由于工作原因，经常熬夜导致黑眼圈很重，眼袋变大，有什么快速消除黑眼圈和眼袋的方法？

据这位求美者描述：经常熬夜导致黑眼圈很重，眼袋变大。

下图是国外网友通过化妆模拟“睡眠不足”面容，揭秘熬夜的危害：产生黑眼圈、眼袋、皱纹增多、色斑、皮肤干燥无光泽，甚至还会导致肥胖。

这些都重复说明了一件事：保证充足的睡眠是多重要。

眼疲劳引起的黑眼圈，多是局部血液循环不良造成的。热敷眼睛效果好，热敷加速血液循环，促进黑眼圈恢复正常，不看电视、手机、电脑让眼多休息。

有什么快速消除黑眼圈和眼袋的方法吗?

眼袋和黑眼圈不是一个“东西”，消除他们的方法会有所不同。

一、黑眼圈

想要缓解黑眼圈最主要的是规范生活习惯，不要再熬夜和过度疲劳，需要早睡早起和适当的放松身心。另外还有注意饮食方面，不要暴饮暴食，也不要吃太多，对肠胃不好的，会增加体内负担的食物。还有，多运动也可以缓解黑眼圈。

二、眼袋

眼袋是年纪的标记，每个人到了一定的年龄都会有的。目前去除眼袋最直接、有效的方法是手术。您可以根据实际，选择内路法或者外切法去除眼袋。

1、内路法祛眼袋

它是在睑结膜处做一个小切口，摘除多余脂肪，主要适用于单纯眶隔脂肪膨出、下睑皮肤弹性较好的人。

优点：组织损伤小，出血少，皮肤无切口，术后无显露性瘢痕，不会导致睑外翻、溢泪、闭合不全等并发症的发生。

缺点：不能同时处理皮肤、眼轮匝肌、眶隔膜，适应症范围小。

2、外切法祛眼袋

它是沿下睑睫毛下缘至外眦沟切开，摘除膨出的眼袋脂肪，同时还可以切除多余的下睑皮肤以去除皱纹。这种方法适用于解决伴有皮肤松弛、眶脂肪脱垂的下睑眼袋问题。

优点：可同时处理皮肤、眼轮匝肌、眶隔膜和眶脂肪，适应症广泛，术后效果可靠。

缺点：皮肤切除量要求掌握适度，术后肿胀明显，恢复期相对长。

如果有眼袋和泪沟并存的情况，且眼袋处的脂肪足够填平泪沟，可以采用眶隔脂肪释放术，消除眼袋，填平泪沟。另外，软组织容积萎缩导致凹陷形成的泪沟，也会造成“阴影型黑眼圈”。所以改善眼袋、泪沟情况后，黑眼圈的症状也会改善。

何为眶隔脂肪释放手术?

眶隔脂肪释放手术，是将眶隔脂肪(也就是眼袋脂肪)从眶隔内释放出来，所以叫眶隔脂肪释放，然后从内部定向转移并平铺到泪沟部位，再做内固定缝合，防止转移的脂肪再次复位到眼袋，泪沟复发，从而做到抚平凸出眼袋和填补凹陷泪沟的双重目的。

1、优点：去眼袋的同时可填充泪沟。效果较明显。

2、缺点：手术较为复杂，对医生技术水平要求高。手术时间较长，术后水肿时间较长。术后皮肤上会遗留切口瘢痕，需要时间恢复。

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你好，眼袋的去除可以让黑眼圈得到相应的改善，所以归根结底是眼袋的去除。

