仅是一次体能热能的补充，更是一次快乐的精神调剂，使孩子在一味长时间的上课，听讲，做题的枯燥学习中有一个期待和缓冲；

三、有趣的加歺过程，可以锻炼孩子独立的卫生习惯，可以提高孩子集体生活的意识，在加歺就歺活动中，加强歺桌礼仪文化的教育，让孩子学会安静优雅用歺；

四、用歺前必须用消毒液或消毒纸巾擦手，值日生负责收掉用纸后，发放加歺食品，如单独包装小甜点，小曲奇，小面包，铜罗烧等，小杯果汁或小瓶酸奶一份，每人一张纸巾食用后由值日生收集包装及纸巾，统一送去垃圾桶，至此，加歺完毕。

五，小小课间加歺，用时约二十分钟，却能调动孩子对志愿者工作的积极性，热情为班级服务，活跃气氛，增进团队精神，热爱集体生活。

六、加歺食品的提供来源，必须渠道正规安全，简单美味又富有营养，适合孩子快速加歺食用，快乐有趣。

其实下午加歺是一件无论成人还是孩子都十分向往和期待的活动，要不咱们一些发达城市和沿海地区的成人为什么有喝下午茶的习惯呢？而且如果孩子下午四点钟提前回家哪有不吃零食的道理？

为此强烈建议学校为学生安排课间加歺，让双减在健康快乐中进行！

图1，下午孩子的精神体力明显下降，需要及时补充

图2，我在学校教课外兴趣班时，每次自己出资给社团学员发一份小食品，看每个同学手里的小食品袋，里面都是好吃的。

我觉得：小孩子饿一下，不是问题，反而是成长中必须的因素。事事顺意，不体验一下无耐的感觉，长大后再去经历，那时感到的是：困难。

双减政策落地，我们作为家长都应该极力支持，这是利国利民的大好事。如今孩子们正是长身体的时候，运动量也大，饿也

是好事。作为家长应该多给孩子提供一些有能量的食物，书包里可以放一点坚果啊、小饼干啊、酸奶啊、牛奶之类的食物。告诉孩子不要在课堂上吃，必要的时候拿出来充饥，顶一顶肚子也是不错的选择。听朋友说他的孩子在学校饿的不行，在校园里摘花吃。被领导偷拍到了并让班主任进行挑评教育。家长负有不可推卸的责任，要采取积极有效的应对措施，总饿着也不是办法，会影响身体和学习效果。

别晚托呀，早点就回去

家里平时开饭也得到六点多啊，没什么影响吧，双减政策整体肯定是利大于弊的，特别是对经济条件一般的家庭，双职工家庭，不用担心孩子接送，省了一大笔教育费用

为了孩子的健康，国家迟早会跟进下午点心之类配套措施，没跟进前就自带点心，没有其他办法。

双减政策落地之后，我们的孩子在学校待的时间确实会比较久，离家近的同学可能6点过到家，离家比较远的同学要七八点钟才回到家，很多家长都会认为时间比较长，我的孩子饿了不能准时吃晚餐，影响身体发育怎么办呢？

我想说饿就让他饿着吧。人生有很多的酸甜苦辣，我们做家长的怎么可能庇护他一生都只尝到甜的还没有酸苦辣呢？我们又能庇护他多久呢？10年20年30年还剩多久的？我们的孩子终究要长大，当他背着小书包开始读书的时候，也就意味着他将纳入社会。社会上的事情既复杂又简单，社会上的人们既善良又恶毒，无论任何事情，我们都应该从容的让孩子自己去判断和选择。这些形形色色的困难或绝境都是孩子人生道路的必修课，做家长的虽然非常担心，但是必然我们还是要选择放手，换句话说，如果有一天你的孩子当兵了，打电话给你军营里的生活特别苦，你会让他当逃兵吗？

饿了就饿会儿吧，饿会儿不是坏事，俗话说要想小儿安需要三分饥与寒，幼儿园小朋友放学回家还都跟饿死鬼儿似的吃很多呢

不到放学时间孩子就饿了该怎么办呢？其实很简单：要不就忍着点饿，要不就不要参加课后延时服务。正所谓鱼与熊掌不可兼得！

双减政策落地，就是为了和当地下班时间接轨，很多地方推出的中小学课后服务时间都在6点左右，想一下孩子12点吃中午饭，到下午6点，中间有6个小时，时间还是很长的，正常大人6个小时不吃饭也是会饿的，更不用说小孩子了。

我家有个上二年级的孩子，中午11点就放学了，因为学校没有食堂，不得不在学校外面的托管班吃饭，放学后到达托管班大概是十一点半的样子，吃完饭大约在十二点，休息一下就开始午休。下午六点放学。仔细算算从吃了中午饭到下午放学，中间有六个半小时的时间，孩子感到饥饿是非常正常的。我之前也考虑过题主的问题，也担心孩子还没有放学就肚子饿了，但是观察了一段时间发现，孩子并没有抱怨饿肚子，只是晚上一回来就要先吃饭再学习。其实孩子有时候没有家长们想的那么脆弱。

我们为什么让孩子参加课后延时服务呢？还不是因为没有人照看孩子，想一下，如果不让孩子参加课后延时服务，他就不会饿肚子了吗？对于上班族来说，如果两人都上班，没有人照看孩子，那么即使孩子不参加课后延时服务，也是会饿肚子的，并且也没有人照看孩子。相比之下，孩子参加课后延时服务，虽然饿肚子，但孩子也是有老师帮忙照看的，我们也不用过多的担心孩子，况且这种饿又不会把孩子饿坏。

如果有家长担心把孩子饿坏，有条件照看孩子的话，还是不要选择课后延时服务了，没什么必要。课后延时服务老师也不讲知识，都是让孩子自己写作业、看书的，如果有条件自己看孩子，接回家更好，不仅能够避免孩子饿肚子，而且对孩子的照顾也细致。

孩子在成长的过程中会遇到很多困难，饿肚子其实不算什么，忍一下就好了，应该从小培养孩子面对困难和挫折的能力，毕竟以后工作了，有时候重要的工作必须赶时间做，不能够按时吃饭也是很正常的，如果连忍受一点饥饿的能力都没有，将来还怎么工作呢！

所以作为家长，不必事事都为孩子操心，学会慢慢放手，让孩子适应这个社会，对孩子的成长来说，未必不是一件好事。