国企退休，退休金5000多，自己在家靠吃外卖，能自己养老吗？

5千元退休金，你有职工医保，可能还有存钱。有这家底养老，当然不愁什么。看样子你是个独立的老人，不想和儿女搅和在一起，过自己清静生活，这当然好，但你天天点外卖吃就不是好的生活习惯，长期下去对身体健康不利。

你可能从来不喜欢做饭，或许做不好饭，就依赖吃外卖。其实你退休了，有大把时间，应该在家学着做饭，既锻炼身体，又学会做饭，而且做饭也是一门情趣享受的过程，给自己煮一碗可口的饭菜，喝一碗自己亲手炖的汤，其乐融融，喝二两小酒，放一曲自己老爱听的歌儿，哼哼唧唧晕晕乎乎，多神仙。

外卖偶尔可以吃一回，到觉得香。现在城市里都开的有社区食堂，专为老年人服务，饭菜营养搭配都适合老年人胃口。还有街上的大食堂，里面饭菜品种多样，价钱也适中，还有素食店，各种粥店都很适合老年人胃口，不想做饭了，四处走走看看，既锻炼了身体，又尝遍了美食，舌尖上的幸福香了嘴，喜了心。

自食其力当然好，但也要常和儿女互动，看看孙子，享受一下天伦之乐。和儿女保持常联系，万一自己有啥事第一时间通知儿女，也要熟知三种急救电话，第一救火:119，第二医院:120，第三报警:110。还要和小区物业保安有电话联系，家里有啥自己做不了的事，都可以请他们帮忙。

也不能孤军奋战，还是要经常和老朋友，老同事，亲情走动，在一起游游玩玩，喝喝茶，喝喝小酒，唱唱老年歌，跳跳广场舞，丰富自己的夕阳生活，让晚年活的有滋有味，延年益寿。

“国企退休，退休金5000多，自己在家里靠吃外卖，能自己养老吗”？这样的问题，能够说明以下的问题：

国企退休，单位仍然存在，逢年过节，还能够享受单位工会的福利待遇，享受精神和物质的双重愉悦。

因为是国企，单位继续存在，发生重大疾病，医保报销高，并且享受单位上的医疗费用二次报销。没有生病的后顾之忧。

因为是国企，单位存在，遇到疾病，能够通知单位，单位能够前来慰问，并且派人照顾，没有死的忧患意识与无人照顾的恐惧心理。

自己在家里靠吃外卖，说明了自己是孤身一人，没有亲人的陪伴，亲人的依靠。这个人，无论是男是女，都是一个不会安排自己生活的懒人，活该没有家室，能够享受天伦之乐。

自己在家里靠吃外卖，反映了一个自以为是的人，自我陶醉的，快乐的单身汉。

如果是一人吃饱全家不饿，那么，这个人，靠吃外卖养老，在没有意外的情况下，养老是没有问题的。

但是，意外是没有人能够预知的。痴呆，瘫痪，这种意外事情的发生，这种情况下，是没有办法养老的。

现实中，年龄大的人，出现痴呆的人，是存在的，痴呆以后，是没有意识使用钱的，也不会叫外卖的。

因此，在家里靠吃外卖养老，是存在饿死的风险的。

不能！

5000多的退休金不算太少，当然也不能算多。维持一个老人的正常退休生活是绰绰有余的，前提是过正常的生活，即居家过日子的那种生活。如果一日三餐全靠外卖来维持，您说，这算是正常的生活方式吗？首先，区区5000元是不夠用的。即或三餐夠开支的了，但还有其它用项，衣食住行、生死病死，样样都得花钱。其次，外卖为了获得更多的顾客，为了好吃，往往是重油、重盐、重糖。偶尔应急吃吃还可以，长期吃下去，即或是大罗神仙也是消受不起的。老了，还是回归自然状况的好，靠吃外卖度日不是老人的选项。

国企退休，退休金5000多，自己在家靠吃外卖，能自己养老吗？这是个什么问题啊？感觉让人有点莫名其妙的，你有每月5000多的养老保险金，怎么就不能自己养老了？

养老的生活方式是多种多样的，民以食为天，每天吃外卖也是一种解决一日三餐吃饭的行为，，你不想自己煮饭的话，当然是没有什么问题的了，可以根据自己的喜好进行选择，

截止最新的数据，2020年全国退休职工的平均养老保险金为3500元，你每月收入的养老保险金是5000多元，只要不是天天进五星级大酒店去吃喝，完全是有能力应付日常的开销的，这份养老保险金用于自己的养老应该是没有问题的，

但是外卖虽然说是解决自己吃饭的行为，但是从科学养生的角度来说，长期吃这样的饭菜还是不可取的，是不利于身体健康的，无论从卫生和营养的方面来说都不能让人放心，真不如自己在家来解决，这样吃着新鲜卫生，总之吃饭问题是个大事，必须要重视！

我认为还是自己辛苦点，买点菜自己去加工放心，清洁卫生，爱吃什么买什么回来自己烧，慢慢提高厨艺，也消耗时间，五千元退休金也不祘高，要防病防老！

在国内大部分人的退休金可能也就是3000元左右，你退休金5000多，在家靠吃外卖当然也能养活自己喽。不过靠吃外卖这种生活方式是极其不健康的。外卖可以点也就是一个月点上一两次。在家不可以自己做饭吗？自己花点时间做饭吃。手机上的菜谱有的是照着手机，可以自己做出来。看来你是衣来伸手，饭来张口已经习惯了。想要身体健康，那就自己行动起来吧。

现在这种生活水平，退休金5OOO多，又是国企退休有医保，生活应该没有一点问题。但长期吃外卖不是一个好习惯，反正退休了，为什么不自已按自己喜好做做饭，当培养个兴趣爱好。生活也充实，多好的。

首先恭喜您还能有自己的退休金，可以让自己的老年生活有所保障。但是人进入老年之后，生理机能退化，各种身体方面的问题也逐渐增多，如果善加保养的话，会大大延缓这一过程的，所以吃外卖不是长久之计，还是自己操作三餐更为贴切迎合自己的身体；其次，人一旦进入老年阶段，孤独感会增强，内心也会变得更为脆弱，心理方面其实更需要有人在身边陪伴，如果有人能陪伴左右，这样会更利于提升老年生活的质量，当然如果您能有丰富的老年生活，那样也会大大减少心理方面的孤独感和脱离感；最后要说一个最为现实的问题，即使您克服了生理和心理方面的问题，进入老年生活后，一旦出现了无法预料的紧急情况，谁来第一时间发现并及时妥善处理？说到底，人终归是社会性动物，仅仅满足生理上的需求是远远不够的，人到老年以后，要更主动的融入社会融入周围的生活中，才能让老年生活更健康更加丰富多彩。最后，祝福您能平安健康、长命百岁！

人只有等到经历过许多事情之后才会明白，一个人只有钱没有亲人老年之后是一件多么可怕的事情，每天有人给送外卖吃自己养活自己是可以的，如果身体不好病了谁帮你呢？生活中不是只有吃饭一件简单的事，自己养老一定要好好的规划一下。

有5000块钱退体金，不要老吃外买，对身体不好，自己在家做有营养，也能找到煮饭的乐趣，好好生活，身体健康又硬朗的身体在家养老能自己照顾自己最好