你的心理年龄比实际年龄是大一些，还是年轻一些，或与实际相符？

谢邀。我已近不惑之年。但是我喜欢旅游，喜欢跳舞，喜欢和朋友聚歺，喜欢穿漂亮的衣服。现在又喜欢上了今日头条这个平台和全民K歌。所以自认为我的心理年龄比实际年龄年轻一些。

我的心理年龄要比实际年龄最少年轻二十岁；我的心态好。

简答: 心理年龄与实际年龄

两者相比是大是年轻还是相符？

人群可分几类？我属哪类？

人群里或许有13种类型:

1 . 心理年龄 > 实际年龄 ;

2 . 心理年龄 < 实际年龄 ;

3 . 心理年龄 = 实际年龄 ;

4 . 生理年龄 > 实际年龄 ;

5 . 生理年龄 < 实际年龄 ;

6 . 生理年龄 = 实际年龄 ;

7 . 心生年龄 > 实际年龄 ;

8 . 心生年龄 < 实际年龄 ;

9 . 心生年龄 = 实际年龄 ;

10.心理年龄 > 实际年龄，

生理年龄 < 实际年龄 ;

11.心理年龄 < 实际年龄，

生理年龄 > 实际年龄 ;

12.心理年龄 > 实际年龄，

生理年龄 = 实际年龄 ;

13.心理年龄 < 实际年龄，

生理年龄 = 实际年龄。

或许还有其他类型？…

我基本属于第13类: 心理年龄比实际年龄可能年轻若干年 ; 生理年龄与实际年龄基本相符，但比较同龄人，或许某些指标(如血压基本保持在80~120左右)又相对处于年轻态。我的目标是接近第8类: 心理年龄和生理年龄都比实际年龄年轻若干年！

这是问道老庄的收获 : 一是道法自然具体化，做最好的自己，该干什么就干什么！既守天下兴亡匹夫有责，又助大道之行天下为公，更尊圣人之道为而不争。二是阴阳冲和实用化，既学深入浅出古为今用，又习中外比较洋为中用，更用道观天下献计献策。三是以道为师时代化，既遵古圣先贤自知者明，又循上善若水三德七善，更行与时俱进添砖加瓦！

20200507

大一些

我觉得我的心理年龄比实际年龄要年轻一些。因为无论何时都保持豁达的心境，凡事不斤斤计较，不僵持不放，得饶人处且饶人，一切从善出发。心眼好，平等待人。别人敬我一尺，我敬别人一丈。懂得感恩，珍惜自己所拥有的，用积极而乐观的心态去生活、去感受生活中的美好。

每当认识的人见到我的时候，都说我不显老，并且比实际年龄还要年轻，我总是莞尔一笑，心中窃喜。也许是因为我在生活中总是保持着一颗童心吧。

回想自己这么些年来，也是尽职尽责地做好自己的每一件事情，空余时少去操心、不多管闲事、不危害社会，规规矩矩的立足于自我，尽量把事情处理的井井有条，不增加社会的负担，不给别人造成困扰。

快乐而没心没肺的活着，心中永远保持一份纯真，一份善良，一份微笑，活在这个世界上，应不枉此生，虽然不富有，但平淡中一样也会惬意。

春天来了，陶醉在春意盎然的春风里；夏天来时，感受溪水的清凉；秋天来了，庆祝丰收的喜悦；冬天虽然寒冷，但心中永远深藏这一个温暖的春天。

春去秋来，寒来暑往，日复一日，始终相信，天生我材必有用，不昂首，不俯视，用平视的目光深情的感受这个世界带来的美好。

心态好了，一切就好了。这大概就是心理年龄比实际年龄年轻的原因吧！

我认为我的心理年龄比实际年龄小很多，退休三四年了，兴趣很广，喜欢听音乐

爱徒步，喜欢旅游，还跳舞。

在求知上，心里年龄比实际年龄小10岁。无事可以做的时候，心里比实际年龄大

谢谢邀请，关于实际年龄与心理年龄的问题。我认为人生一世，能够脚踏实地做人做亊，保持一颗平和之心，安分守己本色生活，就是我一个俗人的生活，实际年龄交给自然，心理年龄由自己调适，心理健康带来身体健康。

我觉的自己的心理年龄与实际年龄是一致的，在这个年纪不再像十几岁时那样无知天真，也不像二十岁时那样热情而冲动，虽然光阴似箭，但我仍然把生活当成了一杯茶，慢慢地去品尝它，计划安排好自己和家人的每一天。

心理年龄与人的经历有关。一个人在特定的年龄该经历的事情，承担的责任，扮演的角色都实实在在去做了，心理年龄也会随着实际年龄而增长。这并没有什么不好，成熟的人勇于承担责任，会为家人和自己考虑的的更周到。但如果有人为你负重前行，不用你承担生活的重担和工作的压气，心理年龄当然会比实际年龄小些。

心理年龄大的人是否又显得比心理年龄小的人老呢？答案是：肯定不会。因为我们的外表年龄不是由心理年龄决定的，而是由先天遗传和后天保养决定的。有的人天生娃娃脸显年轻，如央视的节目主持人刘纯燕，几十年好像都没什么变化。而对于绝大多数人来说后天的保养更为重要，每天防晒，每周都坚持保养皮肤两次，合理的作息时间，再加上健康饮食配合健身才会让身体保持活力，显得年轻。

忘记年龄对心身绝对有好处！