做夜班保安，每晚都熬夜，一点休息都没有，这工作还有没有必要干下去？

如果没有找到更好更合适的工作，建议你还是干吧！因为你还要养家糊口，还要生活。

做保安的，多数都是下岗工人，以及农村的年轻人，家庭都不富裕，为了看病，为了养老，为了生存，根据自身能力，而选择了做保安。

你可以再找一个干白班的保安，实在不行就换工作，相信总有一样工作适合你，干保安，说实话，又苦又累，工资还少，不敢每天吃肉，不敢得大病，生活太难了，我深有体会，因为我也是一个保安。

我是一个做了十几年的老保安，以前我也上过一年多的夜班，我最合适来回答你这个问题。

今天跟大家聊一聊，上夜班给我们保安员带来的是什么？是身体上的伤害，还有疾病的缠身，这绝对不是危言耸听。

还是做过几年保安的人都知道，上夜班对身体伤害很大。

特别是对肾脏这一块儿，是最为严重的。

2006年3月开始，我在一家集团公司上长夜班。

我们是保安公司外派驻点的保安，当时上夜班的有三个人。一人在大门岗，一人是巡逻岗，一个人在后岗蹲岗。

大门岗的保安，主要负责夜间人员进出的登记。巡逻岗主要是负责，各个楼层的巡视，还要负责整个集团巡逻。

我们三个人每1小时轮1次岗，当然蹲岗的人员，基本是打盹或者是睡岗，会不会被查岗抓住？那就看门岗够不够机灵，巡逻岗基本上没有睡岗的机会。

再说保安公司也有专门的督察队，每天晚上会查一两次岗，一旦抓住违纪的保安，轻则十分，重则20分（1分=10元），情况严重的停岗或者是被开除。

当时我做保安是由朋友介绍的，所以我很珍惜这份儿来自不易的工作。晚上不敢打盹，也不敢睡岗，害怕被人抓住或者是开除。

开始上了一两个月夜班，还不感觉有问题。后来上了半年夜班，发现自己身体上有些异样。特别是肾这块儿，还有就是食欲这块儿大不如从前。

因为上夜班的人白天都是睡觉，吃饭变的没有规律，身体一天不如一天，特别是人的耳洞还会发出轰鸣声。

上过长夜班的保安都知道，特别是到了晚上三四点，每个人都有犯困想睡觉的感觉。偏偏这个时候又有，保安公司督察队查岗。

所以每个人都要打出12分精神，才能保住我们自己上班的工资，才不会被无缘无故的扣去。谁愿意把辛苦钱，当着罚款被扣去？

我在这家集团上了一年多长夜班，我在没做保安之前，我身体非常健康，身体的各个机能都非常正常。

我在这家集团上了一年多的长夜班之后，身体开始出现浮胖，食欲严重的下降，肾脏也出现了问题，并且还成了三高人员。

后来我被转为白班，身体稍稍恢复了一点。脸上有了一些血色。但是我的三高一直陪伴到现在，如果不吃药控制，我在不在这个世上还很难说。

由于当时上了一年多夜班，我的肾脏也严重出现了问题，变得尿频尿急。我也吃了不少的肾药，但是一直没有治好尿频尿急的问题。

所以说我做了这么多年的保安，我最吃亏的就是一年多的长夜班，也是因为这个长夜班，让我身体犯了不少的疾病。

我真心的讲述一下，如果是年轻人选择做保安，千万不要上长夜班。因为这样很容易让年轻人变老，也很容易让年轻人，患上一些不应该犯的疾病。

如果为了生活，为了生存，上了年纪的老人上夜班是没有多大问题。工资虽然低，维持一个人的正常生活是绝对没问题。

我用我自己最真实的例子，来回答题主这个问题，希望对题主有所帮助。