眼袋分为真性眼袋和假性眼袋，假性眼袋，一般是因为眼球突出，所以下眼睑会膨出。还有一种就是眼轮匝肌肥厚，眼轮匝肌肥厚和脂肪膨出是两回事。

真性的眼袋，一般下眼睑会膨出一块小包，鼓出来的小包下面会出现一个凹坑，鼓出来的小包就叫眼袋。凹下去的小坑，就叫泪沟。

假性眼袋建议多休息，睡前少喝水，不要熬夜了，坚持几天会有明显的改善。

如果没有变化，仍然有眼袋泪沟，建议手术去除，想要快速消除眼袋泪沟，建议做不开刀去眼袋，创伤小，恢复快，术后不影响正常上班。

不开刀去眼袋是通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合，随做随走。

来看一下真实案例：

具体的你先判断一下，自己是真性眼袋还是假性眼袋。

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首先我们要来区分一下黑眼圈和眼袋在什么位置？

眼下的结构是复杂的，很多人分不清它们的区别，要清楚它们的位置才能对症下药！

因为工作原因，经常熬夜导致黑眼圈，如何解决？

1、生活习惯

保持良好的作息习惯，早起早睡，有了充足的睡眠，黑眼圈的情况就会有所改善。

2、物理治疗

黑眼圈分很多类型，部分色素型黑眼圈可以长期用氢醌、外用维甲酸、壬二酸、类固醇、曲酸等外用药物来改善或者直接进行激光治疗，部分结构型黑眼圈可以打自体脂肪或者玻尿酸来改善。

眼袋怎么快速祛除？

眼袋眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。如果想去除眼袋，还是要根据每个人的不同情况，采取不同的手术方法。

注意：护肤品是不能根除眼袋情况的！

手术去眼袋，目前主要分为内切法和外切法两种主要术式，根据不同年龄、不同的眼袋症状制定不同的方案，更具针对性，效果更理想。

内切祛眼袋术

症状：大多数表现为眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，导致下眼窝脂肪膨出，或伴有轻微眼底细纹，皮肤还具有一定的弹性和张力。

作用与原理：在下眼睑的内部做切口，将下眼睑多余的脂肪适度地去除，是一种直接有效的祛眼袋方式。

治疗效果：塑造眼部圆润平滑线，让双眼恢复到自然的年轻状态，真正实现眼部神韵飞扬。

外切去眼袋术

症状：因为皮肤、肌肉和结缔组织老化松弛，无法阻止眼窝脂肪外凸，并伴有一定程度的下眼皮松弛，在眼角处产生皱纹。

作用与原理：在睫毛下面1-2毫米处做切口，打开眶膈去除眼睑处多余脂肪，并切除多余的松弛皮肤，是一式双效的祛眼袋方式。

治疗效果：更可完美对抗大小皱纹，让下眼睑皮肤平整光滑，塑造眼部年轻态，紧致塑颜。

请到正规整形美容医院做手术，这样会帮助到您！

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各种咨询问题也可以在评论下方留言！

1，题主提到的眼袋引起的原因可以判断为，长期熬夜工作压力导致。

通常熬夜党，过度用眼党，近视党中最常见的眼袋和黑眼圈类型多为泪沟型的黑眼圈，也就是脂肪型眼袋。

2，基于题主想要快速解决这类眼部问题，目前比较的去黑眼圈眼袋的方法有两种：

a，祛眼袋手术。当然，医美有风险，到底祛眼袋手术有什么风险，可以看以前回过的一篇：

https://www.wukong.com/question/6393180705949483266/

b，另一种是最近比较流行的一种介于医美和护肤品之间的一种折中的“去”眼袋法子：使用急救型的祛眼袋眼霜，效果维持6到8个小时左右。

如Hopkins lab NO.1+NO.9眼霜，就是一套针对熬夜黑眼圈的眼霜。主要成分是纳米级微生物——液态拉皮素，液态拉皮素是经过美国霍普实验室2712次试验而研发而成，接触空气后可瞬间收紧肌肤，形成活性物质保护膜。配合适当手法，仅需120秒左右，达到速效抚平眼袋细纹的目的。

如果题主想要彻底改善眼袋黑眼圈，还是多注意饮食和作息时间。

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

一、去眼袋皱纹需要注意几点

　　1、眼周的皮肤因为脂肪少，是人体最薄的皮肤，非常脆弱，很容易长出皱纹，而且皱纹还会随着年龄的增长而不断加深。

　　2、首先必须戒除日常的不良行为习惯。诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分等

　　3、其次必须供给足够的养分及补充失去的水分，选取专业的去眼袋眼霜很关键。涂眼霜正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，由内往外“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次。

　　二、去眼袋皱纹的方法

　　1、勤做眼保健操

　　长时间工作或上课之后眼睛会有一种非常酸涩的感觉，如果得不到恰当的休息就会有黑眼圈、眼部皱纹等的出现。一定要在空闲的时候记得做眼保健操，缓解眼部压力，不要等到眼部开始发涩才来做眼保健操。每个眼保健操的环节重复六次，可以有效地解决眼睛疲劳问题。

　　2、热敷舒缓眼部肌肤

　　为热敷可以促进血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。

　　3、饮食改善

　　日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。