怀孕期间大家胖多少斤?生完宝宝多久瘦的?怎么瘦的呀,欢迎留言?

孕前90多,生产时不到点120,生完104,出月子90多,生完肚子就是平的,并没有松垮的肉,这个因人而异吧




太难了!对于易胖体质的。




我怀一胎的时候,没怀孕之前应该是一百零五斤左右,生的时候是120斤,月子里巨能吃,一顿二斤排骨外加一两面条,月子里不但没长肉,而且还瘦了不少。(我是母乳喂养)没有刻意减肥,大宝都是我自己照顾,亲力亲为,有时候还得照顾老公,洗衣做饭买菜都是我的活儿,所以生完孩子比之前没怀孕还瘦!

有一段时间一度瘦到两位数,就这样保持大概有四五年的样子。又把自己吃胖了,胖到114斤左右,现在怀二胎中,现在30周+3体重在133斤左右,胖了快20斤了,也没有刻意控制饮食,只要肚子里的宝宝健康就行,生完宝宝再自己带的话,应该很容易就会瘦下来。

其实胖瘦无关紧要,只要身体健康就行。太瘦了抵抗力会变差,精气神儿也不会太好,保持合理的体重就行了,不要过度的瘦。




怀孕之前98斤左右,生之前最重到128好像。生了之后掉到110斤。我一直是纯母乳喂养,吃的比原来多了好多,我老公都说我好能吃[捂脸][捂脸]不过六个月左右就瘦到之前了。现在宝宝快一岁了。基本保持在95斤左右。断奶以后我可不敢这么吃了。




怀孕之前94,生之前128,生完之后就掉到110了,宝宝出生7.6,宝宝现在7个多月,维持在104左右,顺其自然,就是肚子下不去




我一直是微胖行列的。孕前一直一百二十多斤,怀孕最重的时候147斤(记得特别清楚),现在孩子一周八个月了,体重一百三十多点,还在控制饮食减肥中。

因为生完孩子以后喂奶,饭量大了,每天为了孩子一口吃的晚上还要加一顿宵夜。所以哺乳期体重蹭蹭涨。断奶了就开始控制饮食,我工作是坐办公室,所以运动也不足,怀孕前(因为懒)也没刻意控制体重,生孩子以后(还是因为懒)也没有很大的运动量,只是控制饮食,饭量慢慢降下来了,现在的目标就是继续保持,有想过逼自己一把,运动运动,但是偶尔一次吧,还没形成习惯。爸妈一直说我胖了,老公婆婆反而觉得我现在挺好。。。




怀孕之前110左右,总体来说比较匀称,不会太胖但也不瘦,女人嘛,都希望自己能瘦一点,没怀孕之前一直都在减肥[捂脸]。后来怀孕了很担心体重增长太快,刻意少吃,怀孕前三个月体重反倒轻了两斤左右,还暗自庆幸自己自控能力很强,其实最主要的原因还是前三个月没胃口,虽然不孕吐,但是闻到油烟味还是会难受。后来五个月后体重慢慢的增长上去了,怀着宝宝后期天天都呆在家里,闲的慌喜欢看网络上的美食制作,自己经常学着做,美食做的多吃的也多,一直到孕后期体重一度飙到了160多斤,足足增长了四五十斤,看着镜子里的自己都嫌弃,最怕每个月去产检,医生苦口婆心生完孩子当天体重都还有147斤左右,做完月子体重都还有140斤左右。六个月给宝宝断奶,直到现在宝宝一周三了,体重在120左右。你问我怎么瘦的,说实话就是少吃,我也不爱锻炼,期间还用过生酮减肥,也帮助了不少,再过几个月就要过年了,又可以开始我的减肥之路了[祈祷]




生了宝宝以后,宝妈的身体里面还积蓄了很多应该给宝宝的能量,如果正常的母乳喂奶的话,瘦起来是很快的,喂奶喂得好的话根本就不用担心自己的体重减不下来。




26周➕3了,胖了18斤,努力控制自己不能超过30斤[捂脸][捂脸][捂脸]




生前106斤,怀孕长了14斤,生完孩子恢复106,坐月子112,母乳喂养不好瘦,断了奶应该能恢复的

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页面更新:2024-04-24

标签:宝宝   精气神   胖瘦   哺乳期   饭量   运动量   苦口婆心   月子   后期   体重   肚子   多久   担心   老公   孩子   美食

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