一个人做饭怎么可以做到不剩呢？

问答题应该是，做一人份的饭菜怎么可以做到不剩，每餐买个馒头，在卤菜店称二两酱牛肉或者四分之一的盐水鸭，再回家，烧一个紫菜虾皮鸡蛋汤或者丝瓜鸡蛋汤，凉拌一小盘黄瓜，或者凉拌西红柿、木耳、菌菇、香菜、莲藕片等。每餐都控制在一小盘份量，也可以轮换炒个蔬菜，周而复始轮换菜品，即卫生营养又做到光盘行动。

根据自己平时吃饭的量，尽量少做-点。

一个人做几个人的饭，不好掌握，如果是请客，就更不好掌握，怎么都做，都会剩。

一个人做给自己吃，就少做，八分饱就好，我都不会剩。

炒饼

手擀面

大蒸饺

红烧带鱼

南瓜小馒头

水饺

少做点咯，够自己吃的就行，要么一顿饭吃个几小时，慢慢搞[呲牙]

十分的量做七八分的量就可以了

对于吃得多的人就想多做点，吃多点，吃得少的人，正常量也吃不完，所以宁愿做少吃少，吃个七八分饱就行了，宁愿有下次的期待，也不要有这次的满足

也就不留剩的了。

这个问题有点模糊，一个做几个吃，还是一个做一个人吃。

假如是一个人吃，用只手捧一把米，刚够一个人吃的。不想煮一个人饭，买一个馒头，炒个菜弄个小碗的汤，就可以了。

要么少做，要么死撑，反正我是几乎不剩，中餐带公司吃，荞麦面二十根，番茄一个 鸡蛋一个，搞定，晚餐通常是买5元肉，2元青椒，1元豆芽，一把米。美滋滋做二菜，当然这个是多元化，主要看自己是否能接受少吃或多吃，我个人认为剩不剩的还是要看自己控制力

这个问题有点迷瞪，一个人做饭几个人吃啊？至于不剩，简单啊，不管几人餐，你做你自己一人份就行啦，自己吃饱，全家不饿！对不对！

可能以前是一个人做饭几个人吃，做习惯了，现在一个人吃饭，还没调整好习惯，要想不剩饭剩菜，就必须少做点，看饭量吃多少做多少，如果老控制不住，那就少做点，比吃的撑了好，实在不够，可以来点干果水果零食，久而久之，习惯成自然就不会剩下了。

最简单的问题，一日三餐，主妇应该最迟三天就解决。