各位朋友，对题主所提出的问题。大家有没有更好的意见和观点？欢迎在评论区一起讨论讨论。

谢谢大家的阅读，欢迎大家留言评论。

这个问题我是这样认为的，做保安工作夜班肯定是要做的，然而现在的保安工作大多数人来之农村打工人员，他们到城市里来做保安工作，那么这些最底层到城市来做保安工作的农村打工人员，他们的工作情况到底如何一般的他们工作是没有休息的，虽然他们的吃用开销或住房全部是由承包商提供，到每个月拿城市平均最低工资，农村打工人员他们感觉还是满意的，在农村要种地到城市里来打工做保安有一份工资，看起来很体面很舒服开心，然而这里提醒一下长期做保安工作夜班对身体健康没有好处，做个几年还可以十几年做下来要烙上一身病，心脑血管病会在我们做保安人员产生，这个是事实毫无疑问，因而我们的农村打工人员在城市打工保安工作最多做伍年差不多了，回到自己的农村家乡空气好，环境好，水质好不会生大病，家乡现在合作社都有脱贫致富项目，只要你勤劳奋斗肯定脱贫之富，城市做保安工作不是长久之地识事务为俊杰，我们尊重农村打工人员自己的选择来去自由。

只要你还愿意呼吸，只要你走到了悬崖边止步又返回，那你的求生欲还是超过了一切，还能有什么不能干，还能有什么可选择？干！能干！！

说实话，在任何的仓库角落，在物业的各处门卫当保安的，除了年龄是高的，其它一切的生存功能都是低的，都是没有职业可选择的，都是对各种管理条例哪怕再苛刻连一个标点符号都不能有反感的，才能符合就职标准。

晚上值班必须是头像正面对着摄像头，光线必须要明亮，坐在櫈上不能以眼睛酸涩怕光为由而戴上墨镜来掩饰你的咪眼打旽。在小区巡逻必须走走停停手电到处照照亮点要多移动，如此才能显得你有精神。

最后在门卫的值班记录必须以工整的笔迹，行文必须要让人既要文字简练精准，又要通透达意，如“在本班十二小时内，不间断的多次反复仔细巡查，所巡视线范围内，均无异常的移动物体出现，一切正常。”。

生存的欲望超过所有不切实际的愿望，当你想法很多而办法很少时，保安的夜晚值班的职业就是你生存的基本条件，靠自己艰辛的劳动所得来维系每一天的生存需要，干下去是唯一的必要，如果你有其它选项是不会考虑此项职业岗位的。

好好的安心干，因为你生活还要天天的过，年龄大了，自我防范和保重是第一要素，安心在岗才能有安居的条件，才能生存无忧。

夜班保安，如果你上十二小时，并要求不准偷睡，那是非常累的。一般的人是顶不住的，特别是上了年纪的人。如果你能找到好的工作，还是换了好，保安工资又不高。

肯定不能干了，我们小区隔壁单元的大叔，就是长期干夜班保安，不到五十岁就找阎王爷报道去了。留下孤儿寡母，很是可怜。白天工作，晚上休息，正常作息，身体才能自我调理。长期夜班伤身体，熬的是命。要想要命就别干了，不然等老了熬一身病，还短命。

2002年12月我从新疆武警部队退伍回来不到10天，便去了东莞市一家四星级酒店当保安。由于上夜班太伤身体并摧残人的精神和斗志，我只干了5.5个月就辞职不做了，从那以后不当保安不熬夜。

只有经常上夜班的人才能体会得到熬夜对人身体的伤害有多大，还有精神上的摧残有多严重，这绝对不是危言耸听。

2002年12月中旬，凭借我刚退伍的优势和身高的特点，我被东莞市一家四星级酒店录用成为了一名保安。这个酒店有：中餐厅、西餐厅、KTV、桑拿部、客房部......

