避免做低头一族，贴面膜的时候脖子也该一起享受

颈纹的改善主要可以通过以下方法去除：

1、拉皮除皱手术

拉皮的除皱方法，是通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

2、注射除皱

注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法针对较深皱纹除皱。但要注意好一些注意事项，以防填充物移位改变除皱效果。

3、激光除皱

对比起以上两种方法，激光除皱效果要慢一些，而且需要多次治疗，坚持下来才能看到明显的改善，后期也要多注意维持。常用的设备，包括3Deep ，TC射频，黄金微针等。

那么还有就是注意日常的护肤保养，比如经常给颈部做保湿，不要总是低头加深纹理，等等，减缓皱纹的形成。

闻小青，省级公立医院皮肤科工作十年，有丰富的临床护肤经验，了解更多面部皮肤问题，欢迎关注留言！

用颈纹霜可以缓解

颈纹的形成原因有一部分是因为长时间低头造成的 平时可以选择仰头低头锻炼颈部肌肉 还可以再颈部摸上护肤品 进行按摩

颈纹的处理是很多女性非常关注的话题，经常缺失的保养，以及长期的工作环境，以及姿势都会加重颈纹。

建议使用专业的颈部保养品，推荐娇韵诗。

保持良好的习惯，加强锻炼增加肌肤活性。

消除颈纹的方法:

　　按摩除纹

　　要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

　　使用专业颈霜和颈膜

　　严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品， 否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。

　　颈部也要卸妆

既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

伊肤泉微针套组祛颈纹

伊肤泉微针去颈纹，采用超微渗透技术，将营养物质及活性成分，精准、定量输送到颈部皮肤中胚层，刺激皮肤新陈代谢，促进胶原蛋白增生，达到把皮肤调节到健康状态及延缓衰老的目的。对产品的吸收效果是普通涂抹的4000倍以上，具有强效美容、祛除皱纹、提紧皮肤等作用。

都说手是女生的第二张脸，但是比起双手来说，跟脸连接更紧密的肯定是我们的脖子，所以脖子的保养一定不能忽视；很多女生把软妹币都投资在了自己的脸上，但是脖子上的颈纹时刻出卖着你的年龄，消灭颈纹、保养颈部皮肤刻不容缓。

为什么会出现颈纹呢？

1、遗传原因

有很多小姑娘脖子上会出现颈纹，这类的从出生起就如影随形，就是遗传原因造成的。

2、衰老引起的颈纹

随着年龄的增长，皮肤的弹性纤维支撑力不足，自我修复能力越来越低，而平时工作、看手机等等都是低头的姿势，皮肤折叠修复不过来，就会造成颈纹的产生。

3、玩手机会造成颈纹

因为玩手机的是一直低头的姿势，皮肤折叠的时间和程度远远超过皮肤自我修复程度的时候，就会造成颈纹的形成。以前这样的情况比较容易出现在30岁左右的人身上，但是现在随着“低头族”越来越多，20来岁就有颈纹的女生大大增多。

颈部应该如何护理？

1、清洁颈部

其实清洁跟我们的面部肌肤差不多，但是颈部肌肤比较脆弱，应选择相对温和一点的去角质产品和清洁洁面乳。颈部皮肤较薄，清洁时应轻轻按摩整个颈部，再用温水冲洗干净。

2、敷颈膜

跟我们定期做面膜一样，在护理颈部肌肤的时候颈膜不能少，颈膜也是定期要做的一个护理项目，大约一星期一到两次为佳。也可以平常做面膜时候，顺势把面膜的精华液擦到脖子上。

3、做好脖子的物理防晒。

出门在外晒太阳的时候，优先打上专业的防晒伞或者带上宽边的防晒帽（帽沿边要宽大，可以遮住脖子的为佳），如果是户外运动不方便大伞或者带帽子，那就涂上防晒霜，注意后脖颈也要涂哦。

4、涂抹颈霜

由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命 B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的，同时要想效果显著，还需配合一定的按摩手法。对皮肤有不错的效果！