我是酒店直招的，一天24小时分为早班、中班、晚班三班制。因为我以前没有在酒店当过保安，所以上班的第一天开始就是连续上一个月的夜班，从晚上十一点钟上班到第二天早上七点钟。

保安经理的解释是：酒店晚上十一点钟之后基本上没有什么客人，方便领班带着我们熟悉环境和工作岗位。

夜班岗位是这样安排的：酒店大门口一个站岗、停车场一个站岗、监控室一个坐岗、领班是流动巡逻岗。

大门口的保安主要负责客人夜间进进出出的安全和防止客人醉酒闹事。停车场岗和监控室岗相对轻松很多，领班主要负责各个楼层的巡视。

我是一个刚入职的新人，最苦最累的大门口岗位第一个月被我“承包”了，晚上8个小时活生生的站着，想坐一下或者想休息一下都不行，实在熬不住了就跟领班撒谎说要去上厕所，趁着这个时间才能蹲下来休息一下。但是一个晚上最多只能上3次厕所。

停车场岗是一个比我早入职1个多月的同事，这个岗位比大门口岗稍微也轻松一些，有时还可以靠着墙壁或者蹲下来休息一下。

监控室岗是一个老员工，这个岗位非常舒服，从上班一直坐到下班，如果说一晚上不睡觉，说了也没有人会相信。

巡逻岗这是领班的专属岗位，整个酒店各个楼层到处巡视。领班最喜欢去的当然是客房楼层，去跟客房服务员小姐姐聊天不是最重要的，他们能经常收到客人给的“小费”和售卖成人用品。

当时我们家庭条件非常不好，所以我非常珍惜这份保安工作，酒店给我们包吃包住，2002年一个月有600元的工资，是工厂员工的2倍。因此上夜班时我不敢打瞌睡，特别是到了晚上三四点钟的时候，眼皮子就不听话总想着睡觉，想睡又不敢睡，因为害怕被保安经理和领班查夜抓住罚款甚至开除。

刚开始半个月上夜班，还没有什么感觉，第一个月夜班上完之后，感觉自己的睡眠质量变差很多了，晚上躺在床上经常睡不着，整个人的精神面貌不大如以前，脸色和头发变得没有光泽，还有就是吃饭也没有胃口了。

写到最后：

长期熬夜对身体的伤害真的很大，年轻的时候可能没有那么明显，到了四十岁左右各种疾病就出现了。长期熬夜的人面相比较显老，同时容易引起脱发。

身体才是革命的本钱！一旦人的身体出现了问题，赚再多的钱也没有用。如果条件允许，建议大家不要长期上夜班。

夜班保安，每晚都熬夜，对身体不好，这是事实。夜班保安一般都是十二小时的，晚七点到早七点。我干过夜班保安，晚六点到早两点的。白班是早五点到中午十二点。中班是十二点到晚六点，早两点到早五点。每周倒一次班。这样的排班，是不容易让人睡觉的。特别是上夜班，晚上九点多十点，就没有什么事了，就开始轮流巡更打点。园区里，楼层里，天台上，地库里有五十二个点位，一圈走下来得一个半小时多。四个岗位一圈轮不下来，哪有睡觉的空？

有的岗位晚上也睡觉，公司每晚都有查岗的，被捉住了就罚钱。这样的工作，有的人适应了，也就这样了。还干的蛮起劲的。

有些地方，看大门，传达室，学校，公司之类的，夜班是可以睡觉的。掌握时间规律，休息还是能休息一下的。

老虎都有迷眼的时候，更何况是一个活跳乱跑的人，人的身物钟到每天十一点多就进入睡觉模式了，人体的心脏和各种嚣观进入了休息状态，如果长期熬夜值班，确定是太耗费精气神了，一般而言，值班的多为双岗二人，可以交替轮换着休息上三四个小时。大多数人也是这么干的，苛政猛于虎，如果是这种岗位，给六千元也不去。我目前在一个单位上班，12小时十天一倒，业中规定每2小时巡逻一次，到指定地点，巡更器巡逻一次，真熬人呀，可以在这个区间睡上几个：小时。