5、按摩颈部

颈纹是伴随着肌肤松弛产生的，肌肉的松弛的一大原因就是脖子区域的肌肉退化了，所以做颈部操是必要的保养工作。最简单的颈部操就是挺直身体后，肩膀保持不动，头往右后方拉伸，在拉伸的同时涂抹颈霜按摩，然后再换边做。

在上一期的科普中说到长期被颈纹困扰怎么办？今天我们就给大家来说一下不同颈纹的治疗方法。

说到颈纹的治疗，很多人第一时间想到了颈纹霜。事实上，颈纹霜只能“解决干纹减少松弛水肿”，并且“预防颈部衰老”。

1、颈部皮肤松弛的治疗方法

如果你是颈部皮肤松弛，那可以通过热玛吉来改善颈纹。热玛吉，使用射频能量传递电流，通过皮肤和皮下组织的固有电阻产生热量。当达到一定温度时， 会让胶原蛋白变性， 收缩， 然后拉紧皮肤。

紧致——收紧双下巴，紧致颈部肌肤。

除皱——淡化颈纹，改善颈纹走向。

抗衰——细腻颈部肤质。

做完热玛吉3个月后，效果最佳。通常热玛吉做完后，皮肤开始产生新的胶原蛋白；做完后3个月左右，胶原蛋白到达峰值，紧致效果最好。

2、横向姿势型颈纹的治疗方法

如果你是很明显的横向姿势型颈纹，黑体就很适合你。

嗨体是一种注射用透明质酸钠复合溶液，享有“液态超声刀”的美誉， 能够提高纤维细胞胶原分泌能力，提升胶原纤维合成能力、平复细纹，让皮肤恢复光滑、紧致、提升，最终恢复肌肤年轻状态。

注射后软硬适中无硬结，不会影响正常生活，是目前很有效地填充颈纹的方式。

所以日常就要注意仪态，低头党们要注意调整看手机姿势，家里睡高枕的朋友也赶紧去换枕头。

平时还要注意少扭脖子，有些扭头拉伸淡化颈纹的说法其实并不科学，大幅度的动作颈纹不仅不会被拉平还会更松弛严重，你们想想橡皮筋越拉越松，是不是这么个道理。

讲了这么多方法，最后再强调下对抗颈纹的重点，要在颈纹出现前预防颈纹！颈部护理的日常必须立刻提上日程！

已经有颈纹的人也不要慌好好做护理+医美，我们一定可以把颈纹击退，颈部的保养和面部保养一样都是需要长期付出精力和金钱的，希望大家能给它更多的耐心和时间。

为什么会形成颈纹？

颈部的肌肤太过“薄脆易损”

　　首先你摸一下脸再摸脖子做下对比就知道，我们颈部的皮肤薄很多，厚度大概只有面部皮肤的三分之二。

而颈部前方皮肤的皮脂腺和汗腺数量更少，连面部的三分之一都不到，皮脂、油脂的分泌量也少得多。

没有了皮脂腺分泌的保护层，导致颈部皮肤锁水能力非常差，易长期处于一种干燥状态。
　　再加上我们很多童靴日常护肤经常忽略脖颈，或者说保养程度没有那么强。

怎么救？
　　很多童靴第一时间想到了颈纹霜。事实上，颈纹霜只能“解决干纹减少松弛水肿”，并且“预防颈部衰老”。
　　对于已经形成明显折痕的真性皱纹，真正产生效果就微乎其微，没有什么效果

直接有效的办法还是对颈纹做适当填充，绕着颈部凹陷的位置依次填充一圈，纹路不仅变浅，整个人看起来也年轻几岁。

生活中加速颈纹产生的原因，预防和改善颈纹的小贴士

1、由于颈部肌肤很薄，对于紫外线照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。

2、有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。

3、单肘托腮会令颈部向同一个方向倾斜，容易产生皱纹和驼背。

4、垫高枕头睡觉，容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹

5、有人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这种做完也很容易使颈部弯曲，产生颈纹。

6、支撑着头部的肩颈肌肉容易紧张，血液和淋巴循环容易阻滞，不仅会产生酸痛，也会造成新陈代谢低下，也是颈部干燥的原因。

7、好好护理颈部肌肤应该纳入每天护肤议程，化妆水、乳液一样都不能少，坚持下去就会发现颈部肌肤的很大改观。